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如何培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣
培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣，是對(duì)于牙齒的一種保護(hù)方法，同時(shí)也是良好生活習(xí)慣的形成。小編整理了培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣，歡迎欣賞與借鑒。
怎樣培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣
培養(yǎng)孩子刷牙，可以是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。
·從1歲開(kāi)始獨(dú)立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長(zhǎng)到1歲時(shí)，爸爸媽媽可以有意識(shí)地訓(xùn)練孩子獨(dú)立漱口，使孩子習(xí)慣讓水進(jìn)口而不吞咽的這個(gè)特殊程序。
·刷牙手把手
2歲半左右開(kāi)始，乳牙全部長(zhǎng)齊，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該認(rèn)真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動(dòng)作。并培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。
·準(zhǔn)備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學(xué)刷牙時(shí)，興趣會(huì)比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去。可以帶孩子選購(gòu)各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對(duì)刷牙的興趣。
·做一個(gè)牙齒清潔實(shí)驗(yàn)
孩子容易對(duì)各種有趣的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象感興趣，爸爸媽媽可以到牙醫(yī)診所或者新式藥店，購(gòu)買牙菌斑顯示劑，和孩子一起做牙齒清潔實(shí)驗(yàn)。牙菌斑顯示劑是一種無(wú)毒并可以吞食的藥劑。爸爸媽媽可以用棉花棒蘸藥劑，涂擦在孩子的牙齒上，然后讓孩子對(duì)照鏡子觀察牙齒的顏色有什么變化。孩子會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，牙齒有牙垢的地方，藥劑顯現(xiàn)出紅色。這樣，爸爸媽媽可以檢查孩子的牙齒是否清潔，也可以趁機(jī)提醒孩子注意牙齒清潔。
·確定全家的刷牙時(shí)間
爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個(gè)時(shí)間，帶領(lǐng)孩子一起刷牙。讓孩子感受到，刷牙并不是對(duì)他的特別要求，而是大家都習(xí)以為常的事，是一種良好的生活習(xí)慣。
媽媽須知：給孩子刷牙的基本功
在寶寶學(xué)會(huì)自己刷牙之前，媽媽要為寶寶的牙齒做的事還真不少。不過(guò)您會(huì)正確地給寶寶刷牙嗎
給孩子刷牙的準(zhǔn)備知識(shí)
握牙刷就像握筆
用握筆的手勢(shì)握牙刷是最適當(dāng)?shù)�。用食指、中指和大拇指輕輕抓住牙刷的柄，用指尖來(lái)控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大約在距牙刷毛1/3或1/2的地方。
保持牙刷90度角
刷牙時(shí)，牙刷毛與牙齒成90度直角。這樣，在輕輕刷牙的同時(shí)，牙刷毛能夠刷進(jìn)牙齒與牙齒之間的縫隙。
門牙的內(nèi)側(cè)最難刷，要把牙刷豎起來(lái)刷，才能把污垢刷出來(lái)。
·刷牙的力度，輕輕地壓
給孩子刷牙用力過(guò)度，會(huì)損傷他幼弱的牙齒和牙床。媽媽可以用牙刷壓在自己的手背上試試，如果牙刷毛擴(kuò)張開(kāi)了，那就是用力過(guò)度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦?xí)r，如果不覺(jué)得痛，那么以同樣的力度給孩子刷牙就不會(huì)傷到他了。
·每次大約刷10下
如果您的孩子是個(gè)急性子，您是不是就想快些給他刷完牙呢？刷牙不能急，一急，手上的動(dòng)作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子。媽媽要注意，給孩子刷牙的動(dòng)作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標(biāo)，刷它10下子。
