（優(yōu)秀）《人間值得》讀后感15篇

　　認(rèn)真讀完一本著作后，你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候?qū)懸黄�讀后感好好記錄一下了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編幫大家整理的《人間值得》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《人間值得》讀后感1

　　《人間值得》這是日本一位90歲高齡老人的自述，從事70年的心理醫(yī)生工作，相信她在她的專業(yè)領(lǐng)域所總結(jié)的心得體會(huì)，沒有什么人會(huì)想反駁吧，當(dāng)然反駁也不要緊，每個(gè)人都有自己的人生，如果你能從這本書中有所收獲，那不光是對你自己值得，也對她分享極具意義。

　　這本書中沒有很多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松的人生信條。你可能覺得人活到90歲，人生應(yīng)該從1歲開始，而這位老人先告訴你關(guān)于工作得失去留。實(shí)際上整本書都在講怎樣在自己經(jīng)歷的生活軌跡中調(diào)節(jié)自己的身心。人需要和他人溝通，也需要和自己溝通，曾經(jīng)看到過這樣一句話：每當(dāng)你覺得為什么你這么倒霉遇到這樣的事時(shí)，都反過來問自己這件事讓你學(xué)會(huì)了什么，你立刻就會(huì)覺得世界都變了。

　　工作可能不是你最喜歡做的，愛人也許也讓你不盡滿意，人際關(guān)系你也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是考慮問題的角度不一樣，你看到的是事情并不圓滿的一面，大道理你可能讀的不少，雞湯也干過幾碗。這本書也可以當(dāng)做是一本雞湯，因?yàn)闊o論你在社會(huì)上遇到任何的事情都是和人有關(guān)的，你需要在溝通的過程中讓別人知道你的訴求，同時(shí)也要在了解別人訴求的同時(shí)去思考這其中是否有你不能理解的部分。我很推薦你在低谷的時(shí)候來讀這本書，你可能會(huì)很安靜的.找到自己想要的答案。

　　人際關(guān)系分很多方面，對每個(gè)人來說最重要的我想應(yīng)該是家庭，家庭里的人是自己最親近的人，而正是最親近的人往往會(huì)忽略溝通的重要性，把自己最不好的一面展示給家人，而討好外面的生人，不能說外面的人不重要，但家人必然應(yīng)該是最重要的，孟非曾經(jīng)說過這樣的話：如果我死了，真正會(huì)難過的人不會(huì)超過10個(gè)。我認(rèn)為這是一句非常有道理的話，對于你的離開并不能給大多數(shù)人帶來很多的不開心，那么為什么要在意他們的想法，真正照顧好身邊的人，也是我們生活的大樂趣之一。醫(yī)生的老公也是個(gè)醫(yī)生，并且酗酒，這在結(jié)婚之前她不知道，曾經(jīng)想離婚的她也經(jīng)歷了很強(qiáng)烈的思想斗爭，最終繼續(xù)維持了婚姻。她說服自己去看更好的一面，而且為了孩子，為了家庭和睦，這好像很多家庭劇的情節(jié)，但醫(yī)生的考慮任何一個(gè)角度都只是一方面，如果你的家庭也正遭遇類似的問題，那么建議你讀讀這本書，相信一定會(huì)受到啟發(fā)。

　　之前也讀過一些日本人的書，并不很多，但也許是巧合，又或者是翻譯的問題，總是覺得日本人可以把事情描述的很平和，似乎再大的困難都沒什么大不了。沒有什么驚濤駭浪，只是微風(fēng)吹掉了樹上的葉子，那樣輕飄飄的落在地上。

　　醫(yī)生也很看重自己的孩子，這在中國的文化中也是很重要的一環(huán)，但只是重要在孩子是自己生命的延續(xù)，養(yǎng)育孩子真正是培養(yǎng)起一個(gè)獨(dú)立的人格，讓他能夠獨(dú)自在外面經(jīng)歷風(fēng)雨，而這種果敢的心，正是由于他有一個(gè)優(yōu)秀的父母，很多父母做不到，這是超級難題，大家都是第一次做父母，誰能比誰更有經(jīng)驗(yàn)，即便你能有幾個(gè)孩子，優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)也不會(huì)跟著數(shù)量積累。

