幸福讀后感【熱】
當(dāng)閱讀了一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編幫大家整理的幸福讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
幸福讀后感1
人生多苦難，但愛(ài)和夢(mèng)想可以讓生命變得意義非凡。英國(guó)作家?jiàn)W斯卡·王爾德曾說(shuō)過(guò)：“我們都生活在陰溝里，但仍有人在仰望星空�！�
書(shū)中的羅圓圓一個(gè)平凡而堅(jiān)強(qiáng)的女孩，父親因病去世，母親離家出走，跟著年邁的爺爺生活。她天真善良，樂(lè)于助人。生活簡(jiǎn)樸的圓圓生活在一棟仿佛隨時(shí)都會(huì)倒塌的危樓里。幸運(yùn)的是圓圓得到了暑假愛(ài)心行動(dòng)小組的捐助，陶小樂(lè)和同學(xué)們一起幫圓圓完成了許多夢(mèng)想。
每個(gè)孩子都是夢(mèng)想家，他們的夢(mèng)想有的遠(yuǎn)大，有的平凡，有的可愛(ài)。夢(mèng)想不分高低貴賤，它是發(fā)自心底的希望，也是促使人努力向上的動(dòng)力。
也許這些夢(mèng)想對(duì)我們來(lái)說(shuō)輕而易舉就能達(dá)到，但對(duì)于羅圓圓來(lái)說(shuō)，這些都是奢華的事。我們坐在敞亮的教室里上課，而羅圓圓從未在書(shū)聲朗朗的教室上一堂課�？上攵覀兪嵌嗝葱腋０。×_圓圓雖然家境貧窮，卻堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀。她懷揣著屬于自己的夢(mèng)想，一直默默地努力著。
看了羅圓圓的故事我發(fā)現(xiàn)原來(lái)簡(jiǎn)單的生活對(duì)一些山區(qū)孩子來(lái)說(shuō)是多么不易，我們生活的如此幸福。中國(guó)有如此多的.留守兒童，無(wú)法享受我們這種無(wú)憂無(wú)慮的生活。但他們依然堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活的不幸與困難。他們并沒(méi)有放棄前進(jìn)的路，因?yàn)樗麄冃膽褖?mèng)想和希望。夢(mèng)想不分高低貴賤，懷有夢(mèng)想的人就像那黑夜中的北斗星閃耀著光芒。即使生活多么不如意只要勤奮認(rèn)真的對(duì)待所做的事，積極的心態(tài)樂(lè)觀面對(duì)，就沒(méi)有什么做不成的。就像羅圓圓這樣懷揣著幸福的希望，一定能飛向幸福的家園。
“夢(mèng)想”，一個(gè)比星空更美，比銀河更為廣闊的詞。在人生悠悠歲月中，有夢(mèng)想并努力過(guò)，實(shí)踐過(guò)，成功過(guò)就足夠了。當(dāng)命運(yùn)關(guān)上門(mén)的時(shí)候，請(qǐng)你別忘了，還有一扇窗戶！因?yàn)閴?mèng)，幸福就會(huì)來(lái)到你的身邊。每一個(gè)人，都可以擁有一個(gè)夢(mèng)，就好像每個(gè)人都可以仰望星空，星光灑在每個(gè)人的臉上，照亮人生。夢(mèng)想需要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印去實(shí)現(xiàn)。
有些人總是抱怨命運(yùn)的不公：幸福和夢(mèng)總是降臨在天生就具備良好環(huán)境下的人身上。其實(shí)并不是這樣，有人不幸失去了雙手，但卻用腳彈奏出一首首幸福的歌曲；有人天生脊柱側(cè)歪卻能跳出讓人落淚的舞蹈。他們是幸福的，因?yàn)樗麄儫釔?ài)著生活懷著對(duì)幸福夢(mèng)想的憧憬并努力著。每當(dāng)我在練習(xí)舞蹈的時(shí)候疲倦了失望了的時(shí)候，想到這么多像羅圓圓這樣的孩子生活艱苦仍積極的面對(duì)。我也鼓足了信心繼續(xù)磨練下去，練舞雖然累，但我熱愛(ài)練舞房大家一起為夢(mèng)想揮灑汗水的味道。每一雙鞋都是一段較長(zhǎng)的記憶，抹不掉吹不散，它們承載著我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，對(duì)幸福的憧憬。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上我告訴自己：舞蹈我熱愛(ài)你，你帶給我幸福和希望。這是多少金錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的幸福感，是汗水的味道，夢(mèng)想的味道。羅圓圓的故事激勵(lì)著我要向著夢(mèng)想和幸福揮灑汗水努力的走下去。
珍惜你擁有的一切吧：豐富多彩的生活；應(yīng)有盡有的食物；優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境；以及愛(ài)你的親人們。珍惜吧！多少貧困山區(qū)的孩子，只能過(guò)年時(shí)才見(jiàn)上父母一面，他們沒(méi)有我們這樣溫馨的環(huán)境，有的甚至小小年紀(jì)就撐起了一個(gè)家。他們依然充滿著希望，懷揣夢(mèng)想。
我們別在抱怨生活中的不如意，有夢(mèng)想的人為之努力奮斗就一定能好起來(lái)，一定能幸福的生活下去！好好珍惜當(dāng)下的一切，盡我們的力量去幫助這些像羅圓圓一樣的孩子吧，讓愛(ài)和夢(mèng)想傳遞到每一個(gè)人的內(nèi)心。讓漫長(zhǎng)的黑夜亮起更多閃耀的星星！
幸福讀后感2
很高興讀到《幸福就在你的肩上》，因?yàn)樗梢宰屛以诿β抵型Ｏ聛?lái)對(duì)照自己，反思自己了。作為一個(gè)教育者，我很在乎自己的教育行為，不僅是為了自己的孩子，更重要的是為了我所教的孩子們和他們的家庭。
作為父母對(duì)自己的孩子有著一種與生俱來(lái)的愛(ài)，這是中國(guó)和美國(guó)的父母所共同的，所不同的是我們的表達(dá)方式不同。
第一，子女的所屬問(wèn)題：即孩子是屬于他們自己還是屬于父母。
在我國(guó)，毋庸置疑子女是屬于父母的，一切得聽(tīng)父母的；在美國(guó)，子女是獨(dú)立的個(gè)體，他們屬于自己，他們有自己的喜好、選擇、隱私、交際圈。
第二，有限責(zé)任與無(wú)限責(zé)任。在我國(guó)父母對(duì)子女照顧是無(wú)限責(zé)任：從孩子出生到孩子成年，家長(zhǎng)幾乎把孩子的一切都包了下來(lái)。尤其不同的是當(dāng)父母在做這一切的時(shí)候，心甘情愿，即使自己承受不了了，還毫無(wú)怨言。在美國(guó)，父母對(duì)子女是有限責(zé)任，父母不會(huì)把孩子的事情全部包下來(lái)，反而孩子還必須承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。如洗自己的衣服、剪草坪等。孩子可以自己打工掙錢(qián)，也可以在家里干活，父母給錢(qián)。父母對(duì)網(wǎng)孩子的有限責(zé)任是教育什么呢？一是讓孩子懂得自身的價(jià)值。二是讓孩子懂得必須自己管理自己。三是教給孩子足夠的性知識(shí)，讓孩子在他們身體變化時(shí)感到輕松自在。四是幫助孩子接受一整套他們賴(lài)以立身處世的牢固的社會(huì)準(zhǔn)則———尊重和守紀(jì)。
在我們傳統(tǒng)的觀念中，認(rèn)為美國(guó)學(xué)生上課是很自由的。從我在美國(guó)的感受看，和我們想象的不完全一樣，學(xué)校有非常嚴(yán)格的紀(jì)律要求。在網(wǎng)新學(xué)期開(kāi)學(xué)初，學(xué)校要組織家長(zhǎng)和學(xué)生學(xué)習(xí)“學(xué)生行為范”，并和學(xué)生、家長(zhǎng)簽訂一份落實(shí)“學(xué)生行為規(guī)范”的協(xié)議，一旦學(xué)生和家長(zhǎng)在協(xié)議上簽字，表明學(xué)生和家長(zhǎng)愿意承擔(dān)違反規(guī)定所帶來(lái)的.后果。
二、培養(yǎng)自信心
美國(guó)孩子遇事積極樂(lè)觀、好奇欲強(qiáng)、敢嘗試、能吃苦、肯動(dòng)腦。我國(guó)的孩子遇事等待觀望、缺乏興趣、不敢嘗試、不能吃苦、不肯動(dòng)腦。什么原因呢？不同的家庭教育的方式：
第一，美國(guó)人對(duì)孩子鼓勵(lì)多于保護(hù)，而我們往往是過(guò)分的保護(hù)，鼓勵(lì)孩子做各種嘗試，在做中學(xué)、做中練，培養(yǎng)了能力、興趣，最重要的是樹(shù)立了自信心。我們是過(guò)分的保護(hù)，造成孩子對(duì)父母的依賴(lài)，使孩子懷疑或失去對(duì)自我價(jià)值和能力的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，一切要等父母。
第二，美國(guó)人對(duì)孩子引導(dǎo)多于灌輸�！拔矣X(jué)得……會(huì)好些？我建議是……你愿意聽(tīng)聽(tīng)我的看法嗎？”等等這是美國(guó)家長(zhǎng)常對(duì)孩子說(shuō)話的方式�！澳氵�小，聽(tīng)媽的。告訴你這樣做怎么不聽(tīng)？錯(cuò)了吧，你看不聽(tīng)老人言吃虧在眼前。”等等這是我們的家長(zhǎng)常對(duì)孩子說(shuō)話的方式。
