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教育專(zhuān)著讀書(shū)心得

時(shí)間:2023-03-19 11:25:57 讀后感 我要投稿

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么問(wèn)題來(lái)了,應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得1

  最近讀了一本《幼兒教師適宜行為研究》的書(shū),書(shū)中向我們展示了如何通過(guò)教育研究促進(jìn)幼兒教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展,同時(shí)也提及了幼兒教師理念對(duì)產(chǎn)生教育行為的重要性。我看了這本書(shū)以后發(fā)現(xiàn),當(dāng)前的幼兒教師理念更新較快,但是理念不能夠很好的落實(shí)到行為上,但教師在幼兒園一日生活中對(duì)幼兒的教育行為是否適宜又是十分的重要的,所以產(chǎn)生了一個(gè)需要解決的問(wèn)題:幼兒教師要及時(shí)更新理念,并且掌握正確的教育觀念,還要將其落實(shí)到正確的教育行為上,這是幼兒教師不足的地方,也是必須要學(xué)習(xí)改正的地方。只有解決了這一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題,幼兒才能受到全方位的健康的成長(zhǎng)。

  書(shū)中指出:長(zhǎng)期以來(lái),人們的認(rèn)識(shí)中都存在這樣的一個(gè)誤區(qū),即教師的發(fā)展已經(jīng)是完成的了,對(duì)于教師不需要進(jìn)行太多的研究,只要將先進(jìn)的教育觀念告訴他們,他們自然而然會(huì)去行動(dòng)。而這個(gè)卻是許多教育改革難以取得預(yù)期結(jié)果的重要原因。

  幼兒教師的教育觀念與教育行為對(duì)幼兒全面素質(zhì)發(fā)展起著重要的影響,同時(shí),觀念的更新并不能完全保證教師行為的相應(yīng)轉(zhuǎn)變。一些教師雖然能夠清楚地講述教育觀念,但是在實(shí)際的工作中常常出現(xiàn)與之相悖的教育行為,可謂“會(huì)說(shuō)不會(huì)做”“說(shuō)得好,做得不夠”。我們知道,改革的最終目的是將教育觀念中的“應(yīng)如何”轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃龑?shí)際中的“如何做”。教育觀念對(duì)于幼兒發(fā)展的影響主要是以教師的教育行為為中介的,做一,教師的日常教育行為是影響幼兒身心健康、良好個(gè)性形成或者導(dǎo)致幼兒心理行為問(wèn)題產(chǎn)生的最主要最直接的原因之一。

  接下來(lái)是書(shū)中提及的在幼兒園中常見(jiàn)的教師不適宜行為。其中黑色字體為相對(duì)較常見(jiàn)的現(xiàn)象以及本人感受較深的部分,并且發(fā)表了一些個(gè)人的拙見(jiàn),可供大家參考。

  這里把教師行為問(wèn)題與表現(xiàn)分成了四個(gè)環(huán)節(jié),是按一日活動(dòng)的時(shí)間段來(lái)分析的。

  一、 晨間接待

  1.對(duì)于新教師來(lái)說(shuō),晨間接待的問(wèn)題更多一些,可能不知道自己應(yīng)該與家長(zhǎng)進(jìn)行怎么樣的交流,只簡(jiǎn)單的打招呼“來(lái)啦”等等。

  2.晨間接待中只注意與幼兒的交流,忽視了與家長(zhǎng)之間的交流。

  3.對(duì)有哭鬧現(xiàn)象的的幼兒說(shuō):“怎么老哭呀,有什么好哭的呢。”“再哭,爸爸媽媽等會(huì)就不來(lái)接了!钡鹊。

  4.很少與幼兒有身體上的接觸,如撫摸等。

  5.有時(shí)候只忙著接待幼兒,忽略了班上其他幼兒的指導(dǎo)與關(guān)照。

  6.與家長(zhǎng)交流時(shí)候,回絕家長(zhǎng)要求“幼兒園沒(méi)有這規(guī)定,我們很難做到!

