《每一個你都燦若星辰》讀后感

　　看完一本名著后，相信你心中會有不少感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編為大家收集的《每一個你都燦若星辰》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　有這樣一個黑人小女孩，年幼時父母離異，17歲未婚先孕，18歲成為單身媽媽，經(jīng)歷了一段段糟糕的感情，又丟掉了工作……這怎么看都是一手爛牌是不是？

　　可是現(xiàn)在的她，已經(jīng)是一名作家和心理健康顧問。她不僅擁有了幸福的家庭和美滿的生活，還通過寫作，以及在世界各地組織的講習和靜修活動，幫助更多的人療愈自己，找到內(nèi)心的歸屬。

　　她就是亞歷桑德拉艾爾，《每一個你都燦若星辰》的作者。在這本書中，她通過自己的經(jīng)歷和感悟，分享給我們15條人生經(jīng)驗。這些經(jīng)驗就像一串美麗的錦囊，等待我們?nèi)ヒ灰淮蜷_，從中找到希望、陪伴、共鳴和力量。

　　本書向讀者分享了15個關(guān)于如何克服障礙、建立信心和培養(yǎng)精神財富的課題。作者亞歷桑德拉·艾爾通過激動人心的故事，回顧了自己從深度自我懷疑逐漸走向自信自愛的非凡旅程，帶領(lǐng)讀者跟隨她的腳步，學習如何將缺愛的童年、痛苦的戀愛和不順心的工作、與家人的關(guān)系等內(nèi)心的傷痛和缺失轉(zhuǎn)化為自我認知和治愈的力量，字里行間充滿了對失落、恐懼、勇敢、治愈、愛、接納等方面的啟發(fā)性思考。

　　本書是一本溫情的人生指南，幫你發(fā)現(xiàn)和擁抱生活賦予的所有美麗。風雨過后，總會穿透云朵，照亮世界，它會告訴我們所有人，我們都可以自我療愈，我們值得擁有成長和改變。人生來就要鍥而不舍，只有這樣才能變成好的自己。

　　亞歷桑德拉·艾爾(Alexandra Elle)，作家、心理健康顧問�，F(xiàn)與丈夫及孩子居住在美國華盛頓。在人生路上屢遭挫折的她通過心理治療和撰寫日記的方式實現(xiàn)了自我療愈，最終成為一名作家。她在世界各地組織講習和靜修活動，希望借此幫助更多人勇敢發(fā)聲，把自己真實的感受通過講述、寫詩、敘事的方式記錄下來，從而找到內(nèi)心真實的自我。她希望自己能用文學和語言傳遞自我關(guān)愛的訊息，幫助更多人找到歸屬，這是她窮盡一生所追求的事業(yè)。

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