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高三考生怎么應(yīng)對高考
高三生活學(xué)生無疑是學(xué)生們最刻苦，最緊張的一年，面對高考，這無疑是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，縱然走向我們的是失敗的眼淚，但我們依舊會收獲無悔的信念。下面是小編為大家搜集整理的高三考生怎么應(yīng)對高考相關(guān)資料，希望能對大家有所幫助！
高三考生怎么應(yīng)對高考
1、等待發(fā)卷時應(yīng)該做些什么？
提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”；二是增強“信心”；三是做題“專心”；四是考試“細心”。
在進入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數(shù)“l(fā)……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時間約為l分鐘，情緒就會鎮(zhèn)靜一自若。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么？
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求（有時監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題）。這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案；對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來說考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作思考、解答，正式開始答題后難免會出現(xiàn)時間分配不當(dāng)、忙中出錯、顧此失彼的現(xiàn)象。
對全卷作整體感知后，重點看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進一步穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒有了。
3、答題的一般流程是什么？
考試的心理活動過程可分為四個步驟：
�。�1）審題，理解題目條件和要求；
�。�2）回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識；
（3）在知識和題目的要求之間建立知識結(jié)構(gòu)；
�。�4）表達解題過程，呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地瀆。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：
�。�1）認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；
�。�2）對容易的題要仔細考慮是否有迷惑兇素，防止麻痹輕敵；
�。�3）對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張造成思維障礙。
審題時，一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問的關(guān)系；三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個知識點都聯(lián)系起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。
做題時要先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分?jǐn)?shù)。
最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。
4、拿到試卷時腦子空白是怎么回事？
有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗往往會自然出現(xiàn)�？荚嚂r，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低�！薄拔医裉炀窈芎茫^腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”“我覺得我有能力去解答這些問題�！薄翱荚囀窃跈z驗我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是‘得幾分’�！薄斑@道題不會沒關(guān)系，先做會的�！薄拔乙呀�(jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番�！薄拔揖椭�，我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一點，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我�！蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。
5、做選擇題有哪些規(guī)律？
做選擇題有以下四種基本方法：第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容；第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案；第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除，余下的便是正確答案；第四種方法是猜測法，有時你會碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測町以為你創(chuàng)造更多的得分機會。當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時間重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼。
