《向上生長》讀后感（精選20篇）

　　讀完一本書以后，相信大家都有很多值得分享的東西，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編幫大家整理的《向上生長》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　《向上生長》讀后感 1

　　讀完九邊的《向上生長》后，我深感啟發(fā)和鼓舞。這本書從多個角度探討了我們在生活中遇到的各種困惑和難題，并提供了深入的分析和實用的建議。

　　首先，我非常欣賞作者對于“向上生長”的見解。他強調(diào)了人們需要不斷地追求進步和發(fā)展，無論是在個人生活還是工作中。通過不斷地學(xué)習(xí)和成長，我們可以克服困難，抓住機會，實現(xiàn)自己的潛力。這種積極向上的'態(tài)度對于我們每一個人來說都是非常重要的。

　　其次，書中對于自律的討論也給我留下了深刻的印象。作者指出，成為一個厲害的人的第一步是自律。只有通過自我約束和堅持，我們才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高自己的效率和幸福感。這讓我意識到，自律不僅僅是一種約束，更是一種自我成長的途徑。

　　此外，書中還提到了自然規(guī)律和熵增的概念。這些理論讓我更加深入地思考了人們對于進步和發(fā)展的追求。我們應(yīng)該如何避免走下坡路，保持向上的趨勢呢？通過學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，減少混亂和無序，實現(xiàn)更好的發(fā)展。

　　最后，我要感謝九邊為我們提供了這樣一本有價值的書籍。這本書不僅讓我思考了如何更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，還激發(fā)了我不斷追求進步和成長的熱情。我相信，《向上生長》將會成為我人生道路上的一盞明燈，指引我不斷前行。

　　《向上生長》讀后感 2

　　讀完《向上生長》這本書，書中有一句話讓我印象深刻，“抓住每一次出現(xiàn)的機會，擁有一條一路向前的人生路徑�！痹谶@本書并沒有作為一名成功者的說教，而是站在一個相對中立的位置上為讀者提出如何成為一個“厲害”的人的方法和路徑。

　　承認自己的普通，接受自己是一個普通人，這并不意味著認命，也不意味著人生就這樣草草結(jié)束，而是邁向新的開始的第一步。接受自己是一個平庸的人并不算什么，這不會讓別人看低自己，也不會阻擋自己成為一個別人眼中的成功人士，真正讓人看低自己的是，明明很普通，卻又自命不凡。還記得小時候自己的夢想嗎？小時候，開學(xué)第一課，老師問孩子們長大后的夢想，有學(xué)生說長大了想要成為一名科學(xué)家，有學(xué)生說長大想成為一名教師，有學(xué)生說長大后想成為一名警察。那個時候，我們對于未來還一無所知，只是覺得夢想那么簡單，想一想就很了不起。但隨著年齡增長你會發(fā)現(xiàn)，年輕時的那些夢想，才真的成為了一種遙不可及的'夢。但這并不會阻止你同樣是一個成功且幸福人。

　　輸出必須依賴積累，我們需要讓自己的腦袋充實起來，不斷地汲取營養(yǎng)。一棵樹吸收的營養(yǎng)足夠多，才能夠枝繁葉茂，才能夠成長為一棵棟梁而不是柴火。要想讓在自己可以在任何情況下都能夠把握住，就要有真才實學(xué)，能夠輸出。輸出的前提是輸入，輸入的前提是積累，如果腦袋空空如也，是不能夠輸出的。積累不是一個簡單的過程，積累需要每一天的勤奮。就拿我自己的工作來說，我是一名高速公路應(yīng)急隊員，我的工作就是在不斷的積累中得到升華的，沒有人在工作之初就能夠完美的應(yīng)對所有的情況，都是需要一步步在實踐中積累，最終成為能夠應(yīng)對所有的困難和窘境，不光讓自己成為一名出色的高速公路應(yīng)急隊員，也同樣實現(xiàn)了自己的人生價值。

　　重復(fù)就是力量，天下大事，必作于細；天下難事，必作于易。沒有數(shù)量的積累怎么能有質(zhì)量的提升，就是從每件事中得到的提升，就是在無數(shù)次失敗中的自省讓我們進步，讓我們積累了數(shù)量，積累了經(jīng)驗。沒有哪一個人，沒有哪一件事是每天都不一樣的，不論在工作中還是生活中，大多數(shù)的事情都是重復(fù)的，熟能生巧，重復(fù)的工作除了單調(diào)和無聊，也蘊藏著最深沉的力量，重復(fù)讓我們從中摸索到經(jīng)驗，也許就是每天進步一點點，但就這一點點，就讓我們成為了更好的自己，擁有了一條向前的人生路徑。

　　《向上生長》讀后感 3

　　最近剛讀完一本書——《向上生長》，內(nèi)容如書名，講的是我們要怎樣向上生長？單單是關(guān)于”畢業(yè)后怎樣學(xué)習(xí)“，作者就花了一個章節(jié)的篇幅來講。其中講到學(xué)習(xí)計劃的制定時，我還蠻有同感的。

　　作者說：為了克服懶惰的問題，制訂學(xué)習(xí)計劃的時候，關(guān)鍵就是每天目標(biāo)一定要小，跟自己先妥協(xié)了。你不要太為難自己，你不為難”他“，”他“才給你干活。

　　不知道你是不是這樣子的，反正我是這樣的。每次決定要做一件事情，在制訂這件事情的計劃時，總是會雄心勃勃，過分高估自己的能力，恨不得一口吞下一頭大象。

　　比如，有一段時間，我重拾學(xué)習(xí)英語的任務(wù)，還特意去下載了一個背單詞的APP，要求自己每天背熟50個單詞。你猜怎么著？第一個星期憑著意志力我還勉強能夠做到，第二個星期我就心態(tài)崩了，因為難度太大，沒有完成目標(biāo)的天數(shù)越來越多，后來干脆直接卸載了這個APP。

　　如果當(dāng)時我只要求自己每天背5個單詞，是不是就能夠更好地堅持下來呢？

　　作者在制訂他的讀書計劃時，就很懂得把目標(biāo)定得很小——每天只需要看2頁書。這個目標(biāo)小到幾乎沒有難度，小到你覺得不做都過意不去。所以長此以往，他就把每天讀書的習(xí)慣養(yǎng)成了。

　　每天才讀2頁書，一本300頁左右的書就要讀個半年，你是不是會覺得這效果也太不理想了吧。但是作者說，只要坐下來開始看書，很多時候你不會真的只讀2頁。原本以為半年才看得完的書，可能半個月就看完了。事實上這個方法真的很靠譜，如果哪天事情有點忙，或者狀態(tài)不是很好，只需要讀完2頁書就能完成任務(wù)，不會因為有難度而痛苦、而放棄，更不會因痛苦、放棄而積極性受到傷害，心態(tài)崩了，反而會為自己完成了任務(wù)而欣慰。

　　相反，如果哪天狀態(tài)不錯，本來只需要看2頁書就可以完成任務(wù)，卻一口氣讀了30頁，那簡直要獎勵一下自己了。

　　完成2頁書的任務(wù)值得開心，完成2頁以上可以有小獎勵，這生活每天都有小確幸，是不是就可以開開心心地把一件事情長久堅持下去了呢？其實攢錢也是這樣子的，不要總想著一口吞下一頭大象，我們要學(xué)會一小口一小口地吃，總有一天我們能吃完整頭大象。

