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從現(xiàn)象到本質(zhì)掌握認(rèn)知規(guī)律——《認(rèn)知天性》讀書筆記
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，你心中有什么感想呢？此時需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫讀書筆記了。千萬不能認(rèn)為讀書筆記隨便應(yīng)付就可以，下面是小編幫大家整理的從現(xiàn)象到本質(zhì)掌握認(rèn)知規(guī)律——《認(rèn)知天性》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
通過閱讀學(xué)習(xí)《認(rèn)知天性》一書，我系統(tǒng)地了解了我們的認(rèn)知規(guī)律，知道了僅僅在腦海中儲存一些知識是不夠的，要把它形成能夠自動調(diào)用的心智模型。就是讓它能夠自動組合、自動地使用，然后形成一套體系，這才算我們真的學(xué)會了一件事。形成心智模型的過程，就是我們每個人學(xué)習(xí)一個技能的過程。
一、我的認(rèn)識
在了解了一些基礎(chǔ)的認(rèn)知規(guī)律以后再反思我自己的學(xué)習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)了許多不足之處。從初中以來，我在學(xué)習(xí)時就特別喜歡用各種顏色的筆在書上做標(biāo)記，以及認(rèn)為認(rèn)真記筆記，多背幾遍就可以記住，但這其實(shí)是沒有科學(xué)依據(jù)的，我以為的我以為其實(shí)不是我以為，要想真正地解決記不住的問題，更有用的方法其實(shí)是掌握事物與事物之間的聯(lián)系。
書中曾舉過一個例子，科學(xué)家做過測試：閱讀同樣的內(nèi)容，一口氣連讀10遍和一次只讀一遍，但是一周以后再復(fù)習(xí)一遍的人，哪個學(xué)習(xí)效果更顯著？答案是后者。原因是在我們的大腦中的元認(rèn)知（即對于自己認(rèn)知水平的判斷）經(jīng)常會出現(xiàn)偏差。這種偏差常常造成兩種誤區(qū)：一種是讓學(xué)習(xí)者不知道自己真正的薄弱之處，不能對癥下藥，不能把時間和精力花在正確的地方從而提高自己；另一種是造成錯誤地認(rèn)為自己掌握了正確、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，比如拼命做筆記。
事實(shí)上，在學(xué)習(xí)的過程中檢索是一種非常有效的方法，但是檢索的過程常常比較繁瑣，痛苦的檢索過程使得許多學(xué)習(xí)者非常反感這種方式。書中經(jīng)過大量實(shí)例的論證，得出結(jié)論：學(xué)習(xí)越輕松，效果越不好。其中關(guān)于檢索的有這樣一個例子：研究人員將測試者分成兩組，一組在平時加入知識點(diǎn)的小測驗(yàn)，而另一組則僅僅只是要求自行復(fù)習(xí)，并沒有知識點(diǎn)的測驗(yàn)，一段時間以后一起進(jìn)行大考。結(jié)果是，平時有小測的一組平均成績在A-，而另一組的平均成績只有C+。兩者之間的差距還是非常大的，平時的小測其實(shí)就是檢索的一種，通過這樣的方式，被測可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，在大測中也自然表現(xiàn)得更出色了，通過測試，其實(shí)就是減少了元認(rèn)知所產(chǎn)生的偏差。所以，有時候很多看起來很勤奮，不停地在背書、做筆記的人，常�？荚嚱Y(jié)果不太盡人意。原因就在于他們浪費(fèi)了大量的時間，但學(xué)習(xí)過程還是輕松的，可能只是看起來勤奮。
書中指出，學(xué)習(xí)有三套工具：編碼、鞏固、檢索，并繼續(xù)給學(xué)習(xí)者提供建議：
1.學(xué)會鞏固記憶，通過檢索、考試、以及不斷的挑戰(zhàn)來鞏固；
2.打造心智模型；
3.學(xué)會舉一反三；
4.學(xué)會建構(gòu)概念，能夠深刻理解學(xué)的是什么東西；
5.學(xué)習(xí)遷移。同時，書中還給廣大教師以建議，如何幫助、知道孩子學(xué)習(xí)？
解釋學(xué)習(xí)的過程；
2.教會孩子如何學(xué)習(xí)；
3.創(chuàng)造合理困難；
4.保證透明度，每次考完試要給大家反饋，要告訴大家學(xué)習(xí)的目的是什么。
二、作為一名幼兒教師的反思
我作為一名幼兒園教師，對于這樣的建議還不能完全照搬，我覺得我可以采納的是第2、3兩條，幼兒園階段的孩子也需要學(xué)會如何學(xué)習(xí)，不過他們的學(xué)習(xí)都是以游戲、自主探索進(jìn)行的，我需要做的就是創(chuàng)設(shè)游戲條件，鼓勵自主探索。同時還需要分析孩子的最近發(fā)展區(qū)，床和合理困難，讓孩子有探索的空間。
《認(rèn)知天性》是一部集理論與實(shí)踐為一體的書，它用大量的實(shí)例，化晦澀難懂的認(rèn)知理論為感性可知的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，具有很強(qiáng)的操作性，對于書中的一些理論我還有很多不清楚、不理解的地方，還將繼續(xù)反復(fù)研讀。
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