  7.決絕要求:“這藥您交到醫(yī)務(wù)室,班上不管。” “衣服交給阿姨,別給我!(這些行為也比較常見(jiàn),但是這也難為老師了,因?yàn)榇_實(shí)要按照幼兒園的管理來(lái)做事,一邊是家長(zhǎng),一邊是學(xué)校,老師的行為也有為難的時(shí)候。但是這里,教師可以改變說(shuō)話的語(yǔ)氣,可以更誠(chéng)懇更委婉的告知家長(zhǎng):“為了孩子的安全與健康,用藥要慎重,所以有學(xué)校的保健老師管理,并作登記,請(qǐng)把藥拿去醫(yī)務(wù)室!北磉_(dá)同樣的意思,教師應(yīng)該體現(xiàn)自身的良好素養(yǎng)。)

  8.向家長(zhǎng)告狀:“您家孩子又打人了。”

  9.只與個(gè)別家長(zhǎng)交流,忽視其他家長(zhǎng)幼兒等等。(有些家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子關(guān)注較多,會(huì)比較主動(dòng)地與教師談話,相對(duì)而言,教師說(shuō)起來(lái)也會(huì)多一些話,所以會(huì)有這樣的現(xiàn)象,像我是一個(gè)新教師,與家長(zhǎng)之間的交流雖然有進(jìn)步,但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,與有些不善交流的家長(zhǎng)話會(huì)很少,而另外一些家長(zhǎng)則特別說(shuō)的起來(lái),主要還是自己不夠主動(dòng),每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)很關(guān)注自己的孩子,新教師應(yīng)該要注意那些不善交流的家長(zhǎng),讓他們同樣了解自己的孩子。)

  二、 教學(xué)環(huán)節(jié)

  1.確定目標(biāo)內(nèi)容的時(shí)候,愿意選擇以往上過(guò)的熟悉的內(nèi)容。(很多老師都喜歡選擇自己上過(guò)的活動(dòng),或者自己比較熟悉了解的相關(guān)主題,因?yàn)檫@樣的活動(dòng)有經(jīng)驗(yàn),需要改動(dòng)的地方都知道,可以設(shè)計(jì)的更好,課堂也比較能好掌控,包括幼兒的積極主動(dòng)性,重難點(diǎn)的把握等等,往往會(huì)把那些需要較多操作材料的活動(dòng),如科學(xué)探索活動(dòng)排除?茖W(xué)探索活動(dòng)需要較多的材料準(zhǔn)備,有些活動(dòng)材料十分難以收集,并且豐富繁多,是很麻煩的,但是科學(xué)探索活動(dòng)往往能夠更多的體現(xiàn)幼兒的自主學(xué)習(xí)。)

  2.創(chuàng)設(shè)環(huán)境時(shí),指令或者暗示幼兒“畫(huà)什么”“做什么”“貼在哪兒”“怎么布置”,幼兒沒(méi)有正真發(fā)揮自主性權(quán)利。環(huán)境布置一經(jīng)確立,很少有調(diào)整、改變、增添等等,多的是讓人觀賞的行為,而不是與幼兒的發(fā)展共同體現(xiàn)。(我園新老教師在環(huán)境布置方面進(jìn)行了不斷地學(xué)習(xí),參觀,交流。已經(jīng)有所進(jìn)步,重視環(huán)境對(duì)于幼兒的發(fā)展。)

  3.教具材料完全有教師準(zhǔn)備,幼兒參與很少,幾乎沒(méi)有參與。材料準(zhǔn)備不充分,讓幼兒坐等。觀摩課材料豐富、充足。日常教學(xué)材料簡(jiǎn)單、說(shuō)教偏多。(這些現(xiàn)象可能在年輕的教師中比較多見(jiàn)。)

  4.對(duì)于活動(dòng)過(guò)程中搶話、接話、接下茬的幼兒,多關(guān)注了課堂秩序,對(duì)幼兒說(shuō)“搶什么,亂死了!薄罢l(shuí)讓你說(shuō)了,越著急,越不叫你!薄袄蠋煵幌矚g插嘴的小朋友”“你回答問(wèn)題舉手了嗎?老師叫你了嗎?”等等。(這些幼兒的行為確實(shí)影響了一個(gè)活動(dòng)的正常開(kāi)展,教師做出這樣的回應(yīng)是直接有效的,但是也傷害到了幼兒的自尊心與積極性)