　　尤其是剛開始去做的時候，目標(biāo)一定要小，難度一定要低。比如，從存下每個月收入的10%開始，一般來說，少了這10%，并不會太影響生活品質(zhì)。作文千萬不要一上來就妄圖存下收入的50%，這也不敢買，那也不敢買，每天都要壓抑自己，相信我，用不著一個月你就會崩潰的`。然后就沒有然后了。所以，只是開始做顯然是不夠，關(guān)鍵是要能夠長長久久地做下去。如果能夠長時間堅持，哪怕每天或者每個月只做一點點，最后用時間積累下來的量也是非常驚人的。

　　但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就經(jīng)常慫恿身邊的朋友每個月都要攢錢，有個朋友說她每個月只能存下一兩千元，感覺好少啊。

　　一兩千元，一年才兩萬多，的確是不多。但是10年后呢？千萬不要簡單地用兩萬多塊乘以10哈。不是這樣算的。

　　10年時間，你的工資水平肯定不是現(xiàn)在這樣子，我們不會10年如一日站在原地不動，同樣是10%的比例，也會跟著工資的增長而水漲船高。這是一方面。

　　另一方面，剩下的90%并不一定每個月都會花光光，哪個月只用了70%的錢，那那個月不就可以多存20%了嗎？而且時間是有價值的，如果愿意花點時間去學(xué)習(xí)一下理財投資，讓自己的存款每年有8%左右的收益，這時候你覺得10年后的存款還僅僅是20幾萬嗎？不知道哪個名人說的了：大多數(shù)人都會高估自己1年內(nèi)能做到的事情，而低估了10年內(nèi)能做到的事情。

　　時間是我們的朋友啊，可不要忘了，更不要丟了哦。

　　《向上生長》讀后感 4

　　一直以來，我認為讀完一整本書后再寫讀后感，讀完一本書后又想要多多幾本書再寫，讀后感的寫作遙遙無期。

　　以前認為閱讀是枯燥無聊的，今年暑假，我卻讀書上癮，一天至少閱讀一個小時，再微信閱讀中讀書，我偏好閱讀文學(xué)，心理，經(jīng)濟理財，醫(yī)學(xué)健康，政治軍事，社會文化，生活百科等書籍，最喜歡文學(xué)和心理類書籍。

　　今天讀《向上生長》有感而發(fā)，每天讀兩頁寫個幾十字發(fā)布，時間久了就有奇效，我想實踐一下，每天讀書后寫點感悟，發(fā)出去，建吹下去，以后看一看寫的內(nèi)容有沒有什么進步，有什么變化。

　　書中說最好的學(xué)習(xí)方式就是看完什么東西后隨手寫點心得，用自己的語言總結(jié)，就會越寫越利索，訓(xùn)練思維，讓知識條理化，讓大腦清晰。我認為這說的十分正確，就隨手寫了。

　　最重要的是堅持閱讀，堅持寫作，積少成多，量多后引起質(zhì)變，我很期待引起質(zhì)變的`那一天。

　　我們現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回頭看，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的，自己塑造自己。

　　從今天開始，每天寫一點。

　　《向上生長》讀后感 5

　　五一假期忙里偷閑看了一本書，是九邊寫的《向上生長》，看完這本書，有些思路變得更清晰了。這本書是上次我發(fā)朋友圈動態(tài)，一朋友在評論區(qū)推薦的。

　　“學(xué)習(xí)的能力”有兩重意思，一是不懼怕學(xué)習(xí)新東西，二是知道學(xué)習(xí)曲線，能夠順利抗過學(xué)習(xí)新知識初期的挫折感。

　　畢業(yè)多年后，好像現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)的東西沒有那么多，你對你的崗位技能已經(jīng)熟悉地差不多了，公司的同事也都是熟悉的同事，不需要想著要怎么對接。有些職場老油條會守著自己那一畝三分地，不愿意多做點額外的工作。

　　《肖申克的救贖》里面有一句話：“他只是被制度化了，但出去之后，他就一無是處�！眻D書館管理員老布在監(jiān)獄里面度過了一生，在即將刑滿釋放的時候，害怕離開這座熟悉的監(jiān)獄。

　　其實對我們來說，也是很容易被“體制化”，工作上每天做著差不多的事情，沒有太大的變化。要避免這種情況保持學(xué)習(xí)能力是很重要的，把自己的`姿態(tài)放低，學(xué)習(xí)一切可以學(xué)習(xí)的東西，讓自己變得更加強大。

　　而每個人學(xué)習(xí)新東西，一定有學(xué)習(xí)曲線，也就是新知識學(xué)習(xí)初期的挫折感，這種挫折感我是比較熟悉的。俗話說萬事開頭難，學(xué)新東西一開始肯定會比較難。

　　最近很火的劉畊宏，身邊不少朋友每天固定時間都跟著劉畊宏跳操，有朋友跳了幾天就沒跳了，說是小腿酸痛，或者沒有塑形之類的。要我來說，這太正常了，之前沒有運動習(xí)慣，現(xiàn)在突然運動量變大，身體一定會有個適應(yīng)過程。

　　你得告訴自己，現(xiàn)在是慢啟動階段，要什么自行車？

　　怎么篩選出優(yōu)秀的飛行員呢？就是要看這個駕駛員安全駕駛了一千個小時還是一萬個小時。

　　一萬小時定律在很多地方都適用，重復(fù)的夠不夠，積累的夠不夠，都會決定你現(xiàn)在做的這件事能不能做好，有沒有效果。

　　有時候覺得內(nèi)卷化也挺好的，新入局者會逼著自己繼續(xù)前進，而自己有著“一萬小時”的優(yōu)勢，看問題能更加全面，更加透徹。時間的積累會給我們帶來經(jīng)驗上的優(yōu)勢，而新入局者又會不斷促使我們繼續(xù)前進。

　　當(dāng)我們做一件事的時候，可以問一下自己，有沒有堅持做到一萬個小時？如果沒有，就告訴自己不管干什么正經(jīng)事，都有個慢啟動的過程，也就是一開始沒什么效果。

　　想通了這一點，就盡管去做就好了，剩下的交給時間，交給積累，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)改變。

　　《向上生長》讀后感 6

　　閱讀《向上生長》這本書，我仿佛在心靈的深處經(jīng)歷了一場洗滌，尤其當(dāng)我翻閱到“財富的本質(zhì)”這一章時，我內(nèi)心對金錢的渴望突然變得更為強烈。

　　這不僅是一次對我認知的挑戰(zhàn)，更是一盞照亮生活真諦的明燈。書中的每一個觀點都如同從生活的深處抽絲剝繭，引人深思。

　　在當(dāng)前自媒體和短視頻充斥的時代，“抖音五分鐘，人間兩小時”的現(xiàn)象尤為普遍。作者的見解觸動了我，提醒我們在輕松娛樂的狀態(tài)中易忘記時間的流逝。