第三，美國(guó)人對(duì)孩子要求全面，我們常常以學(xué)習(xí)代一切。
第四，家長(zhǎng)語(yǔ)言的作用�！罢姹浚@你都不會(huì)�！薄澳憧凑l(shuí)家的孩子就比你強(qiáng)�！薄案嬖V你多少遍了，就是記不住�！边@些我們家長(zhǎng)有意無(wú)意常掛在嘴邊的話，影響甚至摧毀了孩子的自信心。
三、和孩子一起成長(zhǎng)
美國(guó)家庭從小就非常注重培養(yǎng)孩子參加社區(qū)或?qū)W校的各種社團(tuán)活動(dòng)，而且家長(zhǎng)是孩子活動(dòng)的參與者、組織者、服務(wù)者。
讀到這兒，我有點(diǎn)欣慰、甚至有點(diǎn)溫暖。因?yàn)槲沂沁@樣引領(lǐng)女兒的。我的校長(zhǎng)曾經(jīng)這樣對(duì)我說(shuō)：“幸福就在你的肩上，如果你把對(duì)女兒的教育放在對(duì)所有孩子的身上，你會(huì)覺(jué)得更加幸福！那是一肩平衡的幸福！”一直以來(lái)我就這么努力著。
今天再讀《幸福就在你的肩上》，才真正深有感觸！是啊，如果我們把教育民眾當(dāng)做一種責(zé)任挑起來(lái)，我們就一定會(huì)在一路行進(jìn)中享受無(wú)窮的幸福。
幸福讀后感3
合上手邊的書(shū)，靜靜地坐著，細(xì)細(xì)品味。
何謂孤獨(dú)，剛上學(xué)的孩子會(huì)說(shuō)找不到喜歡的圖書(shū)，沒(méi)有一起玩的小伙伴的時(shí)候；剛剛畢業(yè)打拼的年輕人會(huì)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人下班回到狹窄的出租房里，看著外面的萬(wàn)家燈火的時(shí)候；年邁的老人會(huì)說(shuō)，當(dāng)需要佝僂的腰拄著拐艱難挪步的時(shí)候。大多數(shù)的人將孤獨(dú)理解成沒(méi)有人陪的無(wú)聊，或者是一種寂寞的狀態(tài)，一種孤單的狀態(tài)，這都是孤獨(dú)的表象，是孤獨(dú)的面具。
寂寞是一種負(fù)面的情緒，它會(huì)讓人迷茫又無(wú)所適從，深陷其中你不會(huì)找到任何事的興奮點(diǎn)，你又難以燃起對(duì)生活的熱情，它是一塊冰，你用手握住會(huì)讓你漸覺(jué)冰冷，手中的握持感又會(huì)隨著冰的融化越來(lái)越少，到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你兩手空空，它還無(wú)情地帶走了你的體溫。
而孤獨(dú)是當(dāng)你處在喧嘩的街道，繁忙的集市，你仍能專(zhuān)心致志的看完你手里的書(shū)，所有的.嘈雜與熱鬧都不能打斷你思想中一次次的自我交流碰撞的火花，這種心境平和的自給自足、清明安和又無(wú)所外求的精神圓融才是孤獨(dú)的本身。
“孤獨(dú)是自然界最古老的真相”。
只有孤獨(dú)才能讓我們真正和自己對(duì)話，是古人講究的一種“慎獨(dú)”，還原最本真，最本色又最真實(shí)的情感。能品味孤獨(dú)的人必定熱愛(ài)思想，他能在自己的腦海中構(gòu)建出摩天大廈，一磚一瓦如何堆砌他自有自己的方法無(wú)需他人的幫助，其樂(lè)無(wú)窮，這種思想的情趣——因其寬廣而久遠(yuǎn)，因其無(wú)限豐富而通達(dá)永恒。
享受孤獨(dú)并不是鼓動(dòng)遠(yuǎn)離人群，并不是阻礙你與他人的思想產(chǎn)生交融，只是孤獨(dú)會(huì)讓你更好的面對(duì)自己的思想狀態(tài)，不懼怕，不退縮，才是面對(duì)孤獨(dú)最有效的方法，當(dāng)然，如果你能從中感受到快樂(lè)或者是自由，那么你很幸運(yùn)，你已經(jīng)開(kāi)始享受孤獨(dú)。
享受孤獨(dú)的人無(wú)論在何種境地下都會(huì)體會(huì)生活的精彩，更容易獲得幸福。當(dāng)你品味孤獨(dú)的味道，思想上的碰撞，與他人的交流，或許你會(huì)看到外面更大的世界，如果可以，試著嘗試找尋愛(ài)情的秘密。
“情”和“愛(ài)”是獨(dú)立存在的，“愛(ài)”的范圍更寬廣，“情”的細(xì)節(jié)更精彩，兩者相結(jié)合的“愛(ài)情”更難以訴說(shuō)。借用作者的觀點(diǎn)，愛(ài)情的三要素——激情、理解、踐行。
激情簡(jiǎn)單講是一種怦然心動(dòng)，當(dāng)“LOVE”變成“ADMIRE”，愛(ài)變得更生動(dòng)，就仿佛表達(dá)愛(ài)意的人在用豐富的肢體表示一種迷戀和傾倒；理解在我看來(lái)是愛(ài)情的根基，當(dāng)你理解一個(gè)愛(ài)你的人，你會(huì)更了解他，你會(huì)更能發(fā)現(xiàn)更多的美好，你會(huì)明白是什么讓你心動(dòng)，是什么樣的人才能擁有你的愛(ài)，你也更加了解了自己，“我愛(ài)你”不單單是因?yàn)槲蚁矚g你，而是因?yàn)槲伊私饬四�，理解了你，我更能�?ài)你的靈魂；踐行是愛(ài)情一次次的助推器，“do for you”比“will do for you”來(lái)得更能打動(dòng)人，在生活里每一天我去做的，會(huì)讓愛(ài)情的保鮮期一直延長(zhǎng)。
一次次的互相理解，甚至了解我們對(duì)面的人的多一面，我們?nèi)阅茚尫懦龆喟桶罚瑢?duì)于每一天我們對(duì)面的這個(gè)人都是新的，而彼此都能去積極地磨合，這才是長(zhǎng)久的愛(ài)情，當(dāng)然愛(ài)情的多樣注定了其中還包含了默契、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任、溝通等等多層次的理解，也需要我以及我們?cè)谄届o生活中去體會(huì)。
最后，我希望你能享受孤獨(dú)，也能擁有幸福，一如：當(dāng)你一天工作過(guò)后駐足甲板望著平靜的海面，手機(jī)里彈出一條微信消息，發(fā)消息人是“她”的時(shí)候，此刻的你也會(huì)感到很幸福很幸福。
幸福讀后感4
1、從《幸福的種子》一書(shū)中，你可以感受到松居直老先生對(duì)圖畫(huà)書(shū)的熱愛(ài)，并且把圖畫(huà)書(shū)和兒童教育結(jié)合后對(duì)兒童教育提出的一些觀點(diǎn)，讓人感覺(jué)很真實(shí)很受用。
我大概從孩子一歲左右的時(shí)候開(kāi)始讀書(shū)給他聽(tīng)，當(dāng)初的想法很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)橐惠呑拥臅r(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)說(shuō)短也短，自己能教的東西畢竟有限，希望他能愛(ài)上閱讀，可以從書(shū)中學(xué)習(xí)知識(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不論以后遇到什么問(wèn)題和困難都能少走彎路。
不知不覺(jué)每天讀書(shū)給孩子聽(tīng)堅(jiān)持了一年多，有時(shí)候特別累想偷懶不講了，可孩子已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不講就不睡覺(jué)，有時(shí)候覺(jué)得很惱火，還會(huì)跟他討價(jià)還價(jià)三本?兩本?一本。
直到這次去鄭州參加了繪本館館主培訓(xùn)，被問(wèn)到每天能堅(jiān)持給孩子至少講書(shū)二十分鐘的請(qǐng)舉手，在場(chǎng)二十多個(gè)人只有我一個(gè)人舉手，我才深深的感受到由于孩子的堅(jiān)持，我們共同完成了一個(gè)挺難完成的任務(wù)。
2、不論是這次培訓(xùn)還是這本書(shū)都糾正了我過(guò)去一些不正確的觀點(diǎn)。
第一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：讀書(shū)是為了認(rèn)字。之前也沒(méi)有刻意教小朋友認(rèn)字，但有一次得知有個(gè)好朋友家的孩子已經(jīng)幾乎認(rèn)識(shí)所有字了，主要是因?yàn)榻o他講圖畫(huà)書(shū)時(shí)他就會(huì)關(guān)注字而不是圖畫(huà)，我好生羨慕。
于是回來(lái)以后開(kāi)始要求孩子指讀一些簡(jiǎn)單的繪本，教他一些簡(jiǎn)單的字，但發(fā)現(xiàn)效果不是很好，他還是更關(guān)注圖畫(huà)。
讀完這本書(shū)以后，我好慶幸自己沒(méi)有過(guò)分的堅(jiān)持而扼殺了孩子對(duì)圖畫(huà)的好奇心。不像我們大人總是先讀文字再看圖甚至圖都不看往往錯(cuò)過(guò)了很多精彩的細(xì)節(jié)，其實(shí)對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)不是讀字，而是理解書(shū)的內(nèi)容。
第二個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：講書(shū)給孩子聽(tīng)就是為了讓他從書(shū)中學(xué)習(xí)一些知識(shí)和開(kāi)發(fā)他的語(yǔ)言能力。
