国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

《不抱怨的世界》讀書心得

時(shí)間:2023-01-08 10:29:42 讀后感 我要投稿

《不抱怨的世界》讀書心得14篇

  在平日里,心中難免會有一些新的想法,可以記錄在心得體會中,如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的《不抱怨的世界》讀書心得,希望能夠幫助到大家。

《不抱怨的世界》讀書心得14篇

《不抱怨的世界》讀書心得1

  抱怨,是每個(gè)人在面對困難和不公平時(shí),最自然的表現(xiàn),當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時(shí)候,經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書名時(shí),我還覺得它和一般的勵志書一樣,用著命令的口吻,像獨(dú)裁法西斯一樣的教育讀者,可當(dāng)我拿到這本書時(shí),我就被它的媒體推薦所吸引:

  “這本書寫得既睿智又直指人心,抱怨就是推開自己想要的東西,如果讓這個(gè)世界聽見了,就會帶來更多的壞事給你!

  “抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時(shí)候,我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動,來得恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請?jiān)囍闷矶\的'方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿!

  這些看似平淡的話語卻都已經(jīng)道出在面對困難時(shí)少有的人生真諦。當(dāng)我看完這本書時(shí)。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中。人生在世,總會有不如意,會有各種險(xiǎn)阻。在巨大的城市生活壓力下,做到不抱怨越來越成為一件很難的事。

  然而這本書卻給出了答案。“終此一生,我們都處在各種各樣的關(guān)系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的路線。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運(yùn),不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng),也不是你有多少錢——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是,而且將來會一直是,人生的一部分。它是人類最大的難題,本書將告訴你如何在各種關(guān)系中,實(shí)現(xiàn)愛、平和、喜樂,使人生變得美好而圓滿!

  誠然,我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力,同行業(yè)者競爭的壓力,生活成本的壓力,似乎我們越來越像一塊海綿,生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力,每一點(diǎn)夢想,讓我們在它的重壓之下,做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房價(jià),高油價(jià),高通貨膨脹,讓我們的生活得不到一絲的快樂,覺得生活是暗淡無光,看不到希望。我并不是有意要為這些開脫,也不是為了這些存在即為合理的解釋。而是就像書上這段文字一樣:

  “獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不過羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會都沒有!羚羊要想活下去,只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練,提高奔跑的速度,讓自己跑得更快,即使跑不過獅子,也要比其他羚羊跑得快,只有這樣才能得以生存。”

  對現(xiàn)實(shí)生活中我們無法改變的事實(shí)進(jìn)行的抱怨是無用的,可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難。抱怨會消磨你的意志,吃掉的前進(jìn)的動力,接下來就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時(shí)間和精力來想解決問題的辦法,或者是分散自己的精力,讓自己在另外一個(gè)方面有所建樹。就像書評中說的“遇到挫折要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦,人生就只有快樂、沒有抱怨。”

  就像書中所說的那樣,給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢想前進(jìn)!胺彩悄闼释臇|西,你都有資格得到,快朝夢想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己!辈槐г沟氖澜,也告訴我們同樣一個(gè)道理,做永遠(yuǎn)比說重要。

  抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的,甚至覺得整個(gè)世界都是悲慘世界,停下了前進(jìn)的腳步。這本書正是傳遞這樣的生活智慧給我們,面對困難的時(shí)候,不是對憤世嫉俗的抱怨沒完,也拿不是“吃虧是!钡陌参孔约,而是讓我們行動起來,戴上我們生活中紫色的手環(huán),看見了壓力、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨,把精力去尋求解決的最佳方案,“把壞事當(dāng)成好事去辦”。不抱怨的世界,不抱怨這個(gè)世界,自己會真真正正的收獲到好處,真真正正的會在人生上取得成功。

《不抱怨的世界》讀書心得2

  我們都有過抱怨年齡,懷念曾經(jīng)的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時(shí)候開始,我們的眼睛里有了沙子,風(fēng)越來越大,眼睛和心都在被磨礪。

  隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。

  每個(gè)人的.標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,你眼中的正?赡苁莿e人的底線,別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。面對這些復(fù)雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ,在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。

  《不抱怨的世界》,引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運(yùn)動。

  遵循作者的思路,更多的體會:不抱怨,不僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種能力,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。

  本書提供了一些實(shí)用的培訓(xùn)方法,我們可以根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。

  作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中,并通過實(shí)例起到了很好的啟示作用。

  “21天練習(xí)手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效。“憤怒是會傳染的,即使錯(cuò)了,也要保持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個(gè)榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當(dāng)我們每次抱怨沖動時(shí),深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。

  書中附帶的“不抱怨手鐲”,當(dāng)我們戴上時(shí),就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導(dǎo)師,時(shí)刻在我們耳邊醒來。

  “積極思考,停止抱怨,好運(yùn)就會降臨。”

《不抱怨的世界》讀書心得3

  寒假期間,我拿到了《不抱怨的世界》這本書,我迫不及待地讀了起來,發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情,而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺,久而久之,讓其成為了我們的一種習(xí)慣,以及看待事情的一種心態(tài),在“抱怨的輪回”中,喪失了積極、樂觀、上進(jìn)的心。

  慶幸的是,在這本書中,作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么,抱怨會給我們的生活帶來什么,怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回,怎樣才能讓周圍的人停止抱怨,怎樣才能做一個(gè)積極、樂觀的工作者,做一個(gè)快樂的自己。這些都讓我受益匪淺。

  在細(xì)讀了以后,真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。

  在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。

  抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。

  細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

  在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。

  書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。朋友,試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!

  書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的`,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時(shí)時(shí)得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。

  曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L了你的智慧;感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸,我們才擁有了一個(gè)多彩的社會。

  “不抱怨”行動只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對,成為一個(gè)快樂的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!

  每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的,在遇到值得抱怨的事情時(shí),我們也許可以試著不去張口,而是首先理智的思考,然后再去馬上行動,改變處境。我覺得書中一句話說得很對,“我們的想法創(chuàng)造我們的世界,我們的話語又表明了我們的想法!

  在很多時(shí)候,也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn),卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯、悲觀、沉重、無所作為。

  這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活,那么從現(xiàn)在就開始改變吧,相信紫手環(huán)的力量,相信自己的力量,可以打敗抱怨,創(chuàng)造新世界。

《不抱怨的世界》讀書心得4

  “我不認(rèn)為我抱怨生活。當(dāng)然,除了房子、車子、工作等,我好像又開始抱怨了!

  看完《不抱怨的世界》,我把附在書上的紫色手環(huán)放在右手,按照游戲規(guī)則。每次投訴我的手環(huán)都會換一只手。然后我戴上手環(huán)之后,腦子里就會啟動一個(gè)程序,開始默默監(jiān)控我的想法。

  一開始我以為自己沒什么好抱怨的.,除了買不起房,開不起車,工資太貪心,公交車太擠,鄰居太吵,朋友太少,痘痘太多,睡眠太少等等。

  但關(guān)鍵不是我這輩子有多少問題,而是我抱怨過多少次。要知道,這些問題已經(jīng)存在很久了,F(xiàn)在,隨著時(shí)間的推移,問題可能會減少一些,但投訴一直在增加。畢竟我可能還會花一天時(shí)間去抱怨一個(gè)問題。

  戴著紫色的手環(huán),我想我不會通過默默監(jiān)控思想程序來抱怨。但后來我又忍不住抱怨,因?yàn)榈溶嚊]來,因?yàn)榈溶囂珨D,因?yàn)槭箘磐嚴(yán)锿频娜怂刭|(zhì)太低。不一會兒,腦海里出現(xiàn)了一個(gè)念頭的閃現(xiàn),負(fù)面的想法傳遍全身,讓我覺得周圍的空氣渾濁得幾乎無法呼吸。