　　在她經(jīng)歷了一生以后，總結(jié)出自己生命中最重要的人和事，這才是一個(gè)豐富的生命所應(yīng)該擁有的東西，能夠在自己擅長的范圍內(nèi)幫助更多的人，真正貢獻(xiàn)了自己的價(jià)值，也要慶幸擁有90年這么長的人生讓她可以比別人經(jīng)歷更多悲歡離合。也許只有到那個(gè)時(shí)候才能明白所有的財(cái)富榮耀終究都是自我實(shí)現(xiàn)的過程，真正的自我實(shí)現(xiàn)是自己對自己的肯定，是家人對自己的肯定。我想我的理解還不夠深刻，希望你能有更好的見解一起分享。

《人間值得》讀后感2

　　人的一生中會(huì)有收獲、有遺憾、有未完成的目標(biāo)當(dāng)然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書，書本里的每個(gè)章節(jié)都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話語中讓人輕松自在，感同身受，我想它應(yīng)該治愈了不少迷茫的人。

　　讓我感觸頗深的就是第一章節(jié)，作者關(guān)于工作的感悟。作者出生于一個(gè)貧苦的重男輕女家庭，家里有5個(gè)孩子，在這種情況下，不得不早點(diǎn)出來工作，她說并沒有快樂不快樂之說，當(dāng)時(shí)不過是別無選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當(dāng)我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會(huì)上立足，就會(huì)開始被周圍的人認(rèn)可，自己也會(huì)越發(fā)自信。

　　當(dāng)今我們很多人在對待工作上的態(tài)度上時(shí)而抱怨工作繁多，時(shí)而厭煩工作太難，這個(gè)不喜歡，那個(gè)不想做，也不愿意去思考學(xué)習(xí)，時(shí)常因?yàn)橛龅叫├щy，就唉聲感嘆，久而久之的便會(huì)產(chǎn)生一種厭煩的心態(tài)，難以享受工作的樂趣。這本書卻教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，我記得書中作者說過一句話：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因?yàn)椴荒菢拥脑挘�人就�?huì)止步不前”。不管是做什么工作，作為當(dāng)代的年輕人有夢想有朝氣，就應(yīng)該去實(shí)踐，用拼搏摘取屬于自己的果實(shí)，而不是怨天尤人，得過且過。

　　作為一名高速收費(fèi)工作人員，我們每一天都會(huì)以飽滿的熱情和耐心來面對過往的司乘。樂觀的心態(tài)就像早晨的太陽，散發(fā)積極向上的正能量，我們用細(xì)致周到的服務(wù)，營造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費(fèi)人的專心專注，用體貼入微的服務(wù)溫暖每一位司乘的旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時(shí)刻為過往司乘提供高質(zhì)量的服務(wù)。用真誠和溫馨的`態(tài)度帶給司乘一路好心情。

　　新時(shí)代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態(tài)度，用從容面對工作的心態(tài)。對于工作，我們更應(yīng)該有忠誠有擔(dān)當(dāng)，肩負(fù)千鈞的重任的責(zé)任心；有務(wù)實(shí)創(chuàng)新，傾注感情的奉獻(xiàn)心；走過無悔路程的堅(jiān)定心。加油，每一個(gè)在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，付出總會(huì)照亮某個(gè)角落。

《人間值得》讀后感3

　　未來歲月漫長，依舊值得等待。

　　——《人間值得》

　　《人間值得》的作者之一是中村恒子，1929年出生于日本，現(xiàn)在已經(jīng)91歲了，但她還是一位仍未退休的心理醫(yī)生。她歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，以“不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾”的心境，矢志不渝地堅(jiān)持著心理醫(yī)生的工作。所以這一本書也被稱之為是“90歲心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書”。

　　這一本書分為六個(gè)章節(jié)，每一個(gè)章節(jié)都有一個(gè)主題，恒子奶奶會(huì)圍繞著一個(gè)主題進(jìn)行訴說，用她自己的經(jīng)歷以及她多年行醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)分享她自己的看法。

　　令我印象最深刻的是第2章，這一章節(jié)的主題為：不要期待過多，對生活中的小事心存感激。第2章的第1小節(jié)就告訴我們：不要過于在意自己是否幸福。因?yàn)樾腋Ｅc否的判斷標(biāo)準(zhǔn)往往是通過與人比較來確定的。在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，壓力就會(huì)越來越大，焦慮就會(huì)越來越多，頭發(fā)也會(huì)越來越少。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后積極行動(dòng)才是我們該做的。

