小學生近視調(diào)查報告【經(jīng)典15篇】
在現(xiàn)在社會,越來越多的事務都會使用到報告,寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。那么,報告到底怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的小學生近視調(diào)查報告,歡迎大家分享。
小學生近視調(diào)查報告1
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設計調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計圖
5.查找資料
6.撰寫研究報告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學,以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無
五、結論
1)這是我們的調(diào)查結果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的.姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些?平淌乙懈叩囊。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。
近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
后來我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡,一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學會戴眼鏡?
造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據(jù)我所知,我國現(xiàn)在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數(shù)6000萬,居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計4-6年級調(diào)查:
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。
4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學生看電視和用計算機的機會少。
建議和體會:
現(xiàn)在科技在發(fā)達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!
小學生近視調(diào)查報告2
暑期”思想政治理論課 “社會實踐
調(diào)
查
報
告
專業(yè):化學工程與工藝
年級:級
班級:10-2班
姓名:王天宇
學號:311006040226 時間:20xx年8月7日
對小學生近視情況的調(diào)查報告
調(diào)研時間:20xx.7.23——20xx.8.6
調(diào)研地點:河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村
調(diào)查對象:店后營村小學生
調(diào)查主題:了解小學生近視的情況,調(diào)查小學生近視的
調(diào)查人員:王天宇
原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性
前言
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查,我國低視力人數(shù)達近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。國務院領導對此高度關注,要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國學生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學生的視力呢?為(轉載于:小學生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,展開了這次社會調(diào)查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學用眼的好習慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調(diào)查情況概述
調(diào)查目的:通過這次調(diào)查,找出同學們近視的原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調(diào)查方法:問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程:制定計劃,設計問卷
發(fā)放問卷
向小學教師、醫(yī)生、家長以及學生進行訪問;
觀察小學生們的生活、學習的習慣
進行對調(diào)查結果進行整理、統(tǒng)計、分析;搜集相關資料 歸納總結
調(diào)查結果:通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業(yè)重外,大多數(shù)小學生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的'成長。
調(diào)查過程
第一階段:確立主題、設計問卷
第二階段:向小學生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和,向家長進行訪問調(diào)查,對視力健康的重要性進行宣傳,收回調(diào)查問卷,對結果進行統(tǒng)計、整理
第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進行訪問
第四階段:網(wǎng)上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識
第五階段:整理所有內(nèi)容,對這次調(diào)查報告作最后的總結.
調(diào)查問卷表
關于小學生近視情況問題的問卷調(diào)查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認為有良好的視力對你是否重要
a很重要 b一般 c無所謂
3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時間大概為:
a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上
5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長
a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢
a是b 不是
7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習
a是b不是
請近視的同學回答:
1、你平?磿、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經(jīng)常強調(diào)自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦
a 是 b不是
對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!
小學生近視率調(diào)查表
對于問卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計表
結果分析
隨著社會的不斷的發(fā)展,小學生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學中,絕大多數(shù)小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。
三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學生學習任務比較重,平時的作業(yè)練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。
四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久
小學生近視調(diào)查報告3
一、問題的提出
同學們發(fā)現(xiàn)小學生近視人數(shù)頗多。于是便針對小學生近視情況,展開了對近視原因,近視人數(shù),以及如何預防近視的一次綜合實踐調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關近視的.書籍、報紙,或詢問家長。
2、對同學們展開研究調(diào)查,并結合自己的資料。
3、對自己所獲得的資料進行總結、分析。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、我國小學生近視原因有許多,大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡游戲和電視、不認真做眼保健操和習慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。
四、結論
2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國青少年近視的總人數(shù)高達2.7億。我國8-12歲的小學生中,約有47個兒童就會有一個近視眼,而且有不斷上升趨勢。
3、要想做到預防近視,必須得做到以下幾點:
。1)每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動,學習時要有充足的光線。
。2)不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字,應該時刻保持正確的看書或者寫字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠......