答案整體上有個規(guī)律：即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找那些出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種應(yīng)試技巧吧。總之，做選擇題要心細，思路要把握好，答案與題目要結(jié)合考慮。如果對題目了解得很貼切，對知識掌握得很準(zhǔn)確，做題目就自然輕而易舉了。
6、做文字題有什么技巧？
高考文字表述題是一個�？汲Ｐ碌目键c，但萬變不離其宗，它始終緊扣對學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢？這里以近年高考語文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。
（1）審析題干，坐標(biāo)定位。高考試題題干設(shè)置，限定了考生答題的內(nèi)容，指示著思維的方向。解題時要仔細審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來定位，根據(jù)上卜、文的意脈，尋找答題的信息，這樣答題才能有的放矢。
�。�2）整體閱讀，搜索提取。高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對全文內(nèi)容的總體把握。包舉萬象，駕馭全局，這是一種更高的思維要求，也是閱讀能力的一種最高境界，也是高考命題的必然選擇之一。
�。�3）理清文脈，舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強調(diào)整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。
�。�4）優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準(zhǔn)確高效。
�。�5）注意回答論述題的技術(shù)性細節(jié)。一是字跡清晰，卷面整潔。良好的卷面會使評卷老師形成積極的心理定勢，并減少評分失誤的可能。二是條理清晰，切合采分點。采分點是答案中必須回答的內(nèi)容，論述題中有關(guān)的原理、論據(jù)和判斷都是采分點，在答題時要緊扣采分點。三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩方面加以分析和解釋。四是保證不離題的一個竅門就是在最后的總結(jié)中運用試題詞句，這樣能再一次加深評分者的印象，你會從中深得裨益。
7、A、B卷答題卡有什么不同？
普通高校招生全國統(tǒng)一文化考試的全部科目，實行標(biāo)準(zhǔn)化考試。標(biāo)準(zhǔn)化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上，供計算機閱卷用。“試卷一”為統(tǒng)一式樣和內(nèi)容，而答題卡分A、B卡兩種，即實行一卷兩卡制。A卡與B卡的不同之處在于題號順序排列方向不同，A卡為橫序，和平時訓(xùn)練用的答題卡基本、致；B卡則是豎序，考生尤其要小心，切勿按平時習(xí)慣填寫，特別是要防止在填涂8卡時，題號位置出錯。A、B兩卡因題號順序排列方向不同，故考生要熟悉A和B答題卡的樣張。
8、發(fā)現(xiàn)題目做錯了怎么辦？
發(fā)現(xiàn)題目做錯了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至l分鐘的時間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯誤的原因。一般而言，考試時會出現(xiàn)四類錯誤：
�。�1）全盤皆錯；
（2）局部錯誤；
�。�3）過程出錯；
�。�4）結(jié)果錯了。
全盤皆錯，往往是看錯了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對題目所設(shè)置的情境理解錯了，以致用錯了公式和定理。失之毫厘，謬以千里；一字之差，天壤之別。題于的關(guān)鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識的熟題時，并發(fā)生在平時學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實不然，審清題目極為重要。局部錯誤在解答文科的主觀題時出現(xiàn)的可能性較大，如分論點不能受中心論點統(tǒng)率，將相似的題目的要點雜糅進答案等。過程出錯，如理科題目的計算、推導(dǎo)證明的過程出錯，文科主觀題闡述時中途易轍，列舉的材料游離中心等。結(jié)果錯了，主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結(jié)論。
找到錯誤的癥結(jié)所在，于是拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯誤部分，此時平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考，時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，都可以避免新的錯誤出現(xiàn)。
9、為什么有時會遺漏小問題？
考試時遺漏小問題的情況很常見。遺漏的原因人斂可歸為兩類：
從內(nèi)容看，無論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的敲卷，都有造成小問題遺漏的可能。試卷難度系數(shù)高，在整體感知試卷時發(fā)現(xiàn)有一兩道難題，于是做試卷前半部分小問題時，心里直惦記著后面的題目，計算著答題的時間。整個過程中，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏就在所難免。相反，試卷難度系數(shù)低，小問題也有遺漏的可能。固為，題目做得順手時，思路會特別敏捷暢達，當(dāng)思維的速度超過書寫的速度時，小問題遺漏的危險就會出現(xiàn)。當(dāng)試題有一定的長度、一題多問時，遺漏最后一問的情況也很常見。