過(guò)去一段時(shí)間，大概在給孩子講書(shū)兩年多的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多書(shū)他都會(huì)背了，但就是不愿意講給我們聽(tīng)，于是很懊惱，覺(jué)得自己的'付出沒(méi)有收獲，再加上他很愛(ài)看電視，于是就想出一招，要求他要看幾集電視就要講幾本書(shū)給媽媽聽(tīng)。
這招很靈，他開(kāi)始慢慢講一些書(shū)給我聽(tīng)，但還是能感覺(jué)出來(lái)他不是很樂(lè)意，講的時(shí)候也很緊張，我還暗自竊喜覺(jué)得自己很聰明想出了教育高招。好在不久就過(guò)年了，孩子就先于我們回了老家，我的計(jì)劃被迫終止，直到三月份回來(lái)我好像也忘了這一茬，就沒(méi)有繼續(xù)實(shí)施我的高招。看了這本書(shū)以后，我好慶幸沒(méi)有因?yàn)樽约旱挠薮楞郎缌撕⒆訉?duì)圖畫(huà)書(shū)的興趣，其實(shí)圖畫(huà)書(shū)對(duì)幼兒沒(méi)有任何用途，不是拿來(lái)學(xué)習(xí)東西的，而是用來(lái)感受快樂(lè)的。
第三個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：希望他能盡早的自己看書(shū)。
有時(shí)候自己很累需要休息一下的時(shí)候就希望他能自己看會(huì)書(shū)，孩子確實(shí)也很爭(zhēng)氣，確實(shí)能自己看一會(huì)書(shū)，自己還很得意認(rèn)為是自己教育有方。
但看了這本書(shū)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，就算不錯(cuò)起碼也不完全正確。這么小的孩子還不應(yīng)該學(xué)習(xí)自己看書(shū)，他還只會(huì)自己看圖畫(huà)不能完全理解故事的內(nèi)容。
松居直老先生說(shuō)的很對(duì)，圖畫(huà)書(shū)一定是大人念給孩子聽(tīng)的書(shū)，一本有意思的圖畫(huà)書(shū)再加上爸爸媽媽真實(shí)聲音的朗讀才是最完美的讀書(shū)體驗(yàn)。
簡(jiǎn)而言之，不要想太多，每天堅(jiān)持讀書(shū)給孩子聽(tīng)，這樣做僅僅只是為了教會(huì)他一種幸福生活的能力，僅此而已。
幸福讀后感5
時(shí)間在飛逝，人類(lèi)在進(jìn)步，在歷史的長(zhǎng)河上又多了無(wú)數(shù)深深的烙印。這其中就有令我們無(wú)比自豪的中華五千年文明史。老祖宗在那無(wú)比艱苦的條件下創(chuàng)造了那么多奇跡，那么多財(cái)富，令全世界都無(wú)比震驚，名聲響徹云霄，雖然他們的肉體已灰飛煙滅，但是他們的靈魂依然存在，精神不可磨滅，并且還在一代一代的延續(xù)，更加的發(fā)揚(yáng)光大。
祖先們是聰明的，也是無(wú)私的。他們把自己生活中總結(jié)出來(lái)的精華毫不保留的傳承給了我們。這里面既包含物質(zhì)方面的，又有精神方面的。然而精神方面的財(cái)富才是永恒的。雖然它是無(wú)形的，但是它又真真切切的存在。它帶給我們的力量是無(wú)窮的。真是這強(qiáng)大的力量使我們奮發(fā)圖強(qiáng)，努力拼搏，進(jìn)取創(chuàng)新。
顯然這強(qiáng)大而又無(wú)形的力量就是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。這些傳統(tǒng)美德激勵(lì)了一代又一代人，影響了多少有志青年。因?yàn)樗鼈兪蔷A，是真理，是大家都承認(rèn)和認(rèn)可的。所以它才能世代相傳，被子孫后代們繼承和弘揚(yáng)。
那么，作為風(fēng)華正茂的大學(xué)生，我們?cè)撊绾卫^承和弘揚(yáng)這些優(yōu)良傳統(tǒng)美德呢？如何利用這批寶貴的精神食糧呢？這的確值得我們深思。
首先，作為一個(gè)中國(guó)人，我們應(yīng)該廣泛的了解歷史，了解我們的祖先做了哪些驚天動(dòng)地的.大事。深刻理解傳統(tǒng)美德的本質(zhì)與內(nèi)涵，明白他們那崇高的思想。只有清楚什么是我們的傳統(tǒng)美德，我們才能談該怎么做，做什么。
其次，作為活力四射的大學(xué)生，我們是祖國(guó)的棟梁之才，未來(lái)的接班人，承載著建設(shè)祖國(guó)的重任，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化知識(shí)，用不同的方式把傳統(tǒng)美德傳播發(fā)揚(yáng)。站在巨人的肩膀上我們理應(yīng)看得更高，望的更遠(yuǎn)。我們要把自己的傳統(tǒng)美德在全世界發(fā)揚(yáng)光大，讓世人領(lǐng)悟我們的風(fēng)采和強(qiáng)大。這樣我們的國(guó)家才會(huì)更加強(qiáng)盛，民族才會(huì)更加團(tuán)結(jié)。
我們都是有知識(shí)的青年人，有自己的思想和見(jiàn)解，理應(yīng)知道這些傳統(tǒng)美德對(duì)我們一生的作用。我們要時(shí)刻把這些傳統(tǒng)美德放在心里，作為規(guī)范和約束自己的總則。繼承和發(fā)揚(yáng)都是在現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際行動(dòng)中體現(xiàn)的。只是知道而不去實(shí)施，那么這些精華是絕對(duì)不會(huì)被繼承下去的，更不能被發(fā)揚(yáng)光大。而且隨著時(shí)間的推移，它們可能被遺忘。如果出現(xiàn)這種情況，將是我們中華民族的不幸，那是多么的可悲啊。我們絕不能讓這種悲劇上演的。以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以見(jiàn)興替；以人為鏡，可以知得失。那么以德為鏡，可以知榮辱、辨善惡、曉禮義、尚明哲、修身性、齊小家、治大國(guó)、平天下。繼承和弘揚(yáng)美德，是歷史的召喚和人文的終極關(guān)懷的需要，是我們不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。它必將是時(shí)代的強(qiáng)音，令我們不懈奮斗，并成為自身的一種先進(jìn)觀念、高尚情感、堅(jiān)強(qiáng)意志、不屈信念，卓越品質(zhì)！
傳統(tǒng)美德是民族精神保持生機(jī)的活力源泉，是人間永恒春天里的太陽(yáng)。沐浴著它的陽(yáng)光，我們心情舒暢，同時(shí)也應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí)，繼承歷史，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，以新視角新方式，促使它向現(xiàn)代型美德轉(zhuǎn)換，清除封建糟粕，賦予時(shí)代精神的先進(jìn)內(nèi)容。我們應(yīng)立志將傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，讓它更好地服務(wù)我們的社會(huì)，我們的學(xué)習(xí)和我們的生活。
幸福讀后感6
最忌那我閱讀了《創(chuàng)造一間幸福教室》這本書(shū)，給我?guī)?lái)了深刻的啟發(fā)，對(duì)我的成長(zhǎng)和人生起到了指導(dǎo)意義，特向大家推薦！翻開(kāi)這本書(shū)，不由發(fā)自內(nèi)心地被吸引，看著這間教室里的故事，我被他們的幸福所感動(dòng)著。
做一個(gè)有教育情懷的老師，那就是幸福!孩子走進(jìn)學(xué)校讀書(shū)，看上去是一件司空見(jiàn)慣的事情，但這背后卻包含著大量焦慮的心態(tài)甚至是恐懼的心情。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)校是一個(gè)陌生的地方，不僅生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境是陌生的，相處的人群也是陌生的。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，從孩子準(zhǔn)備要入學(xué)或者升學(xué)的時(shí)候起，那份擔(dān)心、期盼、緊張就開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)了。一個(gè)人生活在缺乏安全感的環(huán)境和氛圍里，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)都會(huì)畏手畏腳，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是很不利的。而缺乏安全感的一個(gè)很重要的原因就在于人與人之間缺乏關(guān)愛(ài)，沒(méi)能建立起和諧的人際關(guān)系。如果老師用自己的行動(dòng)充分展現(xiàn)出來(lái)了對(duì)學(xué)生那份濃濃的愛(ài)，孩子和家長(zhǎng)就能敏銳地感受到，他們的擔(dān)憂就會(huì)減少很多。反過(guò)來(lái)，教師愛(ài)的付出，會(huì)讓家長(zhǎng)更加樂(lè)意配合教師的工作，減輕教師的工作壓力，實(shí)現(xiàn)家校共育的'目標(biāo)。李虹霞老師對(duì)此有非常清晰的認(rèn)識(shí)，并以幸福教室建設(shè)為主線，做出了一系列卓有成效的探索。
