《喚醒心中的巨人》讀書筆記

　　認(rèn)真讀完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那么如何寫讀書筆記才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的《喚醒心中的巨人》讀書筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記1

　　讀了這本書之后是我最為印象深刻的就是“潛能”二字。一個人的潛能究竟有多大？這些潛能又能為我們帶來什么？據(jù)說即使是創(chuàng)造出相對論如此抽象的理論的物理學(xué)家化學(xué)家愛因斯坦他的大腦所開發(fā)出運用的潛能也不到百分之十，而我們平常人所運用的潛能只有百分之一左右。所以在這之間就有巨大地潛能等待著我們?nèi)ラ_發(fā)和使用。然而這些理論我們或多或少的都知道一些，但是并不是每個人都是諾貝爾獎獲得者，并不是每個人都是比爾蓋茨、霍金或者李開復(fù)、馬云等成功的企業(yè)家。這究竟是為什么呢？

　　看完了世界潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓的《喚醒心中的.巨人》后，終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！

　　正入古語所說：居安則思危，只有將自己時時刻刻置身于危機之中，不滿之中，不為當(dāng)下平靜安逸的生活所束縛，這樣每個人才有可能跳出象牙塔，走出溫室，去實現(xiàn)自己的夢想，無論它有多么的不可思議，心有多大，舞臺就有多大。有夢想就要去追尋。不滿是向上的車輪，我們大多數(shù)人之所以庸碌一生，不是因為我們自己本身的平庸，其實我們具備一切成功人士的潛能，只是我們放棄了去激發(fā)它，或是在遇到一些困難之時就退縮了。

　　福特說“你認(rèn)為你能或是不能，你都是對的。”如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，我認(rèn)為你想不成功都很難！而很多人總是很容易被別人所影響，被環(huán)境所影響，我想環(huán)境不過是人們?yōu)樽约旱膽卸韬拖麡O找的借口！正所謂人定勝天，如果你自己都對自己放棄了，那么還有誰能挽救你呢？只有自己從內(nèi)心深處有一種拼搏的力量有勇氣和不畏懼一切苦難的堅定信念才能夠終有所就。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記2

　　“每個人心底都潛藏著一只野獸”中的“野獸”與《喚醒心中的巨人》中的“巨人”是兩個極端的詞。前者往往帶著黑暗的氣息，形容欲望、暴力、血腥等等令人不安，令人下意識反抗的不好的行為；而后者則與之相反，它能喚起人們心中的光明面，激發(fā)人們內(nèi)在的潛能，超越過去的自我，自卑被自信取代，懦弱成長為勇敢，驕傲低下頭顱，變得謙遜……

　　我們渴望、祈求的都是后者，因為前者通常使人被厭惡，后者則能使人變得成功，被人尊敬、仰慕甚至喜愛，更現(xiàn)實的是它能使人擁有更好的物質(zhì)上的`生活。

　　《喚醒心中的巨人》的作者安東尼·羅賓斯是一個傳奇人物。本來是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，人際關(guān)系惡劣，前途十分暗淡。但是，自從他發(fā)現(xiàn)內(nèi)心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事業(yè)成功的億萬富翁，是當(dāng)今最成功的世界級潛能開發(fā)專家。他協(xié)助職業(yè)球隊、企業(yè)總裁、國家元首激發(fā)潛能，渡過各種困境及低潮。曾輔導(dǎo)過多位皇室的家庭成員，被美國前總統(tǒng)克林頓、戴安娜王妃聘為個人顧問；曾為眾多世界名人提供咨詢，包括南非總統(tǒng)曼徳拉、前蘇聯(lián)總統(tǒng)戈爾巴喬夫、世界網(wǎng)球冠軍安德烈·阿加西等。

　　讀完這本書之后，我最大的收獲是知道自己屬于有潛能的人，但這潛能需要自己去開發(fā)。而我從中知道習(xí)慣與健康對于成功的重要性。良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好的自我管理能力的體現(xiàn)，它往往反映著一個人今后能否在職業(yè)生涯中競爭的能力。而健康的身體是人拼搏的本錢，沒有健康，一切都將變得毫無意義。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記3