　　我的個人經(jīng)歷與之相似，一個懶散的周末，原本打算短暫放松，卻意外地消磨掉整個周末，計劃中的.事務(wù)全都擱置。這種經(jīng)歷促使我下定決心卸載了相關(guān)APP，此后我發(fā)現(xiàn)自己的時間被更有意義地利用。

　　書中提倡，我們應(yīng)將時間投入到真正熱愛之事，這樣既能充實內(nèi)心，也不至于覺得時間被浪費。這一點給了我極大的啟發(fā)：在追求成長的路上，如何高效地使用時間是關(guān)鍵。

　　對于貧窮和富裕思維的探討，尤其是資本主義與消費主義之間的辯證，更是讓我眼界大開。

　　書中明晰地指出，時間才是最寶貴的資產(chǎn)。這一領(lǐng)悟讓我意識到，唯有珍惜并合理規(guī)劃時間，我們才能在未來擁有真正的財富。

　　在突破認知局限的章節(jié)里，作者提醒我們，擺脫內(nèi)卷化陷阱首要接納外界資源，依靠教育、勤奮，以及一抹不確定的運氣提升自我。

　　主動為生活引入不確定性，也是成長中不可或缺的一環(huán)，這讓我認識到，年輕時就應(yīng)開始鍛煉自我，為未來的強大打下基礎(chǔ)。

　　關(guān)于積極生活態(tài)度的討論，尤其是“每天從容開始”的理念，深深觸動了我。真正的積累需要的是堅持不懈，而非一蹴而就的成功。

　　《向上生長》不僅是一本書，它是一盞指路明燈，引導(dǎo)我們每個人行動起來，探尋屬于自己的那份光明。

　　無論是對時間的珍視，還是對財富認知的深刻理解，這本書都提供了無價的指導(dǎo)。讓我們在認知的花園中不斷前行，朝向更加燦爛的方向生長。

　　《向上生長》讀后感 7

　　樹木向上生長，因為渴望陽光，渴望看到更高的風(fēng)景�；ú菹蛏仙�長，因為渴望雨露，渴望感受更多的溫柔。鳥兒向上生長，因為渴望自由，渴望在天空中展翅翱翔。而我們每一個人也都在努力的向上生長，向更好的自己，不斷地追逐和進步。這是我讀《向上生長》這本書最大的感悟。

　　這本書最大的價值就是傳遞出一種正能量，這種正能量鼓舞著我要相信自己可以創(chuàng)造更好的生活，相信自己可以實現(xiàn)許多的夢想，相信自己可以成為更好的那個人。

　　這本書中的一個篇章：《積極才是硬道理》“如何堅持下去并且成事”給我留下非常深刻的印象。主動去追求自己的愿望、目標(biāo)、感情、生活，要比被動接受更有意義，我確實實踐了一下并感受到了變化。讀書可以提高一個人的思維能力，也可以豐富業(yè)余生活。于是我開始嘗試讀書，去買一些自己感興趣的書籍。剛開始每天就看三頁，休假或者沒事的時候就多看會兒。堅持看10多天左右，發(fā)現(xiàn)原本一本預(yù)計三個月讀完的書，基本上20天左右就看完了�，F(xiàn)在我每個月都會去買一兩本新書去閱讀，增加自己的'閱歷，提高思考的能力，讓自己在工作中更加穩(wěn)重從容，生活中更精彩。

　　閱讀可以豐富閱歷，運動可以增強體魄。我現(xiàn)在每天都做平板支撐。一開始計劃的時候，一天20分鐘左右，一組2分鐘，我為了追求效率，第一次做了四分鐘，精疲力盡，導(dǎo)致做不了第二組，現(xiàn)在我學(xué)會細水長流，一組一分鐘的開始，慢慢加量。盡管挺微不足道的，但是我也受到了啟發(fā)，就是做事需要循序漸進，量力而為。如果自己做的事情是短期的，那么可以隨意發(fā)揮。如果做的事情是長期的，那我自己制定的目標(biāo)還是要量力而為，追求每天“從容的開始”，而不是好高騖遠。有志之人立長志，無志之人常立志。現(xiàn)在我有了長期的目標(biāo)。聚焦的都是“每天都能順利的去做，而不是做了多少”，時間長了就能到了自己想要的高度。

　　不管是讀書得到的道理也好，還是實踐來的也罷。它確實告訴了我一個最真誠的道理：每一個人都應(yīng)該向上而生，不斷地追逐，不斷地探索，認清自己，才能實現(xiàn)不斷地進步，才能成就真正的幸福。

　　向上生長，向陽出發(fā)，讓我們一起不斷進步，成為更好的自己！

　　《向上生長》讀后感 8

　　每株植物，每個人，乃至每件事物都要生長�？墒牵瑓s不是所有的事物都能夠向上生長，沒有絲毫歪斜。讀了這本書之后，我知道了如何“向上生長”，因為讀這本書本來就是在“向上生長”。

　　這本書的作者是九邊，大家或許聽過他的公眾號和微博賬號。紅色的封皮，白色的標(biāo)題，下面是一個人站在一座山上，單調(diào)得很。這本書很厚，有248頁，普通的人們或許一點兒也不喜歡看這種書，因為它里面講的道理都十分重要深奧。

　　實際上，要是你把它想成一本正兒八經(jīng)的道理書，枯燥乏味，那你可就錯了！這本書用十分有趣的文筆寫出了許多知識，還用作者的朋友當(dāng)做例子，令人覺得有趣，一下子就記住了。

　　這本書里面也并沒有講什么文化，實際上，它里面的內(nèi)容包括了“如何學(xué)習(xí)”、“社會階層”、“關(guān)于記憶、鏈接的.一些思考”、 “‘貧窮陷阱’到底是什么”、“承認平庸可能才是進步的第一步”、“在生活中加入不確定性”、“如何堅持下去并且成事”、“’喪失文化‘是什么”、“不要偷懶，也不要耍機靈”、“富人是怎么賺錢的”。乍一看這似乎是一本關(guān)于金融的書，不適合孩子們看，實際上，有關(guān)于金融的問題只在最后那部分，前面的部分都非常有趣，我摘抄了一些不錯的段子：

　　人的大腦是“關(guān)系型數(shù)據(jù)庫”，也就是說你記住的所有東西都依賴我們大腦里已經(jīng)有的東西。舉個例子，一個原始人看到了泰坦尼克號，他是想不明白這是什么東西的，但你就算沒見過泰坦尼克號，你也能大概知道這是什么事物，這是因為你見過別的船（哪怕你并沒見過真實的船，在書籍、電視或者電腦里見過也算）。當(dāng)你把兩個事物關(guān)聯(lián)起來，就大概能猜出這東西應(yīng)該是一艘型號大一點的船了。

　　如果新知識連不到你的“認識樹”上，很快就會忘了，就跟從來沒出現(xiàn)一樣 ——《向上生長》第一章 成為一個很厲害的人……為什么要學(xué)習(xí)及如何學(xué)習(xí).

