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《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記

時(shí)間:2022-04-09 14:48:30 讀書筆記 我要投稿

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記

  當(dāng)閱讀完一本名著后,大家心中一定是萌生了不少心得,是時(shí)候?qū)懸黄x書筆記好好記錄一下了,F(xiàn)在你是否對(duì)讀書筆記一籌莫展呢?下面是小編為大家整理的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記1

  時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的,每個(gè)人每天都有24小時(shí),不會(huì)因?yàn)槟愕耐炝舳A舭肟。有沒有一種方法能夠有效地管理時(shí)間呢?這是我一直在思考的一個(gè)問題。我也曾嘗試過許多時(shí)間管理的方法,但執(zhí)行期間總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,而以失敗告終。最近,有幸拜讀李笑來老師的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》,對(duì)于時(shí)間管理又有了新的理解。

  1、時(shí)間無法管理

  我們?yōu)槭裁纯偸菚r(shí)間不夠,總是抱怨“為什么沒有時(shí)間了”。你我或多或少都遇到過這樣的事情:每天我們有很多重要的事情要做,打開電腦準(zhǔn)備做事,突然手機(jī)響了,然后拿起來看,接著就刷起微博、朋友圈,然后再倒一杯水喝。生活中總會(huì)有各種各樣的瑣事在消磨我們的時(shí)間,直到deadline到來,我們才發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間了,匆匆忙忙地去做事情。而這種突如其來的緊迫感,又會(huì)給我們帶來無盡的焦慮和痛苦,我們不斷地懊悔為什么自己沒能管理好時(shí)間呢?

  時(shí)間到底可不可以管理呢?本書作者的主張是時(shí)間是無法管理的,所謂“管理時(shí)間”亦或“時(shí)間管理”都是虛假的概念,是不可能完成的任務(wù)。時(shí)間不會(huì)服從任何人管理,它只會(huì)自顧自地流逝。我們真正能夠管理的,是我們自己,我們只有養(yǎng)成好的習(xí)慣才能做時(shí)間的主人。

  2、做大腦的主人

  《把時(shí)間當(dāng)做朋友》這本書與其說是關(guān)于時(shí)間管理的,不如說是教導(dǎo)我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我管理的。作者強(qiáng)調(diào)我們必須開啟心智,想明白問題是出在我們自己身上,用正確的方法去做正確的事情。

  如何進(jìn)行自我管理呢?第一點(diǎn)就是你不應(yīng)該隸屬于你的大腦。作者指出人的大腦是可以被自己控制的,我們應(yīng)該成為大腦的主人,而不應(yīng)該成為大腦的奴隸,不應(yīng)該讓自己跟著感覺走。為此,作者提出了心智的概念。作者認(rèn)為一個(gè)人在經(jīng)歷了一系列正確的事情后就會(huì)開啟心智,有點(diǎn)像佛家的頓悟,或者“打破舊的格式塔,創(chuàng)建新的格式塔”。而我更傾向于認(rèn)為它是一種經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

  3、速成絕無可能

  我們或多或少在市面上看到過這類書籍或課程《7天學(xué)會(huì)java》、《十天數(shù)據(jù)庫入門到精通》等,而且他們的銷量往往還都不錯(cuò)。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢?是因?yàn)槿说幕咎卣骶褪歉≡,做什么事情都想馬上得到結(jié)果。作者分析了人渴望速成的原因:其一是人們希望自己的欲望馬上得到滿足,每個(gè)人都有無窮無盡的欲望,但不是所有欲望都能被滿足,因此大家都希望馬上看到每件事情的'收獲;其二就是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”這個(gè)道理,這也是浮躁的根源,所以才不現(xiàn)實(shí)地要找到迅速的方法,以便解脫;其三是自我滿意度的下降帶來了浮躁,統(tǒng)計(jì)學(xué)表明15-45歲的三十年間,人對(duì)自己的滿意度就是在持續(xù)下降的,而浮躁和滿意度下降相互刺激相互提升。

  4、管理自己

  那么我們?nèi)绾蝸砉芾碜约耗兀孔髡呤紫冉ㄗh我們正確地估算自己所做事情的時(shí)間。有個(gè)法則叫侯世達(dá)法則,得到了廣泛的驗(yàn)證。它是這樣描述的,“完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際所花時(shí)間總是會(huì)超過計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間,即使在制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則,也不能避免這種情況的發(fā)生”,這點(diǎn)我想每個(gè)人都深有體會(huì)。而每次發(fā)生“意外”本質(zhì)上其實(shí)是對(duì)任務(wù)不熟悉,任何完成這個(gè)任務(wù)的人都會(huì)經(jīng)歷由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ钡倪^程,才有可能順利解決這些“意外”。所以我們要學(xué)會(huì)估算任務(wù)時(shí)間,即使錯(cuò)了也沒關(guān)系,因?yàn)槲覀兪窃谑煜さ倪^程。

  以上只是本書的部分內(nèi)容,作者根據(jù)自身的經(jīng)歷提出了很多有意思的觀點(diǎn)和建議,大家有興趣的可以讀一讀。無論管理時(shí)間,還是管理自己,都不是一蹴而就的,只有持之以恒才能成為更好的自己。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記2

  讀《人性的弱點(diǎn)》之后我才開始看很多書,發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)浪費(fèi)了很多的時(shí)間,然后開始馬不停蹄地規(guī)劃學(xué)習(xí),總感覺效率不夠高,又看了很多時(shí)間管理方面的書,直到遇見李笑來的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》,發(fā)現(xiàn)我的很多困惑在這里能找到答案,后來又在李笑來《通往財(cái)富自由之路》和《新生:七年就是一輩子》找到一些答案。

  時(shí)隔三年再次翻開這本書,發(fā)現(xiàn)這本書既熟悉又陌生,熟悉的是那些在記憶中還能清清楚楚的記住的概念和方法論,陌生的是好像有些內(nèi)容第一次看時(shí)完全沒有注意點(diǎn),又有了新的收獲!

  羅振宇給這本書下的定義是:一本認(rèn)知模式的操作系統(tǒng)的升級(jí)指南,可以幫你提升大腦的運(yùn)作效率。

  全書可以分三個(gè)部分:

  1、接受現(xiàn)實(shí),速成絕無可能,完美并不存在,未知永遠(yuǎn)存在,只有真切地面對(duì)現(xiàn)實(shí),才能開啟心智成長之路。

  2、管理自己的任務(wù)時(shí),要正確地估算時(shí)間,意識(shí)到完成任務(wù)花費(fèi)的'時(shí)間總是要比自己預(yù)想的要長得多;還要記錄開銷,明確地知道自己的時(shí)間花在哪了;還要制訂完整的任務(wù)管理流程,一旦開始就能有頭有尾地完成。

  3、學(xué)習(xí)的方法,自學(xué)能力的重要性,其中閱讀和寫作尤為重要,還要注重實(shí)踐,才能做到學(xué)以致用;正確思考的前提是正確地理解概念,經(jīng)常剔除自己腦海中不正確的概念;不光要掌握學(xué)習(xí)方法,還要堅(jiān)持練習(xí),相信時(shí)間和積累的力量。

  李笑來在這本書里所講的內(nèi)容其實(shí)都指向一個(gè)大的方向,就是幫我們活得更好,擁有更多的財(cái)富,擁有自由的時(shí)間,去想去的地方,做自己想做的事,不用為了生存出賣自己的時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記3

  大家好!今天我想給大家分享的書是《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。

  李笑來老師說,這不是一本時(shí)間管理書籍,也不是成功學(xué)書籍,更不是講大道理的書籍。

  那它究竟是怎樣的一本書呢?

  01 書名的由來

  李笑來老師最開始使用的標(biāo)題是“管理我的時(shí)間”,但是因?yàn)闀r(shí)間的固有屬性,它不會(huì)聽從任何人的管理,只會(huì)滴答滴答一秒一秒地流逝。

  在寫作的過程中,李笑來老師清楚地意識(shí)到 “管理時(shí)間” 的說法很荒謬。后來,他更改了書名,20xx年《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書問世了。

  02 何謂心智

  書中是這樣闡述的:一個(gè)人的心智就是其過往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和(包括基于這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式)。

  “心智的開啟”,即“開竅”、“頓悟”,心智可以培養(yǎng)、可以重建、甚至可以反復(fù)重建。

  雖然我已經(jīng)跨過不惑之年,但我很慶幸自己“開竅”了,明白了自己想要什么,明白了如果想要得到一樣?xùn)|西,自己必須去努力,去爭(zhēng)取。

  03 技不壓身

  故事發(fā)生在1984年的暑假,李笑來老師的母親給了他10元錢,讓他參加了他們那里的第一個(gè)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)班。

  你知道嗎,10元是當(dāng)時(shí)面值最大的人民幣。

  只因李笑來老師父親一句話:“多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒!

  誰曾想,學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)這項(xiàng)技能在他后面編寫《TOEFL核心詞匯21天突破》的過程中,起到了重要的作用。

  04 有些認(rèn)識(shí),經(jīng)歷后才有體會(huì)

  李笑來老師在接觸了計(jì)算機(jī)10年左右的時(shí)侯,仍然不會(huì)盲打。因?yàn)樗麧撘庾R(shí)里認(rèn)為:學(xué)習(xí)盲打,那是打字員需要學(xué)習(xí)的,和他無關(guān)……

  直到他25歲那年,無意間和一個(gè)網(wǎng)友聊了兩個(gè)小時(shí)后,他突然發(fā)現(xiàn)自己“無師自通”地學(xué)會(huì)了“盲打”。他的打字速度越來越快,為此他喜歡上了在鍵盤上敲字,邊讀書邊記錄感想。

  他第一次意識(shí)到“有些認(rèn)識(shí),哪怕是簡(jiǎn)單的常識(shí),也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會(huì)”。

  面對(duì)新生事物,永遠(yuǎn)抱著嘗試的心態(tài)去學(xué)習(xí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),某一天當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí),你的某一項(xiàng)技能派上了用場(chǎng)。這也就是我們常說的機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。

  05 速成絕無可能

  經(jīng)常聽到身邊的人說,這個(gè)社會(huì)太浮躁……

  我們一方面想做的事情太多,一方面欲望無限,就在這樣的一個(gè)怪圈里,我們太期望速成。類似“21天讓你輕松說一口流利的英語”這樣的廣告,網(wǎng)上到處都是。

  哈哈,如果21天就能掌握一項(xiàng)新技能,那豈不是滿大街都是成功者?