　　每個人心中都有一份等待發(fā)掘的力量，在觸到某個點的時候便會爆發(fā)出巨大的威力。這是我在讀完《喚醒心中的巨人》這本書之后最大的體會。沒有任何一個人的存在是渺小的，也沒有任何一個人是有資格妄自菲薄的。每個人生來平等，沒有誰比誰強，只有誰比誰更愿意去戰(zhàn)勝生命中的懦弱。

　　“人生想要永遠(yuǎn)快樂，你必須做一件重要的決定，就是善用人生給你的一切。如果你切實明白自己努力的目標(biāo)、如果你真愿意奮力去做、如果你知道什么方法有效、如果你能適時調(diào)整做法并好好運用上天給你的，那么人生就沒有任何做不到的事�！蔽覍�這句話印象非常深刻，沒有什么是做不到的！現(xiàn)在的社會目之所及都是失業(yè)的大學(xué)生，許多人在抱怨是社會不公平是別人“走后門”的時候卻把關(guān)鍵問題——自己的過錯埋葬起來不敢提出。很多時候我們不是沒有機會，而是我們眼睜睜看著機會流失。試問多少人面對已經(jīng)到手的工作嫌麻煩或是覺得自己遠(yuǎn)不止在這個職位，又有多少對著將要到手的工作望而怯步“他那么厲害、我肯定輸給他還是不要去了、我做不到的、算了”這樣的聲音此起彼伏吧。其實，在我身邊剛好存在這樣的例子，我的哥哥，一個本科大學(xué)畢業(yè)生，在一次次進(jìn)入人才市場后因為害怕自己錄不到又退了出來。那時候我一直在想曾經(jīng)那么自信的人為什么在4年大學(xué)后反而自備起來了，于是上網(wǎng)看了許多資料才知道這是個普遍現(xiàn)象，因為看到了別人的強勢反而覺得自己的弱點在一點點放大，最終就想讓自己默默躲在角落里。后來，我哥哥還是找到了工作，同時，找回了自信。現(xiàn)在，兢兢業(yè)業(yè)地。

　　我們每個人都知道人生不會是一路平坦，我們必須經(jīng)歷些波折才會成長。但是重點不是經(jīng)歷些什么，而是自己用怎樣的心情的面對。我記得書中說“不再為自己找借口，你就能有所作為”我覺得這就是面對任何挫折時候必須具備的品質(zhì)，沒什么好怕的，排除所有借口勇敢去做自己力所能及的，這樣的話人生的挫折才是有存在意義的。沒有人生來是天才，優(yōu)秀的“推銷員，醫(yī)生、律師、藝術(shù)家”都是慢慢地成長起來的，所以千萬不要在遇到一點點阻力的時候就推搪說我沒有那樣的能力、我沒有那天賦，這是懦弱者的行為。勝利者永遠(yuǎn)都是自信自己能夠成功的。單一羨慕別人的能力的人是非常幼稚的，因為他們從來不知道自己身上是否也是這樣的能力，而且他們也從來沒有想過為自己成為這樣一個有能力的人而去付諸實際行動。以前我一直覺得每個人都是有很強大不可撼動的地位的，看完《喚醒心中的巨人》之后，我感覺更加強烈。這世界上沒有什么可以阻止我們心中那份熊熊火焰的燃燒，即使是死亡。千百年來，多少名人在向我們證明這份強大的力量。他們可以做的，所有人都是可以嘗試并且有可能成功的。

　　每一份力量都是要需要激發(fā)的，所以每個人想要獲得成功都是需要前提的。而最重要的一點就是自己要有這份勇氣去思考“成功”這件事并且時刻準(zhǔn)備著更加艱巨的挑戰(zhàn)。成功是留給有準(zhǔn)備的人，這句話還是必須銘記于心的，麻木的人怎么可能襯得起成功的字眼。我記得書里講過美國人對于酒的過分依托，其實，在那時候我很納悶如此迷醉的人們怎么能進(jìn)步呢，這個國家怎么能進(jìn)步呢。對這個問題我想了很久，最后堅信自己的'一個觀點：使美國進(jìn)步的肯定是除去那部分迷戀酒精的人而一個保持清晰分析時局解讀問題的人。于是，我自己又為自己的這個觀點有所嚇到，畢竟這樣子推斷出來的話，那部分“進(jìn)步人”是少數(shù)的，但力量卻是強大到驚人。這段話算是自己一時間離題之說，只是，這何嘗不是在某一個方面說明人類其實有那份強大潛力，而那份強大潛力是需要靠自己的努力去激發(fā)的�，F(xiàn)在很多大學(xué)生整天在望著某些取得成就的人贊嘆不已，然后唏噓自己的能力不足，然后便又終日無所作為。之前，我去聽過一個以前在我們學(xué)校畢業(yè)的師兄回校的辦的講座，其中他說了一句話：如果你害怕壓力，你不想成天因為頂頭上司的命令而害怕，那么就勇敢跑出來，做你自己，做你自己覺得你最行的，做自己的老大。我深深記得這句話，我相信這是他成功的秘訣，因為這份勇氣。而一旦有這份勇氣，我們都是可以的，因為我們體內(nèi)有無法估量的能量。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記4

