健康倡議書(shū)
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,接觸并使用倡議書(shū)的人越來(lái)越多,倡議書(shū)在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編精心整理的健康倡議書(shū),僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康倡議書(shū)1
各學(xué)院:
一年之計(jì)在于春,春天萬(wàn)物生長(zhǎng),到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1.合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽(yáng)光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的'植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂(lè)觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值!按悍N一粒粟,秋收萬(wàn)顆子”。把自己的生活有序地安排起來(lái),讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來(lái)迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂(lè)!
健康倡議書(shū)2
同學(xué)們:
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō):“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望,青少年的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn),黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái),我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂,這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第xx個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際,特向所有同學(xué)發(fā)出倡議:
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的`健康理念,強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食,一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡,每天谷薯類、蔬菜水果、魚(yú)禽肉蛋、奶和豆類搭配好,膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐,主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心
20xx年5月19日
健康倡議書(shū)3
親愛(ài)的大班家長(zhǎng)朋友們:
大家好!趕快行動(dòng)起來(lái)吧!沙河中心幼兒園第十屆“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”將于一月初隆重舉行啦。。〈蟀嗄昙(jí)組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長(zhǎng)們的傾情投入。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將以親子運(yùn)動(dòng)為主,讓您和孩子感受親子運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力。讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力,讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力,讓孩子的'未來(lái)更精彩。。 為了讓您在運(yùn)動(dòng)會(huì)中感受班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神,讓大班這個(gè)大家庭成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景,愿家長(zhǎng)們能積極為大班年級(jí)組出謀劃策,共同創(chuàng)編班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)。俗語(yǔ)有云:“三人行,必有我?guī)!蹦目谔?hào)將是大班孩子們最寶貴的精神財(cái)富。您的支持將帶給孩子無(wú)比的勇氣和激情,還等待什么呢?趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
大班年級(jí)組教師和全體小朋友面向全體家長(zhǎng)征集鄣顯班級(jí)個(gè)性口號(hào):口號(hào)字?jǐn)?shù)在15字左右,最好瑯瑯上口、有氣勢(shì)、能押韻,請(qǐng)將您想好的口號(hào)填寫(xiě)在下面橫線上后交給本班老師處,再次感謝您對(duì)我們工作的理解、支持配合!
家長(zhǎng)朋友們,為您的孩子制作助威的標(biāo)語(yǔ)吧,讓您的口號(hào)響徹全場(chǎng),打開(kāi)您的心扉,亮出您的歌喉,為我們優(yōu)秀的大班團(tuán)隊(duì)、為我們可愛(ài)的寶貝們振臂高呼吧!請(qǐng)把制作好的“加油牌”帶到幼兒園班級(jí)處! 有大家的支持和喝彩,我們的孩子一定是最棒的!
