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《鈍感力》讀后感

時(shí)間:2024-06-10 14:55:51 讀后感 我要投稿

《鈍感力》讀后感

  讀完一本名著以后,大家心中一定是萌生了不少心得,此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄,寫寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?以下是小編為大家整理的《鈍感力》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《鈍感力》讀后感

《鈍感力》讀后感1

  《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一,作者在這本書中,卻拋開情感話題,告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過敏感,要修煉“鈍感力”。

  “鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,也更易取得成功,并同時(shí)求得自身內(nèi)心的'__衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。

  作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明,學(xué)__多么優(yōu)秀,如果不能很好地處理人際關(guān)系的話,就無法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g,應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感力不僅限于精神方面,在身體方面也同樣如是,要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來,就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微,凡事看得過重的自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

《鈍感力》讀后感2

  昨天花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》,全書總共一百多頁(yè),大部分是在講故事,通過故事引出作者對(duì)于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢(shì)。

  讀這本書是因?yàn)橹霸谀硞(gè)公眾號(hào)上看過一篇跟職場(chǎng)鈍感力相關(guān)的文章,文章寫得很不錯(cuò),對(duì)于鈍感力這個(gè)詞也很新奇,又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書,沖著渡邊淳一的名氣而讀。

  微信讀書里這本書的綜合評(píng)分是7.4分,在我看來算是比較低的評(píng)分了。以我看微信讀書的經(jīng)驗(yàn)來說,我基本上很少給看的書比較低的評(píng)價(jià),一般都在5星,少數(shù)4星,這本書,3星不能再多了。

  整本書看完給人的感覺是比較平淡,像白開水一樣無味,甚至有些部分給人感覺像是說廢話。就好比女生感冒了,男朋友說多喝熱水;女生姨媽痛,男朋友說多喝熱水;女生受涼了,男朋友說多喝熱水……這本書就像“多喝熱水”一樣,似乎是無可挑剔的答案,可就是不滿意。

  比如,作者說,鈍感力有利于在職場(chǎng)的發(fā)展,這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力,也就是內(nèi)心比較強(qiáng)大。嗯,道理沒錯(cuò)。

  比如,作者說,鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮,使血管保持舒張狀態(tài),促進(jìn)血液流通。所以呢?如何提升血管的鈍感力呢?作者沒說,我倒知道健身可以使得血管舒張,促進(jìn)血液流通。

  比如,作者說,頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺像是廢話,我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會(huì)過敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會(huì)疼痛比反之要好,但是這似乎不受人體主觀控制,有時(shí)是遺傳。

  比如,作者說,睡眠能力強(qiáng)的比睡眠能力差的人更有可能成功,睡眠能力強(qiáng)指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠,最好的方法就是不去胡思亂想。作者說,別人的鼓勵(lì)會(huì)給人以信心和更加努力的動(dòng)力。作者說,抵抗力強(qiáng)的人生命力強(qiáng),舉了一個(gè)大家都食物中毒,僅有一個(gè)人因?yàn)椤邦D感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容,癌癥患者的鈍感力——性格開朗、積極進(jìn)取……全部是人人都懂的道理,卻沒有解決方案,還不如雞湯來得刺激。

  還有一些觀點(diǎn)不敢茍同,比如把女性給孩子喂奶、對(duì)于夜晚孩子的`啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等,歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計(jì),從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛?赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問題吧,在我看來這部分有點(diǎn)不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ,還把生育作為了女性的義務(wù),以及為男性不照顧孩子找借口。

  總之,鈍感力的概念是好的,在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋,有時(shí)是抗壓能力,有時(shí)是樂觀,有時(shí)是真的反應(yīng)遲鈍。只是,在有的方面,這個(gè)能力可以通過練習(xí)和努力習(xí)得;在有些方面,這種能力是天生具備的,不受主觀意志支配的。

  對(duì)于本書,就好比別人告訴我:多喝水對(duì)身體好。

《鈍感力》讀后感3

  世界上本無“鈍感力”這個(gè)詞,因?yàn)槎蛇叴疽,世界上多了一個(gè)叫“鈍感力”的詞。所謂的“鈍感力”,是一種大智若愚的人生態(tài)度和人生智慧。相對(duì)于激進(jìn)、敏感、強(qiáng)硬等而言,擁有鈍感的人更容易在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)立足。

  在《鈍感力》一書中,渡邊淳一從健康、戀愛、婚姻、職場(chǎng)、人際關(guān)系、人生等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性,可以說是對(duì)人生的一種獨(dú)特的解讀,對(duì)現(xiàn)代人們有全新的指導(dǎo)和啟示作用。該書因被日本前首相小泉純一郎用來建言安倍內(nèi)閣,引發(fā)日本民眾的熱烈追捧,成為銷量突破百萬冊(cè)的超級(jí)暢銷書。

  文中,作者用了十七個(gè)章節(jié)圍繞鈍感力進(jìn)行了論述,語言通俗易懂、平淡平實(shí),事例有趣生動(dòng)、信手拈來,章節(jié)結(jié)構(gòu)連貫、層次分明。作者認(rèn)為,在健康方面,鈍感力是保持身體健康的動(dòng)力。它不會(huì)造成器官的消耗,會(huì)讓人保持良好的心態(tài),降低癌癥的患病率,可以讓人更為悠閑自在、胸襟開闊地長(zhǎng)壽下去。在愛情方面,鈍感力必不可缺。它是一種讓戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系長(zhǎng)久維系的戀愛能力。在職場(chǎng)方面,鈍感力可以使人在蕓蕓眾生中出人頭地,笑到最后。

  在當(dāng)今社會(huì),鈍感給人的遲鈍、愚鈍、木訥等負(fù)面印象可以說是與競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)主旋律格格不入?勺髡邽槭裁匆雌涞蓝兄罅μ岢秃霌P(yáng)所謂的鈍感力呢?