讓孩子走近來(lái)的第一時(shí)間就喜歡上教室，是李虹霞老師每接一個(gè)新生班級(jí)，都特別注重的一項(xiàng)工作。第一印象非常重要，孩子和家長(zhǎng)對(duì)教室留下的非常美好的第一印象，會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里在他們的腦海里縈繞，溫暖心田，緩釋緊張和焦慮。在教室的講臺(tái)上，懸掛著幾十個(gè)五彩繽紛的氣球，每一個(gè)氣球上寫(xiě)著一個(gè)學(xué)生或者老師的名字;開(kāi)學(xué)前提前收集的孩子們的照片也被放在了很重要的位置，還有我們一起建新家的系列活動(dòng)，等等。當(dāng)孩子們懷著緊張的心情走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，一下子發(fā)現(xiàn)教室里到處都有自己的信息和元素在其中，那是多么的意外和驚喜，孩子立刻喜歡上這里了。
什么樣的教室是幸福教室?這要聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。在經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的磨合之后，李虹霞老師開(kāi)始帶領(lǐng)大家談?wù)撔腋＝淌业哪�，很多同學(xué)用文字或者圖畫(huà)描繪出了自己心目中的理想教室。
李虹霞老師不僅注重物質(zhì)形態(tài)的幸福教室的建設(shè)，更加注重精神形態(tài)的以及網(wǎng)絡(luò)形態(tài)的幸福教室的建設(shè)。孩子們的學(xué)校生活是否充滿樂(lè)趣，是否積極主動(dòng)，是否大方自信等，都是幸福教室建設(shè)的過(guò)程中最為關(guān)注的話題。同時(shí)，李老師還建立了幸福教室的博客，將班級(jí)生活的趣聞?shì)W事、學(xué)生才藝的驚鴻一瞥、班級(jí)制度的規(guī)范執(zhí)行、家長(zhǎng)關(guān)心的若干問(wèn)題等，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生、和家長(zhǎng)進(jìn)行及時(shí)的溝通與交流，讓幸福通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行匯聚和放大。因?yàn)槔罾蠋煹囊I(lǐng)，很多學(xué)生家長(zhǎng)也創(chuàng)建了博客，將自身家庭教育和李老師的學(xué)校教育進(jìn)行了有效的對(duì)接。
從某種程度上看，教師的工作與父母教孩子學(xué)走路是很相似的。在學(xué)科教學(xué)開(kāi)始的階段，一定要慢之又慢，以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、激發(fā)孩子對(duì)學(xué)科的情趣為目的，手把手地進(jìn)行教學(xué)，夯實(shí)孩子的基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。然后，教師就要學(xué)會(huì)逐步放手，凡是孩子們能夠完成的事情，讓孩子們自己去完成，絕不越俎代庖。
幸福讀后感7
昨晚看過(guò)了一本名叫《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》的書(shū)，感觸頗多。我們每個(gè)人只有經(jīng)歷了一些磨難后，才懂得什么是幸福。篇中克里斯經(jīng)歷了人生最困難的階段。從一步一步的磨難中最后走向成功。影片也成了美國(guó)叫好叫座的勵(lì)志篇。可能勵(lì)志篇都有一個(gè)共同故事情節(jié)，都是主人翁經(jīng)過(guò)崎嶇的人生歷程最終走向成功�？扇绻皇沁@樣的結(jié)果那能算是勵(lì)志篇嗎？
《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》克里斯。加德納代理了一個(gè)醫(yī)療器械，他的主要工作就是做醫(yī)療器械推銷(xiāo)員的工作，每天就是拎著掃描儀穿梭于街頭，四處去推銷(xiāo)�？赏其N(xiāo)工作并不是那么順暢。他每天出門(mén)，但每天都會(huì)空著錢(qián)囊回家。他有一個(gè)妻子和一個(gè)兒子，妻子在工廠工作一天要干16個(gè)小時(shí)，日子過(guò)得比較困苦，常常受到房租、車(chē)子罰款、稅金等各種經(jīng)濟(jì)壓力。
克里斯一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)看到做股票經(jīng)紀(jì)人的一群人工作都得很開(kāi)心，他決心要成為股票經(jīng)紀(jì)人。可他只有高中學(xué)歷且沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，即使是交了申請(qǐng)表也是遙遙無(wú)期。于是他主動(dòng)出擊去找那個(gè)考官希望能達(dá)成心愿。而正是他的努力使自己如愿以償。他得到了面試的機(jī)會(huì)。面試通過(guò)后，他也沒(méi)收入。()妻子看著他無(wú)法從困境中走出，離開(kāi)了他。對(duì)他來(lái)說(shuō)又是一個(gè)考驗(yàn)。他決定獨(dú)自和兒子一起生活。而此時(shí)他在股票經(jīng)紀(jì)公司6個(gè)月實(shí)習(xí)期間沒(méi)有任何收入，他在走投無(wú)路的情況下，只能帶兒子進(jìn)收容所。盡管是這樣挫折一個(gè)接一個(gè)，困難接踵而至，他都沒(méi)放棄，他追求成功和幸福的信念不變。憑著這份執(zhí)著，他拼命工作，努力把握每一次機(jī)會(huì)，真誠(chéng)對(duì)待他的顧客，最終他迎來(lái)了幸福的曙光。
印象最深的就是奔跑，有很多次奔跑的場(chǎng)景�？死锼箍吹奖粍e人偷走的儀器時(shí)在奔跑；他為了不付出租車(chē)費(fèi)再奔跑；他為了得到面試機(jī)會(huì)在奔跑；他為了去收容所提前排隊(duì)在奔跑。奔跑在我們生活中也會(huì)有，為了擠上公車(chē)，為了快速到達(dá)某一個(gè)地點(diǎn)。而當(dāng)克里斯為了生計(jì)在奔跑時(shí)，我們想到了更多地辛酸以及他為了生活而付出的努力。影片正是用這種奔跑的這一主觀動(dòng)作，表現(xiàn)了人最頑強(qiáng)的生存能力和永不屈服的精神。我們同樣會(huì)遇到困難、挫折，我們是否能正確對(duì)待，我們又是否在面對(duì)這一切時(shí)，能平靜地想辦法，能主動(dòng)出擊來(lái)打敗困難呢？如果能做到我們就是生活的強(qiáng)者。
書(shū)的結(jié)尾留給我還有一個(gè)最深的印象是克里斯的眼淚。當(dāng)他和兒子從出租房被趕出來(lái)的時(shí)候，他領(lǐng)著兒子想找個(gè)能安身的地方。他的朋友拒絕了他。于是他們來(lái)到了地鐵站。他想出一個(gè)故事哄著兒子接受面臨的困難。于是他們進(jìn)到一間公廁，在接二連三的撞擊聲中度過(guò)了一晚�？死锼箍蘖耍皇菫橛龅搅诉@樣的困難而哭。而是讓兒子和他一起受苦，讓他難過(guò)覺(jué)得對(duì)不起兒子。這一點(diǎn)讓人覺(jué)得他是位仁慈可敬的父親。對(duì)待兒子他的親情是那樣的.濃烈和深厚。另一個(gè)場(chǎng)景就是他被錄用為正式的股票經(jīng)紀(jì)人后，他喜極而泣，想到與他分享這個(gè)幸福時(shí)刻的人就是他的兒子，也能感受到他是多么愛(ài)他的兒子。
看到這些場(chǎng)景我們不禁潸然淚下。一個(gè)個(gè)感人的場(chǎng)面，從一個(gè)個(gè)細(xì)微之處都能感受到力量，我們?nèi)鄙俚木褪沁@樣的力量。我們想成功，我們想成為勇者，而我們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)，我們也頑強(qiáng)的意志和信念支撐嗎？所以，當(dāng)一切來(lái)臨時(shí)，我們已不再恐慌。因?yàn)槲覀冇X(jué)得這世界沒(méi)什么可怕的。可怕的是自己的信念，如果信念對(duì)，意志堅(jiān)定做什么都會(huì)成功。
幸福讀后感8
輕輕的合上泰勒·本·沙哈爾的《幸福的方法》，我長(zhǎng)長(zhǎng)的吁了一口氣，雙手使勁地搓了搓臉頰，好讓自己更加清醒，沒(méi)錯(cuò)，《幸福的方法》讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時(shí)之渴，但我明白，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲。