健康倡議書(shū)4
親愛(ài)的廣大家長(zhǎng)和少年兒童朋友們:
當(dāng)今信息技術(shù)迅猛發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)為人們學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能架設(shè)起了一條現(xiàn)代信息高速通道,成為人們學(xué)習(xí)和生活中的重要內(nèi)容。但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍,它一方面使大家的學(xué)習(xí)更有效、視野更開(kāi)闊、溝通更便捷;另一方面,由于網(wǎng)絡(luò)信息豐富龐雜、真假難辨、良莠不齊,加上少年兒童思維活躍、好奇心強(qiáng),喜好模仿的特點(diǎn),更容易受不良資訊的侵蝕,有的甚至因此而誤入歧途、貽誤終生。父母是教育孩子的第一任老師,家庭是保護(hù)孩子的第一道防線。為充分發(fā)揮廣大家庭在凈化網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境中的重要作用,促進(jìn)少年兒童健康成長(zhǎng),呼和浩特市婦聯(lián)向全市家庭發(fā)出如下倡議:
一、提高家長(zhǎng)素質(zhì),力行科學(xué)教子。父母要與時(shí)俱進(jìn),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)意識(shí),主動(dòng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代家庭教育的新變化,不斷學(xué)習(xí)家教新知識(shí),掌握孩子身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),提高科學(xué)教子的能力和水平。要盡量多騰出時(shí)間與孩子相處、交流,形成良好的親子互動(dòng)關(guān)系,防止孩子因心靈空虛或缺少關(guān)愛(ài)而沉迷網(wǎng)絡(luò)。
二、了解網(wǎng)絡(luò)世界,親子共同成長(zhǎng)。要與孩子共同學(xué)習(xí)和了解網(wǎng)絡(luò)世界,一起面對(duì)網(wǎng)絡(luò)中的問(wèn)題,因勢(shì)利導(dǎo),引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)選擇和甄別信息,培養(yǎng)孩子良好的分辨能力和自我控制能力,自覺(jué)遠(yuǎn)離有害信息。面對(duì)孩子不良的網(wǎng)絡(luò)行為,家長(zhǎng)不能一味責(zé)備、限制和禁止,要及時(shí)根據(jù)少年兒童的特點(diǎn)進(jìn)行疏導(dǎo)和指引,耐心教育幫助,擺脫不良行為,防止孩子因沉迷網(wǎng)絡(luò)而走上犯罪道路。
三、規(guī)范上網(wǎng)行為,抵御不良信息。家長(zhǎng)要以身作則,嚴(yán)于律己,做到不瀏覽不良信息,不參與有害信息的'制作和傳播,示范和引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。廣大少年兒童要把網(wǎng)絡(luò)作為一種提高學(xué)習(xí)效率、加強(qiáng)溝通聯(lián)系的現(xiàn)代化工具,有選擇地瀏覽網(wǎng)頁(yè),吸取健康有益的信息,不為網(wǎng)絡(luò)所惑,不為網(wǎng)絡(luò)所困,使網(wǎng)絡(luò)真正成為促進(jìn)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)的朋友,讓人生之帆始終沿著正確的航向前進(jìn)。
四、增強(qiáng)維權(quán)意識(shí),參與舉報(bào)監(jiān)督。要提升參與社會(huì)監(jiān)督的公民意識(shí)和責(zé)任感,了解掌握政府有關(guān)部門(mén)向社會(huì)公布的舉報(bào)平臺(tái),及時(shí)主動(dòng)舉報(bào)發(fā)布不良信息網(wǎng)站,形成家家參與、人人監(jiān)督的良好局面,還社會(huì)一個(gè)純凈、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)空間。
為了祖國(guó)的未來(lái),為了家庭的幸福,為了社會(huì)的和諧,讓我們共同攜起手來(lái),努力營(yíng)造健康文明的社會(huì)文化環(huán)境,護(hù)衛(wèi)綠色清新的網(wǎng)絡(luò)天空,為首府爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市貢獻(xiàn)自己的力量!
倡議人:XXX
時(shí)間:XXXX年XX月XX日
健康倡議書(shū)5
廣大的青少年朋友們:
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),又一個(gè)陽(yáng)光明媚的暑假來(lái)臨。屬于你的燦漫夏季,你想用如何的色彩來(lái)裝點(diǎn)?是想讓自己的假期生活更加充實(shí)、更加健康、更加有意義吧,那么,就請(qǐng)加入我們這一趟健康之旅——由“寸草心大學(xué)生愛(ài)心社”與“澄海愛(ài)心義工社”聯(lián)合舉辦的大型健康知識(shí)宣傳活動(dòng)“健康你我行”。
讓我們用盛夏的這一腔熱情,為家鄉(xiāng)人民獻(xiàn)出一份力吧!聽(tīng)健康火車的汽笛聲由遠(yuǎn)及近,你也來(lái)成為火車上為大家服務(wù)的一員吧!這列健康火車上有著一節(jié)節(jié)充滿特色的車廂,那么你想成為哪一節(jié)車廂的乘務(wù)員呢?