  5.對(duì)不舉手問(wèn)答問(wèn)題的幼兒或者在做小動(dòng)作,注意力分散的幼兒強(qiáng)行叫起來(lái):“你來(lái)說(shuō)一說(shuō)!逼鋵(shí)幼兒根本不知道怎么回答。(這個(gè)問(wèn)題我有過(guò),應(yīng)為有個(gè)別幼兒上課經(jīng)常會(huì)做小動(dòng)作,注意力很不集中,別人都十分積極的回答問(wèn)題的時(shí)候,他總是摸自己的拉鏈,褲子,手帕等等,提問(wèn)他們是為了讓他們能夠有意識(shí)的傾聽(tīng)教師以及其他幼兒的回答,但是同時(shí)也傷害到了幼兒。教師應(yīng)該采用有效的教育手段。)

  6.回避、敷衍、拒絕、甚至否定幼兒的提問(wèn):“下課了在討論”“一會(huì)在討論”“老師也不知道。”等等。(有些時(shí)候教師沒(méi)有時(shí)間來(lái)回答幼兒的問(wèn)題,或者幼兒的有些問(wèn)題比較難,教師連自己也不知道如何回答,所以會(huì)很敷衍的回絕幼兒,這樣會(huì)漸漸打消幼兒的積極性和探索的欲望。)

  7.不重視幼兒操作活動(dòng),怕麻煩,常被教師的示范演示所代替。(我有時(shí)候就經(jīng)常采用示范演示的方法,因?yàn)橛X(jué)得直接有效,節(jié)省時(shí)間好讓幼兒進(jìn)行重點(diǎn)的環(huán)節(jié),其實(shí)幼兒的自我探索學(xué)習(xí)的只是更多,價(jià)值更高。)

  8.對(duì)于沒(méi)有興趣不愿意參加活動(dòng)的幼兒,經(jīng)過(guò)一番引導(dǎo)不起作用,教師還是會(huì)強(qiáng)迫其參與。(這里體現(xiàn)了教師的教學(xué)策略是否適合,如果教師使用了一個(gè)很好的教學(xué)策略,引起幼兒的興趣,那么,他一定會(huì)主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái),但有時(shí)候有的幼兒就是不愿意參與,教師一時(shí)想不出辦法,就會(huì)強(qiáng)行,也許有的教師不會(huì)這樣,就讓他在旁邊看,但是我往往會(huì)拉他進(jìn)入活動(dòng),雖然幼兒參與了,但其實(shí)并沒(méi)有的到經(jīng)驗(yàn)的提升,反而會(huì)影響幼兒的情緒。)

  9.不讓幼兒在操作中過(guò)多交流:“別說(shuō)話,自己做自己的!

  表?yè)P(yáng)過(guò)于籠統(tǒng):“好”“對(duì)”“真棒”“真聰明”等等。(這也是較常見(jiàn)于年輕的教師,教師經(jīng)驗(yàn)的缺乏,不會(huì)有效地進(jìn)行語(yǔ)言引導(dǎo)等等。不會(huì)對(duì)幼兒回答的問(wèn)題進(jìn)行正確的評(píng)價(jià))

  教學(xué)是幼兒園一日生活中的`重要環(huán)節(jié),也是對(duì)幼兒行為產(chǎn)生較深刻、較持久影響的活動(dòng),也是教師觀念與行為最容易產(chǎn)生問(wèn)題的環(huán)節(jié),以上的問(wèn)題只是其中的一部分,教師需要知道自己不適宜行為有哪些,并且有意識(shí)的逐步改正。

  三、 游戲環(huán)節(jié)

  教師口頭上重視游戲,但一有突發(fā)任務(wù)或者其他因素造成需要占用時(shí)間的時(shí)候,教師往往會(huì)占擠幼兒游戲的時(shí)間。(說(shuō)明對(duì)于游戲的重要性理解的不夠深刻)

  活動(dòng)區(qū)域設(shè)置和游戲玩具材料多由教師提供,即便幼兒參與,也是教師下發(fā)指令“明天要做機(jī)器人,每個(gè)小朋友帶一個(gè)空紙板盒子來(lái)。”等等,這樣的指令不再少數(shù)。