　　《喚醒心中的巨人》這本書，是一部非常經(jīng)典的的'著作，對于血氣方剛的青年人來說，更是一本不可多得的好書，安東尼·羅賓斯這位偉大的哲人，由淺入深，娓娓道來，讓讀者如沐春風(fēng)！

　　每個人都有著無窮的潛力，是這本書要告訴我們的。問題在于我們有沒有掌握正確的方法來讓我們的潛能酣暢淋漓的發(fā)揮出來。然而，對于大多數(shù)人來說，掌握這樣的一種正確的方法卻是比登天還難。這群人有個共同的特點：從小走的是一條既定的路，或是家人為其安排設(shè)計好的，或是跟著其他人的步伐，隨波逐流……

　　其中很大的原因是他們沒有對自己從現(xiàn)象到本質(zhì)進(jìn)行一次嚴(yán)肅認(rèn)真冷靜的思考，思考自己的潛能在哪些方面，而是得過且過，不做任何改變，甚至怨天尤人，自暴自棄，好似命運垂青于他的只有苦難，殊不知，每個人生來即是平等的，每個人的人格都平等，并不因為什么原因而低人一等，落人一截。

　　“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握�！边@便是最好的闡釋，而明白了這個道理之后，作者也強調(diào)了“決定”對于我們每個人喚醒內(nèi)心強大的巨人的重要性。

　　當(dāng)我們知道自己的夢想，卻不作出一番深刻的決定，想必就只能等著夢想與我們擦肩而過了。多少個日日夜夜，我們夢寐以求，卻在夢想與我們輕輕招手之時，就因為我們憋不了最后一口氣，我們慘痛的失去我們一直心儀的東西，多么痛的領(lǐng)悟啊！生活中總歸有各種各樣的`決定，腳踏實地的付諸行動，我們離“手可摘星辰”的境界就不遠(yuǎn)了。

　　最近看到個有趣的段子，說雞蛋從里到外打破是食物，從外頭到里頭打破是生命。人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。我們追求的，便是要這種成長，對自己提更高的要求，不斷認(rèn)識自我，悅納自我，完善自我，這樣，心中的巨人才能得以被喚醒。

　　“心中有猛虎在細(xì)嗅薔薇”說的也正是這個道理，只可惜，大多數(shù)時候，我們奔波于這個物欲橫流，世事喧囂的世界中，偶爾，會被錦帽貂裘，山珍海味所迷惑，進(jìn)而拋棄了哺育我們祖先成長的布衣，粗茶淡飯，忘記了我們的老本，忘記了我們的初衷，最初的夢想也被現(xiàn)實冷冷拍下。

　　大哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)說過，一切的真理都會經(jīng)歷下面三個階段才會為世人接受：第一階段，覺得可笑而不加理會。第二階段，視為邪說而強烈抗拒。第三階段，未加思索而欣然接受。大哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)說過。古往今來，這樣的天才例子我們也見過不少，梵高在世之時，又有誰能理解他？帶著自己對夢癡迷的追求，他一如既往，不管不顧了。待到他辭世后，他的才華才被世人所接受，這該是一件多么可悲可泣的事情��！

　　喚醒內(nèi)心的巨人，我們要付諸行動，朝抵抗力最大的路走去。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記5

　　一位朋友把這本書推薦給我，看到《喚醒心中的巨人》這個書名時不禁讓我思考，心中的巨人是什么？我們?yōu)槭裁匆獑拘阉�？讀完書后才我知道，心中的巨人是我們每個人還未被挖掘出來的潛能，喚醒他是為了完成我們心中最初的夢想，避免碌碌無為的度過一生。