1、圖片展車廂:在多種習(xí)慣誤區(qū)的圖片展示中,你是一個(gè)指路者,教大家識(shí)別誤區(qū),讓大家擁抱更加健康的幸福生活;
2、有獎(jiǎng)競(jìng)答車廂:你提出問(wèn)題,而大家競(jìng)答,大家收獲的不只是禮物,更多的是歡笑,更多的`是健康知識(shí);
3、義診和儀器自測(cè)車廂:你協(xié)助專業(yè)醫(yī)務(wù)人員為大家測(cè)試健康狀況,到時(shí),你也是個(gè)小醫(yī)務(wù)人員了;
4、燈謎競(jìng)猜車廂:在解謎中,大家收獲歡樂(lè),收獲知識(shí);在看著大家解謎的過(guò)程中,你得到快樂(lè),享受充實(shí);
5、急救展示車廂:讓大家更真實(shí)地看到急救的畫(huà)面,讓大家更真切地體會(huì)簡(jiǎn)單急救措施的重要性;
6、趣味運(yùn)動(dòng)車廂:帶著小朋友進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活處處有快樂(lè),生活處處可健康!
“健康一起來(lái),和諧新澄!!8月7日下午17:30到21:30,在澄海區(qū)政前廣場(chǎng),這列健康火車即將起行!為了健康,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!“健康你我行”之志愿者招募活動(dòng)火熱進(jìn)行中,我們歡迎你的加入!有意報(bào)名者請(qǐng)復(fù)制如下報(bào)名表,并于8月2日晚上23:59之前發(fā)至郵箱:#url#我們將會(huì)及時(shí)回復(fù)。
健康倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們:
在這鮮花盛開(kāi),草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,?诮(jīng)濟(jì)學(xué)院第X屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25,即“我愛(ài)我”,取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”,由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍,多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的`世界充滿陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開(kāi)心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春,給我們帶來(lái)美好希望!讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈,給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!讓我們一起暢享5.25心靈之旅,
讓七彩的生活,給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!從心開(kāi)始,從心出發(fā)!
倡議人:
時(shí)間:X年XX月XX日
健康倡議書(shū)7
正值換季時(shí)節(jié),是學(xué)生情緒、心理問(wèn)題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為有效維護(hù)自身的身心健康,擁有積極樂(lè)觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;
2、合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心他人,助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽(yáng)光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂(lè)觀。
5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問(wèn)題的'同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃,追求自我價(jià)值!按悍N一粒粟,秋收萬(wàn)顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。
心理健康教育與咨詢中心
20xx年4月11日
健康倡議書(shū)8
致全體體育學(xué)子:
新學(xué)期,新環(huán)境,新起點(diǎn),新形象!
為了弘揚(yáng)社會(huì)主義榮辱觀,全面提升體育專業(yè)同學(xué)的自身素質(zhì),參與學(xué)校精神文明和“平安校園”建設(shè),樹(shù)立愛(ài)校如愛(ài)家的理念,強(qiáng)化遵紀(jì)守法,倡導(dǎo)明禮誠(chéng)信,人人養(yǎng)成健康文明的生活方式,擯棄不文明的行為和習(xí)慣,營(yíng)造一個(gè)整潔、和諧、有序的校園文明環(huán)境,在全體體育學(xué)子入住下沙校區(qū),融入下沙校區(qū)師生大家庭初始之際,我們提出以下倡議:
一、尊敬師長(zhǎng),尊老愛(ài)幼,團(tuán)結(jié)同學(xué),互相幫助。
二、誠(chéng)實(shí)守信,以正確的心態(tài)對(duì)待考試,杜絕考試舞弊行為。
三、按時(shí)上課,不遲到、早退、不曠課、確保上課紀(jì)律。
四、在課堂里專心聽(tīng)講,杜絕喧嘩、玩手機(jī)、吃食品等不文明現(xiàn)象的發(fā)生。
五、勤搞寢室內(nèi)務(wù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,及時(shí)把寢室垃圾放到樓下垃圾桶內(nèi),不隨地吐痰、亂扔垃圾。
六、學(xué)會(huì)妥善處理生活中的小糾紛,學(xué)會(huì)與人交往相互謙讓,學(xué)會(huì)尊重他人禮讓三分,做到舉止文明,不打架、罵人,不說(shuō)臟話,不賭博,不吸煙,不酗酒。
七、要培養(yǎng)健康的情趣,不看色情、兇殺、迷信的書(shū)刊,不哼唱不健康歌曲。
八、杜絕癡迷網(wǎng)絡(luò),合理安排時(shí)間上網(wǎng),爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)道德的、文明使者。
九、愛(ài)護(hù)校園公共設(shè)施,不要損壞公物,杜絕“課桌文化”。
十、排隊(duì)就餐,提高效率,自覺(jué)收拾餐具,創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境;不鋪張浪費(fèi)。
十一、遵守公共規(guī)則,維護(hù)正常的校園秩序,不攀越學(xué)校的'圍墻,晚上按時(shí)就寢,不遲歸,不隨意外出和留宿。