五、感受
近視對我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護眼睛,讓眼睛在該工作時工作,該休息時休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯,擁有準確的作息時間。
小學生近視調(diào)查報告4
這個學期開始之后,我發(fā)現(xiàn)又有一些同學戴上了近視眼鏡,聽表弟說,他們班級也有好幾個同學已經(jīng)戴上了眼鏡。我們才四年級,小學都還沒畢業(yè),怎么會有這么多同學近視了呢?為此,我特地問了爸爸媽媽,他們說他們小時候,近視的同學并不多,甚至是極個別的。帶著這個疑問,我開始展開了調(diào)查。
調(diào)查
我對近視的同學進行了統(tǒng)計,我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少,而高年級的同學近視率更高,六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農(nóng)村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
分析
我對這些近視同學的`家庭、學習、個人習慣等進行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農(nóng)村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學的父母一方或雙方為近視。
結論
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導致近視。
通過這份調(diào)查,我相信很多人應該要注意了,注意養(yǎng)成良好的學習,生活習慣,注意用眼,讓近視遠離我們!
小學生近視調(diào)查報告5
一、問題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學,可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便。所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關視力的原因的書籍,報刊,網(wǎng)站等,了解小學生視力下降的原因。
2、派發(fā)調(diào)查問卷,了解小學生視力下降的自身原因于人數(shù)。
3、通過多種途徑,收集有關下降導致的結果。
三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。
四、結論
根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。
3、做眼操時不夠認真。
4、看書姿勢姿勢。所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的'窗戶受到傷害。
針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
4、不要長時間坐電視。電腦前,更不要長時間玩游戲。
小學生近視調(diào)查報告6
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
在是否有厭食的習慣調(diào)查中,在厭食習慣的百分比仍然很大,占總數(shù)的35.7%,雖然低于沒有偏食習慣的百分比,但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一,而我們現(xiàn)在家長只注意要讓孩子們吃好,卻不知道怎樣讓他們吃好,從而養(yǎng)成了同學們的厭食習慣,而這種習慣有害而無一益。
調(diào)查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的.兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
2、看電視的時間太長
3、所看電視的畫面濃度太深
通過本次調(diào)查,了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確
5、在光線太強的陽光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長時間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對此,提出以下建議
其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……
。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
此外,家教和勤工助學被評選為最穩(wěn)定的兼職,家教和勤工助學是由家長和學校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己,那么促銷無疑是最佳的選擇。
。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學生近視的主要原因。
當今時代,社會競爭激烈,我們個人便要增加經(jīng)濟獨立自主的意識,合理的理財便是重中之重,這不是簡簡單單的做到收支平衡,可以適當?shù)亩嘞M,但是也要把持住一個尺度,讓錢用到更加合理的地方去。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個人習慣長期進行高消費,那么降低他的收入,他的消費習慣不會因此而改變,他會過多的支出,從而引發(fā)不好的后果,所以大學生應該培養(yǎng)良好的消費習慣。
合理規(guī)劃自身消費構成,增強理財意識。要在社會的激烈競爭中站穩(wěn)腳跟,學生們對自身的消費現(xiàn)狀需要有更理性的思考,在大學生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費心理和良好的消費習慣。要強調(diào)“合理和適度”消費,提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,自覺抵制不良消費風氣影響。
小學生近視調(diào)查報告7
漫步在小學校園里,隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下,成立了一個科學調(diào)查小組,研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題,并對小學生的護眼問題提出了幾點建議,希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學生的近視率有所緩解。
一、小學生用眼習慣與近視問題的全面調(diào)查
經(jīng)過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手,然后擴散到全校,來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計等方式了解各個年級的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計表:
年級
總人數(shù)
近視人數(shù)百分比
一年級
333人
2%
二年級
371人
14%
三年級
391人
28%
四年級
313人
35%
五年級
274人
58%
六年級
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級同學。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受,我們大致認為,高年級同學之所以近視率高,是由于高年級學習任務相對其他年級來說較為繁重一些,有的同學只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書和寫字的姿勢,用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的'用眼習慣呢?接下來,為了更加深入的了解,我們又進行了一系列的考察。
二、小學生用眼習慣與近視問題的深入問卷調(diào)查
1、近視的情況
(1)近視開始的時間
開始近視的時間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學生所占比例
5%
5%
17%
73%
。2)配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習慣
。1)你平時有揉眼的習慣嗎?
有揉眼的習慣
偶爾會揉眼
沒有揉眼的習慣
學生所占比例
46%
37%
17%
小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
。2)在學校有沒有認真做眼保健操?