  偷偷地告訴自己:接受現(xiàn)在的自己,我需要時(shí)間,沒有誰的成功可以一蹴而就。

  06 交換才是硬道理

  不知道在你的身邊,是否有同事抱怨自己從事著并不喜歡的工作……但迫于生計(jì)……

  沒錯(cuò),我的身邊就有這樣的人。李笑來老師說,生活的本質(zhì)就是這樣,你想要什么,它偏不給你什么。

  在想到“我要什么”的時(shí)候,多問問自己“我有什么”?

  或許有的人想成為企業(yè)高管,有的人想成為自由職業(yè)者……但無論你想成為什么樣子的人,都請(qǐng)捫心自問,此刻,“我有什么”?

  如果你有了匹配工作的核心競(jìng)爭(zhēng)力,那么恭喜你,你可以在職場(chǎng)中游刃有余。

  然而不幸的是,如果你發(fā)現(xiàn)自己目前“一無所有”,也請(qǐng)不要沮喪。

  李笑來老師說:“相信我,你并不孤獨(dú)!

  我們還有時(shí)間,只要努力,機(jī)會(huì)總是有的。

  能力不夠,努力來湊。

  07 與時(shí)間做朋友

  與時(shí)間做朋友的.方法很簡(jiǎn)單:用正確的方法做正確的事情。

  判斷是否正確的核心只有一個(gè):看它是否現(xiàn)實(shí)。

  讀書營里虛舟老師在前幾天的分享中說,和時(shí)間做朋友,實(shí)際上就是和今天做朋友。

  只有把自己的每一個(gè)今天過好了,我們的人生才會(huì)朝著我們既定的目標(biāo)越來越近。

  08 估算時(shí)間,盡早行動(dòng)

  正如《左岸》里說,永遠(yuǎn)要相信,你完成一個(gè)任務(wù),所需要的時(shí)間,比你預(yù)想的要多一倍!無論如何,早開始,要好于晚開始!

  這幾天嘗試清單體寫作,的確感受到了實(shí)際完成任務(wù)要花費(fèi)的時(shí)間比預(yù)想的要多得多。所以早打卡,早輕松。

  始終記住行動(dòng)要趁早,不要拖,不要拖,不要拖!重要的事情說三遍。

  09 堅(jiān)持才是王道

  李笑來老師的父親20世紀(jì)60年代畢業(yè)于黑龍江大學(xué)俄語系,在他們那個(gè)落后的年代,沒有“金山詞霸”等學(xué)習(xí)軟件,但他的父親把英語學(xué)得特別好,其實(shí)依靠的就是堅(jiān)持。

  而堅(jiān)持,其實(shí)就是重復(fù)。準(zhǔn)確地說,就是大量時(shí)間的投入。

  請(qǐng)堅(jiān)信,你把時(shí)間投在哪里,你就會(huì)在哪里有收獲。

  10 成長比成功更重要

  成功永遠(yuǎn)是小概率事件。

  而對(duì)于成長,李笑來老師說:成長比成功更重要,而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。而成長其實(shí)只有一條路——積累。

  20xx年,讓我們極致踐行,每天都必須特別認(rèn)真地活著,成長為那個(gè)優(yōu)于過去的自己。年底的時(shí)候,讓我來為你鼓掌哦!

  好了,今天的分享就到這里啦,希望這篇文章能給你帶來啟發(fā)。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記4

  從這本書里讀到的第一是心智,

  “心智”指的是他各項(xiàng)思維能力的總和,用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設(shè)、推理,而后指導(dǎo)其行為。

  心智是衡量人是否成熟的標(biāo)桿。

  第二是堅(jiān)持,不要問為什么,如果像猴子搬玉米那樣只是浪費(fèi)時(shí)間。

  第三是感知時(shí)間,記錄失誤,記錄時(shí)間。記錄痛苦,以免重蹈覆轍。

  第四是把時(shí)間具體化,金錢就是時(shí)間

  這世界存在這么一個(gè)銀行你一定會(huì)很開心的:你一出生,就自動(dòng)享有這家銀行為你開設(shè)的一個(gè) VIP 賬號(hào)。每一天,這個(gè) VIP 賬號(hào)里面都會(huì)被自動(dòng)存入不多不少恰好86400元錢。而你的任務(wù)就是每天都要把這86400元花光,隨便你買什么。如果不夠了,那就只能忍痛割愛——因?yàn)闆]辦法,銀行會(huì)告訴你,對(duì)不起,您只能等明天再來取下一筆86400元錢了。如果竟然沒花完剩下了,就只好作廢——因?yàn)闆]辦法,銀行會(huì)告訴你,對(duì)不起,我們這家銀行不接受存款,并且還要每日注銷余額。反正,每天一共就有這86400元,不多不少。如果這世界真的存在這么一家銀行,誰都會(huì)非常開心的.?墒聦(shí)上,這家銀行確實(shí)存在,但很多人卻并不因此開心。這家銀行的名字叫“時(shí)間”。時(shí)間是這世界唯一對(duì)任何人都公平的資源。每個(gè)人每天都只有24小時(shí),每個(gè)人的每個(gè)小時(shí)都只有60分鐘,每個(gè)人的每分鐘都只有60秒,每人每天一共86400秒——大家都一樣,不管你是誰。

  第五是學(xué)習(xí),主動(dòng)學(xué)習(xí)就是把握時(shí)間的表現(xiàn)。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記5

  1.時(shí)間不可管理,無論如何它都是一直流逝的,我們能夠管理的使我們自己。

  2.必須開啟心智,明白問題出自自己身上,解決方案只有一個(gè):那就是積累。

  3.元認(rèn)知能力:我們可以思考我們的思考方式是否是合理的思考方式。就是思考自己是如何思考的。

  4.多學(xué)點(diǎn)技能總歸是用得上的。永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)。

  5.拒絕浮躁。浮躁的原因:期望欲望馬上得到滿足的天性,以及不懂有些事情的階段是無法跨越的(比如十月懷胎)

  6.大部分事情速成是不可能的。人們需要速成的根源:欲望無限,要完成的事情太多,另一方面對(duì)自己滿意度不斷下降。解決方法:接受事實(shí),告訴自己我有不足,我需要時(shí)間來改變。

  7.想要什么東西,需要用我有的東西去“換”,很多人浮躁因?yàn)樗麄兿胍?太多,而擁有的太少,積累不足而且沒有經(jīng)驗(yàn)和方法,沒有能用來交換“我要的”的“我有的”東西。于是“我有的”東西又有限,又不能換取“我要的”,如此惡性循環(huán)。

  跳出去的方法:一張紙,左邊寫“我有的”右邊寫“我要的”,看看“我有的”東西能不能換取我要的,如果不能就去積累去努力去拼,有什么就用好什么去換取“我要的”。從而有更多“我有的”東西能夠去交換更多“我要的”的東西。

  輔助方法:在想到“我要什么”的時(shí)候,花3倍時(shí)間去想想“我有什么”,會(huì)瞬間讓你腳踏實(shí)地。

  8.在未知中前行,不要因此而焦慮,焦慮于事無補(bǔ)平添煩惱。解決策略:有問題解決不了時(shí),暫時(shí)記下來,而繼續(xù)前行。

  9.進(jìn)入自己夢(mèng)想職業(yè)都是成本高昂的一件事,心懷“夢(mèng)想”時(shí)間越長他的沉沒成本越高,很多時(shí)候夢(mèng)想就是一個(gè)陷阱,對(duì)現(xiàn)狀不滿急于擺脫,往往是一個(gè)陷阱,接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略,有什么做什么,有什么用什么,做好用好。專注做事心無旁騖。

  10.用對(duì)的方法做對(duì)的事。判斷是不是對(duì)的事的標(biāo)準(zhǔn):看它是否現(xiàn)實(shí)。先要做對(duì)的事然后才是把事情做對(duì)。資源是稀缺的,不可能滿足每個(gè)人的所有愿望,所以百分百接受現(xiàn)實(shí)也許痛苦,但是沒有別的辦法只能接受。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記6

  第一遍粗粗的看了一下作者的觀點(diǎn),第二遍看完之后發(fā)現(xiàn)有很多新穎的觀點(diǎn)是從前自己沒有認(rèn)知到的,比如說心智能力,比如,越早醒悟越好?這一張關(guān)于時(shí)間對(duì)于兒童和大人的曲別。

  對(duì)笑來老師提供的一些寶貴建議,覺得十分值得珍惜。專心做可以提升自己的事情學(xué)習(xí)并擁有更多更好的技能成為一個(gè)值得交往的人。學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,一個(gè)人的幸福程度,往往取決于他多大程度上可以脫離對(duì)外部的依賴。

  養(yǎng)成規(guī)律的.生活習(xí)慣,盡可能的守時(shí)。有時(shí)候在生活中經(jīng)常把自己弄到匆匆忙忙的狀態(tài)中,既消耗了自己的心神,又感覺自己做事沒有節(jié)奏感,在外人看來也經(jīng)常是狀態(tài)不太好。比如說上班遲到,比如說做事情慢半拍,而這些原本都可以準(zhǔn)備好。

  凡是值得做的事情,都值得慢慢做很久,比如早起,讀書,運(yùn)動(dòng),寫作,把它變成自己每天的生活習(xí)慣。又怎么會(huì)在需要的時(shí)候慌慌張張呢?一個(gè)有長期健身習(xí)慣的人不會(huì)有需要一個(gè)月減肥十斤的煩惱,一個(gè)每天保持高度輸入的人,在需要輸出時(shí)就會(huì)有條不紊。

  成功從來都是偏愛堅(jiān)持的人,而究竟什么才算成功呢?實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的目標(biāo),不白活一輩子。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記7

  1.估算時(shí)間

  錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間,是最常見,也是最致命的錯(cuò)誤。時(shí)間領(lǐng)域的侯世達(dá)法則值得牢記:完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間,就算制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則,也不能避免這種情況發(fā)生。

  學(xué)英語的例子:開始以為是單詞量不夠,背完單詞,發(fā)現(xiàn)仍看不懂文章,原來是語法不行,學(xué)完語法還是看不懂,原來是邏輯閱讀不行,學(xué)完邏輯依舊看不懂,原來是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。

  這就是人們做事時(shí)的真實(shí)境遇:一旦開始,就會(huì)發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。因此,所謂“漸入佳境”最終只能是少數(shù)人的感受,大多數(shù)人在此之前早已潰敗。

  為什么總是錯(cuò)誤估計(jì)完成任務(wù)所需要的時(shí)間呢?大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)忽略了一個(gè)重要步驟,那就是分辨任務(wù)的屬性——它是熟悉的還是陌生的?