　　在生活中，無論去哪里，我們都會(huì)遇見討厭的人、合不來的人，盡管程度不同，但或多或少都會(huì)出現(xiàn)。所以無論在哪，都沒有百分之百讓自己滿意的環(huán)境或人。因此恒子奶奶告訴我們：我們要思考“在現(xiàn)有的`環(huán)境中，如何讓自己過得更快樂”。不要試圖通過改變他人來獲得快樂，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設(shè)法地創(chuàng)造快樂比較重要。

　　我覺得《人間值得》這一本書可以教會(huì)我們很多，第2章是我認(rèn)為最有意義的一章，因?yàn)檫@一章里恒子奶奶所列舉的一些行為和想法大多數(shù)人可能都會(huì)有，而恒子奶奶對于這些行為或想法的觀點(diǎn)及改變這些行為或想法的方法值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)，它會(huì)讓你的生活中多一些明朗溫暖的日子。

《人間值得》讀后感4

　　生活咄咄逼人，時(shí)常讓我喘息不過來，有時(shí)候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對生活中的小事心存感激，總會(huì)好起來的。

　　90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個(gè)回憶錄，梳理了自己一生中面對的各種現(xiàn)實(shí)狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評價(jià)，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強(qiáng)迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進(jìn)行。

　　【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會(huì)，很多人都迷失了自己，忘了來時(shí)的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會(huì)讓你平靜下來，開心的地面對生活，重燃對生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢想，體會(huì)到生活的快樂，大自然的美好。

　　工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實(shí)現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時(shí)候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會(huì)覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會(huì)處理工作與生活的平衡，個(gè)人與家庭及他人的相處之道，因?yàn)槿碎g值得！

　　【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對工作，好好的面對生活中的不如意，堅(jiān)持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時(shí)候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。

　　“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了�！睍�中的這句話讓我深有體會(huì)，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的`接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對自己來說適度便好。

　　幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會(huì)看見真實(shí)的自己。

　　比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實(shí)會(huì)發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個(gè)階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會(huì)錯(cuò)過最重要的時(shí)刻。

《人間值得》讀后感5

　　當(dāng)今很多人都說自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書吧。

　　《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫(yī)生中村恒子的著作。作者出生于日本農(nóng)村一個(gè)很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學(xué)畢業(yè)之后，父母就和她說要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結(jié)婚，出門自食其力，因緣巧合學(xué)了醫(yī)。后來經(jīng)過艱苦的學(xué)習(xí)和一系列的考試，拿到了醫(yī)師資格證書，做了精神科醫(yī)生，一直到90歲還在工作。她根據(jù)自己一生工作經(jīng)驗(yàn)的積累，寫成了這本書《人間值得》。

　　在這本書里，作者把人們在工作、生活中遇到的各種問題進(jìn)行提煉、分類，主要圍繞家庭、事業(yè)、愛、幸福、孤獨(dú)、死亡等主題來寫，一個(gè)主題也許會(huì)穿插出現(xiàn)在不同的文章中，文章體例也不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撐男问�，而是漫談隨筆，讀來較輕松愜意。

　　讀了這本書，我最大的感受有兩點(diǎn)：

　　第一點(diǎn)感受是人生的苦惱大部分來自于人際關(guān)系，而不是金錢、權(quán)利、名聲、地位等。當(dāng)然那些也是苦惱的來源，但是人際關(guān)系不會(huì)處理，這個(gè)是更大的困擾。比如，家庭內(nèi)部的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，工作當(dāng)中和上司的關(guān)系、同事的關(guān)系等等，這些在書里面是闡述最多的。

　　對此，中村恒子的一個(gè)主要應(yīng)對措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠(yuǎn)離。聽起來很簡單吧，沒有什么高深的道理，我們平時(shí)好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關(guān)系。其實(shí)，這和中村恒子的觀點(diǎn)不矛盾，她不是說要孤立某些人，而是說人和人交往要有分寸。無論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話，那只能是適應(yīng)或者是放手。

　　其實(shí)好多觀點(diǎn)我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關(guān)系就曾經(jīng)非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時(shí)兼顧工作和家庭，父母又來照顧兩個(gè)孩子，和女婿在一個(gè)屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢必影響到夫妻之間的關(guān)系。中村恒子在書中直言不諱地說，她曾很多次把離婚協(xié)議擺在丈夫面前，但實(shí)際上并沒有真的想離婚，因?yàn)樗�一直覺得要有一個(gè)穩(wěn)定的完整的家庭，對于家人來講非常重要，尤其是對于孩子，她很希望在孩子將來的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。