從形式看，印制在一頁的末尾和換頁的開頭處的小問題容易被遺漏；題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏，如矧表題后的小問題、主流題型后面的“另類”題目容易被遺漏。如語文大閱讀以主觀題為主，有時在主觀題后面，即大閱讀的最后一道題會是一道客觀題，且是多選題，這遭選擇題容易被急于作文的同學(xué)遺漏。
要避免上述錯誤，首先要讓自已有一個良好的考試心態(tài)。如果能將平時的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又等同于平時練習(xí)，就能平和從容地應(yīng)對考試中可能出現(xiàn)的各種情況。
10、答題時應(yīng)注意哪些問題？
答題時首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題十中的關(guān)鍵詞，了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法、過程和情感態(tài)度與價值觀。答題時依據(jù)這些提示，一一落實，就不會出現(xiàn)大方向上的錯誤。題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。有許多題目可以有多種解題方法，特別是綜合類題目，試卷要求用哪種知識和方法來解決，你一定要看清楚；有些題目后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù)，這些細節(jié)方面的要求也要看清楚。
在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。一般而言，像高考這樣的規(guī)范程度極高的考試，卷面往往沒有多余的信息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目，要先篩選答題要點，再組織推敲語言，以免本末倒置，掛一漏萬。答題的過程要完整規(guī)范。
提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。
11、碰到熟題怎么辦？
熟題當(dāng)作生題做�？荚嚂r繃緊這根弦，可避免低級錯誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題心中大喜過望，提筆唰唰便寫，結(jié)果粗心出錯，或做到一定的步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發(fā)現(xiàn)錯誤，但時間已白白浪費了。
其實，高考時遇見熟題的情況并不多見。因為高考是具有選拔功能的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實上每年的高考題都在變化著。我們考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計書寫的布局這樣的一攬子程序盤完成，做完后還要反復(fù)檢查。
當(dāng)然，如果真的遇見熟題，甚至與練習(xí)過的題目別無二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會抓住這千載難逢的機遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個小問題，不跳過任何一個不該省略的過程，不在任何一個細節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。
考試時最忌心懷雜念，過多地考慮得失，這些是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請學(xué)會鎮(zhèn)定、平和、從容地面對任何一場考試、任何一道題目。
12、遇到生題和超范圍題目怎么辦？
遇到生題和超范圍題目，千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則，你難別人也難，命運不會特別眷顧某人。這時，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。
你不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇，這一要點內(nèi)有哪些公式定理可以運用，或哪些分析闡述與之對應(yīng)。題目生疏，往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣，其實這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化，比如所畫圖彤換了個角度、問題換了個問法。我們要以變應(yīng)變，分析它與過去的哪個題目類似，又在哪個方向作了巧妙變化，具體問題具體對待，這樣才會找到解決問題的突破口。
高考考題超范圍的情況并不多見，有時所謂的超范圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱中標(biāo)星號的內(nèi)容，頁這些內(nèi)容包含在高中教材中。這就提醒我們，平時的訓(xùn)練不能有所缺漏。考綱中標(biāo)星號只表明該知識點在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術(shù)語，如文言語法和句式，而在閱讀中你沒有文言語法和句式的常識，是無法答題的。當(dāng)然，如果確實遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決：
�。�1）努山回顧它與書本哪些知漢有聯(lián)系。
�。�2）從題干中找依據(jù)二我們存前面說過，很多題目的題中不僅含有知識要點，也提不著答題的方法、過程和情感態(tài)度與價值觀，答題時可依據(jù)這些提示，打開思路，以便順利地解決問題。
考試也是檢驗人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。能寫多少是多少，哪怕是列了個提綱、寫了個算式，因為考試是按點給分的。如確實做不出，干脆就放棄�？荚囀枪詰�(zhàn)，拿下一個題目，就是占領(lǐng)一個陣地；要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少分。