  如果是熟悉的,正確估算完成任務(wù)需要的時(shí)間是很容易的。有些任務(wù)是你所陌生的,那么在執(zhí)行過程中必然會(huì)遭遇各種所謂的“意外”。其實(shí)它根本不是意外,只不過是因?yàn)槟銓?duì)任務(wù)不熟悉,它們才成了“意外”。而這些“意外”,是每個(gè)人都要經(jīng)歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù),任務(wù)的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝,才有可能順利解決這些“意外”。

  對(duì)學(xué)習(xí)來說,任務(wù)“陌生”的可能性更大,因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身是一個(gè)探索未知的過程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費(fèi)比我們想象中多得多的時(shí)間。對(duì)工作來說,任務(wù)“熟悉”的可能性更大。

  “任何領(lǐng)域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得;代價(jià)稍微低一點(diǎn)都無法換來”。

  要想提高估算時(shí)間的能力,就要從現(xiàn)狀開始養(yǎng)成習(xí)慣:做任何事情之前先判斷其熟悉程度,再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。

  我對(duì)學(xué)習(xí)英語有深刻的體會(huì),很早以前,覺得學(xué)英語很簡(jiǎn)單。因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候就是考試,研究幾套真題卷,背一點(diǎn)單詞,考試差不多就能過。現(xiàn)在想來,那時(shí)候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語的'時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我閱讀讀不懂、單詞不認(rèn)識(shí)、語法根本無感,更別說口語了。于是我遍尋方法,在學(xué)友歡喜同學(xué)的介紹下加入了新概念朗讀群,跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處:有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達(dá)能力、提高語言文字模式識(shí)別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事!

  在這期間,我也經(jīng)常覺得無力,因?yàn)槲叶甲x了70多天了,為啥還看不到自己的明顯變化呢?以前不會(huì)說的,現(xiàn)在依舊不會(huì)說。以前閱讀費(fèi)勁,現(xiàn)在依舊費(fèi)勁?戳私裉斓膬(nèi)容,我才明白。我潛意識(shí)里把學(xué)習(xí)英語又當(dāng)成了稍微努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我需要重新制定20xx年英語學(xué)習(xí)計(jì)劃,再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天,只需要按照計(jì)劃持續(xù)完成就行,然后平靜的等待收獲!

  2.及時(shí)行動(dòng)

  接受任務(wù)之后,什么時(shí)候開始執(zhí)行才好呢?答案是:現(xiàn)在就開始。所謂做事拖延,不是拖延著做事,而是拖延著不開始做事。

  明明已經(jīng)焦慮到不行,拖延的人為什么遲遲不開始行動(dòng)?本質(zhì)原因在于恐懼——無論是來自內(nèi)部的,還是來自外部的。

  來自內(nèi)部恐懼在于:只要開始做事,一個(gè)人就要面臨做錯(cuò)、做不好的風(fēng)險(xiǎn)。他們犯了一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)知錯(cuò)誤,即認(rèn)為那些能夠做對(duì)、做好的人都是直接做對(duì)、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功,但求無過”的心態(tài)在作祟。只要做事,就一定會(huì)出問題。認(rèn)清并接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)很重要。只有這樣,才能心平氣和地去做事。做事的時(shí)候,肯定會(huì)遇到困難,事情越有價(jià)值,困難就越具規(guī)模。

  來自外部的恐懼在于:過分的在意外界的評(píng)價(jià)。一個(gè)人一旦開始認(rèn)真做事,被嘲弄、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎(jiǎng)、被鼓勵(lì)的幾率。那些真正能夠做對(duì)、做好的人,絕不會(huì)隨意嘲弄、打擊別人,因?yàn)樗麄兪亲鰧?duì)過、做好過點(diǎn)人,他們一路走過來,心里非常清楚做對(duì)、做好有多不易,所以,他們會(huì)不吝一切機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)那些嘗試做事情的人。

  這甚至可以用來測(cè)試:如果一個(gè)人經(jīng)常嘲弄他人,那只能說明他自己不怎么樣;否則,他會(huì)像那些極少數(shù)已經(jīng)做對(duì)、做好的人一樣,給予別人真誠的鼓勵(lì)而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評(píng)價(jià),也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評(píng)價(jià)”,而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄。

  “最后期限”不是固定在將來的某一點(diǎn),而是朝著你加速撲來。所以,以后不管遇到什么任務(wù),永遠(yuǎn)不要再問“什么時(shí)候開始才好”,因?yàn)榇鸢钢挥幸粋(gè):現(xiàn)在!

  明明已經(jīng)焦慮到不行,就是遲遲不開始行動(dòng)。我想這是很多人都經(jīng)歷過的事。我經(jīng)常拖延著不做一件事,可能是因?yàn)槲蚁氚堰@件事做好,又沒有十足的把握,所以舉棋不定。就像書中所說:“不是拖延著做事,而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感,讓人坐立不安,甚至可能讓人失去理智。所以,一旦有這種感覺,一定要對(duì)自己說:現(xiàn)在就開始做吧,開始了就不焦慮了。

  如果你喜歡《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書,請(qǐng)關(guān)注我,我會(huì)持續(xù)更新筆記。

  如果自顧不暇,請(qǐng)保護(hù)好你的注意力,專注做自己的事,并耐心的積累!

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記8

  很佩服作者的文字功底,把一本很說教的書寫的如此幽默風(fēng)趣,引人捧腹,但更引人反思。

  人最大的敵人就是自己-拒絕學(xué)習(xí),懶于思考,習(xí)慣拖延,避難就易,急于求成,缺乏耐心,難以持久,理想的巨人行動(dòng)的矮子…

  心智是決定了人與人之間差異化日漸增大的原因。在人類共有的弱點(diǎn)面前,擁有強(qiáng)大的心智的人,會(huì)通過控制自己的大腦,進(jìn)而控制自己的思考,進(jìn)而控制自己的情緒和行動(dòng)。而通過不斷的學(xué)習(xí)知識(shí),應(yīng)用知識(shí)和運(yùn)用實(shí)踐,一個(gè)人的心智又獲得不斷的提升,形成正向循環(huán)。

  我以前就是一個(gè)心智低下的人,不愿意做有用但無趣地事情,只看得到眼前的收益,沒有長遠(yuǎn)的計(jì)劃,得過且過,放縱自己的欲望和懶惰,內(nèi)心空虛找不到方向…直到去年意識(shí)到自己的低配生活后,開始努力改變,跳槽轉(zhuǎn)行換崗,持續(xù)學(xué)習(xí)了4個(gè)月直至現(xiàn)在,雖然進(jìn)步很慢,但是每天都在不斷的持續(xù)投入時(shí)間。意識(shí)到自己的情緒不夠穩(wěn)定,重拾讀書,堅(jiān)持了兩個(gè)月,內(nèi)心漸漸的變得豐富而寧靜,降低對(duì)外界的期待。畢業(yè)后放縱的的'生活養(yǎng)出樂一身的肥肉,開始減肥,4個(gè)月恢復(fù)到畢業(yè)前的狀態(tài)。現(xiàn)在每天都會(huì)記賬,寫日記,健身,看書,學(xué)習(xí),很意外的是這些都已經(jīng)成為習(xí)慣,不再需要耗費(fèi)意志力?赐赀@本書,我要開始掌控自己的時(shí)間,把最重要的時(shí)間留給最重要的事和人上面。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記9

  假期在季部長的推薦下,有幸能讀得《把時(shí)間當(dāng)做朋作》這本好書。對(duì)初入職的我來說,在這個(gè)年紀(jì)讀到這樣的好書真是一種幸運(yùn)。正如書的序言所說:“這不是成功學(xué)書籍,不是心靈雞湯式的書籍,不是講大道理的'書,更不是一本可以隨便翻翻的書!

  現(xiàn)在市場(chǎng)上,關(guān)于速成的成功學(xué)書籍實(shí)在是多,迷茫、困頓的時(shí)候我們就拿這樣的成功學(xué)書籍來自我安慰、自我鼓勵(lì)。實(shí)際上,速成是絕無可能的。我們都知道養(yǎng)成習(xí)慣是需要花費(fèi)很長時(shí)間的,不管是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣,而要一下子改掉壞習(xí)慣,可能需要我們用養(yǎng)成習(xí)慣的同樣時(shí)間成本去換來。所以我們要正視這樣的問題,想要速成,反而會(huì)打擊我們的信心,只有明白成功是一步一個(gè)腳印去實(shí)踐的,我們才能放下浮躁的心腳踏實(shí)地。

  這本書除了告訴我們速成是不可能的之外,還告訴我們完美是不存在的。中國有句老話說得好:“人無完人”。人都難以是完美的了,更別說要靠人去完成的事情。我們承認(rèn)了這一點(diǎn),才會(huì)給自己制定切實(shí)的目標(biāo)計(jì)劃,不斷地努力接近完美。

  對(duì)從事教師這一行的我來說,讀這本書還有一個(gè)最大的感受,那就是:未知永遠(yuǎn)都存在,我們要做的就是學(xué)會(huì)記錄與積累。每個(gè)人生來都是以無知為起點(diǎn)的,而成長之路就是求知之路。我們?cè)诮逃覀兊膶W(xué)生的時(shí)候,也要灌輸這種思想,學(xué)會(huì)記錄并去探索,讓自己成為一個(gè)用心的人。用心做事,這個(gè)世界才會(huì)用心對(duì)你。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記10

  《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書,希望讀者讀紙質(zhì)的,并且是正版的。還要寫讀書筆記。讀正版讀圖書,是尊重作者勞動(dòng)的表現(xiàn),是鼓勵(lì)作者能創(chuàng)作更優(yōu)秀作品動(dòng)力的源泉。是作者觀察社會(huì),總結(jié)規(guī)律,精華思想的完美呈現(xiàn)。我作為圖書發(fā)行者,本身也是一位讀者,感覺自己好像有責(zé)任來做這件事,應(yīng)該做得更好,來引領(lǐng)中國夢(mèng)登山隊(duì)隊(duì)友和更多的'人讀起來,做到“行萬里路,讀萬卷書,”讓靈魂和身體都在路上,把工作和生活當(dāng)做修行場(chǎng),從而活出最好的自己,為個(gè)人夢(mèng)、家族夢(mèng)和中國夢(mèng)加油!