　　讀這本書之后的第二個(gè)感受是我們本不必活得那么累。書中有一句話，我們之所以活得那么累，很大程度上是因?yàn)榛畹锰�用力了。這句話讓我感觸很深，反思自己走過的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著。從當(dāng)學(xué)生開始，我要爭取每一門功課都要學(xué)得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺得這是很正常的。但是人到中年之后才發(fā)現(xiàn)，自己心理上會(huì)越來越累，而這種累所帶來的緊張焦慮情緒又會(huì)影響到我的人際關(guān)系。比如說要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當(dāng)年一樣考第一名等。

　　再想一想，我們?yōu)槭裁磿?huì)活得那么用力呢？一方面是因?yàn)槲覀儗τ凇靶腋！钡挠�望是無窮的。過去、現(xiàn)在、將來，都要幸福；物質(zhì)的、精神的層面，都要幸福。而且對于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著和別人有意無意的.比較，所以心累。所以中村恒子在書中說：“一定要幸福，也是一種負(fù)擔(dān)�！绷硪环矫妫瑹o所依靠的不安全感也會(huì)讓我們活得用力。作為一個(gè)成年人，上不能依賴父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著。

　　怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀點(diǎn)散落在這本書的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無關(guān)；如果自己不是自信的人，也沒有關(guān)系；為了錢而工作，沒什么不好……這些觀點(diǎn)，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無謂的精神內(nèi)耗，這樣你的精力才會(huì)集中于當(dāng)下所能做的事情，而不是去擔(dān)憂將來還沒有發(fā)生的事情。真的把當(dāng)下每一件事情都做好了，將來所擔(dān)心的事情就會(huì)越來越少，所取得的效果可能會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的意料。

　　從文風(fēng)來看，這本書整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷書，比較適合勞累的時(shí)候或者旅途中放松式的瀏覽。語言平實(shí)親切，娓娓道來，大概和作者是心理醫(yī)生有關(guān)，知道該怎么說話才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫(yī)生，她的作品也有類似的主題和文風(fēng)，不過還是更有文學(xué)色彩和哲理性。

　　最后，還想談一下這個(gè)本書的書名《人間值得》。作者為什么會(huì)起這樣的一個(gè)名字？這位從業(yè)70年的心理醫(yī)生，一生傾聽了無數(shù)人的無數(shù)困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過了漫長的歲月，她的成長經(jīng)歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財(cái)富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過這本書，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認(rèn)真地對待、放松地生活，這人間還是值得我們?nèi)�愛、去活的�?/p>

《人間值得》讀后感6

　　《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。

　　書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。

　　恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡單平實(shí)的語言娓娓道來，對自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。

　　求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。

　　我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。

　　然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說一下自己的`故事而已。

　　可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

　　恒子奶奶把很多人一生可能會(huì)遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。

　　這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷�神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。

　　我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。

　　世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗�用這一生所歷，可以感同身受了。

　　恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。

　　書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時(shí)拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。

　　我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。

　　總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。

　　文后，附上摘抄——

　　祝福大家，都幸福安康！

《人間值得》讀后感7

　　最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了” ”

　　在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。

　　在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關(guān)系。 她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要�！�

　　在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。

　　在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。

　　90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。 整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的'生活中體會(huì)到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時(shí)會(huì)覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。 不過仔細(xì)想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。

《人間值得》讀后感8

　　看多了，有時(shí)忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺(tái)上，只有自己一團(tuán)亂麻，滿心茫然，被人遺忘在某個(gè)角落。

　　輕輕打開《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶說的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過且過，而是不要強(qiáng)求自己“必須要得到幸�！保�不必太急功近利，認(rèn)真地做好每一件事，熱愛生活，平平淡淡，這樣活著便好。

　　關(guān)于幸福，恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過。”在人際關(guān)系上要泰然自若，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立，對于合的來的人，就多花一些時(shí)間和他相處，對于合不來、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到自己喜歡的.人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環(huán)境，而是做到“恕”。