13、如何科學(xué)合理地分配考試時間？
科學(xué)合理地分配考試時間，在選拔勝考試中很有必要。一般而言，分配時間的方法有二三種：
（1）按試題的分?jǐn)?shù)配比分配時間。即將考試的時間長度除以試卷的總分，然后按廢題目的分值，確定所需時間。
�。�2）按題型自身的特點分配時間。第種方法有它存在的合理件，但在真正的考試中，只按這種方法做，那不僅是機械的，而且是行不通的。因為，不同的題型有不同的特點，要具體情況具體對待。I卷以客觀題為主，可相應(yīng)少安排點時間；Ⅱ卷以主觀題為主，可多分配些時間。思維量少、要求低的，少花時間；思維量大、要求高的，可多費些時間、書寫量少的，少占點時間；書寫量大的，安排的時間要寬裕點。
（3）按題的難易程度分配時間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時間，生題和難度大的，多分配些時間。先做容易的、把握性較大的題目，后做需要思考、有難度、把握性不那么夫的題目。這就要求拿到試卷后，對試卷要進行整體感知，以便合理地安排考試時間。當(dāng)然，難題所花的時間只能相對長些，因為考試時閫有限，不能困為在思考難題時費時過多而影響其他題目的完成。
14、發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦？
考場上發(fā)現(xiàn)時間來不及了，考生無例外會緊張：“不好了，時間來不及了。”但緊張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場上可能會發(fā)生任何意想不到的事情的心理準(zhǔn)備，緊張的程度會小一些，調(diào)節(jié)緊張的心理狀況所用的時間也會少一些�？忌诳紙錾习l(fā)現(xiàn)時間少夠用，緊張是正常的。但你不能因為緊張就不知所措，你第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數(shù)，我做得慢，自然準(zhǔn)確率就高�！薄拔襾聿患埃瑒e人也會是這樣的�！闭{(diào)整好自已的情緒后，想想答題卡有沒有填好，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時間。接著根據(jù)所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。發(fā)現(xiàn)時間來不及時，往往還剩一兩道甚全兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考，這樣常常是這一道沒有做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。應(yīng)該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分，你會在很短的時間內(nèi)得比較多的分。如果做完這些還有較多時間，再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目，要學(xué)會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于你得分。
15、考試時間有多余怎么辦？
考試時有多余時間，考生絕不能東張西望、無所事事乃至得意洋洋：“題目太簡單了。”“大意失荊州”可是常有的事。考生要按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題干的要求有沒有看錯；選擇題的若干選項當(dāng)初有沒有都看一遍，并加以思考，選擇的依據(jù)是不是充分等等。如果試卷中有題目與平時做的相似，要認(rèn)真比較：試題要求與平時做的是不是完全一樣，如果不一樣，那么是什么地方不一樣，有沒有將不一樣的地方在答題過程中加以考慮，并存答案中體現(xiàn)出來。對于那些當(dāng)初做起來特別順利的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什么，思考命題者的意圖是什么，要考什么知識點，要求考生運用什么能力來解題；會不會題目中的陷阱沒有發(fā)現(xiàn)，以致將題目簡單化了；陷阱發(fā)現(xiàn)了，答題時有沒有考慮進去。對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其他角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。對答題卡還要認(rèn)真檢查，試卷上共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復(fù)填的現(xiàn)象，答題卡上填涂的答案與試卷上的是不是完全一致。這樣逐條仔細地反復(fù)檢查，才會讓遺憾少一些，以至不留下遺憾。
16、為什么會出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象？
考生在答題過程中，出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象，對考生來說是一件非常不利的事情。鉆了牛角尖不光這一道題目做不出，而且鉆在里邊會很長時間出不來，以致耽誤了其他題目的解答時間。那么，為什么會出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象呢？怎么避免和克服呢？鉆牛角尖的一個原因是審題不當(dāng)。審題時沒有能抓住題目的關(guān)鍵，就有可能鉆在一些不太重要甚至沒有關(guān)系的地方花大量的工夫，最終還有可能是南轅北轍。為了避免鉆牛角尖的現(xiàn)象發(fā)生，就要求考生要逐詞逐句地審題，尤其是第一遍看題目，要特別仔細，等到你將題目看偏了甚至看錯了，再發(fā)現(xiàn)這個不足甚至錯誤就比較困難了。審題時務(wù)必抓住題目中的關(guān)鍵詞，不能被次要條件乃至干擾條件牽著鼻子走，否則就要鉆牛角尖。鉆牛角尖的另一個原因是考生不清楚命題者出題的意圖，沒有弄清楚命題者出這樣的題目要考什么知識、什么能力。高考命題往往選擇的是課內(nèi)向課外延伸、拓展的那一塊，也就是說高考要求學(xué)生運用課內(nèi)的知識、能力來解題。如果學(xué)生不能夠清晰地梳理各門功課的知識點、能力點，將難以揣摩命題者的出題意圖�？忌吹筋}目不清楚命題者要考他什么知識、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。