　　為了讓自己堅持學(xué)習(xí)，你要獎勵自己。當(dāng)你持續(xù)多長時間搞定一件事之后，你要給自己適當(dāng)?shù)莫剟�，比如你每天看兩頁書的目�?biāo)堅持了三四十天你就獎勵自己一下，完全把你自己當(dāng)作另外一個人，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，你完全不了解你自己。

　　你做一件事堅持一百天，習(xí)慣了以后就是自然而然的事情。大腦會給習(xí)慣性的動作修“高速公路”。神經(jīng)學(xué)認為，經(jīng)常重復(fù)某些動作會改變神經(jīng)結(jié)構(gòu)，變得更加熟練而且難以改掉。——《向上生長》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)

　　這種學(xué)習(xí)方法也符合巴菲特的某個說法：一個小小的雪球，從漫長的雪坡上往下滾，越滾越大，加速力、沖擊力、規(guī)模都呈現(xiàn)出加速度的擴張，只是需要每天不停地往下滾，日積月累，必有所成。——《向上生長》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)

　　至于口語，我的理解是放下面子就可以了。我在國外待過很久，發(fā)現(xiàn)很多地方的美國人英語其實說得一塌糊涂。日本人和印度人英語發(fā)音比中國人都差勁，但是他們非常敢說，尤其是印度人，操著一口咖喱味的英語跟誰都能嘮。只要你掌握了基礎(chǔ)英語，當(dāng)你開口的時候，國外的人基本都能聽懂你在說什么。至于口音這玩意兒，沒必要克服，東亞人基本這輩子都克服不了�！�—《向上生長》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)

　　這就是我最喜歡的一些段子，非常棒！我特別喜歡《向上生長》這本書！

　　《向上生長》讀后感 9

　　本書講了什么是自己，自己的形成和發(fā)展，我們?nèi)绾握J識自己，自己如何影響我們的行為方式。雖然書中講的是對自己的認識和探索，但既然人類大多生活在社會的環(huán)境里，所以自己的研究實際上是對社會意識形態(tài)的影射。書中的很多話題都是從對自己的意識開始到理解這樣的看法以及在他人的眼里和在特定的社會環(huán)境中為什么會有如此的主觀體驗。

　　我們的成長，是先有身邊人的評價即社會反射，從而形成意識，再不斷印證自己的意識的過程。只有當(dāng)你不斷去做相反的事情的時候，你的想法才能被改變。為什么有錢人要做慈善呢？是因為為了讓自己相信自己還是好人。那么我們可以用自己意識的特點來做些什么呢？

　　1、改善拖延癥。拖延癥是一種自己妨礙，為的是不想看到自己失敗。失敗的次數(shù)多了，我們就會認為自己是個失敗的人，這樣的感覺可不好。但實際上，上帝對人類是公平的，每個人都要經(jīng)歷失敗才能成功，成功的那群人只是過了失敗那條坎。

　　2、學(xué)會正確地贊美別人。當(dāng)別人特別在意自己的某個部分時候，就是他需要被認同的時候，這個時候恰到好處的贊美會事半功倍。比如贊美愛買衣服的人漂亮，愛買書的人聰明，愛說話的人健談，文靜的人懂思考，害羞的人可愛等等。

　　3、控制負面情緒。負面情緒產(chǎn)生于人們尋求同一性的失敗。比如說你工作努力卻被指責(zé)偷懶，你覺得你講道理別人說你胡說八道。你應(yīng)該明白很可能別人說的很的很對，但這一點也不重要，因為書上說了“積極的'錯覺才能保證健康的心態(tài)”。

　　4、設(shè)置短期目標(biāo)。短期目標(biāo)會使你的“自己“意識到你的進步，從而產(chǎn)生積極情緒促使你堅持下去。

　　人類生來就擁有自己，并在整個一生當(dāng)中都在探索自己。我們的自己認識主要來自環(huán)境的反射，我們利用自尊來處理這些反射回來的自己認識，通常高自尊是更積極的認識，低自尊更消極的認識。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于兒童時期。最后，我們用這些認識來指導(dǎo)我們的行為，因為我們希望行為和認識具有同一性。反過來，我們的行為會增強或改變我們的認識，正確的自己認識并不是件好事，因為健康的心理是過份積極的自己認識帶來的。

　　《向上生長》讀后感 10

　　首先是因為書名吸引了我，非常正面向上的一本書，每本書都有它的語言和要表達的思想，也因為看完這本書，更加堅持學(xué)習(xí)成長。

　　以前總以為學(xué)霸都是天生的，學(xué)霸也是一步一個腳印堅持下來，比如每天記一個單詞，一年就記300多個單詞，當(dāng)量達到一定數(shù)量，很多美劇和一些簡單的.文章看是沒有問題的，只是有沒有堅持、有沒有開始。

　　這本書給了我學(xué)習(xí)的力量，就一個方式———堅持，開始加堅持，不是給別人呈現(xiàn)結(jié)果，也需要不斷給自己充電，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人說：水往低處流，人往高處走，持續(xù)輸入能量，不然會非常容易走下坡路。

　　作者也分享了學(xué)習(xí)的一些小技巧，我個人最喜歡的就是獎勵機制，當(dāng)自己完成學(xué)習(xí)了任務(wù)就獎勵一個期待已久，又舍不得買的禮物，讓自己堅持學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣，這個獎勵機制就像玩游戲一樣，每完成一次就晉級，手機很多游戲機制不就這樣嗎？大腦也喜歡這樣的獎勵機制。

　　印象最深刻的就是“喪尸文化”，說說喪尸文化影響的人是什么樣子，受喪尸文化影響的人只接受基礎(chǔ)的刺激，越來越多人的生活的重心只有玩游戲，生活沒有高級目標(biāo)，只有基本的需求，一時刺激一時爽，深陷電子鴉片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也無意變更好，甚至都不去想這事。

　　真實的一段話，直戳內(nèi)心，“喪尸文化”自己何嘗不是其中的一員呢？大量的時間花在刷手機、玩游戲上，讓大腦慢慢喪失思考的能力，遇到困難的事情會不自覺回避，多么可怕的結(jié)果。

　　《向上生長》讀后感 11

　　一個人為什么需要學(xué)習(xí)。有個定律叫熱力學(xué)第二定律，說的是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量都是死路一條。比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯，綠洲沒有雨水，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍狀態(tài)，灰燼，死亡，沙漠。

　　所有系統(tǒng)都有一種自毀趨勢，往“熄滅”或者“圓寂”方向發(fā)展。這個趨勢，就叫“嫡增”。為了維持系統(tǒng)，需要持續(xù)地輸入能量，這種持續(xù)輸入的能量我們就叫“負嫡流”，柴火，食物，陽光，都是負嫡流。持續(xù)不斷輸入新的能量和知識才不會變作灰燼，學(xué)習(xí)依賴積累知識的規(guī)模，了解的越多學(xué)的也越快。

　　文中還講到堅持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，應(yīng)用學(xué)習(xí)的方法:為了克服懶惰的問題，制訂學(xué)習(xí)計劃的時候，關(guān)鍵就是每天目標(biāo)一定要小，跟自己先妥協(xié)。你不要太為難自己，你不為難“他”，“他”才給你干活。是的，你體內(nèi)住著一個你根本不了解的人，你得跟“他”多溝通。為了讓自己堅持學(xué)習(xí)，你要獎勵自己。與此同時在學(xué)習(xí)的過程中先要能把知識框架搭建起來。