體育學(xué)子是維持體育競(jìng)賽規(guī)則的執(zhí)行者,在日常生活中更應(yīng)該嚴(yán)于律己,不做才勝德小的人,而要努力成為一個(gè)“德才”和諧發(fā)展的有志青年。杜絕不良行為習(xí)慣的關(guān)鍵在于自身思想上的認(rèn)識(shí)與重視。只要我們有恒心,有毅力,就沒(méi)有攻不破的難關(guān);只要我們真正做到“愛(ài)國(guó)守法,明禮誠(chéng)信,團(tuán)結(jié)友善,勤儉自強(qiáng)”,“發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),正視缺點(diǎn),并且敢于改正缺點(diǎn)”,“踏踏實(shí)實(shí)做事,堂堂正正做人”,就一定能引領(lǐng)校園新風(fēng)貌,掃除“丑陋”,提高自我,完善自我,就一定能成為一個(gè)“德才”兼?zhèn)浜椭C發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生。
親愛(ài)的同學(xué)們,我們責(zé)無(wú)旁貸,讓我們攜手努力,以榮辱觀精神為指導(dǎo),積極行動(dòng),爭(zhēng)當(dāng)校園文明的衛(wèi)士,從自己做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起!讓文明不再是內(nèi)在純粹的理念,而是個(gè)人的自覺(jué)言行!讓文明不再是外在強(qiáng)加的約束,而是內(nèi)化的集體自律!為樹(shù)立良好的體育與健康學(xué)院形象而共同努力!
體育與健康學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
20xx年9月20日
健康倡議書(shū)9
在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,我國(guó)人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心以"和諧我生活,健康中國(guó)人"為主題,共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng),并向全國(guó)人民倡議:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的.9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康倡議書(shū)10
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我國(guó)人民的健康水平明顯提高。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的'大敵。
面對(duì)可防而難以治療的慢性病,我們每個(gè)人都要從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的健康生活方式和習(xí)慣,使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此,臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛(ài)衛(wèi)會(huì)、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題,共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動(dòng),現(xiàn)倡議如下:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動(dòng),適度鍛煉,不拘形式,持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
臨泉縣衛(wèi)生局 臨泉縣愛(ài)衛(wèi)會(huì) 臨泉縣疾病預(yù)防控制中心
健康倡議書(shū)11
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高,生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快,人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化,不少人由于工作生活壓力加大,精神長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài),甚至心理發(fā)生扭曲,與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高,很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對(duì)不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
為提高我縣人民的健康水平,縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室、縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議:
1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒,不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽,以谷類為主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工;不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生,注意飲水安全;使用衛(wèi)生廁所,及時(shí)清理消毒。
6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),常曬被褥,冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素,有病及時(shí)就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動(dòng),每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽(yáng);每天保證7~8小時(shí)睡眠,做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的.心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)實(shí)待人,遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕,及早就診,便于癌癥及時(shí)治療。
11.提倡無(wú)償獻(xiàn)血,助人利己。