　　《喚醒心中的巨人》的作者是安東尼·羅賓，1960年2月29日出生于美國加利福尼亞，他是世界潛能激勵大師、世界第一成功導(dǎo)師、世界第一潛能開發(fā)大師。安東尼·羅賓寫的《呼喚心中的巨人》多以故事為主，讓讀者感受一個循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程，是的，激發(fā)潛能需要學(xué)習(xí)，尋找并激發(fā)潛能是一個需要我們用心去感受的過程。安東尼·羅賓先是讓我們正視自己的夢想然后再談及完成夢想的各種必備條件，時間，情緒，健康以及生命等等。在“完成夢想”這個話題上，我認(rèn)為安東尼·羅賓是十分有發(fā)言權(quán)的，安東尼·羅賓在他十七歲那一年離開家，當(dāng)時他高中還未畢業(yè)。為了謀生，他擺過地攤，當(dāng)過餐廳服務(wù)員，跑過推銷……最后在一家銀行擔(dān)任洗廁所的工作，那時候他全部的家當(dāng)就是一輛價值九百美元的二手舊車——“甲殼蟲”。他只能睡在“甲殼蟲”里面，最糟糕的是他甚至交不起“昂貴”的停車費， 所以每天晚上必須跑到“7-11連鎖店”門口睡覺，因為這家商店門口是二十四小時免費停車。他決心改變他所面對的一切，于是他四處借錢開始去聽吉米·羅恩，一個潛能大師的課，這個決定改變了安東尼·羅賓的一生，通過不斷的`學(xué)習(xí)和自我提升，他越來越了解自己心中的潛能，他嘗試去激發(fā)自己的潛能，最終走向了成功。這個人在書中寫了很多勵志故事，可不得不說作者安東尼·羅賓本人的人生，就是一個非常勵志的故事。

　　想想，我們現(xiàn)在的生活比安東尼·羅賓當(dāng)時的生活要好很多，我們無需擔(dān)心自己的衣食住行，我們理應(yīng)拼盡全力的去追逐我們的夢想�？晌覀冋娴淖龅搅藛�？有的時候在困難面前選擇了妥協(xié)，也許這個困難不過是堅持在寒冷的冬天里早早起床而已，我們卻做不到。有的時候被別人的一些惡言惡語輕易擊敗，從此一蹶不振，喪失了一切斗志，原本應(yīng)該是迎春飛揚的年紀(jì)，卻沒有了朝氣。這不禁讓我想到安東尼·羅賓的書中有這樣一段情節(jié)：農(nóng)夫為了讓兒子將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友學(xué)習(xí)經(jīng)商。過了一段時間，農(nóng)夫進(jìn)城打探兒子長進(jìn)如何？沒想他的朋友說：“你兒子生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學(xué)不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學(xué)種地吧！”這句話深深的刺痛了農(nóng)夫兒子的強烈自尊心，他憤恨之余，毅然決定跑到大都市芝加哥，從當(dāng)伙計起步，歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。

　　農(nóng)夫的兒子是一個很好的榜樣，我認(rèn)為每一個有志氣有夢想的人心中都會有一種“韌性”，有那種不會被輕易擊垮的精神。你只要擁有了那種堅持不懈不斷奮斗的精神，才能堅持到激發(fā)自己潛能的那一天。有多可惜，太多人在激發(fā)自己潛能之前，就輕易的被擊敗，輕易的選擇了放棄。安東尼·羅賓在書中向讀者發(fā)出了提問：你要怎樣的未來？如果你想過著你所期望的明天，那你今天該做什么？什么是你的長遠(yuǎn)目標(biāo)，你應(yīng)該馬上去做什么？如果一個人能在心中經(jīng)常的問問自己，我想，他會有在困難面前堅持下去的勇氣，而不會選擇在激發(fā)自己潛能之前輕易放棄。因為不去詢問自己，不去正視自己的內(nèi)心，一味的放任自己，才會忽視掉自己的潛能，碌碌無為的度過一生。

　　當(dāng)然我們不能保證只要不斷詢問自己這些問題就能夠很快的激發(fā)自己的潛能，我們不知道何時能夠激發(fā)自己的潛能，我們要做的就是耐心的堅守，不斷去嘗試，不輕易放棄任何一個機會，從容的面對生活中的困難，惟有這樣，我們才能有接近自己心中潛能的可能，我們才能迎來喚醒心中巨人的那一天。為此，我們必須不忘初心，砥礪前行，“擼起袖子加油干”。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記6