  當(dāng)然,這樣的事情遠(yuǎn)不止一個(gè)。它們在我的生活中頻繁發(fā)生,一步步把我的耐心推向極限。我的手環(huán)一次次在臨界點(diǎn)前頻繁更換。

  記得看過一本書,里面說“自己怎么了”“怎么解決這樣的問題”應(yīng)該是遇到問題第一個(gè)想到的。而我和大多數(shù)人一樣,有煩惱,第一表現(xiàn)就是抱怨。

  《不抱怨的世界》里有一句話:“你今天還在抱怨嗎?”我看著手腕上頻繁動的紫色手環(huán),心想徹底擺脫抱怨的世界不會這么簡單,路還長著呢。

《不抱怨的世界》讀書心得5

  近期,有幸閱讀了《不抱怨的世界》,作者威爾·鮑溫,美國最偉大、尊崇的心靈導(dǎo)師之一;有人說這是非常值得推薦的一本書,它會改變你的命運(yùn)。零零碎碎的時(shí)間看下來,合上書本,記憶中有些許片段,而印象最深的只有三個(gè)字:不抱怨。

  什么是抱怨?抱怨是一種負(fù)能量的表現(xiàn)方式,是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。人為什么會抱怨?怨天尤人其實(shí)是一種負(fù)面思考并具有殺傷力的表達(dá)方式,當(dāng)我們只看到生活中的缺憾與不完美的一面時(shí),當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí),當(dāng)事情背離自己的.價(jià)值觀時(shí),抱怨便應(yīng)運(yùn)而生。鮑溫認(rèn)為,我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。當(dāng)我們抱怨時(shí)可以獲得別人的同情,可以為自己的失敗找到外在的理由,而非自身的原因,從而從中得到安慰。久而久之,在日常生活中,當(dāng)我們遇到挫折或者遭受批評時(shí),首先躍入腦海的就是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面,而不是先從自身尋找根源,把人生的不如意,小挫折,都怪罪到別人頭上,一廂情愿的認(rèn)為并希望別人來為我們的人生承擔(dān)責(zé)任,但是,那些事情并不會因?yàn)楸г苟淖,反而,因(yàn)楸г梗覀兊纳顣兊迷絹碓讲豢鞓贰?/p>

  書中也寫道:我們的話表明我們的想法,我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。讀過這本書后,讓人幡然醒悟。改變行為就可以改變自己的人生,當(dāng)我們醒悟并開始改變自己的時(shí)候,我們又驗(yàn)證了“我們的行為的確會影響世界,因?yàn)樗鼤绊懳覀冎車娜藗儯疫@種影響力會擴(kuò)散開來!币?yàn)楫?dāng)你開始讓自己變的不抱怨而又快樂的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn)周圍的人也開始變得友好,你們之間重新開始建立了信任。

  我也知道抱怨無益于事,可是生活中總?cè)滩蛔鴦e人附和抱怨,或者主動發(fā)泄自己的抱怨。我不知道自己是否能夠做到不抱怨,是否能像書中有些人那樣做到21天不抱怨。但書中傳遞給我的信息,讓我開始反思:既然抱怨不能解決問題,我們何不欣然接受,安然處之呢?

  讓我們從自己開始,從“心”開始,改變愛抱怨的習(xí)慣,成為一個(gè)快樂的人,一個(gè)感恩的人,用平和的心態(tài)成就一個(gè)“不抱怨的世界”!

