過(guò)度使用電腦的危害

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家肯定對(duì)各類電腦都很熟悉吧。以下是小編為大家整理的過(guò)度使用電腦的危害，歡迎閱讀與收藏。

　　過(guò)度使用電腦的危害1

　　一、久坐不動(dòng)、會(huì)腰酸背痛

　　久坐不動(dòng)，肌肉沒(méi)有機(jī)會(huì)伸縮，又壓迫神經(jīng)和血管，不論坐得歪斜或筆直，長(zhǎng)久下來(lái)都會(huì)腰酸背痛，造成重復(fù)性機(jī)械運(yùn)動(dòng)損傷。許多人都習(xí)慣于長(zhǎng)期坐在電腦前面工作或者娛樂(lè)。醫(yī)學(xué)專家告誡說(shuō)，過(guò)度使用電腦會(huì)給人們的健康造成不利的影響。

　　二、常用鼠標(biāo)、會(huì)手指僵硬

　　長(zhǎng)期使用電腦鍵盤(pán)和鼠標(biāo)，可能與一種稱為腕關(guān)節(jié)綜合癥的疾病掛上鉤，出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感，發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉委瑣。問(wèn)題出在每天重復(fù)在鍵盤(pán)打字或移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、密集、反復(fù)和過(guò)度活動(dòng)，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙。另外，肘部經(jīng)常低于手腕，而手高高地抬著，神經(jīng)和肌腱經(jīng)常被壓迫，手就會(huì)開(kāi)始發(fā)麻，手指失去靈活性，經(jīng)常關(guān)節(jié)痛。手指頻繁地用力，還會(huì)使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過(guò)度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列一癥狀。

　　三、多受電磁輻射、會(huì)失眠

　　顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零。負(fù)離子多有益，正離子就多有害，長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，它們通過(guò)呼吸進(jìn)入肺，然后隨血液循環(huán)被輸送到人體的`各個(gè)組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內(nèi)，使人失眠、免疫力下降，女性還可能內(nèi)分泌紊亂。

　　過(guò)度使用電腦的危害2

　　1、輻射易誘發(fā)癌癥

　　其實(shí)現(xiàn)在的電器大多都會(huì)散發(fā)輻射，因此很多人對(duì)此并不在意。但是，如果長(zhǎng)期收電腦輻射的影響，會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重的可能還會(huì)誘發(fā)癌癥等疾病。

　　2、視力危害

　　無(wú)論是工作，還是業(yè)余時(shí)間，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，使視力下降，尤其是現(xiàn)在的小朋友，喜歡玩游戲、看電視，家長(zhǎng)更應(yīng)該嚴(yán)格控制娛樂(lè)時(shí)間。

　　3、影響生殖系統(tǒng)

　　男性朋友如果長(zhǎng)期使用電腦，容易影響其生殖系統(tǒng)，并且使精子的質(zhì)量下降，而女性朋友在懷孕期間，更要遠(yuǎn)離電腦，否則容易造成胎兒畸形，甚至是流產(chǎn)。

　　4、鼠標(biāo)手

　　所謂鼠標(biāo)手，其實(shí)就是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在電腦前，使用鼠標(biāo)而引起的手部肌腱受損，這類病癥的前期，往往容易被忽略，等到嚴(yán)重時(shí)，便會(huì)影響手部的正常使用。

　　5、痔瘡

　　長(zhǎng)期坐在電腦面前，人體腹部以下的壓力增加，再加上長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致肛周靜脈回流不暢，引發(fā)痔瘡等病癥。

　　6、骨質(zhì)疏松

　　現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，大家在下班之余還要加班，根本沒(méi)有多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在有很多辦公文員都伴隨著輕微的骨質(zhì)疏松癥狀。

　　7、電腦依賴綜合癥

　　這類問(wèn)題通常會(huì)出現(xiàn)在宅男宅女身上，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用電腦的'原因，一旦出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)故障，或者停電的情況，心情就容易變得焦慮，長(zhǎng)期以往容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

　　8、皮膚病

　　電腦的屏幕會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的靜電，這對(duì)皮膚的傷害非常大，尤其是女生，如果沒(méi)有做好防護(hù)措施，容易使毛孔堵塞，甚至長(zhǎng)痘、脫皮、長(zhǎng)斑等等。

　　9、影響心血管系統(tǒng)

　　長(zhǎng)期使用電腦對(duì)人體心血管系統(tǒng)的影響很大，比如女性出現(xiàn)靜氣紊亂，或者出現(xiàn)失眠、心悸等情況，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，容易導(dǎo)致白細(xì)胞減少，免疫力下降。

　　10、影響視覺(jué)系統(tǒng)

　　因?yàn)檠劬�屬于比較敏感的器官，人們?nèi)绻�在睡覺(jué)前，還在使用使用電腦，容易對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響。