　　關(guān)于人生，恒子奶奶說“不求功名，只要能照亮某個(gè)角落就夠了�！蔽覀儸F(xiàn)在是學(xué)生，長大以后要為了錢而工作，但不要把自我價(jià)值全部投入到工作之中，應(yīng)該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會(huì)更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因?yàn)樗�找到了工作的真諦：與患者心靈溝通使她能夠設(shè)身處地地為他人著想，為他人排憂解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的活法，關(guān)鍵是自己能夠坦誠的面對“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現(xiàn)實(shí)與理想之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，好好地活著。人這一生無非就是好好地吃飯，好好地睡覺，活在當(dāng)下。

　　反觀開學(xué)季，學(xué)生寧肯跳樓也不愿去上學(xué)為哪般？在《北醫(yī)兒童發(fā)展中心》有這樣幾條數(shù)據(jù)：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬青少年死于自殺，每分鐘就有兩個(gè)孩子死于自殺，八個(gè)自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀(jì)，一步步走向了黑暗的深淵？被失望、焦慮包裹的孩子們，失去了對生活的希望，一度認(rèn)為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當(dāng)你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專注的現(xiàn)實(shí)生活中，讓自己適當(dāng)忙碌起來，多看生活美好的一面，問題往往會(huì)迎刃而解。

　　羅曼.羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。

《人間值得》讀后感9

　　講講看完恒子奶奶的《人間值得》的想法。

　　本書分為六章包括工作、生活、人際關(guān)系、心靈成長、生活與工作平衡六個(gè)方面。

　　工作篇:

　　原文:在思考“這份工作不適合我”之前，先試著挑戰(zhàn)一下，如果不那樣的話，人就會(huì)止步不前！

　　感悟:嗯~去做總比瞎想好，忘記過去，解決憂慮的唯一辦法，就是靜下心來，好好感受生活，把當(dāng)下的每件小事完成好！

　　生活篇

　　原文:不要期待過多，對生活中的小事心存感激！

　　感悟:前段時(shí)間，我真的像一個(gè)大傻子一樣，幸虧在我生命中，有很多真心待我好和愛我的人，讓我不至于失去最基本的判斷力！不過現(xiàn)在想想還真的是挺開心的，生活中正是因?yàn)橛心菢拥娜撕湍菢拥氖虑榘l(fā)生，才變得有樂趣，不是嘛？對人和事都不要過多期待，得到了要珍惜，得不到要釋懷，讓自己開心才是意義！

　　人際關(guān)系篇

　　原文:①爭執(zhí)之后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。

　�、诮慌笥岩�根據(jù)自己的喜好來選擇，通過權(quán)衡得失來交往是不可取的。

　�、酆湍莻�(gè)人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋找答案，調(diào)整心理的距離感就夠了。

　�、芫退阋粋�(gè)人設(shè)計(jì)好自己的生活方式，也不會(huì)照著做，因此，人生沒必要詳細(xì)計(jì)劃。

　　感悟:每個(gè)人都有自己的人生軌跡，都在做自己人生的選擇題，所以我要做的就是對自己負(fù)責(zé)，掌控好自己的人生航道！

　　讓內(nèi)心歸于平靜

　　原文:恒子奶奶說:“孩子，人間值得；只要能夠好好吃飯，好好睡覺，好好的生活下去，絕大多數(shù)的事情都能夠迎刃而解�！�

　　我:“我堅(jiān)信奶奶說的”

　　生活與工作平衡

　　原文:①工作質(zhì)量不完美沒關(guān)系，調(diào)整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄。

　�、诩彝ズ湍辣仁裁炊贾匾�，只要守護(hù)它，其他都會(huì)慢慢變好。

　�、廴松�常常需要忍耐，思考可以輕松忍耐的`方法。

　　感悟:a.關(guān)于工作，我覺得是為了賺錢為了生活，讓自己有點(diǎn)價(jià)值！

　　b.關(guān)于家人，家人是最真心實(shí)意相信我，并且愿意隨時(shí)為我承擔(dān)一切的人，他們給我交付的是百分之百、沒有任何保留的真心實(shí)意！是心中的最柔軟的地方！

　　c.19歲以前我有點(diǎn)自命不凡，總覺得自己有主角光環(huán)，就是人群中最獨(dú)特那一個(gè)，如若要我泯然眾人，那絕對是不甘心和不服氣的；尤其是我看到爸爸媽媽在處理某些事情和某些人際關(guān)系上，總是謙讓忍耐，我總會(huì)說上一句“我絕對不會(huì)那么做的”。但是在那個(gè)時(shí)候，媽媽就總是跟我說“你要懂的收斂你的脾氣，對于有些事情和有些人，忍耐是最好的處理辦法；你的想法只能用來約束你自己，不要想著去改變別人�！编舿是的，隨著年齡的增長，經(jīng)歷了一些事情后，真的會(huì)認(rèn)同父母的一些做法。我想應(yīng)該是自己的接受能力變強(qiáng)了，能夠接受不同人之間的思想差異和行為習(xí)慣的不同，懂的包容了！