一邊刷，一邊數(shù)出來(lái)：“1、2、3、4……”刷一下，數(shù)一下，數(shù)完10下，這兩顆牙就刷好了。這樣，您心中有數(shù)，孩子也不會(huì)覺(jué)得刷牙的過(guò)程沒(méi)完沒(méi)了。
·用手指讓孩子張開(kāi)嘴
不張開(kāi)嘴，里面的牙齒就很難刷。可是如果孩子任性不讓您給他刷，那就用食指輕輕地碰到他的門牙，稍稍往上一按，牙刷就能放進(jìn)去了。
·讓寶寶仰面朝天
讓寶寶仰面朝天地躺著，您就可以看清楚他口中的每一顆牙齒了。寶寶的小腦袋安定地靠在媽媽或爸爸的膝蓋上，他也會(huì)覺(jué)得舒服。媽媽或爸爸可以用雙膝夾住孩子的頭，使之固定。有的孩子不喜歡這樣，那么讓他站著也行，只是要靠住墻壁，使小腦袋固定。
給孩子刷牙的基本動(dòng)作
刷門牙的要領(lǐng)
門牙特別容易蛀牙，尤其是上腭、門牙與門牙之間是“危險(xiǎn)地帶”，牙刷毛務(wù)必要深入縫隙。
刷門牙內(nèi)側(cè)時(shí)，將牙刷豎起來(lái)，用牙刷頂端沿著齒面把污垢扒出來(lái)。
刷門牙外側(cè)時(shí)，牙刷與牙齒成90度角，以2～3mm(毫米)的小幅度摩擦為宜。
·刷臼齒的要領(lǐng)
臼齒的凹凸咬合部位要重點(diǎn)地刷，它的側(cè)面也決不能忽略。臉頰內(nèi)部的臼齒，其牙齦與牙床之間要刷得特別小心仔細(xì)些。刷臼齒時(shí)，牙刷要與牙齒平行，從里向外移動(dòng)，把牙槽里的污垢扒出來(lái)。
刷臼齒的外側(cè)時(shí)，要有意識(shí)地用牙刷毛尖端往齒縫里刷。
刷臼齒的內(nèi)側(cè)時(shí)，也同樣用牙刷毛尖端去刷；然后將牙刷延伸到臼齒的前側(cè)，左右來(lái)回刷幾下，臼齒的各個(gè)側(cè)面都刷干凈了。
·巧用牙線
嵌在牙縫里的污垢，可以用牙線去除，也可以用牙膏與牙線配合使用。每次刷牙后使用牙線，是很有效果的。
要注意，使用牙線不要曳引過(guò)度，以免損傷牙床。牙線穿入牙縫后，向內(nèi)側(cè)左右拽動(dòng)，就能除去污垢了。
讓游戲“教”孩子刷牙
許多孩子一提起刷牙，就顯出很不耐煩的樣子，就是和他講道理，他也愛(ài)聽(tīng)不聽(tīng)。其實(shí)，不少大人也認(rèn)為刷牙的過(guò)程既枯燥又單調(diào)，所以，對(duì)于天生就少耐心的小孩子來(lái)說(shuō)，刷牙簡(jiǎn)直就是一樁苦差。要教孩子刷牙，不如就和孩子一起來(lái)做刷牙的游戲。
看電視，激發(fā)興趣
媽媽不妨留心一下幼兒類的電視節(jié)目。其實(shí)，很多幼兒類的電視節(jié)目有寓教于樂(lè)的作用，值得媽媽和孩子一起觀看。例如看到電視里由幼兒園小朋友表演刷牙舞蹈、小朋友唱刷牙歌、牙刷牙膏和牙細(xì)菌“打仗”的動(dòng)畫(huà)片等時(shí)，就是媽媽在一旁教育孩子的好機(jī)會(huì)。
給玩具娃娃刷牙
媽媽教孩子刷牙時(shí)，可以告訴孩子：你學(xué)會(huì)了正確的刷牙方法，就可以給你的玩具娃娃刷牙了。這個(gè)游戲?qū)ε⒆犹貏e有用，媽媽還可以讓孩子當(dāng)“牙醫(yī)”，給玩具娃娃檢查牙齒有沒(méi)有得病。
許多孩子可能知道刷門牙時(shí)要上上下下地刷，但在刷牙時(shí)，他們常常又容易忘了。所以，讓孩子一邊給玩具娃娃刷牙，一邊說(shuō)：“前面的牙齒要上上下下地刷�！敝貜�(fù)得多了，他也就記住了。同時(shí)，媽媽適當(dāng)?shù)亍肮ЬS”孩子給玩具娃娃刷得真好，可能會(huì)有更好的效果。
我洗澡，我刷牙
有的孩子不愛(ài)刷牙，但是他愛(ài)洗澡。孩子愛(ài)洗澡大多是因?yàn)橄矚g玩水、玩泡沫，媽媽可以讓他洗澡的時(shí)候刷牙，和他比賽誰(shuí)刷牙的泡泡多。
孩子洗澡完了，媽媽要檢查一下：“還有什么地方?jīng)]有洗干凈呢？讓我看看，臟東西是不是藏在小嘴巴里呢？”要讓孩子明白，牙齒沒(méi)刷干凈，不能算洗澡完了。
從洗澡刷牙過(guò)渡到每天兩次的正常刷牙，這個(gè)過(guò)程要慢慢來(lái)。
分工負(fù)責(zé)
“寶寶，我們一起來(lái)刷牙吧！寶寶刷大門牙，媽媽刷里面的牙齒。”媽媽不妨試試這個(gè)分工負(fù)責(zé)的刷牙辦法。一開(kāi)始，孩子當(dāng)然刷得不熟練，那么，難度大的部分就由媽媽來(lái)代勞吧！然后再慢慢地讓孩子學(xué)會(huì)自己刷牙。
照鏡子
在刷牙的地方裝一面大鏡子，孩子就可以自己檢查有沒(méi)有把牙齒刷干凈了。媽媽可以鼓勵(lì)孩子邊照鏡子邊刷牙，“寶寶，看看你的眼力好不好，你能看到牙齒里很小很小的臟東西嗎？”
許多孩子喜歡照鏡子，媽媽不妨讓孩子在鏡子前面多停留一些時(shí)間，不過(guò)，也不能太相信孩子的自我檢查能力，最后還是要讓媽媽過(guò)目一下的。
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