  我認(rèn)為這里所說的'“鈍感”并不是我們傳統(tǒng)觀念中所認(rèn)為的遲鈍和愚鈍,而是作者倡導(dǎo)的一種凡事不要太過敏感和敏銳,不要錙銖必較、睚眥必報(bào),不要什么都往心里去。實(shí)際上是一種心懷寬容、豁達(dá),集溫潤(rùn)、圓融、外圓內(nèi)方、大智若愚等為一體的人生態(tài)度和人生智慧。

  如《紅樓夢(mèng)》中,林黛玉多愁善感、悲春傷秋、時(shí)!白詫⿶馈保梦覀儸F(xiàn)在的話說,就是過于“玻璃心”,一點(diǎn)也不鈍感,最后落得個(gè)咯血淚盡而逝。而與之相對(duì)的薛寶釵則性格溫婉、圓潤(rùn),內(nèi)心鈍感,懂得外圓內(nèi)方的道理,與大觀園中人們的關(guān)系較黛玉平滑順暢。兩個(gè)人的不同命運(yùn),我們也可以看到鈍感力的重要作用。有時(shí)候,適當(dāng)?shù)拟g感是一種沉默有力的回?fù)簟?/p>

  喜歡《鈍感力》不是因?yàn)樗膬?nèi)容有多精準(zhǔn),文筆有多華美,情節(jié)有多吸引人,而在于作者的另辟蹊徑,其對(duì)鈍感力的這種全新的提法,給了我們另外一種看待生活和人生的角度,而這是我們?cè)谏詈凸ぷ髦型菀缀雎院鸵暥灰姷摹?/p>

  《鈍感力》于我們而言,無異于一劑清醒藥。時(shí)刻提醒我們?cè)诳目慕O絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系、身心俱疲的現(xiàn)實(shí)生活中保持這么一種鈍感的力量來調(diào)劑、緩和種種壓力,使我們更加從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,更加堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),贏得美好生活。

《鈍感力》讀后感4

  《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞,卻無“鈍感力”。年過七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對(duì)人生有深刻感悟,別具一格提出“鈍感力”一詞!扳g感力”即“遲鈍的力量”,作者認(rèn)為:“鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍,木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧!

  眾所周知,身心愉悅對(duì)我們的健康至關(guān)重要。對(duì)于生活中的流言蜚語,或者生活中的一些不如意,如果能夠做到不思前想后,不放在心上,就不會(huì)為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面,同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等,心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面,如果感官過于敏感,反而會(huì)給身心造成不必要的負(fù)擔(dān)。對(duì)感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍,就不會(huì)輕易被病魔降服。因此,鈍感的人和敏感的人相比,鈍感的'人會(huì)生活的更加悠閑自在。

  在戀愛方面,誠(chéng)實(shí)加上鈍感力,可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時(shí)候,鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說:“就算多少有些不中意,但是在對(duì)方不厭其煩的邀請(qǐng)和竭盡全力的追求下,還是逐漸地被對(duì)方打開了心扉,慢慢喜歡,最后步入婚姻殿堂。”可見,男人在追求的過程中,即使受挫,但能厚顏?zhàn)非螅3帧懊孀印钡拟g感,就比其他人更有機(jī)會(huì)成功。戀愛階段,要想長(zhǎng)期維持雙方的良好關(guān)系,不僅需要敏感,同時(shí)也更需要有益的、能夠容忍和原諒對(duì)方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度,錙銖必較,彼此之間的關(guān)系就很快會(huì)土崩瓦解。

  人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿,殊不知鈍感力正是美滿生活的守護(hù)神。作者認(rèn)為,是否擁有鈍感力,將決定和伴侶的婚姻能否長(zhǎng)久,決定未來的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無論是生長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛好,還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等都有相異之處,因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對(duì)對(duì)方的各種令人不快的毛病忽略不計(jì),保持恰到好處的鈍感,才可以更好地維系婚姻生活。

  鈍感力是生存在當(dāng)今時(shí)代所必備的技能。我們所處的時(shí)代比以往任何時(shí)候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去,就要適應(yīng)這新的潮流、新的時(shí)代。而這種適應(yīng)能力的原點(diǎn)就是對(duì)新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。

  一個(gè)人的成功,離不開才能。但能否成功,并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

  鈍感力,是一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的不可或缺的重要力量。鈍感力,助推我們營(yíng)造更加美好的人生。

《鈍感力》讀后感5

  讀完《鈍感力》一書,受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的,非常值得一讀!扳g感力”,從字面意思可以理解為是感覺遲鈍的能力,初看文字給人一負(fù)面的感覺,但它并不等同于“遲鈍”,它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力,是為人處世的態(tài)度和智慧。

  讀完這本書后,便感到豁然開朗,以往心中的糾結(jié)和不惑仿佛都了然于心。在讀這本書的過程中我一直在思考,過去,我曾是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上,一直努力進(jìn)取,曾獲取過一些成功和輝煌,卻聽不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí),別人一句不在意的話,哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng),也會(huì)令我浮想聯(lián)翩,過干敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式,常常擾亂我平靜的'生活,令我不安和自責(zé),生出許多困頓,甚至于影響到身心健康。

