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《終身成長(zhǎng)》讀書筆記（通用13篇）
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，這時(shí)最關(guān)鍵的讀書筆記不能忘了哦。那么讀書筆記到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編精心整理的《終身成長(zhǎng)》讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇1
1、導(dǎo)入思維模式
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自己得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長(zhǎng)型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
2、思維模式的解析
用易于理解的小故事表達(dá)成長(zhǎng)型思維和固定型思維的不同。
成長(zhǎng)型思維者在拓展自己的過程中感到興奮不已，而固定型思維者在事情盡在掌握的時(shí)候才會(huì)有這種感覺。如果事情變得富有挑戰(zhàn)性，當(dāng)他們感覺不到自己聰明且富有天賦的時(shí)候，他們就喪失了興趣、
潛能的重要性。誰都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長(zhǎng)的時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
3、關(guān)于能力和成就的真相
成長(zhǎng)型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們――定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長(zhǎng)型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來改進(jìn)自己。
4、體育：冠軍的思維模式
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長(zhǎng)這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾？喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場(chǎng)比賽下來不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場(chǎng)練習(xí)，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長(zhǎng)型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程�！皥�(jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭(zhēng)取來的成長(zhǎng)型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
5、商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長(zhǎng)和創(chuàng)新來說他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿ΘD―無論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)――可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長(zhǎng)。
6、人際關(guān)系：關(guān)于相處的思維模式
從兩性關(guān)系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長(zhǎng)型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒�！�。
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長(zhǎng)型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
7、父母、老師和教練：思維模式的'傳播
固定型思維的家長(zhǎng)要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒有價(jià)值。沒給孩子犯錯(cuò)的空間和自己展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長(zhǎng)型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長(zhǎng)的空間，使之成長(zhǎng)成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來說易如反掌。
成長(zhǎng)型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表?yè)P(yáng)，多傳遞注重過程和成長(zhǎng)的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來背書也能很輕松的拿下。
8、改變思維模式
通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長(zhǎng)的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾、德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭(zhēng)，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇2
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。因?yàn)槟菚r(shí)的我們還是成長(zhǎng)型心態(tài)。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式，我們變成了固定型心態(tài)。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國(guó)人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
這本書對(duì)我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區(qū)別。固定型心態(tài)的人認(rèn)為一個(gè)人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人認(rèn)為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學(xué)習(xí)，認(rèn)為失敗是提升自己能力的機(jī)會(huì)。固定型心態(tài)的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往比較極端，或者因?yàn)橛X得自己能力低而自卑，或者因?yàn)橛X得自己的能力強(qiáng)而驕傲。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則對(duì)自己的能力有一個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià)，因?yàn)橛X得能力是可以提高的，所以不會(huì)因?yàn)樽约耗芰Φ投员�，也不�?huì)因?yàn)樽约耗芰?qiáng)而驕傲，因?yàn)樗嘈胚M(jìn)無止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩(wěn)定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人情緒比較穩(wěn)定，為人隨和，沒有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結(jié)果，比如自己考第幾名，打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺得很滿意。至于還有40分沒有掌握住則無所謂。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(zhǎng)，關(guān)注自己還有哪些知識(shí)沒有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會(huì)驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭(zhēng)取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運(yùn)，因?yàn)闆]有人能永遠(yuǎn)成功。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人也許并沒有想著要超越誰，他只是在不斷的完善自己、超越自己，卻在不知不覺中已到達(dá)金字塔的頂端。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，知識(shí)與科技的發(fā)展日新月異，學(xué)校所學(xué)的知識(shí)受用終身的時(shí)代早已過去。人只有不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)，才能適應(yīng)未來。只有擁有一個(gè)成長(zhǎng)型心態(tài)，才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育，父母和老師無疑是對(duì)孩子影響最大的人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(zhǎng)。
具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(zhǎng)型思維模式的父母，不僅會(huì)給孩子設(shè)定一個(gè)奮斗目標(biāo)，還會(huì)給孩子成長(zhǎng)的.空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師，會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開始的表現(xiàn)，判定哪個(gè)聰明，哪個(gè)笨。接著，他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任，他們無法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師，會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生，而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足，他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養(yǎng)孩子，一直是社會(huì)熱點(diǎn)。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式，對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么，家長(zhǎng)或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式？首先要掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了�！逼浯我_面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。第三要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇3