  經(jīng)過一翻折騰,圖書終于到手。素雅的封皮,超想象力的迷宮圖,讓我快速地瀏覽到了下目錄和序,也許是心不靜,沒有什么印像。終于在晚上才認(rèn)真地讀完了他的序。

  作者開宗明義地說,這不是一本時(shí)間管理的書,人沒有辦法管理時(shí)間的,時(shí)間也是不聽從作何人的管理。它只會(huì)自顧自一如既住地流逝。要管理的不是時(shí)間,而是自己。主張一個(gè)人必須在開啟心智,提高思考能力之后,才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣,時(shí)間才會(huì)是朋友,否則,他就是敵人。如使用時(shí)間的人心智太低,使用所謂的時(shí)間管理,能治標(biāo),不能治本,甚至既不治標(biāo),更不治本。

  作者認(rèn)為這不是一本成功學(xué)書籍,而是認(rèn)為所謂的成功,從來都不是人人都可以做到的事情,過去不是,現(xiàn)在不是,將來依然不是。作者認(rèn)為成長比成功更重要。這一點(diǎn),我也是一直是這么認(rèn)為的。但無理論來支持和認(rèn)證。主要是自己懶,不想干這活喲。閱讀后讓我思考一個(gè)問題,人人都說“活出最好的自己”,怎么樣才能做到呢?現(xiàn)在至少讓我明白讓自己處于成長的路上,哪怕每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持下去,就能做最好的自己。

  作者認(rèn)為人的理性是在接受現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上建立的。不能接受現(xiàn)實(shí),一切都是虛妄。只有堅(jiān)強(qiáng)的人才能接納現(xiàn)實(shí),才能做到接納是福。才能有力量朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn);畛鼍实娜松。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記11

  1、很多時(shí)候我們?cè)挍]有得倒重視,或者說沒有人傾聽,主要的原因是還不夠資格,所以急于得到他人的回饋或者傾聽,就是沒有足夠的權(quán)威,所以得不到該有的尊重。而后者是非常慢的,而且需要長時(shí)間的積累。大家會(huì)對(duì)你做的事情,說的話時(shí)常觀察且會(huì)時(shí)常交流。所以:

  “一定要想辦法不時(shí)做出令人敬佩的事情,這樣就會(huì)有人主動(dòng)找你做朋友”

  又稱為“攢人品”

  2、學(xué)英語的《韋氏字典》電子版,真人發(fā)音。

  3、所有學(xué)習(xí)上的成功,都只依靠兩件事——策略和堅(jiān)持,而堅(jiān)持本身就是最重要的策略。堅(jiān)持,其實(shí)就是重復(fù)。

  4、不要迷信人脈學(xué),你苦心去追求的,如果自己不夠強(qiáng)大,只會(huì)被人看不起,但是如果自己足夠優(yōu)秀,足夠強(qiáng)大,人脈會(huì)來主動(dòng)找你。我最深刻的印象就是大學(xué)的時(shí)候,很多學(xué)院里很牛逼的人,之前都不會(huì)說話的.人,突然會(huì)主動(dòng)和你聊天說話。

  5、專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能,成為一個(gè)值得他人交往的人。

  6、學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。

  7、所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。

  8、靈感的出現(xiàn),只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。

  9、每個(gè)人都必須為自己的過去埋單。

  10、多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒。

  11、看穿這一切,擺脫自己的局限,需要心智的力量。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記12

  在第一章中,李笑來老師講過他曾經(jīng)因運(yùn)氣而學(xué)習(xí)編程并從中獲益,因愚蠢而拒絕學(xué)習(xí)盲打的經(jīng)歷。很多人因?yàn)椴恢浪惺裁从枚芙^學(xué)習(xí),但也有很多人卻因此癡迷學(xué)習(xí)。在這一章李笑來老師交給我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)”。

  1、效率的本質(zhì)

  簡(jiǎn)而言之,效率是成本與收益之間的關(guān)系,在李笑來老師看來,學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行之為。

  我想李笑來老師主要是告訴我們要端正對(duì)“學(xué)習(xí)”的態(tài)度,不要拒絕學(xué)習(xí),在李笑來老師看來對(duì)任何知識(shí)的獲取,都是不可逆的,學(xué)習(xí)任何知識(shí),都會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生潛移默化的影響,如果拒絕學(xué)習(xí),就無法體會(huì)到學(xué)習(xí)后的收獲。

  在李笑來老師看來,“學(xué)習(xí)”重要的起點(diǎn)是:起碼學(xué)會(huì)一種技能,即使它很簡(jiǎn)單。只要體會(huì)到“習(xí)得”帶來到好處,學(xué)習(xí)的欲望就會(huì)不斷膨脹。

  2、基本途徑

  端正對(duì)“學(xué)習(xí)”的態(tài)度之后,就該進(jìn)入學(xué)習(xí)的實(shí)踐階段了,學(xué)習(xí)的途徑也是多種多樣的。

  最基礎(chǔ)的就是“體驗(yàn)”,也就是來自五官的感覺——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,但是這種認(rèn)知雖簡(jiǎn)單易得但想要得到認(rèn)知的提升是比較漫長的,比如人們對(duì)獲得認(rèn)知從恐懼到使用火種取暖或烹飪食物。

  比“體驗(yàn)”更高級(jí)一點(diǎn)的就是“試錯(cuò)”,學(xué)習(xí)本身就是把自己的認(rèn)知范圍向未知擴(kuò)展的過程,從已知走向未知犯錯(cuò)是難免的,對(duì)于未知,我們要有試錯(cuò)的勇氣,“試錯(cuò)”之后我們就可以避免下次犯同樣的錯(cuò)誤,就如魯迅所說“第一個(gè)吃螃蟹的人是勇士,蜘蛛也有人吃只不過不好吃也就沒人吃了。”

  在“試錯(cuò)”的基礎(chǔ)上更高明一點(diǎn)的方法就是“觀察”,簡(jiǎn)而言之,“觀察”就是從他人以往的經(jīng)歷中獲取經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn),進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自身擁有的知識(shí)。

  對(duì)以上三種方法進(jìn)行補(bǔ)充的,就是“閱讀”。當(dāng)然,“閱讀”這種方法也是有前提的,那就是必須在文字發(fā)明之后,“閱讀”的好處就是把更多的學(xué)習(xí)信息文字化,同時(shí)也更集中,內(nèi)容也更豐富,這樣可以根據(jù)自己的實(shí)際需求,選擇自己最急需的學(xué)習(xí)資料,同時(shí),學(xué)習(xí)也更高效。

  3、主要手段

  除了“試錯(cuò)”、“觀察”、“閱讀”之外,“正確的思考”,才是獲取真正意義上的知識(shí)的主要手段。

  人們?cè)谡J(rèn)知上,往往有一種有因必有果的傾向。然而,人的認(rèn)知水平是有限的,對(duì)于未知的事人們會(huì)對(duì)其進(jìn)行思考。

  在思考的過程中往往有兩種傾向,一種是科學(xué)的,也就是找到事實(shí)依據(jù)進(jìn)行推理得出結(jié)論,比如達(dá)爾文寫《物種起源》尋找大量的遠(yuǎn)古化石,來佐證這本書的觀點(diǎn),另一種則是非科學(xué)的,這類思考方式往往想出一些超自然的解釋,比如宗教神學(xué)。

  然而前者相對(duì)于后者,思考的難度更大,證實(shí)的難度也更大,與此同時(shí)想讓人們對(duì)此產(chǎn)生的結(jié)論得到認(rèn)可難度也要大得多。就比如達(dá)爾文的《物種起源》問世后直到20xx年才在美國憲法上“戰(zhàn)勝”宗教理念。

  當(dāng)然,宗教與科學(xué)也不是完全對(duì)立的的,宗教也是在一定程度上填補(bǔ)了科學(xué)無法觸及到的認(rèn)知空白,這也是很多科學(xué)家也是信教徒的原因比如伽利略、牛頓等,但是與神學(xué)家不同的是他們對(duì)未知始終未停止以科學(xué)的方式探索。

  所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)中,思考方式是很重要的,即便是有神論者,也一定要以科學(xué)的態(tài)度去思考,否則思考方式出錯(cuò)未知永遠(yuǎn)都是未知。

  4、經(jīng)驗(yàn)局限

  人們的行為往往受制于以往的'經(jīng)驗(yàn),即使它是錯(cuò)誤的。

  對(duì)于學(xué)習(xí)而言,借鑒以往的經(jīng)驗(yàn)的確是一個(gè)比較簡(jiǎn)便的方法,然而以往的經(jīng)驗(yàn)是從以前的的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中總結(jié)的,所以很多時(shí)候難以應(yīng)對(duì)當(dāng)下或者未來的學(xué)習(xí),甚至還是錯(cuò)誤的。