  書中從男女愛情,婚姻,事業(yè),人生,家庭等諸多方面,并且從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),向我們闡述了“鈍感力”的合理性。我收獲到的是一種智慧的處世法則,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā),中國(guó)有句古話叫大智若愚,我想本書想要表達(dá)的便是如此。

  在生活中,“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得,“忍耐,包容,專注”,是“鈍感力”的三個(gè)元素。

  忍耐,是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中,對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解,別人的指責(zé),過多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取,惟有冷靜,忍耐,諒解最重要,細(xì)想一下,的確沒有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理,運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小,小事化無,便會(huì)消除一些無謂的煩惱,擺脫不必要的刺激,因?yàn)轭D感,會(huì)讓我們更加穩(wěn)定著急的情緒。

  在工作中我也是如此,面對(duì)組員的急躁時(shí),先提醒讓其用鈍感力平復(fù)一下情緒以及調(diào)整一下自己的心態(tài),等到十年后再回首過往,再看當(dāng)下的委屈和被誤解時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)不過區(qū)區(qū)一件小事,并不會(huì)影響到生命的長(zhǎng)度。試想三國(guó)的周瑜如果可以擁有這種鈍感力,還會(huì)被諸葛亮而氣死嗎?比七宗罪中嫉妒心最可怕是不自知,擁有鈍感力的人生,就等于擁有了一個(gè)全新的豁然開朗的世界。

  學(xué)會(huì)使用鈍感力,為人生加油打Call!

《鈍感力》讀后感6

  前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》,鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度,他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表?yè)P(yáng)敏感,還是贊揚(yáng)鈍感?作為我個(gè)人,我覺得選擇性的對(duì)某些事物敏感,對(duì)另一些事物鈍感,恐怕是他所欣賞的。

  個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度,是種為人處世的哲學(xué)之道,當(dāng)然鈍感就不屬于此類了!垛g感力》提到的幾十年前,渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒出息感覺”的醫(yī)生,無論上司如何的訓(xùn)斥,他都不往心里去,刀槍不入似的,簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比,可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段,最終這位醫(yī)生,做到了院長(zhǎng)級(jí)別,實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段!相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英,由于太過敏感,太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求,甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事,這既是個(gè)人的悲劇,也是社會(huì)的損失。

  人生其實(shí)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng),必須面對(duì)無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn),當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功,但是成功從來都不會(huì)輕而易舉地可以獲得,都需要經(jīng)歷無數(shù)的.失敗,中國(guó)有句古話說:“失敗是成功之母”,當(dāng)中的含義大家都知道,關(guān)鍵是在失敗以后,能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn),這就變成一種人生的智慧,鈍感的智慧。以愛情為例,文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人,以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人?在我生活周圍,也不乏這樣的例子:大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸,在這里,鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。

  鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能,用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界,固然能更快的體會(huì)快樂、領(lǐng)會(huì)精彩。但如若能多些鈍感,也僅比別人遲一點(diǎn),但并不影響快樂的體驗(yàn),甚至能讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。

《鈍感力》讀后感7

  我對(duì)“鈍感力”的第一映象,應(yīng)該是某次知乎隨手翻閱別人的回答時(shí),看到很多答主都在推薦人要擁有一種鈍感力。

  其實(shí),初看別人推薦這種能力時(shí),對(duì)“鈍感力”并不感冒。

  因?yàn)槲覝\顯的認(rèn)為“鈍感”就是呆若木雞,或者說是反應(yīng)遲鈍,這種給人的感覺會(huì)不會(huì)很木訥?

  而我又正好是個(gè)稍微敏感的人,

  當(dāng)然,我的敏感是后天練就的,

  我曾經(jīng)在十六七歲時(shí),瘋狂的迷戀心理學(xué),更準(zhǔn)確的說是“行為心理學(xué)”。

  因?yàn)槟菚r(shí)的我很想讓自己成為一個(gè)聰明人,

  通過別人的一個(gè)細(xì)微舉動(dòng),一個(gè)微表情猜到別人的當(dāng)下心里活動(dòng)。

  小時(shí)候?qū)@些不懂,無知者最懵懂快樂。

  可是后來看了大量行為心理學(xué)相關(guān)書籍后,這就使得我變的敏感起來。

  別人的小心思,別人當(dāng)下的心里變化,這使得我變得敏感。

  與其說敏感,不如說成是“不自在”。

  這種不自在,也會(huì)透過我的大腦無意識(shí)的反應(yīng)出來。

  雖然自己不察覺,但我相信別人肯定會(huì)有感覺。

  其實(shí)這種東西不該知道,因?yàn)樗荒芊磻?yīng)當(dāng)下的情緒變化。

  所以我后來很后悔,不該知道那些不應(yīng)該知道的東西。

  當(dāng)然,敏感的人,也有個(gè)好處就是很會(huì)察言觀色。如果在稍微有點(diǎn)情商,就能夠給別人投其所好的語言,這樣也會(huì)導(dǎo)致見人說人話,見鬼說鬼話。

  自然就會(huì)給人不靠譜的感覺!

