- 相關(guān)推薦
高考前100天家長怎么做
高考不僅是能力的決戰(zhàn)，更是心理的較量!考場就是戰(zhàn)場，沖刺就是沖鋒!怯懦者必敗，懈怠者必敗，退卻者比敗!努力拼搏，一往無前，才能實現(xiàn)自己的理想!下面是小編為大家收集的高考前100天家長怎么做，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高考前100天家長怎么做
建議家長再給孩子有關(guān)指導(dǎo)孩子高考復(fù)習的相關(guān)問題要做到以下四個方面：
1、合理的目標定位
每個人的潛力都是被逼出來的。經(jīng)過了一段較長的復(fù)習戰(zhàn)線，孩子往往會產(chǎn)生疲倦感松懈感，如何適時的進行目標定位，引入激勵機制，激活考生的潛力?則是家長當前首先面對的問題。而目標又分遠期目標和近期目標。遠期目標要略高于現(xiàn)實能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但應(yīng)掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目標又不可太具體，比如具體到專業(yè)方向，孩子會很反感，很糾結(jié)，反而影響了復(fù)習心態(tài)。近期目標，要針對目前正值二輪高考復(fù)習漲分期的特點，下定每天至少漲2分的決心，80天后我們就可以收獲100多分的漲分成果。這就要求孩子必須處理好目標與現(xiàn)實的關(guān)系，要志存高遠，更要細致入微。于細微處見精神，于細節(jié)處漲分。
2、注重科學的方法
(1)、冥想加回憶，知識記得牢。
知識的真正掌握要經(jīng)過厚→薄→厚的轉(zhuǎn)換。由薄→厚的轉(zhuǎn)換，主要通過瀏覽教材“目錄”或“提綱”還原知識體系，用好“改錯本”“積累本”，查漏補缺，弄清易錯易混知識。
(2)、規(guī)避偏難怪，熟練最重要。
熟悉基礎(chǔ)，熟悉題型，熟悉解題思路，熟悉應(yīng)試技巧，讓孩子應(yīng)試變得從容穩(wěn)健，避免劍走偏鋒。以往孩子制勝法寶無非就是兩個字——熟練。熟練，讓他們輕松實現(xiàn)了人生超越。這就非常雄辯的說明，考場上有一部分分你得不到是很自然的，而盡力避免失誤以及降低差錯率才是衡量孩子考場成功的重要標志。
(3)、加強規(guī)范性，得分步步高。
書寫與表述的規(guī)范，是考生取得得分的“入圍”資格的重要標志。書寫與規(guī)范性差了，也許考生表述的內(nèi)容壓根就進入不了評卷老師的“法眼”，早被槍斃在了入圍門檻前。規(guī)范性是走向成功的不二法門。建議：書寫差的，堅持每天練一篇字。
(4)、心中有模式，手中有法寶。
固化解題思路及模式。做到心中有模式，手中有章法。
(5)、集眾家之長，成一家之法。
談到方法，孩子極容易盲目自信，可謂“人人自謂握靈蛇之珠，家家自謂抱荊山之玉”。其實不然，同樣，一個智慧型的學生，必定有一套個性化的學習方法。十八般武藝，為我所用。真正屬于自己的方法總是源自每一道題的苦練，源自每一次考場的成功與失敗，從而形成體驗型的學習方法。這種方法一經(jīng)形成，則無堅不摧，無往不勝。
3、積極心態(tài)最重要
(1)、首先家長心態(tài)要積極。
高考在即，家長往往如臨大敵，容易陷入無邊的焦慮之中。如果家長處理壓力的方式不妥，不僅幫不上孩子，還會加重孩子的學習壓力。家長要以鼓勵孩子為主，進行積極的心理暗示，引導(dǎo)孩子建立自信心。從而以堅定的信心和必勝的信念決戰(zhàn)高考。
(2)、家長要把握好關(guān)注“度”。