  所以,在李笑來老師看來要掌握科學(xué)的方法,他的建議是:人在學(xué)生時(shí)期應(yīng)該認(rèn)真閱讀至少3本關(guān)于科學(xué)史和科學(xué)方法的書籍。

  掌握“科學(xué)的方法”絕不是能速成的所以需要投入大量的時(shí)間和精力來積淀,同時(shí)要避開經(jīng)驗(yàn)主義的局限這樣才能進(jìn)化成真正意義上的“人”。

  5、自學(xué)能力

  在學(xué)習(xí)的過程中,掌握并能靈活的運(yùn)用自學(xué)能力也是至關(guān)重要的。

  自學(xué)能力的基礎(chǔ)在于閱讀理解能力,簡(jiǎn)而言之就是對(duì)所接觸的信息做一個(gè)甄別,對(duì)于有用而必須記得信息,要把他記;對(duì)于那些有用但不需要馬上記住的內(nèi)容,要做好“存檔”以備不時(shí)之需;于那些與以往的信息類似而不同的信息,要仔細(xì)分辨,避免用時(shí)出錯(cuò);對(duì)于與舊知識(shí)有關(guān)聯(lián)的要學(xué)會(huì)“融會(huì)貫通”。

  在閱讀能力達(dá)到一定程度之后,要掌握檢索能力,即能對(duì)所面對(duì)的信息有足夠的文字理解能力,突破“閱讀障礙”。

  接下來,掌握“寫作能力”也是非常重要的,學(xué)會(huì)用文字來傳遞信息、積累經(jīng)驗(yàn)、共享知識(shí)等等,這一點(diǎn)尤為重要。

  當(dāng)然,最關(guān)鍵的還是實(shí)踐,光有想法不付出實(shí)際行動(dòng),這樣自然無濟(jì)于事。

  在學(xué)習(xí)的過程中,也要保持“開放”的心態(tài),養(yǎng)成記錄的習(xí)慣,除了要避免“選擇性輸入”之外,要有“反芻”的能力,對(duì)自己面對(duì)的信息做一個(gè)系統(tǒng)的分析。

  最后,要“了解學(xué)習(xí)的進(jìn)程”,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會(huì)一蹴而就,它需要足夠的耐心與毅力,尤其是在長期沒有反饋的時(shí)候更要堅(jiān)定自己的信念。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記13

  這是寒假在家看的最后一本書,寫讀書筆記的工作遺留到了學(xué)校來完成,但是還好沒這么就拖延下去了。我現(xiàn)在想到了一個(gè)很好的理由來讓我能夠堅(jiān)持寫文章,那就是我想到了可以把寫文章當(dāng)作思考的過程,我自己本身喜歡一個(gè)人思考,所以這個(gè)理由應(yīng)該能夠讓我堅(jiān)持下去。其實(shí)每年開年的時(shí)候,自己各個(gè)方面的計(jì)劃還有很大的動(dòng)力能夠堅(jiān)持一段時(shí)間,隨著時(shí)間的推進(jìn),這些計(jì)劃慢慢的就消失了。要做到嚴(yán)格的自律真的很難。

  李笑來最初還是從羅輯思維那里知道的,后來從一些地方知道他當(dāng)年炒比特幣賺了很多錢,這就是之前對(duì)李笑來的印象。讀了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書,我最喜歡的是把簡(jiǎn)單的道理,平常人不說的話直白的說出來了。說出了大部分人都有的毛病,讓看了這本書的人真的覺得自己并不孤獨(dú),你有的毛病,大家都有。這是我最喜歡這本書的地方。

  懶惰:

  這本書首先談到了懶惰,一些學(xué)生自己不會(huì)動(dòng)手找問題的答案,而是張口就問。這個(gè)也是挺普遍的現(xiàn)象,就好像現(xiàn)在流行的伸手黨,什么事情都向別人直接求助,自己懶得動(dòng)手。這種行為其實(shí)也是懶惰引起的,如果自己動(dòng)手去尋找,這個(gè)過程中其實(shí)可以找到很多與之相關(guān)的東西,收獲到更多的東西,而且記憶也更加深刻。

  現(xiàn)在還有一個(gè)現(xiàn)象就是懶于思考,表現(xiàn)為平時(shí)對(duì)一些事情表現(xiàn)得漠視。如果對(duì)平時(shí)的事情多上心,去探究一下還是有很多樂趣的。

  人的本性是懶惰的,如果不控制自己的大腦,任由他自由發(fā)揮,那么精力就不集中,三心二意。

  我們能夠控制我們自己的大腦,這就是我們與動(dòng)物的差別,也是我們能夠從低等動(dòng)物中脫穎而出的原因。

  不再讓自己成為自己大腦的奴隸,而是選擇翻身做主人。

  我們要成為自己大腦的主人,控制自己的大腦,怎么判斷你自己能夠控制自己的大腦?

  如果,你一整天都在做那些非常重要但可能并無樂趣的事情,那就意味著,你已經(jīng)完全擺脫了大腦的控制,進(jìn)而成為大腦的真正主人

  心智的力量:

  心智:各種思維能力的總和。

  對(duì)一個(gè)問題不同人有不同的看法,然后就會(huì)有不同的.行為。對(duì)一些存在疑問的事情先動(dòng)手做,不要考慮那么多。先動(dòng)手做了自然就會(huì)知道是不是正確的。珍惜時(shí)間才是最重要的。珍惜了時(shí)間,然后就是堅(jiān)持不懈。我一直以來覺得自己的優(yōu)良傳統(tǒng)是特別能堅(jiān)持,其實(shí)想想也還不是特別能堅(jiān)持,還是不夠狠。但是和自己作斗爭(zhēng)確實(shí)是一件特別痛苦的事情,懶散的意志很容易就擊垮了自己的理智。讓我想到了《小狗錢錢》里面說到要把自己的愿望列出來,每天都讀幾篇,并且想象自己實(shí)現(xiàn)愿望的畫面。這樣的做法應(yīng)該還是很有效,因?yàn)檫@種做法可以讓自己實(shí)現(xiàn)愿望的欲望增強(qiáng),能夠時(shí)刻激勵(lì)自己,不松懈,戰(zhàn)勝懶散的一面。

  往往不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。前兩年我還糾結(jié)于對(duì)專業(yè)不感興趣,這種想法還真的挺幼稚的。就像書里面說的就是為懶惰找借口。做事情應(yīng)該還是先做好再談興趣。

  對(duì)痛苦的論述

  痛苦就是這樣,一旦我們能運(yùn)用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方的時(shí)候,痛苦就會(huì)幾乎自動(dòng)消失,在你重新注意它之前,它不會(huì)回來。這句話的意思是想像比我們更加痛苦的人,我們自己的痛苦就得到轉(zhuǎn)移,方法就是把其他人的悲慘遭遇多讀讀。自己的事情都是小題問了。

  大腦具有一個(gè)自我保護(hù)功能就是遺忘痛苦以前發(fā)生的,讓我們痛苦的事情,在這之后要么回想不起來了,要么覺得不過如此,并沒有什么。

  一個(gè)人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個(gè)具體表現(xiàn)就是,這個(gè)人會(huì)很輕易的原諒自己。這就是所謂的好了傷疤忘了疼。在做一些看起來讓我們痛苦的事情時(shí),可以朝好的方面想,把這件事想象成快樂的事情就沒有那么難了。

  推遲滿足感:

  人是有很多欲望的,承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿足”是自己的天性就好辦了。因?yàn)椋届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的天性是改變天性的第一步。

  管理自己:

  養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣,都是需要掙扎才能做成的事情。

  當(dāng)我們決心改變時(shí),懶惰便會(huì)指使我們的那個(gè)大腦的自我保護(hù)功能-遺忘-起作用,讓我們不知不覺停止改變。

  管理自己的方法是記錄自己每日做的事情,并在后面加上完成的時(shí)間。這種方式可以培養(yǎng)自己的時(shí)間意識(shí)。這種方法和小狗錢錢里面的成功日記有類似的地方,那個(gè)是培養(yǎng)自己的自信心。

  他說最好用紙和筆記錄,這種方式我覺得還是有點(diǎn)過時(shí)了,這本書出版的時(shí)候智能手機(jī)還沒那么成熟,現(xiàn)在那些記錄的工具,比如印象筆記非常方便了。適合每日的記錄。

  養(yǎng)成了記錄自己每日做的事情的習(xí)慣過后,接下來就是每天開始的時(shí)候安排自己每天要完成的事情。并把這些事情定一個(gè)完成的先后順序。

  計(jì)劃成功的前提:目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行。

  我們不是計(jì)劃著去失敗,而是失敗地計(jì)劃。

  失敗只有一種,就是半途而廢。

  耐心培養(yǎng)記憶力:

  不要相信自己的記憶力,好記心不如爛筆頭

  那些引經(jīng)據(jù)典的人在私下是下了很大的功夫的,不是看一遍就記得住的。這里作者提到了他的父親,他的父親是一個(gè)能夠隨時(shí)引用典故的人,之所以能夠做到這點(diǎn),就是因?yàn)樗赣H有一個(gè)很厚的筆記本,里面詳細(xì)記錄了這些典故,標(biāo)注了能夠用在什么地方,什么時(shí)候用過等信息。

  小心所謂的成功學(xué):

  成功學(xué)書籍講的是好像人人都能能夠按照書里面的方法獲得成功,成功好像是可以復(fù)制的。

  其實(shí)永遠(yuǎn)只有少數(shù)人才能獲得成功,就像正態(tài)分布,處于中心的是極小數(shù),大部分人都是處于中間的位置。所以不是說我們好像永遠(yuǎn)不能成功,不要努力了,而是要努力找準(zhǔn)自己的位置,為自己的目標(biāo)奮斗。

  真實(shí)世界是只有1%的人在資源上是極端貧困的,也只有1%的人在資源上極端富有,大部分人屬于中等水平

  成功學(xué)書籍很大的問題就是存在邏輯混亂,或者以偏概全

  成功學(xué)書籍之所以能夠做到引人入勝,是因?yàn)闀锌偸请S處可見生動(dòng)而又具體的所謂的案例。這種說理方法,估計(jì)源自于上世紀(jì)80年代中期哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的案例分析教學(xué)方法。