  我知道這個(gè)問題的嚴(yán)重性,所以給自己的解決方案是:看破不說破。

  并且培養(yǎng)自己刻意控制微表情變化和不適反應(yīng)的意識(shí)。

  渡邊淳一的《鈍感力》書中有很多關(guān)于鈍感的介紹。

  其中最深刻的例子就是男人比女人怕痛,女人比男人更耐痛,這種是造物主賦予女人對(duì)疼痛遲鈍的耐力。

  渡邊淳一舉的例證:

  就是女人能夠承受分娩時(shí)帶來的癥痛,承受的原因歸結(jié)為女人比男人擁有天賦的“鈍感力”。

  我淺顯的理解為對(duì)物理痛苦遲鈍的反應(yīng)。

  渡邊淳一還舉例,男人擁有鈍感力更容易追求到女性。

  這是因?yàn)槟信季S結(jié)構(gòu)的不同,女人比男人更加有鈍感的存在。

  穿花哨衣服的老奶奶因?yàn)殁g感力,所以能夠汲取別人的夸獎(jiǎng),而忽略別人輕蔑的語氣。

  被上司責(zé)罵的員工因?yàn)閾碛锈g感力,所以即使被上司辱罵,還是能夠第二天早上照常笑逐顏開的來上班。

  當(dāng)然,

  我個(gè)人對(duì)渡邊淳一的舉例是持懷疑態(tài)度,因?yàn)樗倪@些例證在邏輯上有很多漏洞。

  雖然不足以讓我相信他的例證。

  但是我相信鈍感力的確有不可忽視的作用。

  因?yàn)槲也聹y(cè)作者寫這本書時(shí),他也不好找到科學(xué)的'例證。

  而渡邊淳一又是醫(yī)學(xué)博士出身,所以我相信他基于醫(yī)生視角對(duì)人體存在“鈍感力”的結(jié)論。

  那么這本書除了一些疑問存在的偏頗,它還是給我很大的啟發(fā)。

  前文我就說了,

  我算是個(gè)半吊子后天敏感者,

  那么我為了解決自己察言觀色的后遺癥,我選擇強(qiáng)行讓自己“看破不說破”,然后又有意識(shí)的節(jié)制敏感帶來的微表情微動(dòng)作影響。

  現(xiàn)在,

  我是不是可以說,我缺乏的是“鈍感力”,我應(yīng)該強(qiáng)行培養(yǎng)自己的是“鈍感力”。

  通過鈍感力緩解自己的不足?

  不管它叫“鈍感力”,還是叫“遲鈍力”,亦或者叫“看破不說破”。

  我都把它們歸結(jié)為“鈍感力”,

  因?yàn)椤翱雌撇徽f破”,也算是“鈍感力”的其中一種。

  這種“鈍感力”不是先天的,還是需要后天培養(yǎng)。

  那么,

  一個(gè)后天敏感的人,再加上鈍感力,是不是就是更完美?

  首先我認(rèn)為,

  鈍感力,不是遲鈍。

  傻、木訥、呆板、反應(yīng)遲鈍,都不是“鈍感力”。(抱歉,因?yàn)閷W(xué)識(shí)有限,我只能想到這幾個(gè)形容詞。)

  鈍感力,應(yīng)該是一種生活態(tài)度,一種處事哲學(xué),一種成熟穩(wěn)重。

  因?yàn)槲壹磳?6歲了,虛晃多年,似乎能夠摸到一些“鈍感力”的門道。

  最后,鈍感力,應(yīng)該是每個(gè)人成熟階段悟到的經(jīng)驗(yàn)。

  也許不需要看這本書,通過社會(huì)摸爬滾打,結(jié)合經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn),自然會(huì)形成一種“鈍感力”。

  擁有先天“鈍感力”的人是幸運(yùn)的,也是不幸的。

  沒有先天“鈍感力”的人也是幸運(yùn)的,但不一定不幸。

  如果能夠通過后天培養(yǎng)出“鈍感力”,那對(duì)生活,對(duì)人生,也許是有幫助的。

《鈍感力》讀后感8

  渡邊淳一說,在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力,當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。

  其實(shí),何止人際關(guān)系,生活也真的需要一種鈍感。

  “鈍感”相對(duì)敏感而言,由于生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)代人過于敏感往往就容易受到傷害,而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,卻能讓人在任何時(shí)候都不會(huì)煩惱,不會(huì)氣餒,鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。

  于是我想,人除了對(duì)事物要有敏銳的洞察力,對(duì)變化要有很強(qiáng)敏感性之外,有時(shí)需要一種能力,那就是不要為一些他人或外界環(huán)境給自己造成的傷害過于敏感,要做有意義的遲鈍,它也許真是自我保護(hù)的好方法。用這個(gè)概念衡量自己,我是缺乏這方面的能力的。自己恰恰總是為一些外在的、自己左右不了又無法更改的事情煩惱,有時(shí)感情脆弱到不想和人打交道,不想面對(duì)任何事,原因是怕受傷害。

  書中提到一個(gè)故事,一位老太太總是穿著艷麗不合時(shí)宜。但是沒有人直接對(duì)她提出,總是微笑著說:您穿得真漂亮!這實(shí)際上是接近諷刺的贊美,而老太太卻不知曉。她所具有的就是對(duì)諷刺的鈍感力。堅(jiān)持活在自己的世界里,按自己的信條生活,走自己的路,不理會(huì)別人的眼光,自信地生活在紛繁的世界中,享受鈍感帶來的快樂,享受鈍感帶來的堅(jiān)強(qiáng)。這是一種大智慧,于是贏得美好的生活。