每個(gè)人都在追求幸福，而人生百態(tài)，形形色色，有多少人感覺(jué)到幸福？又有多少人在失望甚至絕望中掙扎？我也掙扎過(guò)，當(dāng)大學(xué)畢業(yè)奔波求職時(shí)，當(dāng)獨(dú)處他鄉(xiāng)深夜難眠時(shí)，……我幸福嗎？或者說(shuō)，我幸福過(guò)嗎？似乎心中有過(guò)這種感覺(jué)，但我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味過(guò)，我似乎來(lái)不及細(xì)細(xì)品味，也沒(méi)有靜下心來(lái)思考過(guò)，此刻回想起來(lái)，我安靜地思考都是在身處逆境之時(shí)，人生低谷之處，一旦走出低谷，我的生活就進(jìn)入忙碌狀態(tài)，按照泰勒博士劃分的四種人生類(lèi)型，我就應(yīng)屬于“奔波忙碌型”，也許我此刻已經(jīng)談不上奔波，工作也不算忙碌，我說(shuō)的是生活忙碌，不僅僅僅指工作。似乎沒(méi)有停下來(lái)的時(shí)候，沒(méi)有個(gè)性重要的事情要做，但總感覺(jué)沒(méi)有屬于自己的安靜的時(shí)間，思考人生，常常只是閃過(guò)心頭腦海的一些短暫的念頭。就這樣，我陷入了一種難以言說(shuō)的煩躁，因?yàn)殡y以言說(shuō)，所以無(wú)從解脫也無(wú)處傾訴。這樣一種狀態(tài)，當(dāng)然不能稱(chēng)之為幸福，那么，幸福是什么？
幸福是什么？泰勒博士在第一篇就提出這個(gè)問(wèn)題。我看著這個(gè)大大的標(biāo)題發(fā)了好一會(huì)兒呆，好熟悉的問(wèn)題，在我腦海中閃過(guò)的那些念頭中，必須有這個(gè)問(wèn)題，我肯定在某個(gè)時(shí)候，問(wèn)過(guò)自己關(guān)于幸福的定義。是啊，幸福是什么？我能夠確定的是，自己一向沒(méi)有確切的答案，我只是有時(shí)候?qū)ψ约旱纳顮顟B(tài)有過(guò)質(zhì)疑。我迫切地翻開(kāi)泰勒的《幸福的方法》，期望從中找到答案。泰勒沒(méi)有告訴我們幸福是什么，我相信他也無(wú)法給出確切的定義，因?yàn)榍饲�，追求各不相同，但引出了一個(gè)更好的問(wèn)題――怎樣讓自己更幸福？并且告訴我們，我們永遠(yuǎn)都能夠讓自己更幸福。幸福是衡量一切的'最高標(biāo)準(zhǔn)，是人生的最高目標(biāo)，但幸福不是終點(diǎn)，我們能夠在追求的過(guò)程中獲得幸福的感受，當(dāng)然結(jié)果也重要，但幸福遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。在《幸福的方法》第二篇，泰勒談到了如何實(shí)現(xiàn)幸福，重點(diǎn)講了快樂(lè)學(xué)習(xí)，開(kāi)心工作和美滿婚姻，有一些我們做不到，但絕大多數(shù)事情我們完全能夠做到，只是需要我們養(yǎng)成習(xí)慣，泰勒多次談到習(xí)慣的重要性，這一點(diǎn)十分正確。
泰勒博士最后說(shuō)，幸福就在當(dāng)下，幸福的生活，是靠累積而成的，他提醒我們?nèi)リP(guān)注那些日常生活中的小東西，那些普通的、平常的小事情，比如我們能夠從與親人相處、學(xué)習(xí)新知識(shí)以及工作任務(wù)中，獲得好處與快樂(lè)。我們?nèi)粘Ｉ罾镞@些快樂(lè)的事情越多，我們自然就會(huì)更幸福。
我明白了自己莫名煩躁的原因，這些年來(lái)，我偏重于物質(zhì)的追求，當(dāng)然物質(zhì)追求是必要的務(wù)必的，一個(gè)食不果腹的人何談幸福呢？我不需要在物質(zhì)追求上改變什么，我需要改變的是自己對(duì)精神追求的忽略，用我們耳熟能詳?shù)哪蔷湓拋?lái)說(shuō)，就是“兩手抓，兩手都要硬”。我需要更多的去愛(ài)，愛(ài)家人，愛(ài)朋友，我被愛(ài)的很多很多，但僅僅被愛(ài)并不是一種幸福，單方面的愛(ài)也稱(chēng)不上幸福，愛(ài)與被愛(ài)，才是和諧的，才是幸福的。
幸福讀后感9
第一次捧讀《做幸福的老師》這本書(shū)，我便被這個(gè)醒目的書(shū)名吸引了。幸福的老師？老師的幸福？一口氣讀了近百頁(yè)，自己也感到驚訝，實(shí)在是一本值得一讀的好書(shū)，令人不舍放下，里面的每個(gè)故事都值得深思，值得回味，讀來(lái)心情時(shí)而沉重，時(shí)而喜悅。
我感謝這本書(shū)的作者王三陽(yáng)老師，感謝書(shū)中每一個(gè)動(dòng)人的情節(jié)和每一句擲地有聲的話語(yǔ)，它重新叩問(wèn)著我的心靈：教師，真的能收獲職業(yè)的幸福感嗎？
我從事教師職業(yè)已十八年了，感覺(jué)做教師太累了。為了教學(xué)質(zhì)量，教師殫精竭慮；為了學(xué)生的安全，教師繃緊神經(jīng)；為了提高業(yè)務(wù)水平，教師加班加點(diǎn)。即便這樣，微博的工資剛夠養(yǎng)家糊口。由此，教師隊(duì)伍中左顧右盼者有之，駐足觀望著有之，心不在焉者有之……嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感侵襲著我們的思想，常常讓我們身心俱疲。在這個(gè)浮華喧囂的世界里，我們教師心中的那份寧?kù)o似乎已漸漸遠(yuǎn)去，幸�！坪跏俏覀兛释豢杉暗淖非�。
教師的幸福究竟在哪里？帶著這個(gè)問(wèn)題，我徜徉在《做幸福的'老師》一書(shū)中。文字讀完了，思想的領(lǐng)悟卻讓我意猶未盡。書(shū)中的"微笑教學(xué)",書(shū)中的"教學(xué)相長(zhǎng)",書(shū)中的"愛(ài)心長(zhǎng)存",書(shū)中的"體驗(yàn)幸福"在我的心里忽然就產(chǎn)生了與幸福相關(guān)的一個(gè)靈感——教師，的確可以找到并享受自己的幸福。
很慶幸，我看到了王老師的這本書(shū)，讓我能夠重新回顧和審視自己的事業(yè)。他的話打動(dòng)了我，觸動(dòng)了我心靈深處的一根根細(xì)細(xì)的弦，我聽(tīng)到了幸福的呼喚。最讓我動(dòng)情的是，去年的教師節(jié)前夕，我剛剛在班上發(fā)了火，然而，孩子們?cè)趯?xiě)給我的紙條里卻沒(méi)有對(duì)我的怨恨。字里行間，流露出的是真心與真情，有請(qǐng)求我原諒他們的調(diào)皮行為的，有向我保證要努力學(xué)習(xí)的，有表達(dá)尊敬與愛(ài)戴的。心中有種莫名的情愫在蔓延，眼中止不住的熱淚滾滾而落……一幕幕動(dòng)人的情景在腦海中浮現(xiàn)，似一股甘甜的清泉綿延不斷地翻涌。突然，我明白了什么是幸福。原來(lái)，我是幸福的，只是幸福被一些表象所掩蓋，需要用心去細(xì)細(xì)品味。
讀了《做幸福的老師》我才認(rèn)識(shí)到，一個(gè)幸福的教師必須要有深厚的文化資本，那樣他才能在教學(xué)中游刃有余；一個(gè)幸福的教師還要有一定的生活閱歷，那樣他的教學(xué)才不枯燥，他才能將自己的親身體驗(yàn)和感受及時(shí)傳達(dá)給學(xué)生，他的課堂才有吸引力；一個(gè)幸福的教師還要有一顆寧?kù)o的心靈，只有心的寧?kù)o，才不會(huì)被外界紛繁的世界所誘惑；一個(gè)幸福的教師必須有著高度的使命感，使命感讓他愈挫愈勇，讓他心懷高遠(yuǎn)。
《做幸福的老師》讓我回味無(wú)窮。記得有這樣一句話："做幸福的教師，是目標(biāo)；幸福地做教師，是踐行；做教師的幸福，是成功。"做幸福的教師，應(yīng)該是每位教師的精神追求，應(yīng)該成為每位教師的最高生活境界！教師的幸福從哪里來(lái)？從理解與尊重中來(lái)，從仁愛(ài)與豁達(dá)中來(lái)，從溝通與合作中來(lái)，從反思與研究中來(lái)。教師的幸福寫(xiě)在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上，教師的幸福呈在學(xué)生滿意的答卷上，教師的幸福堆在家長(zhǎng)充滿謝意的臉上。學(xué)生的畢業(yè)證和入學(xué)通知書(shū)是教師的幸福，教師節(jié)學(xué)生送來(lái)的溫馨賀卡和溢香鮮花是教師的幸福，滿天下的桃李打來(lái)的電話是教師的幸�！�
只要有愛(ài)的陽(yáng)光，只要有愛(ài)的雨露，總有一天，每一株稚嫩的幼苗都會(huì)成為參天大樹(shù)。那時(shí)才是我們教師最幸福的時(shí)候。讓我們一同努力吧，和孩子一起讀書(shū)，一起成長(zhǎng)，做一個(gè)幸福的老師！
幸福讀后感10
知足常樂(lè)，自古就為美德。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：中國(guó)有一個(gè)農(nóng)民，每次和別人吵架后，就會(huì)繞著自己的土地和房子小跑三圈，邊跑邊想：我的房子和土地這么少，不如別人，何必要生別人的氣呢?我還是腳踏實(shí)地地耕作吧。這樣一想，他的氣就消了。多年以后，農(nóng)民成了富人，每次和別人吵架后，還是會(huì)繞著自己的土地和房子小跑三圈，他的房子和土地很大，跑完一圈就氣喘吁吁，他就想：我的房子和土地這么大，還用得著生別人的氣嗎?這樣一想，他的氣就又消了。于是，老人很老的時(shí)候，依舊每天健康地活著。