  在開(kāi)展新游戲和投放游戲材料的時(shí)候,教師總怕幼兒玩不好,因此,反復(fù)的給幼兒講游戲的玩法、材料的使用甚至讓幼兒練習(xí)等等。

  在游戲評(píng)價(jià)中也存在著一些問(wèn)題。

  四、 生活環(huán)節(jié)

  1.教師情緒外露、不穩(wěn)定,這個(gè)一般在青年教師中表現(xiàn)較多,易導(dǎo)致幼兒感到緊張,缺少安全感。

  2.時(shí)常與幼兒在根本不重要的小事上“較勁兒”,如:排隊(duì)時(shí)要站直,排直,做操要有力度,做不到就不行。在幼兒的生活上關(guān)心不夠,如:陰陽(yáng)領(lǐng),錯(cuò)位扣,露小肚皮等等有時(shí)候會(huì)忽略。

  幼兒的一日活動(dòng)中,集體教學(xué)活動(dòng)與游戲的環(huán)節(jié)是教師與幼兒相互之間溝通最多交流最豐富的部分,所以,在這里,教師的不適宜行為出現(xiàn)的也比較多,教師平時(shí)應(yīng)該更注意自己的言行舉止,與幼兒的每一句話,每一個(gè)行為,都可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的思考,其實(shí),有時(shí)候,我們?cè)谡f(shuō)話與行動(dòng)的同時(shí),我們已經(jīng)在思考中了,但是,往往會(huì)不確定是否應(yīng)該這樣去做,特別是對(duì)于年輕教師來(lái)說(shuō),我們的各種教育行為還不夠成熟,會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題,我們更應(yīng)該多思考,多學(xué)習(xí)。如果說(shuō),要避免不適宜的行為出現(xiàn),我想那是十分難的,但也不是不可能的,對(duì)于我們青年教師甚至老教師來(lái)說(shuō),我們應(yīng)該盡量減少不適宜的行為,盡量是我們的每一個(gè)教學(xué)策略或者只是一句話,都能夠起到有效地教育效果,久而久之,我們會(huì)有很大的進(jìn)步。

  在幼兒的一日學(xué)習(xí)與生活中,每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要,教師所說(shuō)的每一句話,所做的每一個(gè)動(dòng)作,對(duì)幼兒的提問(wèn)所給與的每一個(gè)回答,對(duì)其行為所采取的一系列措施,都無(wú)時(shí)不刻的影響著他們,有些也許只是暫時(shí)的,對(duì)其影響不深,他們的記憶會(huì)他們忘卻。但是,教師的很多語(yǔ)言與行為都在潛移默化的改變他們的心理,塑造他們的個(gè)性,所以,教師細(xì)心地積累各方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用正確的教學(xué)手段,讓幼兒受到全方面的正確的引導(dǎo),讓幼兒身心全面健康的發(fā)展。

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得2

  暑假時(shí)就得到了包校的《教育如此美好》一書(shū),如獲至寶。

  細(xì)細(xì)品味,受益匪淺。包校以豐富的人生閱歷,多年來(lái)的教育實(shí)踐探索,為我們這些初出茅廬的教育工作者指明了發(fā)展方向。

  從08年一畢業(yè)我就進(jìn)入了小學(xué)擔(dān)任班主任和語(yǔ)文教師的工作。這幾年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)為我進(jìn)入艾瑞德奠定了良好的基礎(chǔ)。這一路走來(lái)的摸爬滾打,處處碰壁,也是成果。在包校的書(shū)中我找到了曾一度困擾我,難以解決問(wèn)題的答案。

  曾經(jīng)總希望孩子是一樣的,作業(yè)整齊,速度一致,這樣就會(huì)少去許多的麻煩?赐臧5恼Z(yǔ)錄,我大徹大悟,孩子生來(lái)不是一張白紙,遺傳和環(huán)境決定了他們的.個(gè)體差異。當(dāng)然就不可能整齊劃一。要想,達(dá)到最優(yōu)化的教育,要了解他們周?chē)沫h(huán)境、成長(zhǎng)的社會(huì)背景、父母的情況以及他們的喜怒哀樂(lè)。在此基礎(chǔ)上,愛(ài)他們,才能最終拉近距離。