  是的,就好比有時(shí)候我們也提倡阿Q的精神。擁有鈍感的人,有的就是也許就是這種類似于自我寬慰的心態(tài)。有些事情發(fā)生以后,會(huì)產(chǎn)生一些不愉快,或是一些隔閡。對(duì)此,我們不需要耿耿于懷,更不該心存芥蒂。我們需要的是反省,糾正,然后遺忘,然后在不知不覺中,改良自己的`心態(tài)。這就需要一種鈍感,讓自己不疼痛的力量,告訴自己別再去想。多想無益,受傷的始終是自己。當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。

  有首歌中這樣唱到,在乎的人始終不對(duì)。前些天,在QQ簽名上看到有個(gè)朋友的簽名,也證實(shí)了這樣一種意思,他說,愛情就象是兩個(gè)拉橡皮筋的人,受傷的總是不愿放手的那個(gè)。是啊,不僅僅是愛情,任何情緒都是一樣的,當(dāng)遇到了不如意的事情,何必要委屈自己,做一個(gè)受傷的人呢。灑脫點(diǎn),一笑而過。

  一個(gè)人最容易也最難做到的是控制自己,僅僅做好自己就可以了,別人也不需要你來操心,甚至害怕你來干涉。每個(gè)人都需要一些自己的空間,在一定的時(shí)候。把能掌控的事情做好,無論發(fā)生什么,不僅僅是樂觀,更多的,是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木,麻木是無能的人慣用的伎倆,而鈍感,是想要好好生活的人應(yīng)該有的心理,它讓人好過,讓人有希望,它是一種精神,給人美好。

  成功的人往往是清醒的,成功的人又往往是遲鈍的。這是一個(gè)度的問題了,任何的感覺都需要一個(gè)度。適當(dāng)?shù)拟g感力可以在一個(gè)人在還沒有被完全被擊垮的時(shí)候暫時(shí)麻痹一下自己,積蓄力量,整裝待發(fā)!斑@個(gè)世界不過是一場(chǎng)生存游戲,所以必須要有頑強(qiáng)的意志。而要保持甚或加強(qiáng)自己的生存能力,鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度,不如對(duì)于大多數(shù)事物不要?dú)怵H,這股遲鈍的頑強(qiáng)意志,就是得以生存在現(xiàn)代的力量,也是一種智慧!

  如此,大智若愚,說的也許就是這了。

  讓鈍感力來屏蔽生活中所遇到的不順,讓自尋煩惱的年代宣告終結(jié)。

《鈍感力》讀后感9

  前一陣逛書店,發(fā)現(xiàn)了《鈍感力》一書,這引起了我的好奇。在我內(nèi)心,鈍感的同義詞是遲鈍、木訥,是一個(gè)貶義詞。打開書的前言,才發(fā)現(xiàn)作者所認(rèn)為的鈍感力比我的要廣義的多。作者認(rèn)為鈍感力是一種不斤斤計(jì)較、開朗的生活態(tài)度。

  作者認(rèn)為人擁有鈍感力是很重要的,它是處理人際關(guān)系的法寶。當(dāng)朋友之間發(fā)生矛盾時(shí),它會(huì)使人以積極開朗、從容淡定的態(tài)度面對(duì)生活,不會(huì)讓人因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g。它可以使人享受愉快而有意義的人生,是我們贏得美好生活的手段和智慧。

  在這物欲橫流的時(shí)代,人們大都想使出渾身解數(shù)盡可能用自己的能耐精明地去獲得財(cái)富、權(quán)力、愛情、健康等……像《士兵突擊》許三多式的鈍感力的人不多,他的鈍感不是消極避世的'“難得糊涂”,也不是“阿甘”式的傻,他常掛在嘴邊的兩句話是“不拋棄”,“不放棄”,是一種信念和追求,他這種活法一樣有他的精彩。當(dāng)下,多數(shù)人正缺乏許三多這樣的“鈍感力!

  在現(xiàn)實(shí)生活中,鈍感力對(duì)我們來說也很重要。在家里、在學(xué)校,有時(shí)我們做錯(cuò)了事,家長(zhǎng)、老師會(huì)批評(píng)我們。對(duì)此,我們不應(yīng)該過于敏感,覺得他們是不是對(duì)我們有看法,從而,不敢與他們溝通,做事小心謹(jǐn)慎。我們應(yīng)該平靜地去面對(duì)這類事情,改正自己的錯(cuò)誤,不要因?yàn)檫@種瑣事而影響自己的心情,否則會(huì)對(duì)自己更加不利。也只有這樣,自己才能吸取教訓(xùn),以正確的態(tài)度去面對(duì)挫折,才能使自己進(jìn)步。

  對(duì)一些不中聽的話,我們聽過之后就應(yīng)把它拋在腦后。這種有益的鈍感,會(huì)使我們心情愉悅、身體健康。所以,學(xué)會(huì)鈍感,我們才能更加快樂地生活。

《鈍感力》讀后感10

  鈍感力,這個(gè)詞來源于日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》,在這本書中,渡邊淳一提到:“當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì),磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系,種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康!比松蝗缫,十之八九。這個(gè)世界充滿了各種各樣的噪音,無法達(dá)到的目標(biāo),無法追趕上的異性,無法減下去的贅肉。敏感的人會(huì)放大生活中的艱辛,任何微小的磨難都會(huì)讓心靈顛簸很久。

  鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”,是與敏感相對(duì)的一種表現(xiàn),這說的是不易受外界因素影響,外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的`是對(duì)抗困難的一種耐力,是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕,都可以從容應(yīng)對(duì)。簡(jiǎn)言之,就是忠于內(nèi)心,這件事行不行我先試試,不在乎是否會(huì)成功,覺得失敗就失敗,也沒有什么損失。