正如《擁抱文明 幸福成長(zhǎng)》一書(shū)所說(shuō)，一個(gè)對(duì)物質(zhì)的追求永無(wú)止境，不懂得滿足的人只能永遠(yuǎn)沉溺于物欲中不能自拔，人要在對(duì)比中學(xué)會(huì)知足。那個(gè)中國(guó)人正是將自己的土地和房子與他人比較才獲得知足。何謂“知足常樂(lè)？”因?yàn)橹�，所以常�?lè)。像定理一般的因果關(guān)系，你知足了，你每天都快樂(lè)著。
為什么要知足常樂(lè)呢？除了這是美德之外，這還是醫(yī)學(xué)要求�！爸恪蹦芷鸬介_(kāi)導(dǎo)解勸、降火明目的作用；“常樂(lè)”能讓你覺(jué)得每一天都是滋潤(rùn)的，都是新鮮的。常言道：笑一笑，十年少。雖然這是夸張的手法，但是——且讓我先舉個(gè)身邊的例子，你就明白了。我外婆總喜歡和我表妹的'外婆（馮奶奶）相比，外婆因?yàn)槟挲g、農(nóng)村戶口和文化程度等原因，沒(méi)有退休工資，而馮奶奶是中學(xué)英語(yǔ)老師，退休后工資很多。外婆就整天唉聲嘆氣，臉上也少有笑容。每次吃飯都在自嘲、敘舊，那種腔調(diào)消極且沉重，每次都使我和妹妹迅速逃離。馮奶奶給人的第一印象就是臉上常掛笑容，爽朗的笑聲讓我們的心情頓時(shí)明朗�？墒�，你知道嗎？馮奶奶的老伴兩年前已駕鶴西去。當(dāng)有時(shí)提到她老伴時(shí)，她會(huì)輕松地說(shuō)：“我就當(dāng)他出國(guó)了�！边^(guò)一會(huì)兒，又笑笑：“呵呵，這次真的出國(guó)了！”所以，外婆特別地瘦，手上青筋突起，齊耳的短發(fā)。馮奶奶養(yǎng)得白白胖胖，整天穿著花裙子，盤(pán)著頭發(fā)。我真的很想對(duì)外婆說(shuō)，你要知足啊，不要總和自己達(dá)不到的目標(biāo)比，你兒女孝順，老伴還健在，這是人生的寶貴財(cái)富��！知足常樂(lè)是樂(lè)觀的心態(tài)，我們不應(yīng)該將自己最不滿意的一面與我們對(duì)別人最好的假設(shè)來(lái)比較，其實(shí)他們的生活也并不是我們想象中的那般完美。
讀完這一章我想，我們?cè)趺床拍茏龅街愠?lè)呢？書(shū)上告訴我們，心懷感激；控制心態(tài)；打破總是通過(guò)獲取來(lái)滿足你不滿之心的習(xí)慣；停止和別人比較；幫助別人；要滿足于你已有的，卻不要滿足于已是的等等。我覺(jué)得這方面我做得很好的，你看，我不高興的時(shí)候或者和別人鬧矛盾的時(shí)候，我就開(kāi)始扳著指頭數(shù)：我有很多可愛(ài)的熊啊、狗啊玩具陪我玩；我有一個(gè)完美的身材，海拔很高耶；我有很好的學(xué)習(xí)條件，我們班的老師都很好，而且教導(dǎo)有方。對(duì)了，我還有一個(gè)最最有個(gè)性的家庭：爸爸是頭憨厚的“豬”，樂(lè)觀而幽默，責(zé)任是陪我玩；媽媽是一只 “母雞”，永遠(yuǎn)保護(hù)她的小雞，責(zé)任是管我的學(xué)習(xí)；我呢，是只快樂(lè)幸福的“兔子”……
知足是一種智慧，常樂(lè)是一種境界。讓我們丟掉氣不順，心不平，換上知足的輕裝，常樂(lè)每一天！
幸福讀后感11
花了一天加一個(gè)下午，讀完了整整一本書(shū)。書(shū)中的每個(gè)故事都引人入勝，讓讀者聞著味兒追尋幸福的答案，手不釋卷。
字里行間流露著作者淡淡生動(dòng)的幽默，讓人捧腹大笑，倍感親切。從序言起，作者即強(qiáng)調(diào)這是一本以女性視角為出發(fā)點(diǎn)的小說(shuō)集，女性視角成了本書(shū)最大的特點(diǎn)。想必，許多女性朋友在讀起這本書(shū)的時(shí)候也會(huì)有與我相同的感受——原來(lái)她也是！心理細(xì)節(jié)、生活細(xì)節(jié)的偏好有著女性共有的特質(zhì)，驅(qū)使著我們同作者一同尋找幸福的答案。
然而，作者又是一名社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、傳播學(xué)多學(xué)科交叉背景的學(xué)者，這又引發(fā)了我一系列的思考：社會(huì)科學(xué)的學(xué)者往往能更理性的解讀生活的細(xì)節(jié)，觀察到人們?nèi)粘Ｉ畹摹半砝怼�，因而�?huì)更能深入表象入本質(zhì)，也會(huì)較常人更超脫。但是——在這紛繁的生活里，戀愛(ài)、結(jié)婚、吵架、分手、離家出走、憶童年這些所有人都逃不開(kāi)的生活——作者分明也都身在其中，這也就為讀者呈現(xiàn)了一個(gè)立體的空間：“大明白”如何參與小生活——也許更加超脫，也許，她會(huì)比常人更有“痛感”，體會(huì)層次更豐富、更細(xì)膩的.人生。相必，這也是小說(shuō)更好看的原因。小說(shuō)里大量的心理描寫(xiě)和小結(jié)都用了生動(dòng)的圖像法表達(dá)，讓人耳目一新。圖像比文字更大的優(yōu)點(diǎn)在于——圖像是非線性的，如小說(shuō)中在寫(xiě)兒童與成人的離家出走對(duì)比、在結(jié)婚問(wèn)題上的大陸法系和海洋法系、貓咪有關(guān)EX的四象限發(fā)展等，讓人一目了然，又覺(jué)得活潑有趣。
這是一本深入生活的好書(shū)，特別是對(duì)于女性而言。究竟什么是幸福，怎樣獲得幸�！x完小說(shuō)我有這樣一種感覺(jué)：誠(chéng)如歌詞唱到：等待著別人給幸福的人總過(guò)得不那么幸福。幸福沒(méi)有外力，源于內(nèi)心。外界的生活是那么不可控：小三當(dāng)?shù)�，男人成了最善變的�?dòng)物。其實(shí)作為女性來(lái)講，對(duì)感情的要求很簡(jiǎn)單：踏實(shí)、安定。我們不需要每天擔(dān)心對(duì)方是否會(huì)隨時(shí)離開(kāi)，也無(wú)需像女偵探一樣刺探軍情。幸福的境界有很多，但是最終、也最可靠的是源于自我。小說(shuō)中，童園園面對(duì)林海濤的離開(kāi)讓我印象最為深刻，我猜，那一剎那世界凝固、轟然坍塌的感覺(jué)，每個(gè)有痛感的女性都經(jīng)歷過(guò)。她之所以能繼續(xù)面對(duì)生活和后來(lái)理智的面對(duì)他的“回歸”大概都源于，她重新找回了自己喜歡的自我。
在內(nèi)心強(qiáng)大的同時(shí)，小說(shuō)還給眾多女性朋友另外一個(gè)啟迪：其實(shí)我們可以過(guò)得“不同”一些，這并不是做什么出格的大事兒，而是從事業(yè)出發(fā)，正如小說(shuō)的“兼職”一章談到的，讀完這章后，我不禁感慨：哦，原來(lái)人還可以這樣活。是的，一本好書(shū)不僅可以啟迪智慧，更可以指導(dǎo)具體的通往豐富有趣的人生之路。
我在讀完這本小說(shuō)后，感覺(jué)每一處都有作者自己的影子，與其說(shuō)這是一本小說(shuō)或者是半部“個(gè)人傳記”還不如說(shuō)這是作者對(duì)自己人生觀和價(jià)值觀的總結(jié)。作者贊同的或者認(rèn)為與眾不同的東西都會(huì)從作品中投射出來(lái)，其余的需要讀者與作者“意義交換”產(chǎn)生不同的火花。
在讀過(guò)這部作品后，我希望把這部作品推薦給我的每一位愛(ài)書(shū)、愛(ài)生活的朋友。希望通過(guò)這部作品，讓你更獨(dú)立、自信。不氣餒、有召喚、愛(ài)自由�？释腋�、等待幸福、同時(shí)，也擁有參差多態(tài)的幸福。
幸福讀后感12
時(shí)光太過(guò)倔強(qiáng)，一只昂首向前，從不曾眷戀和回首張望，花大把大把的時(shí)間去細(xì)數(shù)一路走過(guò)荊棘時(shí)的傷痕累累，然后在角落里，無(wú)助，迷惘。我相信，這是很多我們經(jīng)歷過(guò)高考不如意的孩子們最真實(shí)的感受。我也一樣，經(jīng)歷了高考之后，整個(gè)人好像進(jìn)入到了人生的低谷，以為再也沒(méi)有幸�？裳浴４藭r(shí)，卻是父母給予我一雙豐盈的翅膀，讓我鼓起勇氣再次飛翔。那些早已掩埋掉的年少單純的夢(mèng)想，如同摩天輪一樣相繼而來(lái)，永不破滅。而他們給的愛(ài)，如同一日又復(fù)一日的時(shí)光，永遠(yuǎn)向前奔流，永遠(yuǎn)不會(huì)老去。
正如當(dāng)代積極心里學(xué)之父，美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁。賽里格曼在其名著《真實(shí)的幸�！匪裕骸叭硕疾辉敢夂锖康倪^(guò)一生。你可能會(huì)像我一樣，午夜夢(mèng)回，躺在床上想自己的生活是如何越變?cè)叫腋�，而不是一天天減少痛苦�！�
很少靜下心來(lái)，想想一段日子以來(lái)的幸福。在《真實(shí)的幸�！犯姓傧�，我想我該好好扳指細(xì)數(shù)曾經(jīng)收獲的和現(xiàn)在擁有的幸福了。來(lái)看看我一天幸福的生活吧！早上美美的懶覺(jué)被窗外明媚的陽(yáng)光喚醒，在媽媽溫暖的目光中，狼吞虎咽的吃過(guò)早餐，與姐姐天南海北的聊天，然后告訴爸爸媽媽?zhuān)绷慊ㄥX(qián)用...... 上面的'一天生活也可以被我這樣描述：本想多睡一會(huì)兒，卻被早上刺眼的陽(yáng)光叫醒了，媽媽的飯也沒(méi)有什么味道，還坐在旁邊絮絮叨叨，和姐姐聊天，她也不理解我的心，總是亂扯話題。零花錢(qián)爸媽總也給不夠......