《人間值得》讀后感10

　　作者在第一階段寫到，沒有必要把幸福當(dāng)成必須。

　　如果我們一直追求幸福的話，那么我們只能成為幸福的奴隸。

　　然而幸運(yùn)的是，我感覺大部分時(shí)間在幸福中，也可能有不好的事情發(fā)生，我也很快就忘掉了，因?yàn)椴缓玫氖虑楫吘故怯袛?shù).我感覺有些人只是把不幸福的事情放大了。

　　我最不幸福的時(shí)光還是在學(xué)校，特別是高中！學(xué)校里的知識，可以說幾乎人人不愛好的東西，逼迫讓人學(xué)！到了社會(huì)有幾個(gè)會(huì)用到微積分，函數(shù)，化學(xué)方程式的？現(xiàn)在說來就有氣，但反而增加了我現(xiàn)在的幸福感。如果你不信，你看看考試完畢有多少學(xué)生愿意再拿出試題來做的？

　　如果有，也只是一個(gè)慣性！現(xiàn)在看來，無論你考上什么大學(xué)你只是“乾”卦的潛龍。能不能“利劍出刃”（乾卦第三爻和五爻。易經(jīng)學(xué)者請指正�。�，還靠很長的'路要走。

　　考上好大學(xué)，只能說明：如果后天的努力，你會(huì)比別人成功快。最后“潛龍無用”的大有人在！

　　然而后來的普通學(xué)校甚至落榜生，更有可能“飛龍?jiān)谔臁�。所以如果你高考不理想，請不要�(dú)怵H，因?yàn)橹灰�你有追求，你就無敵。我這個(gè)人幸福感強(qiáng)，不管因?yàn)槟堋皩⒕汀边�是樂觀�？傊�我感覺擁有幸福感也是一種能力。

　　作者在文中強(qiáng)調(diào)說：可以把欲望作為動(dòng)力，努力奮斗并不是壞事。我與作者不同的觀點(diǎn)是：我從來沒有把欲望當(dāng)成動(dòng)力。因?yàn)楫?dāng)把欲望當(dāng)成動(dòng)力的時(shí)候，工作非常痛苦！我只是感覺:興趣盎然。所以我很歡快的完成每天的工作。另外作者提出：幸福只是一種感覺，。所以一定要正確看待幸福，幸福并不是比較。如果你活在與別人的比較中，我們會(huì)自尋煩惱。

　　改變別人，不如改變自己人生中總有許多事情不是按照自己的想法發(fā)生，讓我們感覺很痛苦。經(jīng)常會(huì)有人說：如果他對我好一點(diǎn)就好了�！盀槭裁此�總是那樣做？”總之人生不如意者，十之八九。

　　為什么這么多煩惱？

《人間值得》讀后感11

　　這是一個(gè)90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。

　　“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強(qiáng)求幸福，不要總想著得失，凡事想開點(diǎn)，別和自己過不去，無論何時(shí)都坦然的接受每一天。

　　關(guān)于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�(huì)之后，需要工作來養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運(yùn)氣。對工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當(dāng)前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價(jià)值”“自我成長”是要等自己立足安穩(wěn)后的.閑暇考慮的問題。人的一生會(huì)有很多時(shí)間思考這些。

　　關(guān)于婚姻，她說“用盡千方百計(jì)，耗費(fèi)幾年或者幾十年想要改變他人，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋校�常常因?yàn)閷Ψ降母鞣N習(xí)慣觀點(diǎn)而引發(fā)爭吵，都想讓對方認(rèn)同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實(shí)對于兩個(gè)人來說，互相尊重對方的觀點(diǎn)，不強(qiáng)求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。

　　關(guān)于人際交往，她說“我會(huì)盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會(huì)輕松�！鼻〉胶锰幍娜穗H關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽對方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認(rèn)真的聽，用心的回應(yīng)，真誠的對待每個(gè)人就是最好的。