《不抱怨的世界》讀書心得6

  威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)砹艘淮螛O大的心靈震撼和啟發(fā)。作為一名安全工作者,無論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠然,不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。

  人們總會在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會很明顯的表現(xiàn)出來,影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對于相對豁達(dá)的人來說,其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災(zāi)人禍的抱怨,對貧富差距、生活際遇、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的`抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。要成為一個(gè)完全沒有抱怨的人很難,對生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過,我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),就會接收到負(fù)面和不快樂的事;如果多說一些感恩的事,則會為自己引來更多喜樂之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書,一只手環(huán),改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界。書的開始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г,用?1天效應(yīng)”的培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無怨人生的第一步。

  抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)工作和生活中,我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無濟(jì)于事,遇到不順心的時(shí)候,要更多地在自己身上找原因,而不要總是責(zé)怪他人。威爾.鮑溫在書中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無益運(yùn)動”。安全是面向酒店的工作,更要學(xué)會停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念,以平和的心態(tài)對待各種事故;保持淡泊寧靜,以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)酒店,在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

  人的一生其實(shí)很短暫,什么是幸福,我覺得幸福就是一種心態(tài),是相對而言的,財(cái)富上的不平等客觀存在,物質(zhì)的追求也永無止境,所以我們要在比較中學(xué)會知足,不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事而斤斤計(jì)較,只有覺得知足了才會懂得感恩。感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說:這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,怎么感恩?其實(shí)我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為安全管理人員,不能覺得高高在上,更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的,我們的每一次進(jìn)步都離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩,心胸會更加坦蕩,工作會更有動力。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開”的人卻并不多見。只要我們以正確的心理去對待,不怨懟,不苦惱。“不如意”也終有可能成為一種財(cái)富,一種磨礪,并以此成就我們的人生!恫槐г沟氖澜纭方o我們的是一場心靈的洗滌和震撼,對我在生活態(tài)度和方向上都起到了相當(dāng)積極的作用,這即是我對它的解讀。

《不抱怨的世界》讀書心得7

  心理學(xué)家說:改變想法就是改變世界。當(dāng)你開始有意識地避免抱怨的時(shí)候,你會在突然之間,發(fā)現(xiàn)自己可以接受現(xiàn)實(shí),并開始用一種積極的態(tài)度,感恩的心態(tài),嘗試讓自己在這樣的環(huán)境中,思考如何繼續(xù)向著自己的目標(biāo)奮進(jìn)!我們尋求的改變從來無需外求它是發(fā)生于我們的內(nèi)在。

  哲學(xué)家說過:我們會成為自己想象、思考的東西。而書中也寫道我們的話表明我們的想法,我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。每一刻,你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。所以說改變行為就可以改變自己的人生。當(dāng)我們醒悟并開始改變自己的時(shí)候,我們又驗(yàn)證了我們的行為的確會影響世界,因?yàn)樗鼤绊懳覀冎茉獾娜藗儯疫@種影響力會擴(kuò)散開來。你的態(tài)度,也就是你內(nèi)存思維的外在表現(xiàn),決定了人們和你之間的關(guān)系。因?yàn)椋?dāng)你開始讓自己變得不抱怨,快樂的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn)你周圍的`人也開始變得友好,你們之間重新開始建立信任!

  書中講到一位先生為了自己即將過世的太太尋找快樂,在自家周圍樹了一塊如果快樂你就按喇叭的告示牌,每天幾百萬輛蘊(yùn)含快樂的車輛從他家門口經(jīng)過,這種快樂成了救治他太太的良藥,她躺在房里,只要聽到喇叭聲,她就覺得很知足,知道自己不是孤單一人,她也享受著全世界的快樂。

《不抱怨的世界》讀書心得8

  生活中免不了有挫折,會產(chǎn)生對一些事情的不滿,你要注意了,你已經(jīng)開始抱怨了。如果不停止,你將會怨天,怨地,怨他人,怨命運(yùn)。厭惡各種對于你的問題,包括他人對你的抱怨,如果這樣,我們將生存在一個(gè)滿是抱怨的世界中What should we do?當(dāng)我讀到這篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取決于自己。