　　一開始，我承認(rèn)我是為了應(yīng)付作業(yè)才選擇看《喚醒心中的巨人》的。但是，看著看著，我深深地被這本書給吸引了。在這本書中，安東尼·羅賓斯給了讀者一個循序漸進(jìn)的過程，讓我們在許多故事中找到靈感，讓我們逐步學(xué)會激發(fā)自己的潛能，激發(fā)我們控制命運的能力。他從夢想開始，逐步寫到影響的力量、情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問“一個人究竟能做什么？”

　　安東尼·羅賓斯認(rèn)為，我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。數(shù)個世紀(jì)以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當(dāng)你挖掘并利用體內(nèi)的炸藥時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準(zhǔn)備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當(dāng)你靠近它、捧起它時，一定要拿好，并且只能用它去干好事。

　　安東尼·羅賓斯告訴我們?nèi)松�中沒有哪個人能免去做錯決定的經(jīng)歷，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態(tài)，看看它會有什么樣的結(jié)果，然后從中吸取經(jīng)驗，作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。人生中那些看似錯誤或痛苦的經(jīng)驗有時候卻是最寶貴的，一個人當(dāng)他成功就容易自得意滿，但一個人當(dāng)他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學(xué)習(xí)，而不是一味自責(zé)，否則日后依然會重蹈覆轍。

　　書中有這樣一段情節(jié)，農(nóng)夫約翰費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友——一個成功的商人戴維斯學(xué)習(xí)經(jīng)商。一段時間過后，父親進(jìn)城打探兒子長進(jìn)如何，沒曾想被戴維斯當(dāng)頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學(xué)不成一個真正的商人，你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學(xué)種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當(dāng)伙計起步。歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的.大商人。在談起往事時，馬歇爾非常感謝戴維斯當(dāng)年那些刻薄的話語對他所產(chǎn)生的刺激。人只有遇到比自己強大得多的對手，并受到打擊，才能使自己的潛能和極限得到挖掘。

　　人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度從此發(fā)生轉(zhuǎn)變。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。有了它，你就會獲得取之不盡、用之不竭的動力。

　　人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信。我以為，對每一個希望獲得成功的朋友來講，一要學(xué)會選擇。生活為每個人都提供了一個平臺，要學(xué)習(xí)的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。二要自我加壓。俗話說：“響鼓也要重錘敲�！钡皖^需要勇氣，抬頭需要實力。成功的機遇歷來都青睞有準(zhǔn)備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經(jīng)驗積淀作支撐。三要心態(tài)正確，競技體育的魅力就在于比賽結(jié)果的不確定性。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。有了這樣的心理準(zhǔn)備，就能逢兇化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功。

　　讀完這本書，我覺得我們對于未來的期待才是最美好的事物，如果沒有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無趣。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學(xué)習(xí)作為人生的指標(biāo)，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記7

　　看完《喚醒心中的巨人》一書后，我感覺在我們生活的世界里，大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，而要想激發(fā)這種內(nèi)在的潛力必須要有強烈的自尊心，只有自尊心方能喚醒自己內(nèi)心的巨人，使自己的潛能和極限得到挖掘。

　　一個孩子要想成為一個杰出的人，他生命之初就必須先在內(nèi)心里認(rèn)為自己是有價值的，他必須先接納他自己，喜歡自己，尊重自己。當(dāng)他在自己內(nèi)心里認(rèn)為他很好，他值得人愛和喜歡，他的內(nèi)心就產(chǎn)生了自我價值。有了自我價值，一個人的生命之火被點燃了，他的精神生命開始向外擴張，他開始學(xué)習(xí)自然知識和人類社會的基本知識。自我價值是人活下去的理由，也是人奮斗的原因，而自我價值的核心便是自尊心。一個人的自尊心，是他的精神人的脊梁骨，有了自尊心，他才像人一樣站立起來。

　　自尊心的下面有兩條深層的根：羞恥心和上進(jìn)心。

　　羞恥心，使人在做了壞事時產(chǎn)生羞恥感而痛苦因而遠(yuǎn)離這些壞事。要知道是羞恥心促使我們大小便要避開其他人而到廁所里進(jìn)行。人如果沒有羞恥心，那么他就會按動物的生存方式來行為而不會按人的方式來行為。對于一個沒有羞恥心的人來說，他的行為在別人眼中是什么樣子，根本就無關(guān)緊要。這樣對他的行為就失去了社會制約，那么動物的本性使他怎么舒服怎么方便就怎么干。

