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原生家庭讀后感
當(dāng)品讀完一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編收集整理的原生家庭讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
原生家庭讀后感1
學(xué)習(xí)完李哲老師解讀的《原生家庭》，里面播放的電視劇《都好》中的片斷，蘇明玉指著她父親蘇大強(qiáng)，說了一大堆抱怨的話，而她的父親默默的聽著，痛苦的忍受著，直到那句“你就是一個(gè)窩囊廢，不配結(jié)婚，不配有兒女”，讓父親想起了母親往日那一幕幕不堪回首的語言暴力，瞬間被徹底擊垮了，他用手指著蘇明玉說：趙美蘭，你就是趙美蘭！隨后倒下。
這個(gè)鏡頭一直浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去，雖然是電視劇情，但活脫脫就是現(xiàn)實(shí)生活中的例子。
沒想到，人在失去理智時(shí)那副憤怒的嘴臉是這么的丑陋，這么的可怕！蘇明玉從小受了許多的委屈，所以討厭自己的母親，并在自己18歲逃離家庭，一輩子都不想回到那個(gè)讓自己傷心家庭。可，她雖然人遠(yuǎn)離了家，遠(yuǎn)離了母親，但她的思想、觀念、語言，甚至行事風(fēng)格都與母親極像，因?yàn)�，母親的一言一行早就潛移默化的影響到了蘇明玉，并且深深印在她心里，刻在了她的腦子里，所以才導(dǎo)致蘇明玉自己變成了那個(gè)自己最討厭的人。
從這部電影里及李哲老師的剖析，例舉的那幾種問題家長：如，不稱職的、控制的、打擊型的等家長，也讓我想到了自己的原生態(tài)家庭。
我的父親1951出生，如今已經(jīng)69歲了。他在他們那個(gè)年代上了初中，算的上是比較有文化的人。這里也提一提我太爺爺（也就是我爺爺?shù)陌职郑�。我太爺爺曾�?dāng)過大官，可惜英年早逝；我爺爺當(dāng)過醫(yī)生，因?yàn)槲姨珷敔數(shù)脑�，連醫(yī)生也沒做成，還被劃成富農(nóng)成分，挨了斗批。
我父親學(xué)習(xí)成績好，寫作特別的棒。但，卻因?yàn)樗羌依锢洗�，下面有弟弟妹妹四個(gè)，加上當(dāng)時(shí)我爺爺醫(yī)生也沒當(dāng)成了，家里條件不好，故，他只能放棄學(xué)業(yè)外出湖南懷化修鐵路，承擔(dān)起了供我姑姑、叔叔們讀書的責(zé)任，我大姑姑能上大學(xué)，就是我父親賺錢供的。
我父親他樂善助人，喜歡結(jié)交朋友。每次朋友來家里，父親介紹我媽的時(shí)候，說的是：“這是我的內(nèi)人“。那時(shí)我還小，聽不懂是什么意思，但”內(nèi)人“這個(gè)詞讓我記憶猶深。
我媽媽卻只讀了一年級的一個(gè)學(xué)期，她很善良，但她與我父親在文化上，社交上的差異都很大，所以，沒辦法有心靈上的共鳴。故，我父親在家時(shí)，每當(dāng)遇到事情，常能聽到他的嘮叨，抱怨這也不好，那也不好。小時(shí)候不太理解，因?yàn)楦赣H還經(jīng)常把情緒發(fā)泄在我們身上，我是經(jīng)常挨父親罵。導(dǎo)致我從小自卑、內(nèi)向、沒有安全感。后來我才理解，父親因?yàn)樾睦锒氯偌由霞彝ソ?jīng)濟(jì)條件也不好，農(nóng)活又多，他是沒辦法平衡，也是沒有辦法調(diào)整自己的情緒，需要通過這樣子的宣泄，才能達(dá)到情志通暢。所以，我就從這些陰影里跳了出來。
父母好比是原件，家庭就如復(fù)印機(jī)，孩子就是復(fù)印件。有什么樣的父母，就有什么樣的孩子。在我女兒企軒小的時(shí)候，潛意識里還是復(fù)制著我父母的教育方式，對我女兒吼過、罵過、打過。后來通過學(xué)習(xí)成長后，我跳出了這可怕的傳遞模式，沒有再困在里面，這是萬幸。我肯定，鼓勵(lì)自己的女兒，挖掘她的內(nèi)動力與潛能，讓她自信、陽光的.成長。
中華文化的核心是“家”文化。可見“家”是多么的重要！而“家”又是以夫妻感情融洽為代表的團(tuán)體組合，只有夫妻關(guān)系好，涵養(yǎng)好，家庭和諧，家才能幸福美滿，興旺發(fā)達(dá)。在《都挺好》影片的蘇明玉的父母是不幸福的，他的父親蘇大強(qiáng)被她母親瞧不起，而且一輩子被她母親打壓著。