  在沒讀到這本書之前,我們并不是未意識到這一點(diǎn),只是因?yàn)椴辉敢饷鎸θ秉c(diǎn),導(dǎo)致我們的寧愿不面對也不承認(rèn),不愿積極的做出行動。因?yàn)槲覀儾辉敢庹曃覀兊娜秉c(diǎn)。在書中有一個(gè)小故事:有兩位建筑工人在吃午飯,其中一人說“呃!肉卷三明治……我討厭肉卷三明治。”他的朋友什么話也沒說。隔天兩人又碰面吃午餐,同樣地,第一個(gè)工人打開便當(dāng)盒往里面看,這次他更火大了,說:“怎么又是肉卷三明治?我痛恨肉卷三明治。我討厭肉卷三明治!彼耐乱蝗缜叭,仍然保持沉默。第三天,兩人又要準(zhǔn)備吃午餐,第一個(gè)工人打開便當(dāng)盒,又大叫起來:“我受夠了!日復(fù)一日都是一樣的'東西!每個(gè)有福的日子都是吃肉卷三明治!我要吃別的東西!”他的朋友想幫點(diǎn)忙,便問他:“你為什么不干脆叫你太太幫你做點(diǎn)別的?”第一個(gè)人滿臉疑惑,答道:“你在講什么。课叶际亲约鹤鑫绮汀!睂,這是一個(gè)笑話,因?yàn)檫@文中的前一個(gè)工人很懶,自己吃肉卷三明治是他自己造成的,還要抱怨,真叫人貽笑大方。那么我們該如何改變,我認(rèn)為首先就改變你的言語,改變你的思維,那么你就能改變自己的人生

  但是有些人發(fā)現(xiàn)自己沒法不抱怨,因?yàn)樗嗽诒г棺约簳r(shí)禁不住會抱怨幾句,那該怎么辦?其實(shí)書中已經(jīng)把答案告訴了我們,首先讓自己對任何事樂觀開朗起來,不要讓他人的負(fù)面情緒影響你的內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意他人的言語,因?yàn)檫@可能會影響你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且有時(shí)你會發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那種雞皮蒜毛的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。其實(shí)這些的本質(zhì)源自于自己,在與他人發(fā)生爭執(zhí)時(shí)要將心比心一下,忍耐一下,委屈一下,心平氣和地與他人談?wù)劊Y讓他人三分。很多事情其實(shí)看起來總是那么簡單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚?fù)雜化。其實(shí)“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通,對自己多多省視、要求、改變,難道不是嗎?

  很多時(shí)候,我們會感到不快樂,會抱怨,是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會失望,因?yàn)槲覀兛偘粗约旱脑O(shè)想臆造客觀世界,最終才發(fā)現(xiàn)原來事實(shí)不是我們所想的。其實(shí)想要快樂是比較容易的,那就是珍惜眼前的便可;想要滿足是異常容易的,那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實(shí)罷了。

《不抱怨的世界》讀書心得9

  黃金周假期中,學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書,說實(shí)話,心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨:假期還有任務(wù)?僧(dāng)我開始讀了這本書后,心靈不斷地被觸動著

  出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

  這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板,摔了幾跤就不學(xué)了,說:都怪這滑板太難學(xué),輪子又太少了,害得我摔死了!這樣,這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會任何技巧的。而有的人則堅(jiān)持不懈,摔倒了,爬起來,繼續(xù)!擁有這樣的精神,再難的事,在他眼里都是小菜一碟!海倫凱勒雖然殘疾了,但她絲毫不埋怨命運(yùn)對自己的不公,而是更努力地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難,她只當(dāng)作是對自己的鍛煉。你想想看,古今中外所有有成就的人,哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的'呢?