  內(nèi)心過于敏感的人,往往會(huì)因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮,旁人的一句的打壓讓自己思慮過重,時(shí)間都花費(fèi)在這些憂慮重重中,情緒變得消極,執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法:算了,這事兒我好像干不成,我的能力承載不了。太在意別人的評(píng)價(jià),太容易讓自己內(nèi)心受到傷害,表面上什么都不在意,其實(shí)內(nèi)心非常脆弱,喜歡觀察別人的一舉一動(dòng),一言一行,但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符,就覺得天塌下來了,《鈍感力》這本書里有一個(gè)例子:

  O先生是一個(gè)作家,剛出道時(shí),他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是,最近兩年,因?yàn)榧s稿少又被拒稿,O先生則變得消極,漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之,編輯也不再約他,慢慢形成惡性循環(huán),O先生失去發(fā)表作品的機(jī)會(huì)。鈍感力低的人,太容易因?yàn)樨?fù)面反饋而消沉。

  擁有了鈍感力,即便天賦平凡,此生沒有獲得什么重大成就,也可以保持相對(duì)舒適和坦然的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榻K其一生,我們追求的也并非金錢和名利本身,而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了,事就小了;事小了,人生就順了。

《鈍感力》讀后感11

  我是一個(gè)愛看“閑書”的人。上學(xué)時(shí),除了碼在桌兜里的教科書和教輔資料,書包里才藏著我的“真愛”。工作后,終于在經(jīng)濟(jì)上實(shí)現(xiàn)了“讀書自由”。這些“閑書”也讓我變得更加的豐富,可以更加達(dá)觀地看這個(gè)世界。近來偶讀到渡邊淳一先生撰寫的《鈍感力》一書,全書只有10萬余字,花了一個(gè)晚上看完全文,受益匪淺。

  渡邊先生是位醫(yī)學(xué)博士,行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文,開始文學(xué)創(chuàng)作。本書用了十七章的篇幅,就是想告訴大家:并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動(dòng)搖的鈍感力,才是生存最重要、最基本的才能。

  "鈍感力"一詞是日本作家渡邊淳一的發(fā)明,與"敏感"意思相對(duì)。按照渡邊淳一自己的解釋,"鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量",即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍,木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

  其實(shí),作為教師也要培養(yǎng)“鈍感力”。我們?cè)谔幚韺W(xué)生的問題時(shí)總是容易“上頭”。記得20xx年的夏天,我參加工作的.第四個(gè)年頭,我承擔(dān)一年級(jí)的語文教學(xué)和班主任工作。一個(gè)叫小月的女孩子有點(diǎn)不一樣,她總是跪在凳子上,喜歡把裙子撩起來,喜歡用手抓其他的小朋友。我總是把她叫到我跟前動(dòng)之以情、曉之以理,但是卻收效甚微,終于在一次次的失敗之后崩潰的朝“吼”了一句,依然記得當(dāng)時(shí)其他小孩子不可思議的眼神和我當(dāng)時(shí)“血?dú)馍嫌俊钡拇竽X。一直到因?yàn)樗W(xué)畢業(yè),我依然能感受到她對(duì)我的疏離。如果當(dāng)時(shí)“鈍感力”這個(gè)詞能夠出現(xiàn)在我的認(rèn)知中,我想,我能夠更加平和和理性。

  對(duì)于教師而言,鈍感力包含有一種隱忍力。教育者最忌心浮氣躁,因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是一群從不成熟漸漸趨于成熟的孩子,他們必然會(huì)出現(xiàn)執(zhí)拗、叛逆、多變等狀況;他們?cè)谔囟ㄖR(shí)或技能領(lǐng)域內(nèi)不如老師反應(yīng)得快,理解得深是正常的。這時(shí),作為孩子人生道路上比較重要的引領(lǐng)人――老師,就需要良好的隱忍力。

  對(duì)于教師而言,鈍感力也含有著難得的包容力。面對(duì)學(xué)生,我們是長(zhǎng)輩,就應(yīng)該有恰當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)者風(fēng)范。不可事事嚴(yán),時(shí)時(shí)嚴(yán),需知物極必反。束手束腳的教育不是真正的教育,它不但會(huì)營(yíng)造了一個(gè)嚴(yán)肅、壓抑、沉悶的學(xué)習(xí)氛圍,破壞學(xué)生輕松的心情,壓制他們開朗活潑的性格,更扼制他們心靈的自由。老師要對(duì)學(xué)生的羞澀投以微笑,對(duì)學(xué)生的搗蛋報(bào)以和藹,對(duì)學(xué)生的煩躁給予諒解,對(duì)學(xué)生的稚嫩伸出援助,對(duì)學(xué)生的迷茫示以方向,接受他們身上的缺點(diǎn),傾力改之。

  喜歡《鈍感力》這本“閑書”,不是因?yàn)樗膬?nèi)容有多精準(zhǔn),文筆有多華美,情節(jié)有多吸引人,而在于作者的另辟蹊徑,對(duì)鈍感力的這種全新的提法,給了我另外一種看待生活和人生的角度。

《鈍感力》讀后感12

  這本書介紹了一種生存哲學(xué),就是頓感能夠帶給人們更幸福的生活。作者渡邊淳一,一位醫(yī)學(xué)博士,他在文章中,把醫(yī)學(xué)和人的情感相結(jié)合,從醫(yī)學(xué)的角度闡述其觀點(diǎn)的合理性。這本書的一些觀點(diǎn)在網(wǎng)上引起了一定的`爭(zhēng)議,辯證的看待鈍感力,會(huì)給我們的生活帶來積極的影響。