  成功學(xué)反復(fù)強(qiáng)調(diào)努力和奮斗,其實(shí)努力奮斗都是每個(gè)人都應(yīng)該做的事情,不管出生在什么家庭都需要努力奮斗。

  弗蘭克.奈特:決定一個(gè)人富有的三個(gè)條件,一是出生,二是運(yùn)氣,三是努力,而這三者之中,努力是最微不足道的。

  接受自己與別人沒什么不同,至少?zèng)]什么本質(zhì)上的不同,是心智正常成長的重要前提之一。

  成功者的講述其實(shí)不是全部托盤而出的,有很多私下的東西本沒有真正分享出來,而這些才是他們成功的關(guān)鍵,所以不要?jiǎng)e人說什么,你就信什么。

  關(guān)于做事效率:

  記住,你不可能百分之一百有效率,至少不可能總是百分之一百有效率。

  做時(shí)間預(yù)算一定要留有空間。因?yàn)橛锌赡軙?huì)有意外事情發(fā)生,還有就是還需要休息、放松,這樣才能恢復(fù)良好的狀態(tài)去做很多事情。

  正確的做法是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)高效率的做事,做事情需要提前規(guī)劃。

  按照黃金分割定律,如果一天你可以規(guī)劃的時(shí)間有10個(gè)小時(shí),并且你確定自己是以工作成就為導(dǎo)向的人,你就這樣規(guī)劃吧,大概用6.18個(gè)小時(shí)工作學(xué)習(xí),而用剩下3.82個(gè)小時(shí)去享受歡樂。

  為什么效率很差?大部分是其實(shí)是只做簡(jiǎn)單的事情,而回避那些有困難的工作。

  任何的一個(gè)任務(wù),都可以劃分為相對(duì)簡(jiǎn)單的部分與相對(duì)困難的部分。

  合理的時(shí)間安排是:簡(jiǎn)單的部分要迅速做完,而后把節(jié)約出來的時(shí)間投放在處理困難的部分上

  很多人其實(shí)根本不知道自己所謂的喜歡做某事實(shí)際上更可能只不過是因?yàn)槟臣孪鄬?duì)簡(jiǎn)單、容易獲得獎(jiǎng)勵(lì)而已。

  不要浪費(fèi)時(shí)間去證明自己:

  因?yàn),如果你是出色的,不需要你去證明你是出色的,別人自然會(huì)看到。如果你是平庸的,不需要你去證明你是平庸的,別人同樣會(huì)看到。如果你是出色的,卻仍然要刻意證明,可能會(huì)招致沒必要的麻煩,比如會(huì)引來小人的嫉妒。

  萬事皆可提前準(zhǔn)備:

  對(duì)李笑來來說,外人看來好像的隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng),他自己說這其實(shí)是他準(zhǔn)備了太多東西。他兩個(gè)小時(shí)的課,會(huì)準(zhǔn)備四個(gè)小時(shí)的東西。他在講課和演講前都十分恐懼,十幾年了依然如此,只不過他已經(jīng)習(xí)慣了這種恐懼。他之所以能夠應(yīng)對(duì)演講的恐懼,就是相信他父親的話“相信我,你并不孤獨(dú)”,他知道很多人都害怕當(dāng)眾演講。

  靈感就是來自于平時(shí)的積累,平時(shí)積累越多,在關(guān)鍵時(shí)刻,這些東西就可能突然串聯(lián)起來,出現(xiàn)靈感。

  所謂耐心,就是甘于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)中去。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記14

  關(guān)于時(shí)間

  1.時(shí)間是不可能被管理的,它不管你是誰,它只管自顧個(gè)地流逝,我們必須想清楚,看明白:“問題出在我們自己身上”

  我們所面臨的問題,與時(shí)間,管理或時(shí)間管理都沒有多大的關(guān)系,解決問題的核心思想只有一個(gè):“一切靠積累”,深信積累的力量,時(shí)間就是你的朋友,否則它就是你的敵人。

  2.當(dāng)腦子里閃出類似:“要是我現(xiàn)在還年輕就好了,要是我當(dāng)初不貪玩,少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了”的念頭的時(shí)候,要馬上提醒自己說:“停,這個(gè)念頭最沒用了,最愚蠢,且最耽誤事了”

  要想知道類似的念頭是多么可笑,不妨聽聽我們常常聽到的一句話:要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了......

  可是,我們已經(jīng)浪費(fèi)了那么多時(shí)間,現(xiàn)在竟然還在浪費(fèi)時(shí)間!!

  3.很多人不懂得等待的必要性,最終的結(jié)局是:同樣也等了,因?yàn)椴坏纫驳玫龋瑫r(shí)間才不管你究竟是誰,但等來的結(jié)果卻是另外一個(gè),反正不是通過耐心等待應(yīng)該獲得的哪一個(gè)。

  關(guān)于思考

  1.作為一個(gè)人,在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)神奇的現(xiàn)象:我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。

  2.思考雖然不費(fèi)力氣,但實(shí)在是太麻煩了,為了避免麻煩而把思考推給別人是一種常見的解脫手段,由此,太多數(shù)人身上出現(xiàn)了大量“迷信權(quán)威”的現(xiàn)象

  獨(dú)立思考的一把鑰匙是這樣的:權(quán)威不一定等于正確。進(jìn)一步要明白:就算權(quán)威正確,也只是權(quán)威表達(dá)了正確,而非正確屬于權(quán)威,最后要清楚:權(quán)威只是權(quán)威,正確就是正確,他倆什么時(shí)候都不是一回事

  3.很多人堅(jiān)持拒絕思考,然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學(xué)家羅素感慨道:“很多人寧愿死也不愿意思考”,然后戲謔到:“實(shí)際上,他們確實(shí)死的很快”

  關(guān)于學(xué)習(xí)

  1.學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。

  2.觀察和閱讀是擴(kuò)充有限自我經(jīng)驗(yàn)的最好手段,平時(shí)多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼?他們(yōu)槭裁茨菢酉?他們(yōu)槭裁茨菢涌矗俊北苊庥蒙等,傻X來評(píng)價(jià)那些與我們想法,做法,看法不一樣的人。

  3.在學(xué)習(xí)的任何一個(gè)階段,都有一段時(shí)間進(jìn)展緩慢,只有經(jīng)歷積累的過程,“量變到質(zhì)變”的效果才會(huì)出現(xiàn),才有可能突飛猛進(jìn)。

  而很多人追求速成的根源就是:一方面自己的欲望在無限增加,一方面是要完成的事情又是那么多,另一方面是對(duì)自我的滿意度不斷下降,面對(duì)時(shí)間不夠用的逼迫,人們總會(huì)不由自主地期望速成。

  但如果做什么事情都很簡(jiǎn)單,很容易,那你憑什么會(huì)認(rèn)為這件事情會(huì)落在你的頭上呢?你憑什么認(rèn)為你有機(jī)會(huì)呢?

  接受現(xiàn)實(shí),告訴自己:我有不足,我需要時(shí)間,我沒辦法一蹴而就。

  4.放棄:“要是我早點(diǎn)學(xué)習(xí),以前要是認(rèn)真學(xué)習(xí)就好了”類似的想法,因?yàn)檫@是最蠢的想法。

  以前我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),可是我們現(xiàn)在竟然還不開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。!

  5.學(xué)習(xí)方法固然重要,但比起“用功”來說,方法幾乎可以忽略不計(jì)。

  關(guān)于計(jì)劃

  1.為常見任務(wù)制定流程是一個(gè)必須養(yǎng)成的習(xí)慣,一個(gè)人在梳理流程的過程中,會(huì)不由自主地思考其中細(xì)節(jié),考慮各種事情的突發(fā)情況和應(yīng)對(duì)方案。

  在做任何事情之前,也要嘗試把將要做的事情的整個(gè)過程在腦子里預(yù)演甚至數(shù)遍,這樣我們才有可能在執(zhí)行任務(wù)的過程中有出色的表現(xiàn),對(duì)突發(fā)實(shí)況才能夠更從容地應(yīng)對(duì)。

  2.定計(jì)劃和目標(biāo)的時(shí)候千萬不要一下子定下“100分”的目標(biāo),因?yàn)橐婚_始你還是充滿信心地去行動(dòng),但慢慢得你會(huì)被無法達(dá)到目標(biāo)的挫敗感折磨到崩潰。

  3.做任何事情之前先判斷其熟悉程度(或陌生程度)。再據(jù)判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間,通常情況下,“反正比一般人想得長多了”倒是一個(gè)屢試不爽的假設(shè)。

  關(guān)于行動(dòng)

  1.以后不管什么任務(wù),永遠(yuǎn)不要問“什么時(shí)候開始才好”,因?yàn)榇鸢钢挥幸粋(gè):現(xiàn)在!