　　作為窮人，要改變自身命運首先就是要學(xué)會延遲享受，盡可能地把錢存下來買可以保值或是帶來額外收益的資產(chǎn)，而不是立馬花掉。窮人用血汗錢去享受，就永遠擺脫不了窮困的窘境，富人用資產(chǎn)帶來的收益享受，資產(chǎn)不變，收益大于享受的部分繼續(xù)投入的話，資產(chǎn)還能源源不斷的增加，從而不斷拉開差距。另外，書中建議找準(zhǔn)一項能夠帶來長期收益的事情，不斷的投入，比如作者寫文章，很長一段時間或許無人問津，也沒辦法變現(xiàn)，但是不斷的積累下來，會帶來持續(xù)不斷的影響，最終的收益會超過一次性賣出自己文章的收益。

　　要突破自己的認知，首要一點是要認清自己，這個世界上絕大多數(shù)人都是平庸的，除了認識到自己的`普通，還要有一顆堅韌的心，耐得住寂寞，不積跬步，無以至千里，作者認為中國的發(fā)展前景很好，到處都是機遇，你需要的只是比一般人多努力那么一點，實實在在的做出高質(zhì)量的東西，運氣總歸會站在你這邊，不愁沒有好的發(fā)展，一夜暴富畢竟是不切實際的，靠運氣得來的財富，終會憑實力敗出去。社會發(fā)展越穩(wěn)定，實現(xiàn)階層跳躍就越困難，在國內(nèi)已經(jīng)初現(xiàn)端倪，在歐美國家，喪尸文化越來越流行，越是上升困難就越是不想努力，但是積極的人生態(tài)度終究是有用的，一點一滴的進步終究會形成巨大的勢能。

　　承認平庸可能才是進步的開始，接受平凡最終走向不平凡。成功沒有捷徑，有的時候需要的是笨方法，看起來很笨重卻很實用。九層之臺，起于累土，千里之行，始于足下。沒有誰可以隨隨便便成功，從0到1，從1到無窮，需要時間的累積，你的努力你的汗水，在將來的某一天就會碩果累累。

　　《向上生長》讀后感 12

　　人的大腦喜歡輕松愉快的休息，正如我看電影電視劇都是希望大團圓結(jié)局，感覺那樣心情好了，其實這只是在消費我那僅有的可憐的休息時間，這就是時間消費了。學(xué)習(xí)，看書，看技術(shù)視頻，就得有注意力，注意力這玩意兒跟肌肉差不多，也是越練越強，長期不用就廢了。如果小孩長期不集中注意力干一件想干的事，時間長了就沒法集中精力干任何事。

　　你的命運往往決定于你的父母，你的父母就是你的起點。我們這一代，基本都是靠父母土里刨食養(yǎng)大的，父母基本不會關(guān)心素質(zhì)教育和應(yīng)試教育是啥東西，最后只看沒學(xué)期的卷子成績，反正總分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。還好我們有義務(wù)教育，讓我們逃離了父母那土里刨食的現(xiàn)狀，從大學(xué)進入了社會。但是我們的社會階層決定周圍的人普遍不是特別優(yōu)秀的那種人，從他們身上學(xué)不到太多的東西，如果想變得厲害就得突破這個圈。

　　對于選擇，人生面對許多選擇，我還是覺得找個對的.人生伴侶是最重要的。但是這里所說的選擇可不是這么重大的選擇。我們選擇工作，學(xué)習(xí)內(nèi)容，環(huán)境等等，但是如果一個人長時間處于一種缺乏選擇的狀態(tài)，大腦潛意識會慢慢認為做任何事都無法改變現(xiàn)狀。有時還是需要有些改變，太安于現(xiàn)狀，恐怖至極。

　　《向上生長》讀后感 13

　　高三的這個寒假，在緊張的備考之余，我閱讀了《向上生長》這本書，它猶如一場及時雨，為我疲憊而又迷茫的心靈帶來了滋養(yǎng)與啟迪，讓我對未來的道路有了更清晰的認識和更堅定的信念。

　　書中開篇提到的“熵增定律”給我留下了深刻的印象。它讓我明白，在自然狀態(tài)下，事物總是趨向于混亂和無序，如果我們想要實現(xiàn)成長和進步，就必須不斷地注入能量，克服這種熵增。對于高三的我來說，這無疑是一種警醒。學(xué)習(xí)的過程就像是一場與熵增的對抗，每天面臨著大量的'知識和習(xí)題，很容易陷入疲憊和混亂。然而，我不能任由自己懈怠，必須主動地去學(xué)習(xí)、去思考，不斷整理知識體系，才能讓自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)更加有序，成績得到提升。

　　作者關(guān)于“積累”的闡述也讓我深受觸動。他強調(diào)了量變到質(zhì)變的過程，指出任何微小的積累在長期看來都可能產(chǎn)生巨大的影響。這個寒假，我在復(fù)習(xí)過程中更加深刻地體會到了這一點。每天背誦幾個單詞、理解一道數(shù)學(xué)難題、記住一個歷史事件，看似微不足道，但堅持下來，知識的儲備就會越來越豐富。就像書中所說，別小看那一點點的努力，時間會見證它們的力量。我不再急于求成，而是踏踏實實地做好每一道題，背好每一個知識點，相信這些積累終會在高考中發(fā)揮作用。

　　“挑戰(zhàn)舒適區(qū)”是書中另一個讓我備受鼓舞的觀點。高三的學(xué)習(xí)生活充滿了壓力和挑戰(zhàn)，有時候我會因為害怕失敗而不敢嘗試一些難題或者新的學(xué)習(xí)方法。但是這本書告訴我，只有勇敢地走出舒適區(qū)，才能實現(xiàn)真正的成長。在寒假的學(xué)習(xí)中，我開始嘗試攻克那些一直讓我頭疼的知識點，主動參加線上學(xué)習(xí)小組，與同學(xué)們討論問題，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。雖然過程中遇到了不少困難，但我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力在不斷提升，思維也變得更加開闊。

　　此外，書中還提到了要保持積極的心態(tài)。高三的壓力常常讓我感到焦慮和沮喪，但是作者通過一個個生動的例子告訴我，積極的心態(tài)是面對困難的關(guān)鍵。在這個寒假里，每當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)上的挫折或者情緒低落時，我都會想起書中的話語，調(diào)整自己的心態(tài)，鼓勵自己堅持下去。我相信，只要我保持積極向上的心態(tài)，不斷努力，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　《向上生長》這本書讓我在高三這個關(guān)鍵的寒假里收獲了滿滿的正能量。它讓我明白，成長是一個不斷向上攀爬的過程，需要我們堅持不懈地努力、積累，勇敢地挑戰(zhàn)自我，保持積極的心態(tài)。在接下來的備考日子里，我將帶著這些感悟，全力以赴地迎接高考，向著自己的夢想努力前行，相信自己一定能夠在這個過程中實現(xiàn)向上生長，綻放出屬于自己的光彩。

　　《向上生長》讀后感 14

　　高三的寒假，在高考的壓力如影隨形之際，我遇見了《向上生長》這本書，它宛如一位智慧的長者，在我迷茫困惑時，為我點亮了前行的路，讓我在這個特殊的假期里收獲了滿滿的力量與感悟。