17、如何做到考試時不上廁所？
考試時要上廁所與生理和心理兩方面有關(guān)。要做到考試時不上廁所，就要從這兩個面加以調(diào)節(jié)。
�。�1）生理方面：考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也就不會大口地喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，考試之前的二個小時內(nèi)也不要喝太多的水或者飲料等，適當(dāng)?shù)爻砸恍┧�，或吃一兩塊薄荷糖，進考場時也可以帶少量的水進考場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。
（2）心理方面：人在緊張的時候，總感覺要上刪所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時的考試一樣、相信“天道酬勤”，自己多年來的努力一定會有成效。如果比較緊張，可以提前一點來到考點，感覺一下其他考生的情緒，從而調(diào)節(jié)自己。開考前的一小時，往往是在考點的休息室里，這一段時間可以閉目養(yǎng)神，可以和同學(xué)交流與考試無關(guān)的東西，也可以相互問些很簡單的問題，增強自己的信心。等到進考場的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會兒去一趟廁所，然后帶齊文具、準(zhǔn)考證等不慌不忙地進考場。不要總是想著：“我是不是該玄一趟廁所’”這樣想著就真的要上廁所了。
18、碰到監(jiān)考操作不規(guī)范怎么辦？
監(jiān)考操作不規(guī)范，正常情況下是不會發(fā)生的，萬一發(fā)生了該怎么辦？千萬不可牢騷滿腹，影響了自己的情緒，這不利于自己的考試發(fā)揮。
怎么辦？可以明確地向監(jiān)考老師提出。比如考試過程中監(jiān)考老師總是來回走動。而且聲音很大；監(jiān)考老師喜歡站在你旁邊，看你的試卷等等。你可以舉手示意并提醒監(jiān)考老師，明確表達你的要求。萬一不可更改，就要善于盡快調(diào)整自己，調(diào)節(jié)的方法有：閉目休息一分鐘，將外界的干擾也看作考試的內(nèi)容，“考抗干擾的能力，我也應(yīng)該突一份滿意的答卷”；可以嚼一塊口香糖，計自己放松，使自己盡快進入答題的專注狀態(tài)，那樣就不會注意外界的干擾了；可以這樣想：老師總是看自己的卷子，要知道他并不認(rèn)識我，只是想關(guān)心一下試卷的內(nèi)容，沒有必要過多地在意。心中要時時想著：“我是來考試的，其他與我無關(guān)�！�
一場考試結(jié)束后，要將監(jiān)考操件不規(guī)范的現(xiàn)象及時告訴自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下場考試的監(jiān)考操作仍然不規(guī)范。
19、遇到記者采訪怎么辦？
考試之前或上一場考試與下一場考試之間，有時會遇到記者采訪。如果你本來是一個喜歡并善于表達自己想法的人，而且記者來采訪時，你正好有表達的欲望，不妨就接受記者采訪，將你的真實想法表達出來，這也許會給你帶來一個好心情但記者采訪結(jié)束了，就不要再去想這件事情了，否則會分散自己的注意力。如果你性格內(nèi)向，不太喜歡也不太善于表達自己的想法，或者上一場考試不是太令自己滿意，不想與他人交流，你也可以婉言拒絕。還有一種記者采訪，是在考試過程當(dāng)中，周圍一片寂靜，你正專心致志地答題，偶然一抬頭發(fā)現(xiàn)攝像機正對著自己，“無所謂”、“你拍你的，與我無關(guān)”是最好的表現(xiàn)。突然間被嚇了一跳以至有些緊張也是正常的，這時心里要清楚記者是來拍高考的，不是拍“我”這個個體的，與我沒有什么關(guān)系。
20、考試未完全結(jié)束，家長或熟人問你考得如何怎么辦？
高考是高度集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問題。許多考生考完一門課程之后，思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門課程的預(yù)熱，而是急于找別人對答案，發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯誤后又懊悔不已。結(jié)果，不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入塒下一門科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài)，而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會影響對后續(xù)考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴(yán)重影響正常發(fā)揮。一門課程的考試結(jié)束后，最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下，思維和情緒完全離開對這門課程的負擔(dān)，并全而轉(zhuǎn)入對后一門課程的預(yù)熱。心理學(xué)研究證明，許多困難問題的解決，依賴于高思維激活水平，而高思維激活水平需要在思維經(jīng)過一定時間的預(yù)熱后才能獲得。如果一個考生從出考場開始，思維就轉(zhuǎn)入下一門課程的考試，可以使思維在相對的知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預(yù)熱，到考試開始時，思維就可以處于更高的活躍水平，從而使有關(guān)問題的解決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉(zhuǎn)移的學(xué)生相比，及時的思維轉(zhuǎn)換和預(yù)熱，實際上就成了促進考生正常發(fā)揮、增強競爭力的優(yōu)勢。當(dāng)然在考試尚未完全結(jié)束時，家長或熟人問你考得如何時，我們的回答就只能是：“正常發(fā)揮自己的水平�！碑吘棺孕诺幕卮鹩欣诓煌T類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移。即使已經(jīng)意識到某門考試發(fā)揮不是很正常，也要設(shè)想別人不一定就比自己考得更好，這樣想會有利于后幾門的正常發(fā)揮。