  一個(gè)個(gè)勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的。

  要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就一定會成功的!要敞開胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,會導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,理解、寬容他人,用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓,平易隨和。

  要直面挑戰(zhàn),奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不過羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會都沒有!過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員,在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做,而不是沒辦法做;面對困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信辦法總比困難多,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。

《不抱怨的世界》讀書心得10

  《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師,威爾.鮑溫的著作,這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率居第一名,且居美國暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵志書。此書在美國,《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票,僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。

  作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г,抱怨如何破壞我們的生活,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等,多以及個(gè)問題。作者聚集了全書中最核心的理念,即:任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功,以及解決的行動力。

  通過閱讀此書,我們看到了自己真是的,潛在的一面與自身性的弱點(diǎn),這使得我們能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學(xué)會感激,感激那些幫助過我們的人,感激那些傷害過我們的人,感激我們周圍的一切,默默陪伴著我們。

  不要去抱怨,以為抱怨的實(shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的東西,從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中,我們就會用書中的觀念和理念竟是自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因?yàn)榇藭r(shí)的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動。

  如果你心中仍有不甘,你可以研究一下成功人士的生平,你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈,而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣,你對待事物的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn),就如20世紀(jì)的激勵大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的.,可惜對于這一點(diǎn),只有成功承認(rèn)"我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結(jié)局。

  書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一手上,如此反復(fù),直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán),只是此時(shí)此刻得你心態(tài)變了。

  其實(shí)我們每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點(diǎn)是真正爭起韁繩,引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方,抵達(dá)目的一地,而不是到我們不要去的地方。

  不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財(cái)富,而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。

《不抱怨的世界》讀書心得11

  前段時(shí)間生活和工作都有一些停滯不前,經(jīng)常會跟身邊的朋友抱怨一些遇到的糟糕事,導(dǎo)致那段時(shí)間身邊人一聽到我嘆氣,就不自覺的遠(yuǎn)離我這個(gè)負(fù)能量發(fā)散體,然后朋友給我安利了一本書就叫《不抱怨的世界》。

  其實(shí)我們往往在抱怨之前是有不滿的,有的時(shí)候這種不滿情緒會慢慢消散,但是大多數(shù)情緒下,不滿情緒堆積在心里,就會開始抱怨并且深陷其中而不自覺,喪失了積極、樂觀以及上進(jìn)的心;這本書里作者很耐心的講述了我們抱怨的原因,抱怨給我們的生活帶來的結(jié)果,如何停止在抱怨的輪回中停滯不前,包括怎樣讓身邊的人停止抱怨。

  有的人可能會覺得抱怨是一種發(fā)泄的`方式,其實(shí)在看這本書之前,我也是這樣覺得的,但是看完書之后,我才發(fā)現(xiàn),其實(shí)不抱怨是一種成熟,是一種放心挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的銜接方式。細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

  書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”!安槐г埂毙袆又皇且话谚匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對,成為一個(gè)快樂的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“不抱怨”的世界。

《不抱怨的世界》讀書心得12

  《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平。可在細(xì)讀了以后,才真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。

  在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

  其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。

  細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

  在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。

  書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評的包容心,以及解決問題的行動力。朋友,試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!

  改變抱怨行為的`整個(gè)流程可以是這個(gè)樣子的:最初,你是一個(gè)慣于抱怨的人,每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺;終于有一天,你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你,你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人;你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲,你想改變,因此,你開始有意識地控制自己不抱怨,開始用沉默來給自己思考的機(jī)會,便于說出有能量的話而非無意義的抱怨;經(jīng)過一段時(shí)間,你抱怨減少了,心態(tài)平和了,行為積極了,你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋(表揚(yáng)、成功等),這些鼓勵、強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨。久而久之,你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨,正如人們走路不由自主地邁出步子一樣,完全不需要意識控制,如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造。