關于眼保健操
很認真地做
有時會認真對待,有時控制不了自己
不太認真做
學生所占比例
60%
32%
8%
小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼,或是不認真做,對保護眼睛起不到任何作用。
(3)你是否喜歡在陽光下看書?
在陽光下看書
喜歡
不喜歡
無所謂,看情況
學生所占比例
14%
48%
38%
小貼士:在陽光下看書,光線比較強烈,太陽的反光,會直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書絕對是不可取的。
。4)你看書是否與書保持距離?
看書時是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時的觀察,和自身的實踐來看,一開始可能同學們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用,這是一個導致近視不可忽視的問題。
。5)你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?
你是否認為看書應該有正確的姿勢
是
否
隨便一點好了,看自己心情,舒服就好
學生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病,所以我們小組的成員特地對我們自己班一節(jié)練習課50個人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計:
姿勢
時間段
保持正確姿勢的人
沒有保持正確姿勢的人
剛開始寫字
47人
3人
寫了一半后
14人
36人
將寫完時
0人
50人
這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重復地讀著書,寫著字,長期以往,嚴重影響著自己的視力。
。6)你是否有在床上看書的習慣?
你是否會在床上看書
經(jīng)常會這樣
很少會有
從來沒有
學生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會對我們的眼睛造成很大傷害的。
(7)你的近視是什么原因造成的?
對于這個問題,我們進行了統(tǒng)計并計算了百分比,繪制成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學的近視原因
人數(shù)百分比
長時間玩電腦、看電視
52%
看書時間長
22%
讀書寫字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到,或者是根本不去關心。他們經(jīng)常會揉眼睛,眼保健操不認真做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時間看書、寫作業(yè),又長時間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對小學生保護眼睛提幾點建議
通過這一次的調(diào)查活動,我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養(yǎng)成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點好建議:
1.在看書寫作業(yè)時,姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會兒神,去陽臺上眺望一下遠處,看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時間,盡量不要超過一小時。看電視時,要保持與電視機的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠時應配戴。若度數(shù)超過300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會使視力下降。
保護視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時注意科學用眼,養(yǎng)成良好的用眼習慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會更加明亮,我們的世界也會因此而變得更加美好!
小學生近視調(diào)查報告8
一、問題的提出
現(xiàn)在的中小學生由于用眼不衛(wèi)生,所以導致視力直線下降,不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學生患上近視眼,所以我們做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
。1)通過上網(wǎng)或看一些有關近視眼的書籍,了解近視產(chǎn)生的原因。
。2)通過調(diào)查五年級段近視的'人數(shù),了解五年級段近視的狀況。
。3)向近視的姐姐詢問她的用眼習慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 | 涉及的方面 | 具體內(nèi)容 |
上網(wǎng)、書籍等 | 近視產(chǎn)生的原因是什么 | 近視產(chǎn)生的主要原因是用眼不衛(wèi)生。 |
調(diào)查 | 學生近視的狀況 | 五年級段總共307人,近視人數(shù)有53人 |
詢問姐姐 | 近視的姐姐的用眼習慣 | 寫字時眼睛與書本的距離太近;長時間用眼,造成視覺疲勞。 |
四、結論
1、近視的原因是由于用眼不衛(wèi)生造成的,如在行車上火走路時看書,睡眠不足,近距離看書、寫字等。高度近視還與遺傳有關。
2、近視是可以預防的。預防近視要做到:讀書姿勢正確,眼睛和書本的距離在30厘米左右,認真做眼保健操,看書、看電視和使用電腦1小時要休息一下,不在直射的強光下看書,不在光線暗的地方看書,不躺著看書,不在行車上或走路時看書等等。
小學生近視調(diào)查報告9
本班近視人數(shù):7人。
近視原因:
原因(1):最主要是看書?磿、學習好的大多視力差。因為有些同學看書姿勢不正確,沒做到三個“一”,眼睛離書本太近,導致眼睛疲勞,看不清東西。
原因(2):人躺下后,身體與支持面(如床)接觸面積增大,壓強變小,人體處于一種舒適的狀態(tài)中,于是神經(jīng)中樞就會使人感到困倦,以促使大腦及身體得到休息(即睡覺)。此時人的大腦比較遲鈍,記憶力也大幅下降,十分不利于學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞,眼肌纖維彈性變小,因而易近視。
原因(1)的問題該如何解決:
(1)眼睛離書本要有一尺遠;
。2)看書不要在暗處看,光線適度,不宜過強或過暗;
。3)看書不要看太久,每40~50分鐘后, 需休息10~15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好,防止眼睛過度疲勞;
(4)不要看字跡太小或字跡模糊的.書;
。5)不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。
原因(2)的問題該如何解決:
因為躺著看書看報時,書和眼睛很難保持合適的距離,往往一會兒遠,一會兒近,使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調(diào)節(jié),這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時,躺著看書時眼睛的血管容易充血,加上平躺時燈的光線不理想,時間一長眼睛就比較累,也容易患近視眼。所以在看書看報時,應該注意姿勢,不僅要光線充足,而且要讓眼睛與書保持適當?shù)木嚯x,不要躺著看書。
所以,我提醒大家,一定要愛護好自己的眼睛,眼睛可是心靈的窗子喲!