現(xiàn)在有些家長求勝心切，動輒就問這次月考好多好多分排好多好多名次，孩子很反感。曾有家長找到我，反映和孩子相處，一談到學習就有些緊張，我就告訴他們應(yīng)多從外圍入手，學會曲線救國。比如身體，比如心情，比如跟同學相處。當然也不要過“度”關(guān)注。父母往往認為，為了支持孩子高考，他們可以為孩子做任何事。據(jù)我了解，不少考生不洗衣服、不做任何的家務(wù)，甚至有些家長連孩子梳頭都要包辦。如此細心的呵護，無形中反而給孩子增加了壓力。另外，有些孩子臨近高考催著父母給租房子，這也應(yīng)引起家長重視，其實這些孩子成績也未必就因此進步了。生活應(yīng)盡量保持“常態(tài)”，不可一驚一乍。
4、用語要得體需注意
與孩子相處的藝術(shù)，也是一門語言的藝術(shù)。家長用語稍有不慎，即容易給孩子加重心理負擔。我曾經(jīng)做過一個問卷調(diào)查，學生最反感的家長忌語有：
(1)、你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大學。
(2)、你們班某某同學這次診斷考試考了多少分啊?去年誰家的某某考上了某某大學，你像他一樣就好了。
(3)、我們不給你壓力，考啥樣是啥樣�？疾簧显傺a習。
(4)、考不起大學，18歲就給我滾。
(5)、我們以后不靠你，管好你自己!
(6)、現(xiàn)在不好好努力，以后只有……
(7)、今年要是考不上理想大學，你對得起我們嗎?凡事都要有度�；蛞蚬膭钸^多反成壓力，或因順其自然意志松懈，或因指責批評自暴自棄。如果想給孩子解壓，一是要讓孩子感受到不是一個人在戰(zhàn)斗，二是少說多做，也是好辦法。
5、分類收集信息，提高志愿填報科學性
“兵馬未動，糧草先行”。當今世界是信息的世界，一個人做選擇的關(guān)鍵取決于獲得的信息，考生在填報志愿的時候，實際上你占有的信息多少以及質(zhì)量高低就決定你報志愿的科學與否。就像買衣服的時候，如果你只有一件衣服可買，基本沒有什么選擇，當然可能風險很大，也許買得好，也許買得不好;當你有很多選擇、有很多件衣服可以買的時候，你可以通過比較選擇一個更適合你的，但同時也會帶來另外的問題——太多的選擇也會有很多風險。那么當有太多選擇的時候怎么辦?這就需要掌握科學的方法，就是說要以獲取信息的質(zhì)與量為基礎(chǔ)。
我們可以從信息使用價值的角度將所獲得的信息分為三類：
第一類信息是必用信息，指必須要用的信息，(比如現(xiàn)在有10所大學、6類學科20個專業(yè)可能對我來說是有用的，是可以參考的);
第二類是參考信息，也叫備用信息，備用信息就是在必用信息選擇都不成功的情況下，還需要有一些擴展的信息，(比如我選擇做警察，那就要將警官類院校列入必用信息，但最終可能會因身體、政審等其他因素而不能被錄取，這個時候選擇備用信息，可能跟警官院校不一定完全對等，但有一定的相關(guān)性，比如法律類的高校，那么這類高�？梢猿蔀閭溆玫倪x擇);
第三類是無效信息，這部分信息需要剔除，不用考慮，否則考生會因有太多的選擇而迷失方向。因此，將信息進行簡單的分類，這樣就會將很多無用信息淘汰掉，只在必用信息和備用信息中進行篩選，學校、家長和學生要學會進行這種分析。
必用信息、備用信息、無效信息怎樣進行區(qū)分，其選擇的標準是什么?主要有兩點：
第一，從外部來看，所選擇的學校或?qū)I(yè)其未來可選擇的行業(yè)會有哪些，我們有句俗話“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”，行業(yè)對一個人來說才是最重要的。因此，是否必用信息或備用信息的判斷標準之一就是行業(yè)的選擇，考生要分析哪些行業(yè)對自己更加適合。另外一個判斷標準就是職位的選擇，找工作最后會落到職位上，比如是做會計還是做技術(shù)，同樣是在IT行業(yè)，你可以做會計，也可以做專業(yè)的技術(shù)人員等。因此，考生志愿的選擇有兩個重點，一個是行業(yè)的選擇，另一個是職位的選擇。