  總的來說,這本書給我的觸動很大,尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。但也有不認(rèn)同之處,如“不抱怨就可以改變自己的人生,不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛抱怨的行為,就能改變困境、擁有光明未來嗎?這未免把世界和人生過于簡單化了。不可否認(rèn),改變心態(tài)后我們的確可以感受到很多正面的東西,比如“眼前的境況其實(shí)也沒有那么糟糕”,“其實(shí)還有很多機(jī)會可以成功的”,“其實(shí)我已經(jīng)得到很多了”,等等。這種改變僅僅是改變自己來順應(yīng)困窘的環(huán)境,心里舒暢了環(huán)境卻一點(diǎn)沒變化,成功怎么可能來?因此,在擁有良好心態(tài)的基礎(chǔ)上我們也努力去改變環(huán)境、去嘗試各種努力,這樣成功才會不期而至。還有就是作者在書中強(qiáng)調(diào)說優(yōu)秀的人都不抱怨,我覺得有點(diǎn)言過其實(shí)。從心理學(xué)角度來說,抱怨對心理健康是非常有好處的,因?yàn)樗侨藗冃骨榫w、宣泄壓力的良好途徑。因此,抱怨并不可怕,我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成問題的答案。因此,一個(gè)人要想成功,除了必須擁有良好的心態(tài)之外,還需要很多因素,比如個(gè)人的努力、人際關(guān)系等等。我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨,努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問題,努力控制自己的情緒,在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)!巴V贡г,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn),還需要我付出努力和艱辛,但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去,勇敢地面對未來的各種不確定,相信生活會更美好。

《不抱怨的世界》讀書心得13

  抱怨是我們?nèi)粘9ぷ髦谐R姷男袨椤Mㄟ^閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,我學(xué)到了很多,體會到了“不抱怨”的內(nèi)涵。

  在書中,鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!

  讀完這本書,我深受感動。當(dāng)我慢慢地沉浸在書中的世界里,我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是靈魂的一面鏡子。這里面沒有什么偉大的道理,只是一種很普通的方式,一種很普通的情況,告訴我們一種對待生活的態(tài)度,讓我們更多的了解自己。

  在鏡子里,我們可以看到我們的'外表是否整潔,我們臉上的表情是憤怒還是快樂……而這本書反應(yīng)我們的內(nèi)心世界,它是樂觀的還是消極的?這些也許不會出現(xiàn)在我們的臉上出現(xiàn),但它們或多或少在語言中的產(chǎn)生。

  當(dāng)然,有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種調(diào)節(jié)情緒的方式。把抱怨俗稱“嘮嗑”,偶爾認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡,有助于擺脫心中的陰影。

  但當(dāng)我讀完這本書,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會引起他人的共鳴,讓抱怨成為傳遞心靈疾病,不僅不能找到一種方法來解決,也可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭?赡茏罱K導(dǎo)致不可收拾的局面

  書中主人公的狗被車撞了后,就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的

  在書中,我看到有很多像我這樣的人,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有很多抱怨的人,心中多有不安。

  ,但是書中的一句話讓我頓悟:“誠實(shí)面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安!

  在書中,要求敢于分析自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足,敢于改變自己。從少說到學(xué)會沉默,,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

  當(dāng)我們不抱怨時(shí),我們的心理就只有快樂,當(dāng)每個(gè)人都拋棄抱怨時(shí),世界一定會更加和諧。

  最后,引用比爾·蓋茨的話說:“生活是不平等的,接受它。記住,永遠(yuǎn)不會抱怨!

《不抱怨的世界》讀書心得14

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時(shí),才發(fā)現(xiàn),它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅??而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的'抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭龋罱K又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實(shí)面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

  最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨。”

【《不抱怨的世界》讀書心得】相關(guān)文章:

讀不抱怨的世界心得02-19

不抱怨的世界讀書筆記04-04

《不抱怨的世界》讀書筆記11-19

《不抱怨的世界》的讀書筆記01-18

讀不抱怨的世界心得8篇05-03

不抱怨的世界讀書筆記15篇02-06

《不抱怨的世界》的讀書筆記13篇02-10

不抱怨的世界讀書筆記(15篇)02-25

不抱怨的世界讀書心得11-26

《不抱怨的世界》讀書心得11-10