一樣的生活，不一樣的心情。當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)的時(shí)候，不妨將幸福先生熱情的迎進(jìn)門(mén)，聊聊最近的快樂(lè)。也許某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，周?chē)际切腋５臅r(shí)光。仔細(xì)想想，我是幸福的，每天在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，從不必?fù)?dān)心什么。每個(gè)人都有他固定的幸福范圍，沒(méi)有幸福感的人不會(huì)感到長(zhǎng)久的幸福，而有幸福感的人不會(huì)感到長(zhǎng)久的不幸。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，幸福是一個(gè)美好的象征，但是真正的幸福到底是什么樣的呢？
有人說(shuō)：“我不幸福，因?yàn)槲覜](méi)有錢(qián)，有了錢(qián)我就幸福了�！�
有人說(shuō)：“我不幸福，因?yàn)槲覜](méi)有權(quán)，有了權(quán)我就幸福了�！�
有人說(shuō)：“我不幸福，因?yàn)槲覜](méi)有名，有了名我就幸福了�！�
真的如此嗎？事實(shí)好像不那么簡(jiǎn)單。一般人會(huì)贊美那些成功者說(shuō)：“那人已經(jīng)攀上了人生的高峰，實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)了�！被蛘哒f(shuō)：“他是那么成功，再也不缺少什么了。”事實(shí)上，“成功者”往往會(huì)感到寂寞，似乎遺失了什么重要的東西，他們的生活往往不幸福。因?yàn)橥苿?dòng)他們跨越高峰的原動(dòng)力已經(jīng)變得淡薄。對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不再像過(guò)去那樣感到刺激和興奮。隨著最終目標(biāo)的完成，努力的方向不再明確，即使勝券在握，也毫無(wú)喜悅之感。
什么是真正的幸福？真正的幸福應(yīng)該是一種不斷追求的生活狀態(tài)！我們達(dá)到一個(gè)目標(biāo)后，又接著設(shè)定下一個(gè)目標(biāo)，再度接受挑戰(zhàn)，完成這個(gè)目標(biāo)。過(guò)去的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后，又抱著新的夢(mèng)想，向更大，更能專(zhuān)心投入的目標(biāo)努力邁進(jìn)。這才是幸福產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
大二的我們即將面臨畢業(yè)，下個(gè)星期就拍畢業(yè)照了，大學(xué)畢業(yè)照上，有的人笑得很燦爛，眼角擠出了魚(yú)尾紋；有的人只是禮貌性地提了提嘴角，笑容的不同能預(yù)測(cè)未來(lái)的幸福嗎？
答案在你我心中......
幸福讀后感13
近日，我有幸拜讀了蔡禮旭老師的《如何經(jīng)營(yíng)幸福人生》一書(shū)，使我受益匪淺。
這本書(shū)讓我知道了人與人之間的秘訣。父子——父慈子孝，君臣——君使臣以禮，臣事君以忠，夫婦——男女有別，男主外，女主內(nèi)，夫妻能各盡本分，兄弟——長(zhǎng)幼有序，兄弟姐妹和睦友愛(ài)，朋友——人與人之間交往，守信用，進(jìn)道義。
“父慈子孝”：教育孩子是父母的職責(zé)，要“種下對(duì)孩子一生最重要的好的種子，才能成就他一生正確的做人處事態(tài)度。”父母教育最嚴(yán)重的問(wèn)題在于“寵”。教育孩子要慎于開(kāi)始，從小一定要教對(duì)。不要所有的事你一手?jǐn)垼枚弥�，孩子心里�?huì)覺(jué)得父母替我做的事是應(yīng)該的。愛(ài)是要理智，不是情感，情感之后就變寵，就變溺愛(ài)。我們應(yīng)該做給孩子看：看到父母在孝敬自己的爺爺、奶奶，從小教育孩子孝順長(zhǎng)輩，對(duì)長(zhǎng)輩有禮敬的態(tài)度，時(shí)時(shí)刻刻為長(zhǎng)輩著想，它就不會(huì)自私，它也不會(huì)貪心。這就是要教孩子行孝，自己必先行孝。父母要懂得如何用慈愛(ài)、用智慧來(lái)教導(dǎo)下一代；而孩子也要知道常常關(guān)懷體貼父母的需要來(lái)盡他的孝道，這樣才能和諧發(fā)展。
“君臣”關(guān)系：“君仁”是指領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該仁慈，要處處替別人著想，還要替他的家庭，替他的家人著想。“臣忠”是指下屬要忠于領(lǐng)導(dǎo)人，忠于他的本分、他的職責(zé)、忠于他的團(tuán)體。一個(gè)家庭，一個(gè)團(tuán)體最怕怕讒言，就是撥弄是非，我們要養(yǎng)成大公無(wú)私去做事的度量。也讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)真理：為人老師最重要的是什么？要以身作則，這個(gè)教育的力量、教化的`力量、感化別人的力量特別大。也使我想到為什么教育中經(jīng)常提到教師隨時(shí)隨地要以身作則，做好學(xué)生的榜樣和表率，。
同時(shí)我們也要每天反省自己的決策，作為班主任來(lái)說(shuō)，一定要讓學(xué)生知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。知榮明恥是班級(jí)樹(shù)立正氣的方向，只有知榮明恥了，才可能向著正確的方向發(fā)展，教育才能達(dá)到它真正的目的。作為“臣”，我更應(yīng)該學(xué)會(huì)每天的自我反省，做好自己分內(nèi)的工作，不去搬弄是非，畢竟自己已經(jīng)成人了，想法可以有，但不一定非要說(shuō)出了，因?yàn)檫@些話有可能會(huì)傷害到別人，不利于別人的話盡量不說(shuō)，不利于別人的事盡量不做，不能用自己的觀點(diǎn)去強(qiáng)加于人，以和為貴。
另外，中國(guó)是一個(gè)千年的禮儀之邦，我們從小就應(yīng)該學(xué)習(xí)禮儀、禮貌�？赡艹３Ｒ痪洳唤�(jīng)意的一句話，一個(gè)動(dòng)作的失禮，就會(huì)得罪他人。無(wú)形之中給自己增加了很多的阻力。
生活當(dāng)中禮儀處處皆是，因此懂得禮貌待人的人可以減少生活中許多不必要的麻煩。我覺(jué)得“忠”“信”主要體現(xiàn)在夫婦關(guān)系和朋友關(guān)系上。曾經(jīng)學(xué)過(guò)這樣一句話：“君子之交淡如水”，與真正的朋友交往就如同一杯清水，雖然無(wú)色無(wú)味，但總能在最關(guān)鍵、你最需要幫助的時(shí)侯出現(xiàn)在你的身邊，這就是真朋友之間的信義。當(dāng)朋友就要有當(dāng)朋友的本分，一能夠勸諫朋友，當(dāng)朋友有過(guò)失的時(shí)候，我們要?jiǎng)駥?dǎo)他，要引導(dǎo)他。二當(dāng)朋友的本分就要關(guān)懷朋友。
遵循禮儀的人必然能夠得到他人的幫助。
當(dāng)然除了抓對(duì)道義的方向之外，處理事情還要講求正確的態(tài)度，正確的方法，才能把事情辦成功。因此許多時(shí)候我們做事的態(tài)度和方法決定了我們成功與否。正確的態(tài)度和方法可以促進(jìn)一件好事的進(jìn)程，轉(zhuǎn)變我們的態(tài)度，困難就會(huì)迎刃而解。
這本書(shū)以我們身邊的平常事講述這部平常的哲理。細(xì)節(jié)決定成功，我想幸福的人生應(yīng)該從這些平常小事做起，在小事中體驗(yàn)、感受生活的大道理。
幸福讀后感14
做一名幸福的教師。這其中有一個(gè)概念“幸�！保腋５亩x是什么？這無(wú)疑是一個(gè)老話題。在不同的領(lǐng)域不同的崗位，人們對(duì)這個(gè)概念有著不同的理解。作為一名教師，真如果古語(yǔ)所說(shuō)：師者，傳道，授業(yè)，解惑也。傳道，就是教會(huì)學(xué)生正確的價(jià)值觀，人生觀，社會(huì)觀。在面對(duì)誘惑的時(shí)候能根據(jù)道德的底線做出正確選擇的能力是為“道”。授業(yè)，就是把學(xué)生在這個(gè)階段應(yīng)該懂得的基本知識(shí)原理教給他們，使得他們能在社會(huì)中具有基本的生存技能是為“業(yè)”。解惑，就是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)，生活等方面的疑惑，使得他們更加真實(shí)地體會(huì)“道”的宏大，“業(yè)”的精準(zhǔn)。如能做到這些就會(huì)是一名成功的受人愛(ài)戴師者，也就會(huì)是一名幸福的教師。然而，想真正地做到“傳道”自己必須先有道，想做到“授業(yè)”，自己必須先懂“業(yè)”，想能為學(xué)生“解惑”，自己必須先不惑。這就提出了作為一名“師者”的基本要求。