通過終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的',但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自己發(fā)現(xiàn),自己成長(zhǎng),所來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自己成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇4
雖然書看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現(xiàn)實(shí)來了共振，于是就有了此篇。書中，為方便區(qū)分，直接將思維分為固定思維和成長(zhǎng)思維。
NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，向來是陷入固定思維了。其實(shí)，細(xì)心點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，勇士被擊敗不是無跡可尋，因?yàn)槠鋵?duì)手是猛龍隊(duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。
別看不起nba的魚腩球隊(duì)，甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì)，每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的，愿意相信自己想見的`。常規(guī)賽0：2的戰(zhàn)績(jī)，居然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場(chǎng)（109：118）就翻車了。
好在知恥而后勇，第二場(chǎng)就扳下一城（109：104）。也許是勝利來的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對(duì)手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng)，還能以109：123這樣的比分輸球，這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105：92輸?shù)舯荣�，總比�?：3落后。
只能說，這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出，來年會(huì)有一番作為。而作為猛龍來說，就始終是典型的成長(zhǎng)性思維。不會(huì)因?yàn)閷?duì)手是總冠軍，就固定思維，認(rèn)為不如對(duì)手，第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場(chǎng)上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會(huì)認(rèn)為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長(zhǎng)思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的，只是代表著還有改進(jìn)的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進(jìn)；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責(zé)任感，自己發(fā)展，自己激勵(lì)，不斷前行。
這就是成長(zhǎng)型思維了！
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇5
1、實(shí)話說，不認(rèn)為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽(yù)，譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)，影響美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念”。
2、本書核心思想，如果我們要持續(xù)不斷地成功，就要具有成長(zhǎng)型思維，面對(duì)成功不要認(rèn)為自己天生就是天才，要關(guān)注努力的過程，以及努力的策略；面對(duì)失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對(duì)性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(zhǎng)，才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對(duì)待變化，譬如認(rèn)為個(gè)人的才能是天生注定的，對(duì)于成功認(rèn)為是自然的，對(duì)于失敗則歸結(jié)于才能的不行，逃避挑戰(zhàn)，等等負(fù)面情緒。
4、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長(zhǎng)的，才能不是固定的，個(gè)人可以通過后天的努力得到成功，面對(duì)失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰(zhàn)。
5、需要警惕兩種誤解：
1）思想開放不等于就是成長(zhǎng)型思維，關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升；
2）努力不是成長(zhǎng)型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結(jié)果。
6、成長(zhǎng)型思維是可以培養(yǎng)的'，要時(shí)時(shí)反省，警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式，抑制固定型思維特征（負(fù)面的、固定的），發(fā)展成長(zhǎng)型思維特征（積極的、靈活的）。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄
9、兩種思維方式對(duì)比
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇6
說實(shí)話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會(huì)看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說來也可笑，我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人，他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的，他會(huì)覺得好讀書、讀好書這件事情對(duì)自己來說超出了自己的能力范圍，當(dāng)他遇到某種諸如讀書、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時(shí)候，他就會(huì)無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū)，用一句“我看不進(jìn)去書或者我學(xué)不進(jìn)去”之類的話去逃避困難，避免去主動(dòng)積極的接受挑戰(zhàn)。
然而書中提到的具有成長(zhǎng)型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的，他們面對(duì)困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的、樂觀坦然的去消滅它，直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長(zhǎng)河中凡是取得過巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭(zhēng)霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個(gè)、出身卑微低賤，當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識(shí)才成就了大漢王朝長(zhǎng)達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽，當(dāng)他面對(duì)劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí)，他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項(xiàng)羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前，或許歷史也就有可能會(huì)被改寫吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣，但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤健Ｒ粋�(gè)人只有不斷學(xué)習(xí)，讓大腦運(yùn)作起來，養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的習(xí)慣，才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長(zhǎng)、去學(xué)習(xí)。
就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言，20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的`輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標(biāo)看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇7
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個(gè)點(diǎn)：第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么，第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養(yǎng)孩子，第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對(duì)待孩子？原因有兩點(diǎn)：
一點(diǎn)是人類的進(jìn)化，人類的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì)遺傳父母的一些教導(dǎo)方式，然后投射性的套用在我們的'孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車一樣，用簡(jiǎn)單的體系，復(fù)雜的規(guī)則；還是要用打造花園的方式，用復(fù)雜的體系，簡(jiǎn)單的規(guī)則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養(yǎng)孩子？
樊登老師說教養(yǎng)孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無條件的愛，我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長(zhǎng)的心態(tài)，讓孩子感受學(xué)習(xí)過程，把困難、挫折當(dāng)做一種學(xué)習(xí)。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關(guān)系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。
切記不要給孩子貼標(biāo)簽因?yàn)闃?biāo)簽會(huì)讓孩子久而久之認(rèn)為自己就是那樣的人。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇8
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會(huì)兒也無妨。
在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長(zhǎng)的'本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長(zhǎng)》這本書以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇9