　　書中關(guān)于“突破舒適區(qū)”的論述，如同一記警鐘，在我心間敲響。高三的學(xué)習(xí)生活日復(fù)一日，我們很容易陷入熟悉的模式和舒適區(qū)。然而，作者提醒我們，只有勇敢地邁出舒適區(qū)，才能迎來真正的成長。這個寒假，我不再滿足于以往的學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏。對于那些一直讓我感到棘手的學(xué)科模塊，我不再逃避，而是主動去鉆研。我花費更多的時間去理解復(fù)雜的數(shù)學(xué)公式，背誦拗口的文言文，分析繁瑣的物理原理。過程固然艱辛，但每一次克服困難后的收獲，都讓我感受到了自己的成長。就像書中所說，每一次挑戰(zhàn)都是一次向上生長的機會，我們要敢于抓住它，才能讓自己的能力邊界不斷拓展。

　　“積累”的力量在書中被反復(fù)強調(diào)，這也讓我在寒假的`學(xué)習(xí)中有了更深的體會。高考是一場知識的持久戰(zhàn)，靠的不是一時的沖刺，而是長期的積累。每天背幾個單詞，做幾道習(xí)題，積累幾個作文素材，這些看似微小的努力，在時間的長河中匯聚起來，卻能產(chǎn)生巨大的能量。寒假里，我堅持每天按照計劃進行學(xué)習(xí)，不因為假期的放松氛圍而懈怠。我發(fā)現(xiàn)，隨著積累的不斷增加，我在做題時的思路更加清晰，對知識的運用也更加熟練。這種由量變到質(zhì)變的過程，讓我堅信只要堅持不懈地積累，就一定能在高考中取得理想的成績。

　　同時，書中提到的積極心態(tài)也給了我很大的鼓舞。高三的壓力常常讓我感到焦慮和沮喪，擔(dān)心自己的努力得不到回報，害怕在高考中失利。但是，作者通過一個個真實的故事告訴我們，積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。在寒假的復(fù)習(xí)過程中，每當(dāng)我遇到難題或者模擬考試成績不理想時，我都會想起書中的話語，調(diào)整自己的心態(tài)。我告訴自己，每一次挫折都是一次成長的契機，只要保持積極向上，不斷努力，就一定能夠克服困難。我開始學(xué)會用樂觀的眼光看待問題，把壓力轉(zhuǎn)化為動力，讓自己在學(xué)習(xí)中充滿信心和活力。

　　《向上生長》這本書讓我在高三的寒假里找到了前進的方向和動力。它讓我明白，成長是一個不斷向上攀登的過程，需要我們勇敢地突破舒適區(qū)，堅持不懈地積累，始終保持積極的心態(tài)。在接下來的高考沖刺階段，我將帶著這些寶貴的感悟，努力拼搏，相信自己一定能夠在高考的戰(zhàn)場上實現(xiàn)向上生長，綻放屬于自己的光芒，為自己的高中生活畫上一個圓滿的句號。

　　《向上生長》讀后感 15

　　在這個暑假，我邂逅了一本名為《向上生長》的書籍，它如同一束明亮的光，穿透了我在成長道路上的迷霧，為我?guī)�來了深刻的啟示和無盡的動力。

　　翻開書頁，書中的內(nèi)容猶如一位智者的諄諄教誨，引領(lǐng)著我深入思考成長的真諦。作者以生動且深刻的筆觸，闡述了關(guān)于個人成長、學(xué)習(xí)以及突破自我的諸多觀點，讓我在閱讀的過程中不斷產(chǎn)生共鳴與反思。

　　書中強調(diào)了“積累”的重要性，這讓我在暑假的學(xué)習(xí)中有了全新的認識。以往，我總是急于求成，希望在短時間內(nèi)看到顯著的學(xué)習(xí)成果，但往往事與愿違。而作者指出，成長就像一顆種子發(fā)芽成長為參天大樹的過程，需要日復(fù)一日地吸收養(yǎng)分，不斷積累。這個暑假，我嘗試著每天堅持背誦一定數(shù)量的英語單詞，閱讀幾頁經(jīng)典文學(xué)作品，練習(xí)一篇書法。起初，我并未覺得有太大的`變化，但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己在英語閱讀中的理解能力提高了，對文學(xué)作品的感悟也更加深刻，書法水平也有了明顯的進步。這讓我深刻體會到，積累的力量是無窮的，每一小步的積累都在為未來的飛躍奠定基礎(chǔ)。

　　“挑戰(zhàn)舒適區(qū)”也是書中讓我印象深刻的觀點。暑假期間，我一直想學(xué)習(xí)游泳，但因為對水有一定的恐懼，一直猶豫不決。然而，受到書中思想的鼓舞，我決定勇敢地邁出這一步。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我克服了內(nèi)心的恐懼，一次次挑戰(zhàn)自己的極限。從最初的不敢下水，到能夠在水中游動，再到逐漸掌握各種游泳技巧，我感受到了自己的成長和突破。這個經(jīng)歷讓我明白，只有不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，才能拓展自己的能力邊界，實現(xiàn)真正的向上生長。

　　同時，作者關(guān)于“學(xué)習(xí)是一種生存本能”的論述也讓我深思。在暑假的閑暇時光里，我不再只是沉迷于娛樂，而是更加注重自我提升。我學(xué)習(xí)了一些新的軟件技能，參加了線上的學(xué)術(shù)講座，拓寬了自己的知識面和視野。我意識到，在這個快速發(fā)展的時代，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時代的步伐，不被淘汰。就像書中所說，我們要像樹木一樣，不斷地向上生長，吸收陽光和雨露，才能茁壯成長。

　　《向上生長》這本書讓我在這個暑假收獲頗豐。它不僅讓我明白了成長的道理，更給予了我行動的力量。我將帶著這些感悟，在未來的日子里繼續(xù)努力，不斷向上生長，追求更加優(yōu)秀的自己。我相信，只要堅持不懈地積累和挑戰(zhàn)，我一定能夠在人生的道路上綻放出屬于自己的光彩。

　　《向上生長》讀后感 16

　　暑假，是一段可以讓我們放慢腳步、靜心閱讀與思考的美好時光。在這個暑假里，我邂逅了《向上生長》這本書，它如同一盞明燈，照亮了我在成長道路上的迷茫，給予了我許多深刻的啟示和激勵。

　　這本書以一種樸實而有力的方式，闡述了關(guān)于個人成長和發(fā)展的諸多真理。它讓我明白，向上生長是一種積極的人生態(tài)度，是我們每個人都應(yīng)該追求的方向。

　　書中強調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個信息爆炸的時代，知識的更新?lián)Q代日新月異。如果我們停止學(xué)習(xí)，就如同逆水行舟，不進則退。暑假期間，我原本計劃放松自己，盡情享受悠閑時光。然而，閱讀了這本書后，我意識到即使在假期，也不能停止學(xué)習(xí)的腳步。于是，我開始每天學(xué)習(xí)一些新的知識，無論是閱讀一本經(jīng)典著作，還是學(xué)習(xí)一門新的語言技能。我發(fā)現(xiàn)，隨著學(xué)習(xí)的深入，自己的思維變得更加開闊，對世界的認知也更加深刻。這種不斷充實自己的感覺，讓我仿佛找到了成長的動力源泉。