　　上進(jìn)心，使人不甘心在人群中居于落后的地位而奮起努力。人作為一種社會生物，他最重要的心理需求，就是獲得他的同類的認(rèn)同和羨慕，因而在他的同類中找到優(yōu)越感。當(dāng)一個人有了上進(jìn)心，他就會去追求社會的承認(rèn)和人的羨慕的眼神。這樣他就會研究人類社會的法則，并自覺按社會法則所設(shè)定正面方向去規(guī)范自己的行為，因為只有這樣他才能獲得社會的承認(rèn)。與此同時，他必須努力去獲得別人也想要的東西，比如地位、權(quán)力、金錢、學(xué)問、美感以及健康等。因為只有得到了別人也想要卻沒有得到的東西，那別人才羨慕他。

　　大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的`成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。只要你稍稍留心，就會發(fā)現(xiàn)生活中許多成功者，都曾經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗。但他們靠著強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新爬起來，更加努力的奮斗。相反，一個沒有自尊心的人，無論有多大本領(lǐng)，也不可能抓住任何成功的機會。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當(dāng)初自卑地抱怨自己這輩子只能當(dāng)個木匠，那末中國畫壇將永遠(yuǎn)少了一代宗師；梵高的繪畫杰作——“向日葵”當(dāng)屬世界拍價之最，但他生前只賣幾個法郎。

　　人生中最大的損失莫過于失掉自尊。當(dāng)一個人失去自尊時，一切事情都將不再有成功的希望。

　　被譽為日本管理之神的松下幸之助先生曾說過：“我有三個缺點，但都被我變成了三個優(yōu)點，第一，幼時家里窮，我懂得只有奮斗才能成功；第二，沒文化，懂得要刻苦自學(xué)；第三，自己智商低，懂得必須依靠別人的智慧和力量�！痹诒緯�中農(nóng)夫費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友——一個成功的商人戴維斯學(xué)習(xí)經(jīng)商。一段時間過后，父親進(jìn)城打探兒子長進(jìn)如何？沒曾想被戴維斯當(dāng)頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學(xué)不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學(xué)種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當(dāng)伙計起步，歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。

　　自尊心是開啟成功大門所需的鑰匙，試想一下，如果松下幸之助沒有強烈的自尊心，他如何能獲得成功？如果馬歇爾沒有自尊心，那么他怎么可能成為聞名于世的大商人？可見，釋放內(nèi)心能量的關(guān)鍵還要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不斷調(diào)整自己，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮，使自身的潛能和力量得到充分發(fā)揮。

　　正是因為有了自尊心，處在困境的人們才會自強不息，才能不斷進(jìn)步，最終邁向成功。

《喚醒心中的巨人》讀書筆記8

　　近期有幸拜讀了孫云曉的力作《喚醒孩子心中沉睡的巨人》，書中用了很多的事例，把枯燥的教育學(xué)、心理學(xué)的基本觀點闡述得生動、明白，讀來令人倍感親切、深受啟發(fā)。那些關(guān)于教育的真知灼見，值得人一遍又一遍地閱讀、品味。該書以上海閘北八中為典型，向我們呈現(xiàn)了“成功教育”這種新型的現(xiàn)代教育模式。全書包括了“發(fā)展篇”、“選擇篇”、“和諧篇”三部分，共15章。作者不僅搭建了完整的框架結(jié)構(gòu)，也在細(xì)致、深入調(diào)查采訪的基礎(chǔ)上，通過描述和解剖一個個真實生動的學(xué)生個案，概括出了“成功教育”的真諦，并提出了一系列精彩非凡的教育觀點。

　　孫云曉鮮明地概括出閘北八中的教育理念：成功教育是一種喚醒的藝術(shù)，喚醒孩子心中沉睡的自信與自尊。成功教育就是要幫助孩子不斷體驗成功的快樂。但是對于那些被定性為“差生”的孩子而言，體驗這種成功的快樂無疑變得奢侈了，因為他們總處于被歧視的位置。孫云曉認(rèn)為每一個“差生”的背后，都有一段被冤屈的歷史�！秵拘押⒆有闹谐了�的巨人》不僅僅是在為差生正名，其實也是在試圖探討如何幫助差生找到自信心，走出被歧視的困境，變反復(fù)失敗為反復(fù)成功，因為反復(fù)失敗的孩子越來越差，反復(fù)成功的孩子越來越好。這也正是“成功教育”所提倡的核心教育思想。