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。

《人間值得》讀后感12

　　《人間值得》中，作者反復(fù)提醒讀者，在任何艱難的時(shí)候，首先要記住“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。人生形形色色，從來沒有正確答案。我們不必期待“必須如何才能完美”，也不必苦苦追尋某種“成功”的標(biāo)準(zhǔn)模板。

　　“人生不必太用力，坦率地接受每一天”這句話看似簡單的話語，其實(shí)蘊(yùn)含了深刻的人生智慧：許多時(shí)候，我們的焦慮緊張來自于現(xiàn)狀的不滿、對未來的.恐懼，執(zhí)著于所謂的“成功”，仿佛只有功成名就才算是找到了人生的意義。許多人從小到大都生活在“別人家的孩子”的陰影之下，以他人作為樣板來生活�？墒沁@樣一味將目光放在別人身上，太用力地去朝別人靠近的生活方式，只會(huì)讓自己背負(fù)的行囊越來越沉，壓力會(huì)越來越大，同時(shí)也與自己真正的初心漸行漸遠(yuǎn)。

　　《人間值得》告訴我們，人生根本沒有可比性。不同的人其實(shí)各有各的活法，不切實(shí)際的欲望越多，我們只會(huì)越來越痛苦。世間總有無限可能值得追尋，比起執(zhí)著于一種標(biāo)準(zhǔn)答案，不如坦率地面對現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真地對待當(dāng)下。

　　正如書中所說“與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去。”真正的努力生活，并不是焦慮內(nèi)耗、苦苦掙扎中逼迫自己，而是能夠按照自己的需要和節(jié)奏去付諸真實(shí)而持續(xù)的行動(dòng)�！度碎g值得》啟發(fā)我們要以平和之心對待生活：“只想‘必須要幸�！�，是完全不可能實(shí)現(xiàn)的。不需要夸張幸福的價(jià)值，歡喜來臨時(shí)就滿心歡喜�！彼�謂的人生意義在于過程，那些起起落落、悲歡交集的經(jīng)歷，正構(gòu)成了生活的本來面目。

　　成就與名利都不足以定義人生，最深刻的意義存在于生活本身，取決于我們自己賦予它何種意義。若我們只顧苦苦追求將自己套進(jìn)世俗成功的模板，那么將會(huì)錯(cuò)過人生的更多可能性。三毛曾在《撒哈拉的故事》中寫道：“生命的過程，無論是陽春白雪、青菜豆腐，我都得嘗嘗是什么滋味，才不枉來走這么一遭�！比松�并不是一條單行道。天地廣闊，世界無限，只有專注于每一個(gè)當(dāng)下，我們才能真正創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。

　　終有一天，我們會(huì)跨過靜謐無聲的江河，遠(yuǎn)離群山環(huán)抱的舊桃源，來到無邊陰霾的夜空之下。我們會(huì)目睹無數(shù)不可攀爬之山相繼傾覆，不可逾越之海干涸成田。記得，即使我們的命運(yùn)懸在刀尖上，而刀尖永遠(yuǎn)向前，哪怕再長的黑夜，也總會(huì)被晨曦撕碎，而我們要在晨曦來臨前斬?cái)嘁磺猩桔智鹆�。希望我們別把初心湮沒在涌動(dòng)的人潮暗流中，愿未來我們?nèi)阅芟嘤鲇跓熡昙t塵中，一同目睹這盛世繁華。

《人間值得》讀后感13

　　《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

　　“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

　　關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的`，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。

　　關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！保�不要這樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對方都很痛苦。

　　關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。

　　關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。

《人間值得》讀后感14

　　我個(gè)人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風(fēng)格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實(shí)質(zhì)很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽都給人一種很有韌性的感覺。今天這首就是一首歡快的閩南鄉(xiāng)村風(fēng)格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽到這首歌，看到我寫的這篇文章，心情也能好好的。

　　十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂，物質(zhì)上并沒什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請了好多家人朋友為我挑選一本書，送給我當(dāng)生日禮物。

　　第一份生日禮物來自我的大學(xué)室友雨潤姐（化名），相識11年了，每年生日都第一個(gè)給我送祝福，每次在我沖動(dòng)的時(shí)候給我潑冷水，在我沒錢的時(shí)候，二話不說給我打錢，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽。