12.開(kāi)車系安全帶,不超速、不酒后駕車,防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者,首先切斷電源,不直接接觸觸電者身體;發(fā)生火災(zāi)時(shí),要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及時(shí)撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規(guī)程,注意個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂,防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,從小事做起,積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
冠縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
冠縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
二〇一X年三月
健康倡議書(shū)12
為響應(yīng)全國(guó)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極主動(dòng)參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,更好落實(shí)學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的精神,學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng),帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的全新改善。新田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)各項(xiàng)設(shè)施均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修建,新場(chǎng)地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動(dòng)健身的理想場(chǎng)所。為了保證體育教學(xué)、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行,維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,使其為我校師生提供更好更長(zhǎng)久的服務(wù),在此,我們向全體師生發(fā)出如下倡議:
一、請(qǐng)不要穿釘鞋、高跟鞋等非運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入場(chǎng)地,不要帶利器進(jìn)入操場(chǎng),不得在草坪上跳繩。
二、請(qǐng)均衡使用六個(gè)道次,以延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限。
三、請(qǐng)不要隨地吐痰,不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,不要攜帶食物進(jìn)入操場(chǎng),不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請(qǐng)把垃圾帶出操場(chǎng),你帶走的是垃圾,留下的是干凈;你扔下的是骯臟,撿起的卻是品德。
四、嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吸煙或使用明火,以免損壞操場(chǎng)或引起火災(zāi);
六、請(qǐng)不要在操場(chǎng)上使用有顏色的噴劑,操場(chǎng)上只有三種顏色,紅色是激情,綠色是生命,白色是和諧。
七、雨天若腳下有泥土,則禁止穿翻運(yùn)動(dòng)場(chǎng),請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi),不得騎任何車輛或滑板、旱冰鞋等進(jìn)入活動(dòng)。
八、當(dāng)您看見(jiàn)有其他人有破壞場(chǎng)地的行為時(shí),您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時(shí),您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們,優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的'環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)會(huì)謙讓,學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷激情,暢想未來(lái)。我們不只是要愛(ài)護(hù)我們的操場(chǎng),校園里的一草一木我們都要愛(ài)護(hù),構(gòu)建和諧校園需要我們每一個(gè)人的力量。從你我做起,從身邊做起,做一個(gè)有心之人。
同學(xué)們,如果你有一個(gè)顆熱愛(ài)生活的熾熱的心,那還有什么事情做不到呢?我們相信,在大家的共同努力下,我們的操場(chǎng)會(huì)更加美麗,更加富有青春活力!愛(ài)我操場(chǎng),舉手之勞;護(hù)我操場(chǎng),人人有責(zé)!
共青團(tuán)福清市沙埔初級(jí)中學(xué)總支部、總務(wù)處、政教處
20xx年10月25日
健康倡議書(shū)13
親愛(ài)的同學(xué)們:
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上五花八門(mén)的零食,你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐?
在校門(mén)口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上,春風(fēng)一來(lái),學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來(lái)危害,據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì):常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對(duì)腸胃消化吸收有不良影響,特別對(duì)女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……
為了你的健康、校園的`美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長(zhǎng)服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)
20xx年4月23日
健康倡議書(shū)14
大家好!