  做了4年的班主任,有幾次一度不愿意在做。每天的工作千頭萬(wàn)緒,需要事無(wú)巨細(xì)的去做。

  在前年帶畢業(yè)班的時(shí)候,發(fā)生了一件令我一生難忘的事情。

  那是一個(gè)夏日的中午,學(xué)生都安頓好了,我也躺下休息。幾聲輕輕的敲門(mén)聲,顯得那么的刺耳。只聽(tīng)兩個(gè)女生在門(mén)外細(xì)語(yǔ),“進(jìn)去吧!”“老師都休息了,還是不去吧!”我雖睡意正濃,但也起身去開(kāi)門(mén)?吹剿麄兊谋砬槭值臑殡y,我關(guān)懷備至的問(wèn):“發(fā)生什么事情!”文文急切的說(shuō):“劉春陽(yáng)和堯怡欣本是鬧著玩,突然打惱了,劉春陽(yáng)的眼鏡片碎了把臉劃破了,已經(jīng)跑出去了!蔽乙庾R(shí)到事情的嚴(yán)重馬上跟去,這才發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)自己往醫(yī)院的方向跑去。顧不上思索,馬上趕去,經(jīng)過(guò)治療孩子的臉縫了數(shù)十針。平生第一次遇到這樣的事情,不知所措,像領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),通知家長(zhǎng),總之該做了都做了。但心情一直不能平復(fù)。事后劃分責(zé)任,我不承擔(dān)任何責(zé)任,因?yàn),事情發(fā)生在午托部的監(jiān)管時(shí)間。但盡管如此,作為班主任我也不能置身事外。

  經(jīng)歷了這樣的事情,我很難過(guò),一時(shí)沖動(dòng)想辭掉班主任。很慶幸沒(méi)有那么做,事后,接到了春陽(yáng)家長(zhǎng)安慰的電話。心里總算安心些,但留在孩子臉上的傷疤是我一輩子的傷痛。

  我們向著優(yōu)秀教育工作者前進(jìn)的過(guò)程中,《教育如此美好》這本書(shū)是我們的“葵花寶典”。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)一定能有非凡的進(jìn)步。

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得3

  ”教育終究是基于生命和貫穿生命的,因而,它最終能夠以更美好的生命的方式,緩慢而堅(jiān)定地證明人性的勝利,證明我們內(nèi)心對(duì)自由、光明、幸福不可扼制的渴求。誰(shuí)專(zhuān)心致志于自己的事業(yè),誰(shuí)就能夠把這樣的信念堅(jiān)持更久!斑@是張文質(zhì)老師在《教育是慢的藝術(shù)》中所寫(xiě)的自序中的一段文字。

  我挺喜歡這樣的文字。肖川老師的文字里也會(huì)常常讀到這樣的一種感受。真正理解教育、熱愛(ài)教育、尊重教育的人,他的文字里就總能流露出對(duì)生命的理解和尊重。

  教育是需要等待,需要耐心的,確實(shí)是”緩慢“然而又是”堅(jiān)定“的。每一次考試之前的班會(huì)課,學(xué)校都安排主題為誠(chéng)信教育,考風(fēng)考紀(jì)講了又講,誠(chéng)信簽名也是簽了又簽。然而,作弊的行為依然屢禁不止。每次年級(jí)通報(bào)作弊的學(xué)生名單時(shí),我的心就揪得緊緊的,生怕聽(tīng)到自己班級(jí)孩子的名字。不知道是對(duì)學(xué)生不信任還是對(duì)自己不信任,總之會(huì)有一種緊張的情緒。雖然每次考前動(dòng)員,我都費(fèi)盡心思,總要講一些他們之前沒(méi)聽(tīng)過(guò)的故事。因?yàn)椋覔?dān)心老生常談最后會(huì)變成空談。比如這次期末考前,我講了一個(gè)留學(xué)生到德國(guó)去的時(shí)候所經(jīng)歷的'一件事。來(lái)自其他國(guó)家的留學(xué)生都可以順利通過(guò)檢查,唯獨(dú)來(lái)自中國(guó)的學(xué)生要被留下來(lái)詳細(xì)檢查,他們不大相信文憑上的鋼印,不大相信身份證是真實(shí)的,因?yàn)橹袊?guó)假的東西太多了,以至于他們覺(jué)得這個(gè)民族他們不敢隨意相信。你在國(guó)內(nèi),覺(jué)得處處防假,經(jīng)常打假,都習(xí)以為常了。然而,走出國(guó)門(mén),你才會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái),民族的誠(chéng)信危機(jī)已經(jīng)影響到整個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)了。國(guó)有國(guó)格,人有人格。面對(duì)這樣的誠(chéng)信危機(jī),我們能做些什么?每一次考試,希望我們都能想到我們的責(zé)任。類(lèi)似這樣的教育很多,我們得不厭其煩地去尋找新鮮的教育故事,因?yàn)槲覀円恢毕M⒆觽兊纳鼤?huì)很美麗,能盡量少沾染一些市儈的污濁氣。