  2.事情往往不是我們想象的那么簡(jiǎn)單,我們常常面臨的尷尬局面是:如果不開始行動(dòng),我們根本無從判斷目標(biāo)是不是可行,或者反過來,目標(biāo)是不是可行,于是,往往只有開始行動(dòng)之后,才能夠做成正確的判斷和決策。

  在行動(dòng)中,如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的,不可行的,那么“半途而廢”不僅不意味著失敗,反而意味著決策者的無比理智。

  3.別人是不是一個(gè)成功的人,是不是一個(gè)特別努力的人,本質(zhì)上與我們沒什么關(guān)系,我們?cè)撆得努力,不應(yīng)該僅僅因?yàn)閯e人努力或者不努力,就我們就應(yīng)該放棄努力。

  4.很多人在看到別人成功了之后,心中就會(huì)想:那只是我沒去做而已,我要去做了,就輪不著你了,而且我要做了肯定做的比你的還要好,所以自以為還是比對(duì)方強(qiáng),獲取這種虛偽的成就感,而這些人往往在行動(dòng)的時(shí)候根本,也壓根堅(jiān)持不過三秒。

  5.做好這件事情究竟對(duì)我有什么意義?如果有,那就立馬去做。努力去做,堅(jiān)持去做,直到做好為止,沒有其他選擇。

  時(shí)間管理

  1.合理的時(shí)間規(guī)劃應(yīng)該是這樣的:迅速做完簡(jiǎn)單的部分,把節(jié)省下來的時(shí)間放到困難的部分的處理上,而不是用幾乎全部的時(shí)間處理簡(jiǎn)單的部分,然后忽視,逃避,漠視困難的部分。

  簡(jiǎn)單的事情流程化,讓它化為習(xí)慣,不用思考就能做,復(fù)雜的事情概念化,把核心問題找到并定義,然后思考著去尋找解決方案。

  2.任何人都不可能100%的有效率,,至少不可能總是100%有效率,因?yàn)檫@就像一個(gè)始終用100%的功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣,由于損耗太大而提前報(bào)廢。

  人和人是有區(qū)別的,就好像車跟車的油耗不同一樣,不要拿別人的時(shí)間規(guī)劃表強(qiáng)行用在自己身上。

  3.所以在做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候,我們一定要留有空間,一方面我們必須清楚會(huì)有意外事件發(fā)生,一方面我們必須使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹,放松和回?fù)精力,有壓力,有休息,才有穩(wěn)健的成長,而不是在某一方面拉到極致。

  很多時(shí)候魚和熊掌不可兼得----你必須選擇,而這也會(huì)讓你清楚一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí):選擇意味著放棄,但你總要做出選擇,你不可能想要一個(gè)好的結(jié)果而不需要付出任何代價(jià)。

  4.在一個(gè)所有人都匆匆忙忙,都在追求速成的世界里,想要放慢節(jié)奏實(shí)在是一件非常困難的事情,但是,我們應(yīng)該記住的是:凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。

  關(guān)于成果

  1.有用的道理往往都是簡(jiǎn)單的,甚至簡(jiǎn)單到令大多數(shù)人不由自主地忽視的地步,很多人都聽過水滴石穿的道理,但是誰真正去試過?你去試一試你就會(huì)發(fā)現(xiàn),世界上沒有幾塊石頭經(jīng)得起日積月累不間斷地滴,早晚會(huì)被滴穿。

  2.堅(jiān)持,其實(shí)就是重復(fù),而重復(fù),說到底就是時(shí)間的投入,準(zhǔn)確來說是大量時(shí)間的投入。

  所謂的幸運(yùn)就是當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候機(jī)會(huì)來了,

  而靈感的出現(xiàn),也只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花,是長時(shí)間積累后的果實(shí)。

  3.一定要想清楚并牢牢記。骸跋嘈胚\(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)”

  所有的成功,本質(zhì)上都是一樣的,先花上相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力去鎖定一個(gè)方向或者目標(biāo),確定他現(xiàn)實(shí)可行之后,運(yùn)用心智的力量,在這個(gè)方向投入更多的時(shí)間,比更多再多一點(diǎn)的時(shí)間,把時(shí)間當(dāng)作朋友,一路前行。

  4.任何積累都需要時(shí)間,而且必然需要漫長的時(shí)間,也正因?yàn)槿绱,大多?shù)人才不肯積累,不愿積累,甚至不屑積累。

  5.相信我,哪怕養(yǎng)成任何一個(gè)很小的習(xí)慣都需要掙扎,都需要很長的時(shí)間去適應(yīng)和堅(jiān)持,但貌似痛苦掙扎的過程,在將來的某個(gè)時(shí)刻終將變得其樂無窮

  只要不停地往前走,早晚可以走到一個(gè)鮮花盛開的地方,在那里,無論霧有多大,我們總是可以看到那些“花”,因?yàn)榫嚯x足夠近了。

  關(guān)于生活

  1.生活本身就不完美,誰的生活不是磕磕絆絆?誰在死去的時(shí)候沒有一絲遺憾?現(xiàn)實(shí)如此,只能接受

  百分百接受現(xiàn)實(shí)也許痛苦,但要醒悟---沒有其他辦法,時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友,是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人,時(shí)間不是故意這樣做,只不過事實(shí)如此。

  2.當(dāng)好運(yùn)氣降臨的時(shí)候,我們應(yīng)該非常開心,而當(dāng)壞運(yùn)氣降臨在自己身上時(shí),我們也應(yīng)該平靜接受,無論怎樣,我們都要繼續(xù)生活,當(dāng)然也要繼續(xù)面對(duì)我們不能控制的事物。

  3.不要花心思和時(shí)間去想辦法讓別人承認(rèn)自己比他們強(qiáng),因?yàn)檫@幾乎是沒辦法做到的,而且你要清楚,你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒用,真正有用的是你比別人強(qiáng)很多很多。

  4.嘲弄?jiǎng)e人“弱”往往只是為了證明自己的“強(qiáng)”,而真的“強(qiáng)”是不需要證明的,需要證明的“強(qiáng)”其實(shí)是清楚自己的“弱”想通過嘲弄他人而獲得“強(qiáng)”的感覺。

  大多數(shù)人是以“潑冷水”為樂的,因?yàn)檫@是最簡(jiǎn)單的獲取優(yōu)越感的方式。

  5.把在自己的語言中,把“優(yōu)點(diǎn)”和“缺點(diǎn)”這兩個(gè)詞換成“特點(diǎn)”

  一個(gè)方面上的看似是很差勁的“缺點(diǎn)”,在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點(diǎn)”,所以什么才算是優(yōu)點(diǎn),什么才算是缺點(diǎn),是無法準(zhǔn)確來定義的。

  6.自卑原本只是正常的感受,不過是被定義成了負(fù)面的而已,該自卑時(shí)候就要自卑,這才是正常的,如果誰在所有該自卑的'時(shí)候竟然從不自卑,那他就真正扭曲了自己,而優(yōu)秀的人更容易自卑,因?yàn)樽员霸趦?yōu)秀人的身上就是成長的動(dòng)力。

  7.保持心理健康的前提是:一是承認(rèn)自己的能力有限,二是不怕在別人面前露怯,三是敢于不去證明自己是“好人”。

  關(guān)于人脈

  1.盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn),但他們的所謂的“友誼”,實(shí)際上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系”

 。ㄠ,對(duì),就像這種交換。。)

  2.要做一個(gè)用心的人,要用心做事,因?yàn)檫@世界其實(shí)也有“心”

  沒有任何道路可以通往真誠,真誠本身就是通往一切的道路。

  3.要想提高自己的社交質(zhì)量,最好將時(shí)間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上,哪怕只是在某一個(gè)方面。

  專心打造自己,讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,一個(gè)有用的人,一個(gè)獨(dú)立的人,比什么都重要,打造自己,就等于打造自己的人脈。

  專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多,更好的技能,成為一個(gè)值得他人交往的人。

  學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。

  4.在思考中,在想到“我要什么”的時(shí)候馬上提醒自己,接下來要花一些時(shí)間思考“我有什么”“我能帶給對(duì)方什么”。因?yàn)楹笳邥?huì)在轉(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實(shí)地”

  關(guān)于交流

  1.日常生活中主要的“溝通障礙”本質(zhì)上幾乎都是由于溝通雙方無法讓對(duì)方理解與他們經(jīng)驗(yàn)相悖論的知識(shí)和信息造成的

  一根香煙,在你的理解中是危害品,一級(jí)致癌商品,而在吸煙的人眼中看來,煙就是他們解決無聊,焦慮,空虛最好的工具,也就是你理解香煙和他理解的香煙根本不是一個(gè)概念,你憑什么認(rèn)為你能夠說服他讓他戒煙?

  2.在交流傾聽的過程中,我們可以利用多余的腦力處理兩個(gè)方向的信息:“回顧”和“預(yù)期”。

  回顧就是設(shè)計(jì)反饋機(jī)制:在傾聽中回想對(duì)方剛剛說了什么,然后交流過程中重復(fù)確認(rèn)一下對(duì)方剛剛所講的內(nèi)容,表達(dá)出自己對(duì)對(duì)方說的話的重視和認(rèn)可。

  預(yù)期就是猜想對(duì)方下一步將要說什么,然后對(duì)他將要說的話進(jìn)行恰當(dāng)而舒適的反應(yīng)和引述,讓對(duì)方進(jìn)入舒適的“傾訴”狀態(tài),也幫助對(duì)方聽到自己意想不到的內(nèi)容和信息。

  3.有意義的討論的前提是雙方不僅要“相互競(jìng)爭(zhēng)”,更要“相互合作”其本質(zhì)就是在討論的過程中要明確清楚自己想要贏取些什么,自己的信息和內(nèi)容能夠?qū)Ψ綆硎裁礃拥膸椭屠妫皇菃渭兊仂乓@取優(yōu)越感。

  如果我們發(fā)現(xiàn)在任何討論中發(fā)現(xiàn)參與者里面有“自以為是”者存在,那最好的選擇只有一個(gè)----退出討論,因?yàn)橹灰鼈兇嬖,討論就不再是討論,也不?huì)得出任何有意義的結(jié)果,更不要自以為是到自己有能力,時(shí)間,精力可以教會(huì)他們“想明白”的本領(lǐng),因?yàn)槲覀儧]義務(wù),更重要的是估計(jì)也沒能力去改變他,正如沒有人能幫得上你一樣,估計(jì)你也幫不上別人,別癡人說夢(mèng)了。

  4.話說出來沒人聽形象證明了自己現(xiàn)在所處的狀態(tài):話說了,別人卻“聽而不聞”甚至是意外的反應(yīng),就是說明了自己積累的還不夠,積累得不夠就繼續(xù)攢就好了。

  愿意聽你講話的人往往都是認(rèn)可你的人,而那些搭理都不想搭理你的人,排除那些妄人之外,往往你在他的心目中一點(diǎn)地位都沒有,就像攢人品一樣,慢慢攢,攢的多了,自然人家就尊敬你了。

  5.你想要?jiǎng)e人知道你是怎么想的,寫作是最有效的方法。

  關(guān)于成功

  1.對(duì)于年輕人來說,成長比成功更重要,而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情,而成長其實(shí)只有一條路:“積累”

  2.有些時(shí)候,“成功者”所說的的經(jīng)驗(yàn)并沒有什么卵用,因?yàn)槟切┙?jīng)驗(yàn)很有可能是錯(cuò)誤的,而這一點(diǎn)“成功者”自己可能也不了解,一件事的成功與否不是一件事情一個(gè)因素可以概括和總結(jié)的,況且有些因素可能是我們?cè)趺聪胍蚕胂蟛坏降摹?/p>

  有一句話值得牢記:人家說什么你就信什么。挺傻的。

  3.所謂的成功,不過是比較的產(chǎn)物,歸根到底就是四個(gè)字---高人一等,也就是我們河南話:“比你牛逼”,不能做到比誰都牛,但最好是“一人之下,萬人之上”

  再退一步,也起碼比大部分人或者很多人更“!比菝苍俸靡稽c(diǎn),能力再強(qiáng)一點(diǎn),積蓄再多一點(diǎn),權(quán)利再大一點(diǎn),地位再高一點(diǎn),人脈再廣一點(diǎn)......