小學生近視調(diào)查報告10
1.問題的提出
我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過,現(xiàn)在都近視了,往后學習,生活,工作肯定會
不方便的。可他們確無奈地常開玩笑說:我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒有近視的'同學一些幫助,預防近視。
2.調(diào)查方法
1.看有關的書籍和報刊。
2.上網(wǎng)瀏覽。
3.防問,了解學校同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發(fā)展造勢
3調(diào)查情況和資料整理
1.近視的原因:在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。
2.正確做法:
胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時,心要靜,人要坐正,腳放平。
多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。
4.結論
如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。
小學生近視調(diào)查報告11
上網(wǎng)查閱資料,據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低近視人近千萬,特別是在兒童和青少年中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生是55.2%,高中生為70.30%。
分析
從調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬人,每個人的眼睛都是一樣的,可是有些人的'近視度卻超出了理想范圍,他們的近視度為什么會這么高呢?在做作業(yè)時,有很多人姿勢不正確,周末還長時間呆在家里看電視、玩電腦。
結論
經(jīng)過調(diào)查和分析,我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有:
1.長時間坐在電視、電腦前。
2.寫作業(yè)姿勢不正確。
3.不合理飲食。
4.在搖晃的車廂里看書。
5.在光線太弱的地方看書。
6.遺傳因素。
等等這些原因。
小學生近視調(diào)查報告12
一、調(diào)查目的
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
二、調(diào)查方法
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。
三、分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
四、結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
五、建議
為有效預防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的`近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學生近視調(diào)查報告13
一、問題的提出
以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學家、博士、教師。可近幾年來,我們發(fā)現(xiàn)有小學生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的`同學,不及時配戴眼鏡,視力嚴重下降,從而影響學習。從數(shù)據(jù)顯示,全國小學生近視率達百分之二十二點七八,如果保護得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。
二、引起近視的原因
1、現(xiàn)在科技發(fā)達,研究出手機、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的時間過長,而學生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學生們現(xiàn)在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學一多再多。
三、怎樣防止小學生近視
現(xiàn)在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機、電腦不放。既然這樣,我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。
小學生近視調(diào)查報告14
一、調(diào)查原因
我們班有兩個同學眼睛特別近視,一個是程晨,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導下,我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調(diào)查,看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關書籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關于小學生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
A、5.0或以上
B、4.5至4.9
C、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
A、近視不帶眼鏡
B、近視帶眼鏡
C、都不是
3、你從幾歲開始近視?
A、6歲及以下
B、7歲至9歲
C、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
A、經(jīng)常玩電腦、看電視
B、看書時間長
C、姿勢不正確
D、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少做
D、從來不做
6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎?
A、很大影響
B、影響一般
C、影響不大
D、毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學近視的原因作了認真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的.時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或寫字時不注意距離和姿勢。
6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重,但是以上不良習慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題,如果不及時糾正,我們班近視的同學將會越來越多。所以,希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從前方射來,以免手遮擋了光線。
4、看書,上網(wǎng),看電視的時間不宜過長。每40—50分鐘,應休息10—15分鐘,防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報。
6、少吃零食,注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學們都能做到以上幾點,我們班同學的視力將會越來越好,希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學生近視調(diào)查報告15
一、問題
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1用眼時間太長;
2看電視太近;
3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫作業(yè)時的姿勢不正確;
5在光線太強的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時間的`用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車子里看書;
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
三、調(diào)查結果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
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