　　“積累”是書中另一個讓我深受觸動的關(guān)鍵詞。作者指出，任何偉大的成就都不是一蹴而就的，而是源于日復(fù)一日的積累。這讓我想起了暑假里我嘗試學(xué)習(xí)繪畫的經(jīng)歷。一開始，我覺得自己畫得很糟糕，線條不流暢，色彩搭配也不協(xié)調(diào)。但是，我沒有放棄，每天堅持練習(xí)一些基本的繪畫技巧。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的繪畫水平有了明顯的提高。從最初的簡單涂鴉到能夠畫出一幅完整的作品，這個過程讓我深刻體會到了積累的力量。每一次的練習(xí)，每一筆的勾勒，都是在為最終的成果積累能量。

　　此外，書中還提到了要勇于突破舒適區(qū)。我們常常習(xí)慣于待在自己熟悉的`領(lǐng)域，害怕面對未知和挑戰(zhàn)。但是，只有走出舒適區(qū)，我們才能真正實現(xiàn)成長。在暑假里，我參加了一些社會實踐活動，這對我來說是一個全新的挑戰(zhàn)。我需要與不同的人交流、合作，解決各種突發(fā)問題。一開始，我感到很不適應(yīng)，甚至有些退縮。但是，我想起了書中的鼓勵，便鼓起勇氣去面對。在這個過程中，我不僅提高了自己的溝通能力和解決問題的能力，還收獲了自信和成長。

　　《向上生長》這本書讓我在這個暑假有了全新的感悟和收獲。它讓我明白，成長是一個持續(xù)的過程，需要我們不斷地學(xué)習(xí)、積累和突破自我。在未來的日子里，我將以更加積極的態(tài)度面對生活，努力向上生長，去追求更加美好的自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠在人生的道路上綻放出屬于自己的光芒。

　　《向上生長》讀后感 17

　　讀完《向上生長》這本書，猶如經(jīng)歷了一次深刻而又振奮人心的心靈之旅。它如同一盞明燈，照亮了我在成長道路上曾經(jīng)迷茫的角落，給予了我許多寶貴的啟示和力量。

　　書中強調(diào)了一個核心觀點：人要像一棵樹一樣，不斷地向上生長，才能抵御生活中的風(fēng)雨，迎接陽光的照耀。這種生長不僅僅是身體的成長，更是知識、技能、思維和認知的全方位提升。

　　在知識獲取方面，作者讓我深刻認識到積累的力量。我們常常抱怨學(xué)習(xí)沒有成效，卻忽略了知識是需要日復(fù)一日、點點滴滴積累的。就如同每天背幾個單詞，讀幾頁書，看似微不足道，但長期堅持下來，就能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。這讓我明白了，沒有所謂的一蹴而就的成功，只有腳踏實地的積累，才能讓我們的知識之樹逐漸繁茂。

　　在面對困難和挑戰(zhàn)時，書中鼓勵我們要有“啃硬骨頭”的精神。很多時候，我們習(xí)慣于待在舒適區(qū)，害怕去嘗試那些有難度的事情。然而，真正的成長往往就發(fā)生在我們勇敢地邁出舒適區(qū)，去挑戰(zhàn)自我的時候。每一次克服困難，都是我們向上生長的一個節(jié)點，它會讓我們的根系更加深入地扎進土壤，讓我們的樹干更加粗壯。

　　關(guān)于技能的培養(yǎng)，作者提到了重復(fù)練習(xí)的重要性。無論是學(xué)習(xí)一門語言，還是掌握一種樂器，都需要不斷地重復(fù)練習(xí)基本的動作和知識點。這種重復(fù)并不是機械的重復(fù)，而是在每次練習(xí)中不斷總結(jié)、反思，從而逐漸提高自己的.技能水平。就像運動員們通過無數(shù)次的重復(fù)訓(xùn)練，才能在賽場上取得優(yōu)異的成績一樣，我們在追求技能提升的道路上，也需要有這種堅持不懈的精神。

　　同時，書中還強調(diào)了思維方式的轉(zhuǎn)變。我們要學(xué)會用積極向上的思維來看待問題，把困難看作是成長的機會，把挫折當(dāng)作是磨礪自己的基石。當(dāng)我們擁有了這樣的思維模式，就能在面對生活的種種不如意時，保持樂觀的心態(tài)，堅定地朝著自己的目標(biāo)前進。

　　《向上生長》讓我深刻領(lǐng)悟到，人生是一個不斷向上攀爬的過程，只要我們保持積極的心態(tài)，持續(xù)學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)，不斷積累，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的成長和進步。它激勵著我在今后的生活中，不再畏懼困難，不再滿足于現(xiàn)狀，而是像一顆渴望陽光的種子，努力地沖破土壤，向著更高、更遠處伸展，去擁抱更加豐富多彩的人生。我相信，只要我們堅持向上生長，就一定能夠在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的世界中，綻放出屬于自己的光芒。

　　《向上生長》讀后感 18

　　暑假期間，有幸閱讀了《向上生長》這本書，它如同一股清泉，在炎炎夏日中給我?guī)�來了心靈的滋潤和啟迪，讓我對生活和成長有了全新的認識。

　　這本書開篇便強調(diào)了“熵增”的概念，讓我明白如果我們不主動輸入能量去對抗生活中的無序，就會陷入混亂和衰退。這就如同暑假，如果沒有合理的規(guī)劃和學(xué)習(xí)安排，很容易在懶散中虛度時光。書中提到要持續(xù)學(xué)習(xí)新知識、新技能，就像每天堅持閱讀一定量的書籍，學(xué)習(xí)一門新的語言，或者培養(yǎng)一種新的興趣愛好。只有不斷地給自我成長注入動力，才能打破“熵增”的魔咒，讓生活變得更加有序和充實。在暑假中，我嘗試著每天學(xué)習(xí)一些繪畫技巧，從最初的線條勾勒到逐漸能夠畫出簡單的物體，我感受到了自己在一點點進步，這種向上生長的感覺讓我充滿了成就感。

　　作者關(guān)于“積累”的論述也讓我深受觸動。他指出，任何偉大的成就都源于微不足道的積累。暑假里，我制定了健身計劃，每天堅持做一些簡單的運動。一開始，可能效果并不明顯，但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的'體能逐漸增強，身體也變得更加健康。這讓我深刻體會到，無論是知識的積累還是身體的鍛煉，都需要耐心和堅持，只要每天進步一點點，長期下來就會有巨大的改變。就像書中所說，不要小看那些看似簡單的重復(fù)，它們正是我們向上生長的基石。

　　書中還提到了要勇于嘗試新事物，突破舒適區(qū)。暑假本就是一個拓展自我的好時機，我參加了一些社會實踐活動，這對我來說是全新的挑戰(zhàn)。在與不同的人交流和合作的過程中，我遇到了很多困難和挫折，但也正是這些經(jīng)歷讓我學(xué)會了如何與人溝通、如何解決問題。我逐漸明白，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能發(fā)現(xiàn)自己更多的可能性，才能在向上生長的道路上邁出更堅實的步伐。