“母親”是個(gè)神圣又偉大的稱呼！因?yàn)�，要想使家庭長盛不衰，完全取決于母親這個(gè)角色。所以，才有了推動世界的手是搖搖籃的手以及一個(gè)女人旺三代的說法。
那么，母親的角色如何定位？《易經(jīng)》曰：“女正位乎內(nèi)，男正位乎外，男女正，天地之大義也。
”
男為父為乾，女為母為坤。男主外，女主內(nèi)。男人在外打拼事業(yè)，女人在家相夫教子，家庭幸福美滿�？桑S著時(shí)代的發(fā)展，自一百多年前的“三八婦女節(jié)”開始，女性為爭取更高的社會地位與話語權(quán)而發(fā)起的運(yùn)動，巾幗不讓須眉，女性也能扛起半邊天，到至今，女強(qiáng)人越來越多。
即便如此，女人在外面那怕再強(qiáng)，回到家中依然是妻子，是母親，是兒媳，所以，要時(shí)刻記住自己的定位，做好自己的本質(zhì)工作，千萬不要越位。
《老子》曰：“上善若水，水善利萬物而不爭。女人就應(yīng)該像水一樣，即能剛?cè)岵?jì)，又能厚德載物，還能處下不爭，這才是女子的本色。
當(dāng)然，父親在教育中的位置很重要，要不，怎么會說，父親的肩膀是孩子通向社會的橋梁。
因此，父母共同重視孩子的教育，才能夫妻二人同心，其利斷金，同心之言，其臭如蘭。
尾聲：
在此，我奉勸那些一直走不出原生家庭影響而報(bào)怨父母如何如何對待自己的男女，別再陷在過去的回憶里，要想過得幸福，要想獲得成功，一定要向前看，懂得與時(shí)俱進(jìn)！雖然，原生家庭對我們可能造成了或多或少的影響，但，我們自己的人生完全是取決于自己的決定，與它人無關(guān)！
也希望更多的父母好好學(xué)習(xí)，努力成長，跳出原生家庭的教育模式，讓我們的孩子幸�？鞓烦砷L。（陳小玲）
原生家庭讀后感2
這本書的主題是探討成年人性格缺陷的原因以及補(bǔ)救措施。作者蘇珊·福沃德是著名的心理治療師，她認(rèn)為成年人的很多性格缺陷都來童年時(shí)的家庭經(jīng)歷。具體來說，父母有意或是無意的嘲笑、挖苦、羞辱、批評以及虐待，會和種子一樣在孩子的內(nèi)心深處扎根，伴隨著孩子一起長大，即使成年之后也無法擺脫。在書中，作者激進(jìn)地將這種父母成為“有毒的父母”（toxicparents）。
作者在工作過程中接觸了大量病人，這些存在心理問題的成年人雖然有不同的癥狀表現(xiàn)，但都有一個(gè)共性——不愉快的童年經(jīng)歷。這些經(jīng)歷往往都來自于和自己關(guān)系最為親密的父母，比如對孩子人格的貶低、習(xí)慣性的否定、批評、毆打甚至虐待。
相信每個(gè)經(jīng)歷過中國式家庭教育的讀者，看到這些案例都能或多或少地找到一點(diǎn)自己的影子。因?yàn)檫@些對我們來說實(shí)在太熟悉不過了，我們每個(gè)人都是在這種環(huán)境下成長的。這不由讓我反思中國教育的問題。
有人說，父母是因?yàn)閻勰悴胚@么做。是的，這個(gè)世界上沒有哪個(gè)父母不愛孩子。正是因?yàn)閻�，我們更有必要反思教育，不要讓錯(cuò)誤的觀念和方法把愛變成傷害。
批評式教育
中國父母主要的教育方式是批評。我相信一部分父母可能持有這樣的觀念，認(rèn)為貶低孩子可以激發(fā)他們的斗志。事實(shí)上，批評從來都不比贊美更有效�！度诵缘娜觞c(diǎn)》里這樣寫道：“批評是無用的，它激起抵觸，讓人急于辯白；批評是危險(xiǎn)的，它傷害自尊，甚至讓人萌生恨意�！毕胂笠幌�，你的父母、老師、上司在批評你的時(shí)候，給你更多的是鼓舞還是沮喪？
批評不但起不了激勵(lì)作用，還會損害孩子的自尊心。當(dāng)一個(gè)小孩還沒有樹立起獨(dú)立的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，對自我的評價(jià)更多來自于家長。法官在判刑時(shí)慎之又慎，因?yàn)樗肋@會改變犯人的一生。同樣，對于心智未成熟的孩子來說，家長就是他們的法官，你的一句批評，可能對孩子造成永久性的`傷害。
懂事的孩子
中國父母的育兒理想是培養(yǎng)一個(gè)聽話懂事的孩子。的確，懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是，在中國人的觀念里，懂事還包括責(zé)任。