  與人相處,鈍感一點(diǎn):

  頓感相較于敏感,在人際交往中或許更實(shí)用。大家往往喜歡跟自己喜歡的人交往和相處,但生活中有些人是無法選擇的,這時(shí)候不妨頓感一點(diǎn),面對(duì)不一樣的人和聲音,依舊保持初心不氣餒,迅速把一切不快統(tǒng)統(tǒng)丟到腦后,學(xué)會(huì)心胸開朗,不屈不撓向前看的精神。作者在文中舉了大量的例子佐證,沒人能夠傷害你,除非你同意。

  身體健康,鈍感一點(diǎn):

  作者從醫(yī)學(xué)專業(yè)的角度闡述了鈍感力與身體健康之間的關(guān)系。比如:我們的血管是由自律神經(jīng)控制的,擁有有益鈍感力的人,其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當(dāng)中,能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài),從而使全身的血液可以暢通無阻地流遍全身。還有頓感對(duì)我們的腸胃和睡眠等等的影響。包括研究表明癌癥的預(yù)防和治療階段,鈍感力往往能起到積極的作用。這些都有力的證明了一點(diǎn):我們的身體,更需要頓感力來適時(shí)的調(diào)節(jié)。

  除了這些,文中還有比較有爭(zhēng)議的觀點(diǎn),需要我們理性的去看待。歡迎大家品讀,交流。

《鈍感力》讀后感13

  日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學(xué)博士,本書是以一個(gè)醫(yī)生的角度來探討,對(duì)人身心健康有益的一種能力——鈍感。

  作者在序言中寫道:不要因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

  本書從人際關(guān)系、身體素質(zhì),心里暗示,對(duì)待事物態(tài)度等方面說明了,適度的鈍感帶給人們的好處。

  比如,在同樣的環(huán)境下,都是受到了蚊子的叮咬,敏感的人就會(huì)整夜煩躁不安,抓撓引起感染發(fā)炎,難以愈合。而鈍感的人,卻在毫無知覺的`情況下,安然休息,毫發(fā)無損,對(duì)自己沒有絲毫的影響。

  在某些時(shí)候,別人會(huì)對(duì)自己說一些不好的言語,有的人覺得這非常難以忍受,讓人郁悶感到壓力。但是從另一個(gè)角度來看,別人會(huì)說出那樣的話,你可以分析原因,這人是常常喜歡說這樣的話,還是在自己心情不好的時(shí)候說,如果聽者鈍感一點(diǎn),就會(huì)發(fā)現(xiàn)這原因其實(shí)就在說話者的本身。

  比如書中提到醫(yī)院的一位主刀教授,他常常在做手術(shù)的時(shí)候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無端指責(zé),不是說“怎么動(dòng)作這么慢“,就是說“眼睛往哪兒看!比欢⒉皇浅鲇趷阂饣蛘呦胍肛(zé)誰,只是這就是這個(gè)人的習(xí)慣。

  很多人都受不了那位教授,只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時(shí)候,想到第二天要受到訓(xùn)斥,心中就會(huì)感到沮喪和畏縮。

  但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣,他不只是開朗豁達(dá)地面對(duì)自己所受的指責(zé),而且還在每一次回答“是,是”,一邊完成助手工作的過程中,不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點(diǎn),使得他后來成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生,后來當(dāng)上了院長(zhǎng)。

  書中寫道:那些高齡而健碩的人,基本上都不聽別人講話,偶爾聽上幾句,也就是聽聽就過去了,正是這種不太計(jì)較他人言語,不聽別人講話的做法,才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話,也要聽完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。

  書中提到“遲鈍的五官”!叭藗兊母鞣N感官若過于敏感的話,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響,鈍感的人和敏感的人相比,前者不會(huì)造成器官的消耗,可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長(zhǎng)壽下去!

  比如聽覺特別好的人,會(huì)因?yàn)楸葎e人聽到的聲音更多更強(qiáng)烈而受到干擾,給人增添疲勞。嗅覺敏感的人,會(huì)嗅覺出別人感覺不到的氣味,特別是一些難以忍受的氣味,這樣一來,就會(huì)給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節(jié)炎的人,在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。

  看完此書,我明白了敏銳聰慧是一種才能,但生活中是需要一點(diǎn)適度的鈍感,這樣才不會(huì)為瑣事動(dòng)搖,這是一種良好的心態(tài),一種健康生活的能力。

  在生活中,工作中,在身體上,心理上,學(xué)會(huì)降低敏感度,保持寬容、淡定、平和的狀態(tài),讓自己擁有一種不受傷的力量。

《鈍感力》讀后感14

  《鈍感力》這本書內(nèi)容很少,文字淺顯,闡述觀點(diǎn)也沒有提供科學(xué)的論證,但是主旨貼近生活,很容易引起讀者的共鳴。

  所謂鈍感,是與敏感相對(duì)

  鈍感,顧名思義,遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰,瘙癢難耐,是皮膚敏感;而有的人被蚊子咬了沒事一樣,不癢不撓,是鈍感;有的人冷熱不適就會(huì)拉肚子,是腸胃敏感;而有的人吃了不干凈的食物也沒什么,是鈍感;有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱抑郁,是敏感;而有的人即使面對(duì)流言蜚語也能一笑置之,是鈍感。

