怎樣把寶寶培養(yǎng)得健康又優(yōu)秀

　　父母都希望寶寶健健康康，當然也希望寶寶也能聰明伶俐，那么，該怎么培養(yǎng)一個健康又優(yōu)秀的寶寶呢?這就得從寶寶大腦發(fā)育的關鍵階段抓起了。

　　方法1：科學的胎教

　　懷孕時，孕媽咪情緒起伏大，心情如果長期焦慮、低落、緊張就會產(chǎn)生壓力荷爾蒙，這對胎兒腦部發(fā)育是非常不利的。所以，孕期關鍵的胎教方法就是心情胎教，孕媽咪要保持心情愉快，并且在第一次感覺到胎動時就和寶寶進行互動，給寶寶聽一些舒緩的音樂等，這些都能有效刺激寶寶大腦神經(jīng)細胞發(fā)育和各器官功能發(fā)育哦。

　　方法2：科學喂養(yǎng)

　　母乳是寶寶最自然最營養(yǎng)的口糧，所有請媽媽們盡量堅持母乳喂養(yǎng)，至少要6個月的純母乳喂養(yǎng)。當寶寶開始添加輔食后，給寶寶全面、合理、均衡的飲食營養(yǎng)，有足夠的蛋白質提供給大腦，有足夠的脂類讓腦細胞良好生長，尤其是不飽和脂肪酸對增加大腦活力、提高學習能力，促進嬰幼兒大腦發(fā)育作用非常明顯哦。此外，媽媽們也不可忽視微量元素對寶寶大腦發(fā)育的影響。

　　方法3：重點抓寶寶爬行訓練

　　7、8個月大的寶寶已經(jīng)能爬行了，媽媽們千萬別害怕地板臟或什么的而不讓寶寶爬行，或者直接就想讓寶寶學走了。要知道爬行對開發(fā)嬰幼兒智力潛能是非常重要的一個環(huán)節(jié)。爬行可以改善寶寶肢體運動的協(xié)調性，為站立和行走打下基礎，另，寶寶學會爬行后接觸的范圍和視野都擴大了，也能刺激手、眼、腳、耳、皮膚等感官，使其與大腦神經(jīng)纖維聯(lián)系，能避免寶寶出現(xiàn)“感覺統(tǒng)合失調”的問題。再者，爬行也能增加寶寶和大人之間的溝通交流，在爬行取物時，寶寶的敏感性和精確性迅速提高，學會根據(jù)動作結果反饋不斷修正自己的爬行方向，促進大腦皮層發(fā)育。

　　爬行對寶寶好處多多，從寶寶6個月時，媽媽就應該有意識的引導寶寶爬行，比如在寶寶面前放一個玩具吸引寶寶向前爬的意識，寶寶不會爬的話，家長可以用手頂住寶寶的腳，讓寶寶的腳用力瞪時有一個推力，經(jīng)過不斷的練習，寶寶能找到正確爬行的感覺，很快學會爬行。

　　方法4：刺激寶寶語言發(fā)育，培養(yǎng)閱讀能力

　　一個人思維的清晰地由語言的清晰度反映，因此，家長要和多寶寶說說話，盡早帶寶寶進入閱讀和背誦階段，這個方法從寶寶一出生就可以開始實施，哪怕寶寶還聽不懂大人講什么。等寶寶1、2歲時就嘗試幫助寶寶建立語言和文字之間的聯(lián)系，讓寶寶盡早認字，進入閱讀階段。不過，想要寶寶愛上閱讀，必須讓他覺得閱讀是一件很有趣的事情，以多圖畫、少文字的幼兒讀物為主。

　　方法5：培養(yǎng)寶寶創(chuàng)造能力

　　給寶寶選購的玩具最好是需要動手品搭類的，這樣有助于培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力和想象力，比如積木。讓寶寶用積木搭出自己想要的東西比開著電動汽車對大腦發(fā)育更有刺激促進效果。此外，自由涂鴉也是不錯的選擇，讓寶寶在玩樂中體會到畫畫和色彩的樂趣，爸爸媽媽也不用去評價寶寶畫得好不好。

　　方法6：為寶寶創(chuàng)造良好的成長環(huán)境

　　胎兒時期，寶寶已經(jīng)能感受到媽媽的喜怒哀樂了，等寶寶出生后也能感受到爸爸媽媽之間的關系，對自己的態(tài)度，寶寶如果長期壓抑，也會出現(xiàn)相應的生理反應，比如心跳加速、血壓升高等等，這樣環(huán)境下成長的孩子將來的學習成績也會很糟糕。所以，為寶寶營造一個和諧溫暖的家庭環(huán)境是父母不可推卸的責任。

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