　　雨潤姐送了我好多本書，涉獵頗廣，我答應(yīng)她，一定好好看，看完來寫讀后感，不辜負(fù)她的美意。

　　昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫的哲理小書，非常簡短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來交作業(yè)啦。

　　作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。

　　讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話，其一是，“不得不努力的時(shí)刻，一定會(huì)到來。所以，如果不是這樣的時(shí)刻，就無須太過努力�！�

　　關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個(gè)問題，我也有過困惑。一方面，不知道是因?yàn)槭芪鞣剿枷氲挠绊�，還是因?yàn)槲�機(jī)意識，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進(jìn)取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無可赦，離經(jīng)叛道，甚至有時(shí)候覺得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時(shí)光，是罪惡的。

　　另一方面，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結(jié)中，挺矛盾的。

　　看見這句話，讓我突然想問自己一個(gè)問題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障？永遠(yuǎn)的競爭力？心中的安全感？

　　首先，對物質(zhì)的保障，這個(gè)理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時(shí)候，我就挺贊同作者說的，其實(shí)能夠滿足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的，只要有個(gè)能遮蔽的場所，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實(shí)生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質(zhì)保障，也不過是虛榮和虛空的結(jié)合體而已。

　　其次，永遠(yuǎn)的競爭力，到底什么才是我的核心競爭力呢？其實(shí)我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專業(yè)咨詢工作以后，換工作，干了一份與專業(yè)咨詢幾乎無關(guān)的工作。經(jīng)常有人問我，放棄了專業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)覺得可惜嗎？我也這么問自己，我想偶爾還是會(huì)有失落的，但是，不會(huì)可惜。

　　原來沒換工作前，我總以為，我只能干財(cái)稅工作，不然我的CPA沒用了，我的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)就是浪費(fèi)了，這也就是所謂的機(jī)會(huì)成本，所以我很焦慮，同時(shí)，找工作的時(shí)候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時(shí)間我改變了我原來的想法。

　　用自己熟悉的領(lǐng)域的知識和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界，去與人溝通交流，去解決問題是本能。但當(dāng)你跨界，你面對的人群，所面臨的問題涉及的領(lǐng)域都變化時(shí)，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題，這真是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

　　我的新工作是在基層機(jī)關(guān)，按照我的理解，基層機(jī)關(guān)的每個(gè)崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的，可能涉及社會(huì)運(yùn)行的方方面面，例如，民生，經(jīng)濟(jì)，安全等等。跟原先的.特定領(lǐng)域的專業(yè)強(qiáng)的工作性質(zhì)，完全不一樣。作為一名專業(yè)咨詢師，我需要的是專精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機(jī)動(dòng)。

　　說回競爭力，我認(rèn)為自己最大的競爭力是溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，心態(tài)樂觀。以年薪百萬來作為目標(biāo)來要求自己保持競爭力，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來考察自己的競爭力，我覺得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。

　　最后，心中的安全感，我越來越明白，安全感這個(gè)東西，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅(jiān)定時(shí)，不努力也很有安全感，當(dāng)內(nèi)心沖突時(shí)，狂奔也是不安全的。大概是回到來家鄉(xiāng)，我現(xiàn)在覺得很有安全感。

　　其二是，“有多種選擇的時(shí)候我們往往左右瞻顧，當(dāng)只有一個(gè)選擇的時(shí)候，反而會(huì)意外地突破現(xiàn)狀。如果你意識到人地強(qiáng)大，你的心情也許會(huì)輕松一點(diǎn)�！�

　　年少的時(shí)候，我是一個(gè)不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執(zhí)，非常任性，非常主觀，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn)，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價(jià)。

　　我總認(rèn)為自己是一個(gè)很幸運(yùn)的女孩，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時(shí)候也會(huì)想到底是命運(yùn)的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢。

　　我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個(gè)角落就可以了，應(yīng)該想表達(dá)的意識，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個(gè)角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個(gè)角落。

　　聽從自己內(nèi)心的聲音，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天！

　　晚安，屏幕前的你，愿你有個(gè)好夢，夢里能夠傾聽到自己的內(nèi)心深處的聲音哦。

《人間值得》讀后感15

　　熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。

　　我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。

　　保持自我：

　　1學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。

　　2每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。

　　3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。

　　4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。

　　順其自然：

　　1雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。

　　2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的'時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。

　　3尤其對自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。

　　4對于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。

　　不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。

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