  生活中的鈍感

  養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們?cè)陴B(yǎng)育孩子時(shí),不要一味追求清潔干凈,越是無菌,人越容易生病,孩子適當(dāng)吃些家中的雜菌也無大礙,反而可以豐富腸內(nèi)菌群,增加人們對(duì)外來細(xì)菌的抵抗力。

  夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌,而是牙膏應(yīng)該從后面開始擠還是前面開始擠,衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的不同。婚姻中夫妻雙方都不該在某些地方過于在意,應(yīng)該不拘小節(jié),相互包容,而包容的背后其實(shí)是鈍感力。

  身體健康需要鈍感。有一個(gè)實(shí)驗(yàn),通過不斷騷擾實(shí)驗(yàn)老鼠,使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中,后來老鼠的胃部血管開始變窄,血液循環(huán)變差,胃最上面的黏膜部分開始出現(xiàn)潰爛,最后導(dǎo)致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會(huì)使人的血管變窄,影響血液循環(huán),進(jìn)而影響身體各部位的健康,高興和放松的情緒會(huì)使人的血管舒張,血液能夠順暢的流遍全身,從而保持健康。所以,鈍感力是“不以物喜,不以己悲”的`淡定平和。

  叱咤職場(chǎng)需要鈍感力。能適應(yīng)各種工作環(huán)境,能在各種團(tuán)隊(duì)中合作,能換位思考和同事的分歧,心胸寬廣的面對(duì)指責(zé)、委屈、刁難。隨著時(shí)間的推移,再回首看當(dāng)年工作中的困難,會(huì)覺得都是浮云。所以,職場(chǎng)的鈍感力是“難得糊涂”。

  把敏感用在美好的事物上

  這是書之外的感想。最近看一本小說,作者的文字很細(xì)膩,比如描寫女主喜歡在圖書館穿行的感覺,喜歡把手指放在書脊上慢慢滑過然后找到她想要的那本書。我也無數(shù)次的在圖書館和書城穿行,無數(shù)次的用手指慢慢滑過書脊,卻從未好好體會(huì)那種感覺。當(dāng)我讀到那里的時(shí)候,心里默默的受到啟發(fā):美好的事物還是值得我們敏感一點(diǎn)。

《鈍感力》讀后感15

  前段時(shí)間,讀過一本書《鈍感力》,受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的,很值得一讀!扳g感力”,從字面可以理解為是感覺遲鈍的能力,乍一看會(huì)給人一負(fù)面的感覺,但它并不等同于“遲鈍”,換言之,在這一本書中,可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”,它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力,是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。身為醫(yī)學(xué)博士,后來又成為著名作家的渡邊淳一先生,以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和生活中的遭遇種種,從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度,也就是說,從肉體和精神兩方面對(duì)人類進(jìn)行觀察和剖析,講述了“鈍感力”的重要。他認(rèn)為,相比敏感、激進(jìn)、張揚(yáng)的人而言,具有“鈍感力”的人,更易在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,在面對(duì)外界的批評(píng)和情感的傷痛能不介懷于心,求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會(huì)的和諧相處,進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。

  讀完這本書后,便感到豁然開朗,以往心中的糾結(jié)和不惑,在作者細(xì)致入微、條分縷析的闡述中,了然于心。過去,我是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上,一直努力進(jìn)取,曾獲取過一些成功和輝煌,卻聽不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí),別人一句不在意的話,哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng),也會(huì)令我浮想聯(lián)翩,過于敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式,常常擾亂我平靜的生活,令我不安和自責(zé),生出許多困頓,甚至于影響到身心健康。

  《鈍感力》這本書,慢慢地解開了我的心結(jié),在書中,渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗(yàn),在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面,還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),向我們闡述了“鈍感力”的合理性,它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā),而他本人深受到鈍感力的恩賜,并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后,仍保持清醒的頭腦,從容不迫地應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一切,保持不敗的地位。這令我想起了在中國(guó)盡人皆知的四字名言“難得糊涂”!半y得糊涂”是清朝乾隆年間書畫家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書,乃是他為官之道與人生之路的自況,因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無可奈何語,是面對(duì)喧囂人生,炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”,這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。

  讀完《鈍感力》,首先明顯的第一感覺便是身體內(nèi)外變得通達(dá)舒暢,神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋,我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制,當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平,憂慮、孤獨(dú)、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗,會(huì)造成交感神經(jīng)緊張,引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂,五臟六腑運(yùn)行失常,長(zhǎng)此以往便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說,從這個(gè)角度說,鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨(dú)到的意義。

  在生活中,“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得,“忍耐、包容、專注”,是“鈍感力”的.三個(gè)元素。

  忍耐,是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中,對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解,別人的指責(zé),過多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取,惟有冷靜、忍耐、諒解最重要,細(xì)想一下,的確沒有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理,運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小,小事化無,便會(huì)消除一些無謂的煩惱,擺脫不必要的刺激,因?yàn)槿棠停蜁?huì)獲得一份力量,在磨難挫折面前坦然豁達(dá)而不氣餒,那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。

  包容,是一種博大精深的境界和意境,是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗(yàn),能夠原諒他人過錯(cuò),不錙銖必較,耿耿于懷,嚴(yán)于律己,寬以待人,和和氣氣地做個(gè)大方的人,這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章,就會(huì)獲取一個(gè)放松、自在的人生。

  專注,少些私欲與歧視,多些理解和善良,難得糊涂,大智若愚,更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西,才能生活在歡樂與友愛之中。正如渡邊淳一先生所說的“就情感而言,愛就是一種鈍感力。”“凡事看得過重而自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告終結(jié)了”。

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