高三考生怎么應(yīng)對高考
一、調(diào)控情緒
高三面臨人生的關(guān)鍵時刻，是盡全力拼博的年段，高考更是對學(xué)生綜合素質(zhì)的考驗。要在這知識覆蓋面廣，注重考查能力的選拔性考試中取勝，唯有全面提高素質(zhì)。在打好知識基礎(chǔ)的同時，注重自我心理調(diào)節(jié)，以踏實準(zhǔn)備這個不變，來應(yīng)付高考復(fù)雜的多變。以良好的情緒投入下階段復(fù)習(xí)，從而提高復(fù)習(xí)效率。
在人的心理世界中，情緒扮演著重要的角色，它像是染色劑，使人的學(xué)習(xí)、生活染上各種各樣的色彩；它又似加速器，使人的學(xué)習(xí)活動加速或減速地進行。我們需要積極、快樂的情緒，它是獲得學(xué)習(xí)成功的動力。
情感樂觀思維活躍
有人說：情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)，人也會因此顯得更聰明、更能干。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則使人感到學(xué)習(xí)枯燥無味、想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。
平心而論，高三學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)的確很重，這取決于我國的國情，我國人口平均為112人/公里2，比世界平均人口密度高二倍多，而我們生活的江蘇省，人口密度為全國之最，600人/公里2，因而升學(xué)競爭特別激烈，但這個事實我們必須正視它。研究發(fā)現(xiàn)情緒能影響一個人智力的發(fā)展。實驗表明，一組兒童在情緒良好情況下平均智商為105，但在緊張狀態(tài)下卻降至91，兩者相差十分顯著。因而我們高高興興地學(xué)和愁眉苦臉地學(xué)，效果大不一樣。心情高興時，會增強學(xué)習(xí)的信心和興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知識的強烈愿望，會感到大腦象海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發(fā)展。適度焦慮激發(fā)動機 有些同學(xué)因前階段的成績不理想而擔(dān)憂，害怕看到家長失望的目光，眼看離高考越來越近，心里一點底兒也沒有，雖然天天挑燈夜戰(zhàn)到深夜，但效率不高，睡眠質(zhì)量不高，常作惡夢，第二天頭腦昏沉沉的……看來過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)、心理壓力、家長和社會過高的期望已使這些同學(xué)的情緒處于過分焦慮狀態(tài)。
焦慮指對個人的自尊心構(gòu)成威脅的情境產(chǎn)生的擔(dān)憂反應(yīng)或反應(yīng)傾向。其實學(xué)習(xí)需要一定程度的焦慮，心理學(xué)試驗表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績呈倒“U”形關(guān)系。無焦慮或焦慮水平過低，學(xué)習(xí)無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學(xué)不好；而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學(xué)激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機，變壓力為動力，學(xué)習(xí)效果最好。這就提醒我們要調(diào)控情緒，使之保持適度焦慮，客觀地認(rèn)識自己，在學(xué)習(xí)中揚長糾短，講究學(xué)習(xí)方法，為實現(xiàn)理想的目標(biāo)堅持不懈地奮進、拼博。
積極暗示挖掘潛能
消除過分焦慮可進行積極的心理暗示，大家都有這樣的體會，一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時，情緒肯定低落、焦慮，且效率不高。因為這種心態(tài)不利于大腦正常發(fā)揮作用。同學(xué)們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，當(dāng)你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘，并在心中默念三遍：“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”、“我絕對有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮的投入學(xué)習(xí)，不妨試試，會有明顯的效果。因為在我們每位同學(xué)的體內(nèi)都有一顆成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶到成功的高峰。積極的自我心理暗示有助于增強自信、排除焦慮，充分挖掘潛能，提高復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
二、增強自信克服考場上的“克拉克現(xiàn)象”
“克拉克現(xiàn)象”是指平時訓(xùn)練水平高、成績好的運動員在比賽場上屢屢失常的現(xiàn)象。其由來是一位名叫克拉克的澳大利亞長跑健將，從63年至68年曾17次打破世界紀(jì)錄，被稱為田徑場上的奇才。然而在他運動巔峰期的兩屆奧運會上，卻連連失常與金牌無緣。由此，人們以這位運動員的名字來形容大賽中的失常現(xiàn)象。