第二，從內(nèi)部來看，區(qū)分信息的標準就是社會心理學里選擇職業(yè)或填報志愿所依據(jù)的三大要素，即價值觀、職業(yè)興趣和能力。
首先是價值觀，價值觀是指你工作是為了掙錢，還是愿意做奉獻，還是喜歡與人打交道等。任何一個人，他的職業(yè)成功與否最大的影響因素是他的價值觀，價值觀會影響其走過的一生的路。
其次就是興趣，做什么最有興趣，興趣是最好的老師，也是價值觀付諸實踐的動力所在。
再次就是能力，比如你選擇音樂領(lǐng)域作為職業(yè)，如果你對唱歌根本就不擅長，而只是興趣而已，那么唱歌從能力上就實現(xiàn)不了。如果你不擅長表達，或者你的性格比較急躁，那么你選擇教師這個職業(yè)就不適合，即使走上了教師崗位，最終也很可能不是個稱職的教師�？赡芸忌荒軓男睦韺W的角度清晰地了解上述標準，那么一個簡單的辦法就是，考生在填報志愿時可以嘗試一種“人物訪談”方法或叫“生涯人物訪談”方法。
高考復(fù)習要注意心理調(diào)節(jié)
隨著高考的日益臨近，高三考生的心理素質(zhì)也面臨著極大的考驗。記者日前采訪了解到，不少同學在高考復(fù)習中常常出現(xiàn)以下一些問題：
過度緊張
適度的緊張有利于進入良好的狀態(tài)，但過度的緊張往往會導(dǎo)致注意力不集中、煩躁抑郁、精神恍惚等不良癥狀。
過度疲勞
隨著高考的臨近，許多考生都覺得時間不夠用，于是通宵達旦地學習，實際上這種做法得不償失。
過度松懈
有的考生認為自己成績不好，再怎么學也不行了，于是就破罐子破摔，大玩特玩，這也是極其錯誤的。
對于同學們出現(xiàn)的這些心理上的問題，該如何解決呢？河北師范大學心理系的閻曉軍老師說，要解決高考復(fù)習中出現(xiàn)的種種心理問題，不僅需要同學們解決認識上的問題，而且要求考生合理復(fù)習，自我調(diào)節(jié)。
首先，同學們要正確認識高考。
高考是選拔人才的一個重要途徑，但不是惟一途徑。每個人都有自己的優(yōu)勢能力，即便高考失敗，在今后廣闊的社會也都能找到自己的天地，天生我材必有用！
其次，要有相當?shù)淖孕拧?/p>
自信是成功的前提，考生應(yīng)學會自我暗示，對自己說：“我很強！”當然，自信應(yīng)是建立在實力基礎(chǔ)上的，所以認真?zhèn)淇既院苤匾�。有了自信，也就有了�?yīng)考的良好心理狀態(tài)。
此外，考生應(yīng)在考前制定合理的復(fù)習計劃和內(nèi)容。
將課本和以前的錯題都瀏覽一遍，查漏補缺，有針對性地鞏固復(fù)習，復(fù)習計劃應(yīng)與平常作息時間相適應(yīng)，不宜盲目高負荷地復(fù)習。
最后，當考生發(fā)現(xiàn)自己情緒不對時，要自我調(diào)節(jié)。
做做深呼吸，進行自我暗示，都能起到立竿見影的效果。另外，找朋友聊天、傾訴，參加文體活動，將不好的情緒宣泄出來，也能有很好的效果。
【高考前100天家長怎么做】相關(guān)文章：
怎么做個高情商的男人06-03
高考前家長的鼓勵的話06-04
孩子高考前家長怎樣做10-17
高考前家長避免說的話06-04
高考前家長注意事項06-04
家長高考前的鼓勵的話06-04
高考前家長應(yīng)該做什么06-04
高考前家長幫倒忙有哪些表現(xiàn)06-03
家長怎樣幫助孩子緩解考前焦慮08-01