　　《向上生長》讓我在這個暑假收獲了滿滿的正能量。它讓我懂得，成長是一個持續(xù)的過程，無論何時何地，我們都應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)、積累和挑戰(zhàn)自我。就像一棵樹苗，只有努力地扎根土壤，吸收養(yǎng)分，才能茁壯成長為參天大樹。我相信，將書中的理念運用到生活中，我一定能在未來的日子里不斷向上生長，迎接更美好的自己。

　　《向上生長》讀后感 19

　　《向上生長》這本書的第一章就吸引了我，看似雞湯似的題目，卻句句讓你心動。

　　“熵增”這個詞恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生長》這本書里，我終于理解了其中的意思。簡單的說，“熵增”就是生活自發(fā)的走向混亂的或自我毀滅的一種趨勢。比如：由于你的偷懶，你的屋子幾天不打掃就會很亂，由于你不洗澡，你身上就會有汗臭味。同樣的，你不學(xué)習(xí)，你身體系統(tǒng)里的能量就會越來越低。所謂逆水行舟，不進則退。就是這個意思。

　　所以，人只要活著就要學(xué)習(xí)，九邊在書中說：“說是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量，都是死路一條。比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯，綠洲沒有雨水，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍的狀態(tài)，灰燼、死亡、沙漠�！彼�以，人為了活著就要輸入“負熵流”，如柴火、食物、陽光都是負熵流。有句話叫做“活到老學(xué)到老”，現(xiàn)在我終于懂得了其中的真正含義。

　　學(xué)習(xí)就如同人進食，如果不學(xué)習(xí)，就如同人不吃飯�？蓪W(xué)習(xí)是反人性的，因為人都喜歡做簡單容易的事情。比如坐在電視前追劇、捧著手機刷短視頻，這些過程讓人舒服�？蛇@些如同水往低處流的趨勢，時間久了，你順著這個趨勢就會不想去做稍難點的事，忘記向上走了。因為做向上走的事都是逆趨勢的。

　　現(xiàn)實生活中，為什么很多單位招聘有規(guī)定，如果年滿35歲就不符合招聘條件了。因為很多人出了學(xué)校就不再學(xué)習(xí)。慢慢地，所學(xué)的專業(yè)在社會就是一種廢棄物。就如九邊所說：三十歲之后就死了，不再接受新的信息和新的'挑戰(zhàn)。結(jié)果越過越糟。任何系統(tǒng)和人都非常容易走這條下坡路、因為自毀、熵增都是自然趨勢。既然人只有給系統(tǒng)持續(xù)輸入信息才有活路。那就需要不斷提升自己。

　　他在書中說道，有些人每天點滴積累的知識，表面看似沒用，可一旦碰到機會，就如廁所馬桶沖水時的漩渦，將單個分子聚集在一起就會有那個大力度的效應(yīng)。所以對于剛剛畢業(yè)新踏入社會的人，必須持續(xù)學(xué)習(xí)，否則腦袋空空如也，怎么可能有好的思維，怎么可能積累到更多的東西。如果不學(xué)習(xí)，連問別人問題都不知道問什么。既然學(xué)習(xí)這么重要，那到底要怎樣學(xué)習(xí)呢？九邊的方法是：把收獲的新知識發(fā)一條微博，再加進去一點自己之前學(xué)習(xí)到的東西用自己的話放上去。

　　我之前有一個熟人，他想看書，卻怎么也看不進去。按照九邊的說法，就拿閱讀這件事來說，九邊覺得可以先從容易的做起，先強制自己每天看二頁，這個看書的“時間片”，慢慢的就會讓你從其中得到樂趣，再慢慢地一天可能就會看幾十頁了。然后將自己學(xué)到的東西用自己的語言組織起來，隨手寫點心得。這樣的自己思維會越來越敏捷，大腦越來越清晰。這種邊學(xué)習(xí)邊實踐的方法，才可能將學(xué)到的知識真正變成自己的。

　　學(xué)習(xí)這個東西，你不能走捷徑，學(xué)習(xí)的量非常重要，比如學(xué)英語，歸根結(jié)底記單詞最重要，九邊就覺得，一些笨方法還是可行的，你不知道怎么去記，那你就將每個單詞在本子上抄寫30遍。過二天再記幾遍，這樣的話，雖然耗時間，但是，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，你記得很牢。又比如有一個作家，人家問他的方法時，他說你先練習(xí)寫一百萬字看看。有了量自然就會有了質(zhì)了。但是練習(xí)這事也是有方法的，并不是驢拉磨的這種繞圈練習(xí)，而是在挑戰(zhàn)區(qū)練習(xí)才有效果。比如，你可以像玩《王者榮耀》一樣，先將基礎(chǔ)打牢，然后再慢慢升級。就是先積累再精進、再進階。目標(biāo)從小到大，這樣每天堅持到100天或200天時，習(xí)慣就會成為自然的事，這個習(xí)慣性的動作就會在大腦里形成一種”高速公路”，這種習(xí)慣保持下來，5年后，你可能就是某個領(lǐng)域的專家了。

　　看到這里，不知道你有何想法，在我的計劃里，我準(zhǔn)備堅持寫讀書筆記與生活感悟。將寫作這門課程堅持練習(xí)下去，目前先堅持一周至少寫二篇，有時間就寫多篇，每周至少在公眾號、美篇等平臺發(fā)布一篇。然后再慢慢爭取每天日更。希望你和我一樣，找到自己喜歡的事，由量變到質(zhì)變，5年后一定會是不一樣的自己。九邊說：“我們看現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回過頭來，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己正是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的�！�，一起加油。

　　《向上生長》讀后感 20

　　《向上生長》這本書是由公眾號作者九邊的著作，這本書中部分內(nèi)容為解讀《窮爸爸富爸爸》的內(nèi)容。特別適合初入職場的人員閱讀！

　　每個人都有每個人的命運，都有固定的社會階層。突破社會階層是極難的事情。但富人的邏輯值得學(xué)習(xí)，富人喜歡冒著能夠承受的.風(fēng)險，用較低的資本金獲得更大的收益，風(fēng)險也會通過投資組合對沖掉。窮人邏輯則是以穩(wěn)定為主，不喜歡風(fēng)險。有時風(fēng)險伴隨著的也是機會！這一點需要學(xué)習(xí)和進步！

　　見識的重要性，不言而喻。工作也好，創(chuàng)業(yè)也罷。沒有足夠的見識，做事的成功率就極低。你正在做的事情，別人早已經(jīng)成功或者失敗了。顯然這不是真正的機會，只是你認為是機會而已！

　　每個人都有每個人的命運！富二代的人生，注定與普通人是不同的人生！但幸福與否？也并非完全取決于擁有金錢的多少。普通人也能過得很幸福！

　　得到CEO脫不花說，她只有高中的學(xué)歷。但她認為學(xué)習(xí)是一輩子的事情。我非常認同這個觀點，活到老，學(xué)到老。應(yīng)是大部分人的學(xué)習(xí)態(tài)度，但要注意學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用場景！

　　不虛度每一個今天，也許明天就會有意想不到的驚喜呢！加油。

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