其實，“克拉克現(xiàn)象”并不奇怪。據(jù)心理學(xué)家測試。75%的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒，面對決定人生前途的高考，學(xué)生的精神壓力、心理負擔(dān)很重，因此容易怯場。如：一進考場心跳加快，頭腦暈乎乎的，面對試卷，腦海中一片空白，一走出考場，又感到題題會解，但一切已追悔莫及。考試結(jié)果也說明，許多同學(xué)落榜，并不全是因為考題太難，而是因為思想過于緊張，從而導(dǎo)致記憶混亂、思維阻滯而發(fā)生失誤�？梢娍紙霾恢皇菍忌A(chǔ)知識和基本技能的考驗，更是對考生有無良好心理素質(zhì)的考驗。
分析考試怯場的原因來自三方面：
�、偻饨绺蓴_：當(dāng)人們進行思維活動時，突然遇到新異或強烈的刺激，會使原來的思維活動受到抑制。如考場的嚴(yán)肅氣氛、監(jiān)考人員冷峻的表情或生硬的態(tài)度，父母的叮嚀：“你進這所學(xué)校不容易，化了很大的代價，這可是人生的關(guān)鍵一博，事關(guān)你個人的前途、”這些都會給考生帶來巨大的心理壓力，一旦遇到小小的麻煩，情緒越加緊張，促成怯場。
②缺乏自信：有些考生，尤其是性格較懦弱，多次受過挫折的考生，常常自我懷疑，即使有把握的問題，也顯得猶豫不決，不敢相信自已。如果見到陌生題或難題更是誠惶誠恐，亂了方寸。
�、勰X過度的興奮，大腦神經(jīng)細胞的興奮性有一定的限度，為了防止大腦神經(jīng)細胞過度受損，大腦會自動轉(zhuǎn)入抑制，阻止回憶活動。有些考生考前開夜車，用腦過度，睡眠不足，加上心理緊張，引起回憶反應(yīng)暫時抑制，造成怯場。
1、考前兩天：增強自信擇要復(fù)習(xí)
考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，只要檢查一下重點內(nèi)容是否基本弄清就可以了。所謂重點：一是老師明確指定和反復(fù)強調(diào)的重點內(nèi)容；二是自己最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。如確認(rèn)這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復(fù)暗示自己“復(fù)習(xí)很充分，一定會考好的”。
此時，家長要留意觀察孩子，如發(fā)現(xiàn)孩子過于緊張，說明其自信心不足，家長要給予鼓勵，巧妙暗示孩子，你一定會考好的。只有讓孩子在十分自信的競技狀態(tài)下，才能充分發(fā)揮自己的水平。
2、考試前夕：睡眠充足情緒愉悅
在有了信心之后，考試前夕的休息十分重要，切莫在考試前夜以犧牲睡眠時間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的。曾有一位考生高考前夜（6號）仍看書復(fù)習(xí)到深夜，總覺得沒有把握，由于過于緊張和疲勞，影響了她第二天的考試，化學(xué)本來是弱項，考糟了，心里更慌，晚上飯也沒吃，又疲倦地復(fù)習(xí)到深夜，加之家長不斷講：“這是人生的關(guān)鍵一博，可不能大意”。種種壓力導(dǎo)致這位學(xué)生考前幾乎虛脫，嚴(yán)重地影響了正常水平的發(fā)揮。因此臨考前夕，要盡情放松，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂愉悅心情，打打球調(diào)劑大腦，早些休息、一定要避免思考過多，精疲力竭。同時家長要盡量為孩子創(chuàng)造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍，不要用言語刺激孩子，給予積極暗示：“你行，一定行！”讓孩子充滿自信地步入考場，因為自信是成功的第一要素。
3、考試當(dāng)天：從容安排沉著鎮(zhèn)靜
①吃早吃好要有充足的用餐時間，最好在考前一個半小時用餐完畢。否則會因過多血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。
②欣賞音樂出門前十分鐘聽段歡快活潑的輕音樂，既可使人心情愉快，又可活躍思維。還可一面欣賞音樂一面檢查準(zhǔn)考證、文具用品等是否帶全。
③適時到校一般在考前二十分鐘到達為宜。太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)。過遲，來不及安心定神，進入考試角色的心理準(zhǔn)備時間太短，有可能導(dǎo)致整場考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。
④緩行忌談在赴考場的路上，行速要慢，以免加速心跳，導(dǎo)致情緒緊張。進入考場前不要高談闊論，也不要與人交談復(fù)習(xí)討論題目，以免原來的“胸有成竹”的良好感覺一掃而光�？纪旰蟛灰Υ鸢�，萬不可以一題之小換心理情緒之大失。
�、菹纫缀箅y拿到試卷后，通覽一遍，做到心中有數(shù)。既使看到暫時不會做的題目也不要慌，因為高考是選拔性考試，試題會有一定的區(qū)分度。先做易解的題，這是應(yīng)試技巧，更是增強信心的心理調(diào)適方法，每解一題便會增加一份自信，但人易我易我不大意，要仔細。待思路流暢后再做難題，人難我難我不畏難，你感覺難時別人更是無從下手，這樣想想心理會平靜很多，利于提高士氣、正常發(fā)揮。
高三考生怎么應(yīng)對高考
要有一顆平常心
每一個讀高中的同學(xué)都面臨進入高三，都會面對高考，既然高三已經(jīng)來了，我們就正確面對它，保持平常的心態(tài)，對待自己的高中生活以及學(xué)習(xí)，這樣也許會有意想不到的收獲。
要有一顆必勝心
有人說，最糟糕的不是輸?shù)娜耍且婚_始就不想贏的人。畢竟是高考，明年6月7日、8日，你要與眾多考生同時上考場，接受挑選，況且，名校名專業(yè)畢竟不多。別人也不比我差，他們都鉚足馬力了，志在必得，我怎么能無所謂呢？我肯定能戰(zhàn)勝對手！有了必勝心，可以讓自己無所畏懼，迎難而上，堅持不懈。既贏得了名校的進門證，又能證明了自己確實很優(yōu)秀。
昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。王國維的人生三境界告訴我們，成功要經(jīng)歷三個境界：不畏艱難，目標(biāo)高遠——堅定不移，孜孜以求——千錘百煉，終成正果。如果說高一、高二處在第一、第二境界，那么現(xiàn)在正是收獲的前夕，不想功虧一簣，務(wù)必要有必勝之信心，第三境界就在九個月之外等著你。
高三初期的幾點建議：
1、思想上要有足夠的準(zhǔn)備。要想高考成功，就要準(zhǔn)備吃九個月的苦，要暫時放下心愛的業(yè)余愛好，高三不再是高一高二，修養(yǎng)式的學(xué)習(xí)是不可取的。生命的成長不僅需要吃飯，還需要吃苦、吃虧。
2、要學(xué)會高水平學(xué)習(xí)，即自我更新、選擇更新，學(xué)會帶著信念和使命去學(xué)習(xí)。一般來講，人類的學(xué)習(xí)分為三個等級：自然學(xué)習(xí)階段、傳統(tǒng)學(xué)習(xí)階段、高水平學(xué)習(xí)階段。有些同學(xué)的學(xué)習(xí)多數(shù)處于自然學(xué)習(xí)階段，效率必定很低；多數(shù)認(rèn)真的同學(xué)是處于傳統(tǒng)學(xué)習(xí)階段，在行為、技巧等方面下功夫，效果還不錯；而少數(shù)真正會學(xué)習(xí)的學(xué)生在進行高水平學(xué)習(xí)，即自我信念更新、學(xué)會學(xué)習(xí)，帶著信念和使命去學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)，質(zhì)量無疑是最高的。
3、迅速適應(yīng)新的班級，適應(yīng)新的科任教師。高三分班是便于學(xué)科教學(xué)，高三教師大都是學(xué)校富有教學(xué)經(jīng)驗的把關(guān)教師。別再留念老班級、老同學(xué)和以前的老班主任了，面對現(xiàn)實，腳踏實地。
4、學(xué)習(xí)時間上要保證。該花的時間一定要花，固強補弱，強的學(xué)科要保持、鞏固，弱的學(xué)科要盡快提高。但該放松時要放松，體育課、體育活動課要認(rèn)真參加，有效、高效學(xué)習(xí)才是會學(xué)習(xí)的同學(xué)所追求的。
5、認(rèn)真分析第一次月考的成績，它將是你高三的新起點，既要找到差距，也要找充分的自信。只要你肯相信，就沒有失敗，有的只是暫時停止成功。畢竟木桶理論不再適合高考總分。高考錄取看你的四門總分，也就是看木桶的表面積，而不是它的容量。
6、保持一個好心情。保持有一個好心情，就要正確處理好與同學(xué)、老師和家長的關(guān)系，還要處理好與自己的關(guān)系，別與自己過不去；保持以往的良好品質(zhì)，集體活動要參加，集體勞動要積極。
拓展：高考技巧
人生中的每一個階段，都會有一個這樣的群體出現(xiàn)，他們就是尖子生。這個群體有著共同的優(yōu)點，他們勤奮愛做題，通常力較好并且敏捷，其實除此之外，他們在中能夠掌握技巧，也是成績優(yōu)秀的重要原因之一，下面我們來看看尖子生們分享的幾大技巧：
一、合理分配時間
在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。尖子生的通常做法是在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的。
二、選做好題
作題的效率如何提高呢?的會選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著點進行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強化的點，然后圍繞這個點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
三、給自己制定時間限制
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，尖子生通常把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)，八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
四、情緒控制
人的情緒也是影響學(xué)習(xí)效率的重要因素。成績好的同學(xué)一定是會管理自己情緒的。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會：如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快 學(xué)習(xí)計劃，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
五、勞逸結(jié)合，每天保證8小時睡眠
在一個班級中，尖子生通常不是那個每天睡的最晚的人，他們晚上不熬夜，定時就寢，中午堅持午睡。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
六、主動學(xué)習(xí)
尖子生總是懂得，只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有。其實學(xué)習(xí)只要有了，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。這時，唯一的是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。
七、學(xué)習(xí)時全神貫注
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。尖子生在學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，用手和腦與課本交流。
八、注意整理
近觀尖子生的學(xué)習(xí)生活，每一個環(huán)節(jié)都是充滿條理的。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
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