怎樣保護孩子的專注力

　　專注力，無論是做什么事情，他都會全身心地投入，一絲不茍地去做，因此，他學什么東西都很快。我相信，這個好習慣將會陪伴他一生。下面是小編整理的怎樣保護孩子的專注力的內容，歡迎大家閱讀。

　　怎樣保護孩子的專注力 篇1

　　NO.1讓孩子做感興趣的事

　　孩子在做自己感興趣的事情時，注意力是比較集中的。家長如果發(fā)現孩子對什么感興趣，就多引導他們玩和學習。

　　可抓住其中的一項或幾項，先重點培養(yǎng)，再帶動孩子學習其他知識的專注能力。

　　NO.2玩一些適齡的靜態(tài)游戲

　　許威威還建議家長，可以利用靜態(tài)的游戲來延長孩子注意力集中的時間。

　　“1歲以內的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡單的開始，讓孩子體會到成功喜悅，然后逐步延長游戲時間�！�

　　NO.3早期閱讀識字有利靜心

　　許威威指出，在嬰幼兒時期，家長陪孩子進行適度的早期閱讀識字，對于發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。

　　“從小養(yǎng)成閱讀識字的興趣和習慣，不僅能培養(yǎng)起孩子終生愛書的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶，會自然而然地養(yǎng)成活潑好奇、安靜專注的性格�！�

　　NO.4挑戰(zhàn)力所能及的事

　　做事之前，父母要明確做事目的，激發(fā)孩子的做事興趣。

　　在做事過程中，孩子若遇到困難，要引導孩子克服困難，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習慣。

　　NO.5豐富孩子每天的生活

　　建議家長，對于特別好動的.孩子，要考慮充實他們的生活內容。

　　孩子的精力遠比大人來得旺盛，家長要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機會宣泄過剩的精力。比如讓他們參加適當的運動，跳繩、走平衡木等。

　　怎樣保護孩子的專注力 篇2

　　壹

　　專注，簡單而言是較長時間專心做事的能力。孩子明明可以長時間專注地堆積木、玩玩具，家長一會兒來問“餓了嗎、渴了嗎、熱了嗎”，短短幾分鐘被打斷很多次，久而久之孩子反而會養(yǎng)成注意力容易被分散的習慣。

　　但要注意的是，電視電腦手機等電子設備，并不是培養(yǎng)專注力的最佳工具，而最簡單直接的建議就是——閱讀是提高專注力的'好方法。

　　貳

　　很多家庭把玩具都堆放在一起，讓孩子想玩什么就玩什么。但太多的選擇反而會讓孩子不知道玩什么，什么都想試試。

　　每次拿出來的玩具在三五種之類，在適當的范圍里讓孩子選擇自己真正感興趣的，是對培養(yǎng)孩子專注力的好方法。

　　叁

　　吃飯的時候專心吃飯，電視關掉，手機玩具拿開，養(yǎng)成良好的生活習慣，孩子才會學會專注。

　　“寶寶快踢球”，孩子剛去找球，“寶寶快投籃”，孩子又去投籃——不要一次給太多任務，也不要一個指令接著一個指令，一次只做一件事，是孩子專注力提高的關鍵。

　　怎樣保護孩子的專注力 篇3

　　1.讓孩子在一定時間內專心做好一件事

　　家長要培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力，比如給他一個小時去完成家庭作業(yè)，如果他能完成，就要給予鼓勵(如親吻)。如果孩子能夠做的很好，可以延長一次性集中做題的時間。

　　2.不要打擾孩子做他喜歡的事。

　　當孩子專注于他的小手工或者觀察小動物時，媽媽盡量不要打擾到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸這些事情時，也培養(yǎng)了他的專注力。

　　3.大聲朗讀有助于訓練專注力。

　　大聲朗讀是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。大聲朗讀時，精力必須高度集中。媽媽可以每天安排15分鐘，讓孩子自己選擇他喜歡的小文章給媽媽朗讀。如果孩子能夠將文章完整且沒有錯字，媽媽可以用擁抱或親吻來獎勵寶寶。

　　4.讓孩子學會交替學習。

　　孩子長時間去做同一件事，身心都會產生疲憊感，不妨讓他放松一會兒�？梢越惶鎺组T功課來學習，累了，可以聽聽音樂，或看15分鐘電視，來調節(jié)孩子的學習狀態(tài)，讓他能更好的`去面對接下來的學習。

　　5.買一些智力訓練的書，堅持做訓練。

　　買一些鍛煉觀察力、注意力的書，如走迷宮、找不同、比大小等書籍，陪孩子一起做訓練。訓練時間不必過長，當孩子能準確完成時，可給予獎勵。孩子出現注意力不集中的時候，媽媽們也不要太著急，慢慢調理，有時間也可以多和鴿子醫(yī)生進行交流。

　　怎樣保護孩子的專注力 篇4

　　1、一次只做一件事

　　不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

　　2、閑雜人等回避

　　教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。

　　3、適度獎勵

　　如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。

　　4、找出不專心原因

　　從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。

　　5、找出能幫助孩子的辦法

　　有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

　　6、培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣

　　讓孩子習慣經常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。

　　7、聽音樂，加強聽覺訓練

　　加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的.方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。

　　8、培養(yǎng)運動的好習慣

　　6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。

　　9、收集醫(yī)療、教育資源

　　不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網找數據、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。

　　10、讓“分心”幫孩子轉換情緒

　　當孩子已經心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務上。

　　怎樣保護孩子的專注力 篇5

　　1.多給孩子一些清晰明確的指示

　　家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力，而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說：吃完飯把碗收拾到廚房，用洗潔精洗干凈，擦干凈，并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急，一會兒讓孩子做這個，一會兒又讓孩子做那個，這樣不但不能讓孩子把事情做好，反而讓孩子不能專注于某一樣事情。

　　當孩子順利完成一件事情的`時候，家長要給予明確的贊賞，告訴孩子為什么他做的好。當孩子做的不足的時候，家長也應該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進，怎樣改進，并且鼓勵孩子重做。

　　2.注意孩子的體能訓練

　　體制薄弱也會影響孩子的專注力，所以家長們要鼓勵孩子參加充足的體能訓練，讓孩子的神經調節(jié)系統(tǒng)得以發(fā)展和強化。現在我們的家長運動也不足，下班后可以和孩子利用小區(qū)的健身器械鍛煉鍛煉，或者可以和孩子一起報名參加一些體育活動。這樣不但能幫助孩子增強體能，還能促進親子之間的關系。

　　3.幫助孩子積累生活經驗

　　對于學齡前及小學階段的孩子，家長可以在帶孩子外出時，邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識，還能擴大孩子對周圍事物的注意力和記憶力。家長在用這個方法時要注意不斷的擴大自己的知識層面，和孩子共同學習、共同成長。