  欲望是無限的,現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的,客人們“想要擁有未曾擁有過的物質(zhì)或者資源”的強(qiáng)烈愿望,從未減少過哪怕一點(diǎn)點(diǎn)。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記15

  《把時(shí)間當(dāng)作朋友》在眾多關(guān)于自我成長的書籍中有口皆碑,我一直都認(rèn)為,當(dāng)你想去改變生活或者工作時(shí),首先要改變的一定是思維,比如你想通過閱讀獲得自我成長,那么一定是先學(xué)習(xí)讀書方法,而不是一開始就埋頭于書海中手不釋卷。所以方向比方法更重要,思維改變行動(dòng)。如果你在自我成長有困惑,那么建議你去讀一讀這本書,我從這本書讀到的不僅僅是自我管理的技能,還是心智上的重新打開!

  (一)打開你的心智

  什么是心智?李笑來老師是這么總結(jié)的:一個(gè)人的心智就是其過往所獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和(包括基于這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)早就的思考方法和思考模式)。在我看來,是對(duì)付出于未來一種正確的價(jià)值觀。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代,人們時(shí)常陷入焦慮的狀態(tài),大多數(shù)人對(duì)自己的付出都希望能即時(shí)地得到反饋,比如你閱讀一本書,就希望自己瞬間可以醍醐灌頂,你寫一篇文章,就希望自己一夜之間能到10W+。付出暫時(shí)沒有回報(bào)是正常的,但不代表在未來,這些付出能給你莫大的幫助。

  比如以前你只是對(duì)項(xiàng)目管理有感興趣,然后就去自學(xué)了,現(xiàn)在老板讓你獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目,那么你之前學(xué)習(xí)的東西就會(huì)在這里得到發(fā)揮,你開展工作的時(shí)候就會(huì)更方便和效率!

  (二)速成是不可能的

  越是浮躁,就越是對(duì)自己現(xiàn)狀的不滿,越是對(duì)自己現(xiàn)狀的不滿,就越是浮躁。這是一個(gè)死循環(huán),我們都有很多的欲望,學(xué)生時(shí)代的時(shí)候,我們希望自己科科滿分,每次都是第一名,工作后,我們給自己設(shè)立很多的目標(biāo),比如年薪百萬,貌似300多平米的房子。當(dāng)你的現(xiàn)狀滿足不了欲望的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)一種浮躁的狀態(tài)。如果你不去接受現(xiàn)實(shí),就會(huì)長此以往地陷入這種焦慮中,非但對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)毫無益處,更多的是消耗自己的能量。

  (三)現(xiàn)狀無法馬上擺脫

  臣服于現(xiàn)實(shí),才能更好的前進(jìn)到未來。有什么做什么,有什么用什么,做什么都做好,用什么都用好。我們大大多數(shù)人都是普通人,靠天賦就能一步登天的人實(shí)在是少之又少,沒有任何一個(gè)人就可以快速的擺脫現(xiàn)狀,一個(gè)嬰兒也要長達(dá)兩三年的時(shí)間才能逐漸和這個(gè)世界產(chǎn)生鏈接,一個(gè)普通員工起碼也要五年的工作時(shí)間,才能晉升到管理層。在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)之后,大可心無旁騖的做自己的事情,有一天你就會(huì)發(fā)現(xiàn),過去你想要掙脫的牢籠,已經(jīng)不知不覺成為了你的天堂!

  (四)完美永遠(yuǎn)不存在

  大多數(shù)人的心里都有一種理想的狀態(tài),比如等我準(zhǔn)備好了再開始,等我積累了一定的素材再寫作,我怕我寫不好。但實(shí)際上就沒有一下筆就能行云流水的,也沒有一上舞臺(tái)就可以驚艷四座的,所以再可以追求完美的同時(shí),是給自己找一個(gè)不行動(dòng)的借口。每一件事情的過程和最終結(jié)果,都不會(huì)有很完美的狀態(tài),你刻意追求這個(gè)理想的狀態(tài),你只會(huì)離它越來越遠(yuǎn),畢竟我們終其一生的努力,大概也就只能接近完美,畢竟完成比完美更重要!

  (五)及時(shí)行動(dòng)

  最近學(xué)習(xí)到一句話,那就是:當(dāng)你沒有什么可以選擇的時(shí)候,那就選擇開始吧!你的行動(dòng)是為了你自己,不是為了別人,在做的過程當(dāng)中,一定是會(huì)出現(xiàn)很多問題的。比如你閱讀一本書,期間可能你會(huì)接到朋友或者親人的電話,或者是臨時(shí)有事情需要去處理,那么對(duì)在做“閱讀”這件事情的時(shí)候是有一定的風(fēng)險(xiǎn),并且這種風(fēng)險(xiǎn)是沒有辦法去規(guī)避的?墒请y道我們就因?yàn)檫@樣的風(fēng)險(xiǎn),就不去開始,就不去行動(dòng)了嗎?對(duì)一件事最好的處理方法,就是現(xiàn)在開始做!

  (六)做了才有興趣

  我們經(jīng)常聽到這樣的話:我對(duì)這個(gè)沒有興趣,所以我不想做。但這么久以來,我們都把這個(gè)順序弄錯(cuò)了,應(yīng)該先去做了,才會(huì)有興趣。我相信一個(gè)人能把一件事情做好,甚至比其他人都做得好,他對(duì)這件事情是有興趣的。

  舉個(gè)例子,以前我上學(xué)的時(shí)候偏科很嚴(yán)重,往往語文考98,數(shù)學(xué)大概只能考一個(gè)74分,在很長的一段時(shí)間里,我覺得自己對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣,但有一次,我能用幾個(gè)方法把一道數(shù)學(xué)題解出來的時(shí)候,我還去找很多數(shù)學(xué)題來做,并且很熱衷,這就走證明當(dāng)你做好一件事情的時(shí)候,你才對(duì)那件事情感興趣!

  (七)成長比成功更重要

  我們過分的關(guān)注結(jié)果,卻忽略了過程,但實(shí)際上是每一次的成功都包含了無數(shù)次的成長。成功是一種結(jié)果,而成長是對(duì)自己過去的一種剖析,你只有不斷地成長,不斷地進(jìn)化自己地心智,提升自己的能力,才能接近成功。成長給你帶來的是堅(jiān)如磐石的踏實(shí)和別人永遠(yuǎn)都拿不走的安全感。

  (八)資源是對(duì)等的'

  你想要遇到優(yōu)秀的人,就必須自己先成為優(yōu)秀的人。大多數(shù)人的思維里有一個(gè)誤區(qū),那就是以為自己主動(dòng)尋找優(yōu)秀的資源就可以進(jìn)入高質(zhì)量的圈子,就好比一個(gè)貪慕虛榮的平民少女每天把自己打扮得花枝招展進(jìn)入高端場(chǎng)所,盼望自己有一天能夠調(diào)到金龜婿,即便她憑借自己的姿色順利的嫁給了名流商賈,但不見得她就能夠在上流社會(huì)里生活得游刃有余,畢竟自己的知識(shí)有局限,經(jīng)歷不在一個(gè)頻道上。所以,想要得到優(yōu)秀的資源,就必須讓自己成為優(yōu)秀的人,著才是進(jìn)入上層社會(huì)的最佳途徑!

  (九)鼓勵(lì)他人

  李笑來老師說:“鼓勵(lì)他人,就會(huì)讓自己變成一個(gè)不需要他人鼓勵(lì)的人”很多人踟躕不前的原因,大多數(shù)是因?yàn)闆]有支持和鼓勵(lì)。但支持和鼓勵(lì)是會(huì)上癮的,別人不會(huì)一輩子都會(huì)對(duì)你有所鼓勵(lì),想要擺脫這一現(xiàn)狀,只能讓自己變成一個(gè)不需要?jiǎng)e人鼓勵(lì)的人,這樣就可以在行動(dòng)之前,沒有任何的疑慮,也沒有任何的恐懼。做一個(gè)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人的人,盡管會(huì)有一些盲目,但久而久之這種習(xí)慣會(huì)引導(dǎo)你成為更好的自己。

  (十)凡事不過是積累

  我在寫文章的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)卡文的現(xiàn)象,我相信大多數(shù)人也有這種情況,想寫寫不出,跟便秘一樣,時(shí)不時(shí)就會(huì)發(fā)生。會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,大多數(shù)是因?yàn)槲覀兊乃夭牟粔蜇S富。凡事不過是積累,你要相信積累的力量,每天積累一點(diǎn)點(diǎn),日積月累,你就能隨時(shí)隨地的寫出好文章了。你看到別人寫的文章,行文流暢,一氣呵成,那是厚積薄發(fā)的結(jié)果,成功也是一樣的,靠積累!

  時(shí)間是我們的朋友,當(dāng)我們學(xué)會(huì)自我管理的時(shí)候,才能真正地管理時(shí)間。

  自我管理是一項(xiàng)終生都要學(xué)習(xí)的過程,學(xué)得快的,自然成長就快!

  希望你通過讀書,成為一個(gè)能自我管理的人!

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