作為一名“有道”的師者，努力成為一名合格地“傳道”者。
無(wú)論做什么行業(yè)，一個(gè)健康的心理狀態(tài)時(shí)成功的必要條件。作為教師這一點(diǎn)尤為重要，因?yàn)榻處熢诤蛯W(xué)生接觸的過(guò)程中，每一言每一行都深刻地影響著學(xué)生。如果教師有個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)，學(xué)生也會(huì)積極樂(lè)觀地面對(duì)生活中的不公。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，作為教師就要有意識(shí)地，有方法的.在這方面加強(qiáng)。就在前幾天發(fā)生的“最美教師”張麗莉舍己救人的事情就是一個(gè)活生生的例子。教師用實(shí)際行動(dòng)詮釋了人間大道，他的學(xué)生必將傳承這種偉大的精神�，F(xiàn)今社會(huì)各個(gè)行業(yè)各個(gè)方面都的到了蓬勃的發(fā)展。如若想成為一名出眾的師者，就必須有自己的個(gè)性和特點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生耳目一新，才能使學(xué)生有濃厚的學(xué)習(xí)興趣。這就要求教師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中多總結(jié)，多嘗試。逐漸形成自己的一套方法。只有如此教師才能有屬于自己的個(gè)性。人這一生不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)困難與挫折的時(shí)候，以什么樣的一種態(tài)度來(lái)對(duì)待將決定著你后面的人生走向。其實(shí)很多成功的人只是比失敗的人多努力了一次而已。其實(shí)這里說(shuō)到的就是EQ的問(wèn)題。一個(gè)EQ高的人必將走的很遠(yuǎn)。一名“有道”的師者應(yīng)該具備上述的品質(zhì)才能成為一名合格的“傳道”者。
“授業(yè)”是教師最本職的工作，要成為一名優(yōu)秀的“授業(yè)”者，就必須善于學(xué)習(xí)，不斷豐富不斷積淀自己的知識(shí)水平�！澳阕约褐辽僖幸煌八拍芙o別人一瓢水”，自己是知識(shí)的廣度與深度決定著你能教給學(xué)生多少。要提高自己不僅僅要善于學(xué)習(xí)，還要善于鉆研。先進(jìn)社會(huì)發(fā)展之快，史無(wú)前例。也許你今天學(xué)到的知識(shí)教給學(xué)生明天用的時(shí)候就已經(jīng)過(guò)時(shí)了，這就要求師者必須時(shí)刻不停地學(xué)習(xí)最新的知識(shí)，同時(shí)要善于鉆研，主動(dòng)拓展推動(dòng)其發(fā)展，只有這樣才能始終走在時(shí)代前列。這樣你帶出來(lái)的學(xué)生也會(huì)一直傳承你的鉆研精神，不斷推動(dòng)世界的發(fā)展。
人類(lèi)發(fā)展到現(xiàn)階段各個(gè)領(lǐng)域都已經(jīng)發(fā)展的很完善。任何人不可能解決全部的問(wèn)題，每個(gè)人只能在自己的領(lǐng)域里解決少量的問(wèn)題。作為師者要擔(dān)負(fù)起“解惑”的責(zé)任，就不能固步自封，要積極主動(dòng)地接觸各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀的人，以便相互探討，相互學(xué)習(xí)。故此才能更好地“解惑”。
讀了《教師的幸福資本》這本書(shū)，學(xué)到了很多方法，從作為一名師者的各個(gè)角度講述了提升自己的方法。方法切實(shí)有效，受益匪淺。讀了這本書(shū)更加有自信能成為一名成功的幸福的教師了。
幸福讀后感15
坐著站著，只要一本書(shū)，就能看到另一個(gè)世界；
笑著哭著，那一頁(yè)有你的淚水或笑容，你都記得；
醒著想著，即使遠(yuǎn)行，也要沉甸甸地帶在身邊陪著……
一首婉約的小詩(shī)，道出了書(shū)在人生中亦師亦友的作用。
人生在世，不如意之事十之八九，當(dāng)你一帆風(fēng)順時(shí)，自然意氣風(fēng)發(fā)、積極進(jìn)取，但一旦遭遇挫折，自卑、恐懼、憂郁、無(wú)助等消極情緒就會(huì)趁虛而入，此時(shí)，一本能夠?qū)捨啃撵`、紓解憂慮、啟迪智慧，引導(dǎo)你從思想到行動(dòng)都發(fā)生改變的書(shū)就顯得尤為可貴。在我看過(guò)的所有心理學(xué)方面的書(shū)中，我推薦卡耐基的成功學(xué)著作。
卡耐基的思想深邃睿智，我就選取一點(diǎn)來(lái)談?wù)劊簯?zhàn)勝憂慮。
世事紛繁，女人比男人更容易遭受憂慮的煎熬，著名應(yīng)用心理學(xué)家威廉.詹姆斯說(shuō)：“上帝可能原諒我們所犯的錯(cuò)，可我們自己的神經(jīng)系統(tǒng)卻不會(huì)�！睉n慮不僅讓人容顏老去，還會(huì)讓人患病，甚至?xí)⻊儕Z人的生命。即使是最身強(qiáng)力壯的人，若長(zhǎng)期處于憂慮情緒之中，也會(huì)變得越來(lái)越脆弱。
你愛(ài)生命嗎？你想美麗健康嗎？下面就是可以做到的方法：
1、在忙碌中忘掉憂慮。
哥倫比亞師范學(xué)院的教育學(xué)教授詹明星說(shuō)得清楚：“在你有事可做的時(shí)候，憂慮不能傷害到你，憂慮最能給你造成傷害的時(shí)候，是你忙完一天的工作，開(kāi)始放松的時(shí)候。此時(shí)你的思緒雜亂無(wú)章，你之前所犯的任何一個(gè)小錯(cuò)誤都會(huì)被無(wú)限放大。你的思想仿佛一輛空駛的貨車(chē)，橫沖直撞，將周?chē)囊磺凶矚АＫ�，要消除憂慮，最好的方法就是找到有意義的事情來(lái)做，讓自己忙碌起來(lái)�！笔棺约好β�，你的血液會(huì)流的更快，你的思維會(huì)更敏銳——使自己變得忙碌，這是世界上最便宜，卻是最好的治療憂慮的方法。
2、給憂慮一個(gè)休 止 符。
回憶以前的自己，我也曾深陷在憂慮中無(wú)法自拔：耐心缺乏、脾氣暴躁，經(jīng)常悔恨以及背負(fù)過(guò)大的壓力。如果我那時(shí)就學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這件事只需要考慮到此，給它一個(gè)休止符吧�！�
在處理日常事務(wù)和家庭瑣事時(shí)，一定不要任由憂慮發(fā)情緒蔓延，適時(shí)畫(huà)一個(gè)休止符，忘記不快，選擇更理智、幸福的人生。
3、不要因小事而垂頭喪氣。
對(duì)于生活中發(fā)一些大危機(jī)，我們通常能夠勇敢面對(duì)，可是卻容易被一些小事弄得垂頭喪氣，被雞毛蒜皮的事?tīng)恐亲幼�，為不如意的事耿耿于懷。人生苦短，為了一些微不足道的小事而灰心喪氣是不值得的！我們�?yīng)該把精力放到有價(jià)值的行動(dòng)和感覺(jué)上，去體會(huì)偉大的思想，去享受真正的感情，去干一些必須要干的事。
4、接受已經(jīng)發(fā)生的`事實(shí)。
日本一位柔道大師這樣教育他的學(xué)生：“不要像小樹(shù)那樣直挺，要像楊柳一樣柔順�！碧热粑覀冇龅嚼щy，不懂得像楊柳一樣柔順，只知道去抗拒，那我們的內(nèi)心就會(huì)被一連串的矛盾填滿，我們會(huì)變得憂慮、緊張、急躁而神經(jīng)質(zhì)。倘若后退一步，讓我們接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，我們就能節(jié)省精力，開(kāi)創(chuàng)更為豐富美麗的人生。
5、活在真實(shí)的明天
《圣經(jīng)》中有一句箴言：“不要為明天憂慮，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n慮；一天的難處一天當(dāng)就夠了�！�
是的，我們要為明天著想，我們可以為其考慮、準(zhǔn)備、設(shè)計(jì)，但我們不必為此憂慮。你我相逢的一瞬間，我們都站在兩個(gè)永恒的交點(diǎn)上——永遠(yuǎn)消逝漫長(zhǎng)的過(guò)去和無(wú)限延伸的不盡的未來(lái)。我們一分一秒都不能生活在這兩個(gè)永恒之間，絕不可能。所以，我們應(yīng)該以活在這一刻而滿足，做好今天該做的事，從現(xiàn)在開(kāi)始直到入睡。
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