　　每個人都有尊嚴(yán)，孩子也不例外，被圈定為“差生”的孩子更不例外，他們應(yīng)該有被尊重和平等對待的權(quán)利。閘北八中最大的魄力就在于敢于接收人們認(rèn)定的“差生”，“得天下‘差生’以教育之”。這就如同孫云曉所說的，你的胸懷有多么博大，你的世界就有多么寬廣。劉京海和他的同事們有如此境界，再加上不懈努力，才成就了閘北八中的今天。

　　多年以后，那些當(dāng)年在閘北八中的“壞小孩”最終在社會上找到自己的位置，他們在追憶自己在閘北八中的成長經(jīng)歷的時候，依舊感慨萬千。沒有當(dāng)年劉京海、樓蓉嬉等老師的殷切教導(dǎo)，也就沒有他們成功而快樂的今天。

　　中國傳統(tǒng)教育的一個通病就是灌輸式的教育，學(xué)校和家庭很少給予孩子自由選擇的空間，父母也幾乎無暇顧及孩子內(nèi)心真正的渴求，不問孩子真正的興趣、愛好、需求和能力，就主觀地為孩子安排好未來的人生道路，給他們帶來各種負(fù)擔(dān)，以致釀成了無數(shù)悲劇。實際上，學(xué)習(xí)成績不應(yīng)該是評價學(xué)生、衡量教育成敗的唯一標(biāo)準(zhǔn)，教育是為了人的解放，教育的目標(biāo)是使人獲得真正的發(fā)展，教育的本質(zhì)在于培養(yǎng)出身心健康、人格健全、全面發(fā)展的學(xué)生，提高他們的.生存和競爭能力，同時也提高他們?yōu)槿颂幨篮吞嵘�生命質(zhì)量的能力。在這一點上，我們的教育是很有欠缺的，孩子的心靈是很脆弱的，一句刺痛他們心靈的話可能會影響孩子的命運。家庭、社會難道不應(yīng)該給這些“差生”多一點關(guān)懷，多一點溫暖嗎？我們應(yīng)該給困難孩子多一點關(guān)愛，少一點訓(xùn)誡，多一點鼓勵，少一點鄙薄，相信一切皆有可能，相信孩子們是可以進(jìn)步，可以成功的。 其實在我們的教育生活中，很多時候我們更多地關(guān)注了成績較好的學(xué)生，而忽略了成績差的學(xué)生，甚至在談話中不知不覺地對成績好的學(xué)生有些偏袒，就是批評也是比較委婉的。而對成績差的學(xué)生就缺少了耐心，甚至語言上也是苛刻的，越是成績差的學(xué)生，他們在心理上越是脆弱的，就如作者所言“孩子太弱小了，成人太強大了，教師和父母的一句話，可能會影響孩子的命運�！毙●R越的遭遇讓我深刻地體會到這一點。馬越生活在一個優(yōu)越的知識分子家庭，剛上一年級不久，因為治療弱視耽誤了學(xué)習(xí)，結(jié)果考試兩門功課不及格，由于一年級課程難度小，同學(xué)們個個都是90分以上，兩門功課不及格的馬越就讓老師在班上說成是“差生”，老師的輕視影響了孩子們的心理狀態(tài)，同學(xué)們都歧視她，欺負(fù)她，罵她 “大傻子”。當(dāng)她好不容易鼓足勇氣朗讀時，老師的一句“這個孩子有點傻，可能腦子有問題”讓她呆若木雞，本已滾瓜爛熟的課文怎么也讀不好；當(dāng)她興致勃勃地參加班級的合唱比賽，老師的一句 “今天你提前回家吧” 讓她心灰意冷；當(dāng)她被老師呵斥為“本來腦瓜就不靈，還老走神”時，她如墜深淵，恨和反叛在心中升起，她用行動報復(fù)老師和同學(xué)，她裝瘋逃避現(xiàn)實。就是這一樣一個被認(rèn)為是“傻子”的女孩在后來的智商測試中才知道，她的智商比一般的孩子高出30。馬越的遭遇中，讓我深刻體會到，老師是孩子們心中的偶像，老師的一言一行直接影響著每一個學(xué)生的行為。學(xué)生走向光明，還是黑暗，是走向成功還是失敗，有時候就取決于老師的一推與一拉，而這決定命運的推與拉常常表現(xiàn)為一句評價。好的評價能讓孩子體驗成功，體驗的成功越多，成功的希望就越多；體驗失敗越多，失敗的可能就越大。

