孩子上課注意力不集中怎么辦
導(dǎo)語：課時容易走神、搞小動作等現(xiàn)象都是剛?cè)胄W(xué)的孩子所表現(xiàn)出來的問題。接下來，jy135小編為您分享了一些方法，歡迎閱讀!
1、制定合理的作息時間表有：
任何一個孩子，他的各種習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的�？茖W(xué)合理的作息制度可以使孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對孩子的生活和學(xué)習(xí)都是有利的。因此，家長應(yīng)與孩子坐下來，共同為孩子制訂一個合理的學(xué)習(xí)時間表，讓孩子自己遵照執(zhí)行。家長要做的，無非是給予孩子提醒。
2、舒爾特方格訓(xùn)練-快速查找數(shù)字：
這是非常有名的一種訓(xùn)練方法。各個國家在培訓(xùn)飛行員和航天員的注意力時也用這種方法呢。訓(xùn)練過程是這樣的;制作一張數(shù)字卡片，在卡片上畫出25個小方格,把數(shù)字1-25按不同的排列填寫在每個方格內(nèi)�；蛘咴诳ㄆ袭嫵鰺o規(guī)則的幾何圖形,再把數(shù)字1-25按不同的排列順序填寫在每個圖形內(nèi)。
3、乒乓球訓(xùn)練法：
讓孩子將乒乓球拍平端于胸前，離胸部大約10厘米左右,保持球拍不傾斜，然后將乒乓球輕輕放于球拍的中間，在球停穩(wěn)后把手拿開,目光要始終注視球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧勁微調(diào)球拍使球不落地。家長或者老師用秒表在旁邊記錄時間，球落地算一次，然后再開始新一輪的計(jì)時。
4、讓孩子學(xué)會合理安排時間：
養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。東方司樂特別向各位家長強(qiáng)調(diào)：讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣是我們家長的最終目的。家長不可能永遠(yuǎn)陪讀，永遠(yuǎn)看著孩子學(xué)習(xí)。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準(zhǔn)備。
5、給孩子一定的自由支配時間：
讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。
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