今天,互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識(shí)、增長(zhǎng)才干、娛樂(lè)生活的重要途徑。但是,網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學(xué)深陷其中。今天,我們?nèi)w學(xué)生,為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門(mén)組織開(kāi)展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽,綠色上網(wǎng)行動(dòng)”,特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議:
一、不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開(kāi)設(shè)的,缺乏必要的安全屏蔽。正在成長(zhǎng)中的我們有可能因?yàn)楹闷娑`入陷阱。因此,我們要嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī),遵守學(xué)生行為規(guī)范,堅(jiān)決不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情*站。色情*站是荼毒未成年人心靈的*片,一旦接觸,就會(huì)使人精神萎靡、身心受害。我們要主動(dòng)抵御色情*站的侵襲,自覺(jué)做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活,但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活的點(diǎn)綴。
四、科學(xué)上網(wǎng)。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識(shí),樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀。充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),吸取知識(shí),增長(zhǎng)本領(lǐng),豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。嚴(yán)格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則,恪守網(wǎng)上道德,不黑他人網(wǎng)站,不改他人網(wǎng)頁(yè),聊天講文明,發(fā)帖遵法律,在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。主動(dòng)使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件,自覺(jué)選擇上網(wǎng)安全通道,正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段,嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站,確保個(gè)人的`身心健康。
七 遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息;
要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人;
要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友;
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;
要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。
讓我們信守倡議,從現(xiàn)在做起、從自己做起,攜手共撐網(wǎng)絡(luò)藍(lán)天,為我們“到處都是活躍躍的創(chuàng)作,到處都是日新月異的進(jìn)步”的可愛(ài)祖國(guó)更加可愛(ài)而努力學(xué)習(xí)吧。
健康倡議書(shū)15
青少年朋友們:
互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)信息內(nèi)容、種類和數(shù)量空前豐富的媒體,它突破了時(shí)間和空間的限制,為我們提供了一種全新的學(xué)習(xí)生活方式。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示:全國(guó)6000萬(wàn)上網(wǎng)人數(shù)中,20xx萬(wàn)網(wǎng)民是青少年,青少年已日益成為當(dāng)代“網(wǎng)民”主流群體,這反映了我們當(dāng)代青少年接受新事物、掌握新知識(shí)的能力是強(qiáng)大的。通過(guò)上網(wǎng),我們不但可以學(xué)到網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)技能,還可以配合課堂教育接受全省最優(yōu)秀教師的同步輔導(dǎo),更能開(kāi)闊視野,拓展教育空間,提高綜合素質(zhì)。同時(shí)通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)教育,我們還可以根據(jù)個(gè)人興趣選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容,發(fā)展自己的`個(gè)性化特長(zhǎng)。
互聯(lián)網(wǎng)已成為我們尋求知識(shí)了解社會(huì)的便捷工具。但任何事物都有兩面性,互聯(lián)網(wǎng)高速傳播的信息中也充斥著諸如色情、暴力等不良內(nèi)容,個(gè)別同學(xué)因過(guò)分沉溺于虛擬時(shí)空而影響了學(xué)習(xí),這些負(fù)面影響都危害著我們的健康成長(zhǎng)。因此倡導(dǎo)綠色上網(wǎng),保證青少年有一個(gè)健康純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境一直是社會(huì)各界共同的心愿。
為引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng),提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)文明和應(yīng)用意識(shí),來(lái)安縣婦聯(lián)發(fā)起了“倡導(dǎo)綠色上網(wǎng),共享健康網(wǎng)絡(luò)”活動(dòng),旨在將互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展成就更好地服務(wù)于青少年一代的健康成長(zhǎng),使青少年通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)汲取更多有益的科學(xué)知識(shí)和社會(huì)知識(shí),鼓勵(lì)、引導(dǎo)青少年健康、安全地使用互聯(lián)網(wǎng),共享與世界同步的網(wǎng)絡(luò)文明和信息文明。
讓我們積極參與到“青少年綠色上網(wǎng)”活動(dòng)中來(lái),努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和技能,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的信息和知識(shí)。抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、消極內(nèi)容對(duì)自己的侵蝕,并且積極參與到清除網(wǎng)絡(luò)垃圾的行動(dòng)中去。樹(shù)立健康上網(wǎng)的新風(fēng)尚,創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式。自覺(jué)遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約:
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息。
要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人。
要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友。
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望!我們相信:通過(guò)參與“青少年綠色上網(wǎng)”活動(dòng),同學(xué)們能在網(wǎng)絡(luò)中獲益匪淺,更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!早日為我國(guó)實(shí)現(xiàn)跨世紀(jì)的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)智慧和力量。
倡議人:xxx
時(shí)間:xxxx年xx月xx日
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