　　《喚醒孩子心中沉睡的巨人》告訴我：欣賞的教育就是成功教育，成功教育能喚醒孩子心中沉睡的自信和自尊，發(fā)揮他們的潛能，使他們逐步走向成功！

《喚醒心中的巨人》讀書筆記9

　　看完了安東尼·羅賓的《喚醒心中的巨人》后，終于明白了，人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。

　　然而，逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！正如書的作者奧里森馬登說：我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間處于一種酣睡狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多神奇的事情。是的，生命不僅意味著活力，而且也是智慧和能力的結(jié)晶，樸素的生命蘊藏著巨大神奇的.力量。一般說來，生命的能量有三種，一種是指我們的身體固有的能量，一種是指我們的心理和精神能量，一種是智慧和知識帶來的能量。不過，盡管生命力是與生俱來的，但它必須依賴一種有效的能源來引導(dǎo)并激發(fā)生命個體固有的創(chuàng)造力，簡單地說，就是必須開啟生命潛能的閘門，生命的能量達(dá)到了自然的“沸點”，生命的熔巖才能夠自由地噴發(fā)！

　　在《喚醒心中的巨人》這本書中，講述了我們?nèi)绾瓮诰蚝ㄋ�于生命之中的巨大潛力，成就一個偉大的巨人。是的，無限的生命力量不會輕易地釋放出來，也不會鐘情于所有的人。假如你是一個思想貧窮的人，一個缺乏自信、堅韌、善良和修養(yǎng)的人，生命潛力將無法成為馳騁生命疆場的可貴資本，也無法進(jìn)一步補充生命潛能的儲備，終將喪失擔(dān)當(dāng)大事、應(yīng)付非常事件的機遇。

　　書中有這樣一段情節(jié)：農(nóng)夫約翰費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友一個成功的商人戴維斯學(xué)習(xí)經(jīng)商。一段時間過后，父親進(jìn)城打探兒子長進(jìn)如何？沒曾想被戴維斯當(dāng)頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學(xué)不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學(xué)種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當(dāng)伙計起步，歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。在談起往事時，馬歇爾非常感謝戴維斯當(dāng)年那些刻薄的話語對他所產(chǎn)生的刺激。人只有遇到比自己強大得多的對手，才能使自己的潛能和極限得到挖掘。如同從小小原子核中釋放出來的原子能，其威力是巨大的。

　　人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度從此發(fā)生轉(zhuǎn)變。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。有了它，你就會獲得取之不盡，用之不竭的動力。一個沒有自尊心的人，無論有多大本領(lǐng)，也不可能抓住任何成功的機會。

　　孔子云：君子和而不同。條條大道通羅馬，人生中任何一種經(jīng)歷都是一種財富，人們可以選擇不同的成功機會，積累的越多，人就越成熟、越充實，成功的機會也就越多。只要你稍稍留心，就會發(fā)現(xiàn)生活中許多成功者，都曾經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗。但他們靠著強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新爬起來，更加努力的奮斗。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當(dāng)初自卑地抱怨自己這輩子只能當(dāng)個木匠，那么中國畫壇將永遠(yuǎn)少了一代宗師。

　　人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信。當(dāng)一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。

　　我以為，對每一個希望獲得成功的朋友來講，一要學(xué)會選擇。生活為每個人都提供了一個平臺，要學(xué)習(xí)的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。二要自我加壓。俗話說：“響鼓也要重錘敲�！钡皖^需要勇氣，抬頭需要實力。成功的機遇歷來都青睞有準(zhǔn)備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經(jīng)驗積淀作支撐。三要心態(tài)正確。競技體育的魅力就在于比賽結(jié)果的不確定性。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。有了這樣的心理準(zhǔn)備，就能逢兇化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功！

　　俗話說：“響鼓也要重錘敲�！比松�也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。有了這樣的心理準(zhǔn)備，就能逢兇化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功！

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