工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說過，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后，我對(duì)這句話有了更深的理解：所謂終身成長(zhǎng)，指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型，固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果，在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無法改變；成長(zhǎng)性思維下人們更注重過程的努力，認(rèn)為事物在不斷變化的`。
很多人說“性格決定命運(yùn)，態(tài)度決定一切”，其實(shí)，追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例：一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院，她對(duì)自己充滿信心，只報(bào)考了心儀的那一家，然而申請(qǐng)卻被拒絕了，這位競(jìng)爭(zhēng)者開始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了，還是自己真的資質(zhì)平庸？她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來，經(jīng)過幾番內(nèi)心斗爭(zhēng)，她給研究院打電話說：“我不是質(zhì)疑您的決定，只是想問如果下次再申請(qǐng)，我該怎樣改進(jìn)，您能否給我一些反饋和建議�！毖芯吭贺�(fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí)，幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng)，原來當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長(zhǎng)性思維的很好反映。
《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的固定性思維，二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因，三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己，四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣，當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí)，你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了，馬大哈來找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃�！�，每次它出現(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng)，你推它一下它才動(dòng)一下，有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過程中，需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程，自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個(gè)月，被客戶各種催促，后來實(shí)在不想看見“小黃牛”把它拉走時(shí)，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門都挺配合，流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始，希望能不斷認(rèn)識(shí)自己，做出一些調(diào)整，不斷成長(zhǎng)，進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇10
書的內(nèi)容，其實(shí)無非就是兩個(gè)觀點(diǎn)：固定型和成長(zhǎng)型思維。但我為什么想不到可以這么分類，或者有這樣的理論存在，能夠來解釋很多現(xiàn)實(shí)里看到的問題，不清楚的問題？
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去，而很少跳出來看事情的本身，所以少了這些觀察和思考，也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書，看起來很啰嗦，但可讀性還可以，我屬于比較快速的跳讀模式，因?yàn)槔锩娴囊恍├訉儆诿绹?guó)的例子，看起來距離我們很遠(yuǎn)，可讀性一般，單位了講述自己理論的情況，還是要拿出來闡述。
對(duì)我個(gè)人比較ok的部分是，讓我產(chǎn)生了思考，聯(lián)想了自己現(xiàn)實(shí)的一些問題，從而達(dá)到將我心中的疑惑有所解答，這是非常棒的`一部分。
當(dāng)然，我自己同樣屬于兩種思維的人，大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維，但這本書讓我看到了另外一個(gè)我，這在后面的成長(zhǎng)過程中，要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(zhǎng)，真心的可以建議你，讀讀這本書，當(dāng)作自己的鏡子，看看自己的情況是哪一類型。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇11
以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會(huì)不痛不癢，成長(zhǎng)嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習(xí)，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長(zhǎng)，因?yàn)槿诵枰�。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長(zhǎng)的思維，才不至于被問題打敗，習(xí)得能量和能力超越問題，進(jìn)而變得強(qiáng)大。
首先改變看問題的角度。
比如：這次的失誤不能決定我的未來，不能定義我的能力和價(jià)值，而是說明我需要下功夫。
換個(gè)角度，看到了不一樣的結(jié)果。有意思。
然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松，會(huì)經(jīng)歷兩種思維的打架，有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口，只要不放棄面對(duì)和嘗試，結(jié)果不會(huì)差到哪里。
整本書的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見的問題不一樣，性格不一樣，成長(zhǎng)背景不一樣，內(nèi)心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下，要活出這樣的.人生，需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷，有時(shí)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥磉@是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因?yàn)槿ッ鎸?duì)和努力以后的進(jìn)步，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，有可能會(huì)說：還好當(dāng)初堅(jiān)持下來了。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇12
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作，書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時(shí)容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維，認(rèn)為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量，會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式，相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要，它可以讓人看待問題有不同的'視野，進(jìn)而有不同的行動(dòng)，獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對(duì)和接受，用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài)，訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心，通過自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自己，進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 篇13
認(rèn)知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運(yùn)。
隨著年齡的增長(zhǎng)越來越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下，在“聰明，尖子生，三好學(xué)生”這種基于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)下，我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是為了獲得成績(jī)和認(rèn)可，而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì)”帶來的樂趣；我們會(huì)死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔(dān)心會(huì)暴露自己的無知；我們頭腦里會(huì)天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動(dòng)，因?yàn)橛新曇舾嬖V你：哪有那么簡(jiǎn)單，不可能成功的……
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過程中，處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(zhǎng)型思維模式里，如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”，真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行，直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”，以及“用俯瞰視角跳出來?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身，唯成長(zhǎng)不可辜負(fù)！
讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的'身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自己發(fā)現(xiàn)，自己成長(zhǎng)，所來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自己成長(zhǎng)，只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
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