  孩子們今后走上社會(huì),會(huì)看到很多陰暗面,會(huì)遇到很多挫折,會(huì)遇到很多與學(xué)校所教育的價(jià)值觀相沖突的東西。然后,我想,只要每個(gè)生命在他的成長(zhǎng)過(guò)程中已經(jīng)得到了生命的教育,那么,他會(huì)知道該怎么去面對(duì)陰暗面,該怎么去陽(yáng)光地、積極地對(duì)待挫折。

  要”專(zhuān)心致志于自己的事業(yè)“,才能把教育的信念堅(jiān)持更久。也只有專(zhuān)心致志于自己的事業(yè),才能得到更多的幸福和自由。

  教育就是這么一個(gè)工作。每帶一批學(xué)生,我便投入極大的心力。收獲的就是艱辛與幸福。每次非常疲憊之后,我想,下次,即使再大的幸福,我也不全心投入了。然而,當(dāng)接手一個(gè)班級(jí)之后,又不自覺(jué)地投入進(jìn)去了。我發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法不投入。于是就難免很累,F(xiàn)在慢慢的也接受這么一個(gè)事實(shí)了,我就是這么一個(gè)控制不住會(huì)牽掛人的人。也許,這正證明著我”內(nèi)心對(duì)自由、光明、幸福不可扼制的渴求“呢。

  用生命潤(rùn)澤生命,教育是基于生命且貫穿生命的。所以,我們的生命得時(shí)時(shí)在場(chǎng)。不能含糊,不能應(yīng)付。

關(guān)于教育專(zhuān)著讀書(shū)心得4

  書(shū)中提出通過(guò)以下方法形成我們積極良好的心態(tài):

  1、形成積極樂(lè)觀的心態(tài)。心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。如果我們的心態(tài)是積極的',那么,我們的生活環(huán)境也會(huì)是積極的。

  2、生活在當(dāng)下!盎钤诋(dāng)下”就是要我們把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在我們所擁有的人、事、物上面,全心全意地去接納、品味、投入和享受這一切。

  3、節(jié)制欲望,知足常樂(lè)。心理學(xué)研究表明,人的幸福指數(shù)與其欲望成反比,在同等生活條件下,欲望越少的人,其幸福指數(shù)越高。

  4、接受現(xiàn)實(shí)。如果事情無(wú)法改變,我們就改變自己。

  5、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良的情緒,F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)日趨激烈,幼兒教師在生活、工作和學(xué)習(xí)等方面面臨沉重的壓力,這往往使得我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落、憂慮、委屈、緊張等不良情緒,這些不良情緒不僅影響到幼兒教師自身的身心健康,還會(huì)影響到幼兒教師對(duì)待幼兒的態(tài)度和行為,因此,我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身出現(xiàn)的不良情緒。

  6、適當(dāng)?shù)赝渡碛隗w育運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),既可以鍛煉身體,又有利于心理健康。

  7、學(xué)會(huì)合理安排工作與休閑,避免心理上的超負(fù)荷。

  與其說(shuō)幸福是孜孜以求、費(fèi)心盡力得到的報(bào)償,不如說(shuō)幸福是一種智慧,是一種心靈的感悟。我們要擁有一顆平常心,用幸福眼看世界,那么他就會(huì)擁有幸福。因?yàn)榭鞓?lè),所以幸福。我不是"蠟炬成灰淚始干"式的犧牲者,也不是繁瑣工作的被消耗者,而是一個(gè)努力追求生活意義、生命價(jià)值的快樂(lè)幸福的幼兒教師。

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