懂事意味需要承擔(dān)責(zé)任、考慮他人感受，這樣勢必將壓抑孩子本身的天性，忽視自己的需求。然而，是人皆有天性，何況是個(gè)孩童。因?yàn)楸还噍斄寺犜挾碌挠^念，當(dāng)孩子產(chǎn)生正常的感受和需求時(shí)，他們會習(xí)慣性地否認(rèn)自己的內(nèi)心。“不懂事的自己”總是一次又一次地出現(xiàn)，久而久之，他們會為此感到內(nèi)疚、自責(zé)和羞愧。心理學(xué)家把這種心理稱為“毒性羞恥感”（toxicshame），它的毒性在于會懷疑和否定自我價(jià)值，并最終導(dǎo)致低自尊的性格特質(zhì)。
然而，有些父母意識不到這一點(diǎn)，他們會為自己孩子的“懂事”感到欣慰，為自己的“教育成就”沾沾自喜，甚至到處夸耀。殊不知，“懂事的孩子”往往內(nèi)心壓抑、隱忍、自卑、委曲求全，他們很難體會到真正的快樂。如果你愛自己的孩子，請不要逃避責(zé)任，卸下本不應(yīng)該由他們承受的重?fù)?dān)。
都是為你好
傳統(tǒng)的教育是家長式教育，父母與子女之間的關(guān)系是不平等的。因?yàn)椴黄降�，家長可以肆無忌憚的批評貶低孩子，讓孩子的尊嚴(yán)蕩然無存。不平等的另一個(gè)表現(xiàn)是替孩子做選擇，并時(shí)常伴有“這么做都是為你好”作為解釋。
我相信大多數(shù)家長在說出“都是為你好”這句話時(shí)，都是基于自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，表達(dá)出的真實(shí)心聲。但是，我們也必須注意以下兩點(diǎn)：
首先，你的經(jīng)驗(yàn)不一定適用于別人。任何經(jīng)驗(yàn)都是基于特定的環(huán)境下形成的，當(dāng)外部條件發(fā)生改變時(shí)，這樣的經(jīng)驗(yàn)不一定適用。
其次，自主選擇是個(gè)人尊嚴(yán)的體現(xiàn)，沒有人喜歡被安排，也沒有喜歡被說教。如果你真的想提出有建設(shè)性的意見，那請注意技巧。
電影《快樂飛行》里有這樣一幕。在飛機(jī)供餐時(shí)，由于乘客大多優(yōu)先選擇牛肉，所以導(dǎo)致魚大量剩余。如何讓乘客選擇魚而非牛肉呢？一位空姐在廣播中表達(dá)了超高的溝通技巧，她說道：“機(jī)內(nèi)供應(yīng)以優(yōu)質(zhì)香草、富含礦物質(zhì)的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚，以及普通牛肉�！庇谑�，戲劇性的一幕發(fā)生了，絕大多數(shù)乘客都主動選擇了魚。
在上面的故事里，空姐并沒有說“牛肉分完了，你們只能吃魚”，而是通過言語的技巧，既讓乘客覺得是自己做出了選擇，又達(dá)到了目的。不要覺得使用這些技巧小題大做，你的孩子比乘客更值得認(rèn)真對待。
打破舊有的家庭模式
俗話說，十年樹木百年樹人。教育觀念和基因一樣，也是會遺傳的，只不過前者的載體是家庭，后者是DNA。如果僅憑借自己的直覺（所謂的直覺通常來自上一代教育方式潛移默化的影響）和一些看似真理的教育箴言（例如：孩子是打出來的）教育下一代，有毒的觀念就無法被清除，毒性將借由你傳遞給下一代，陳陳相因，陷入惡性循環(huán)。
為了下一代健康成長，我們需要構(gòu)建平等的家庭環(huán)境。而學(xué)會平等的關(guān)鍵是，作為家長，要勇于認(rèn)錯(cuò)。當(dāng)你為做了傷害孩子的事情而道歉的時(shí)候，你是在自己的行動告訴孩子，他的感覺是對的，他是值得被尊重的。同時(shí)你也向他們表明，身為父母的你也會犯錯(cuò)誤，而你也愿意為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任。這其中的信息是，你的孩子也有犯錯(cuò)誤的權(quán)利，只要他們愿意為此承擔(dān)責(zé)任。通過道歉，你便真正將關(guān)愛他人的行為塑造為供孩子們學(xué)習(xí)的典范。
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