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如何在暑假增進(jìn)親子關(guān)系
薄荷時間、奶油時間、蜜糖時間……聽上去真甜！你知道他們分別是什么時刻嗎?暑假期間可是各位父母們與孩子建立或修復(fù)良好親子關(guān)系的好時機(jī)，各位家長朋友們一定不要讓機(jī)會再次悄悄溜走哦。下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的如何在暑假增進(jìn)親子關(guān)系的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦！
1.孩子起床前——“薄荷時間”
要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。
為孩開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時間。
營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(研究證實(shí)，這有助于人自然醒來)。
給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。
2.從外面回到家時——“奶油時間”
“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時間用來放松和調(diào)整，這段時間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。
當(dāng)孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，而是希望得到父母歡快的歡迎，熱烈的擁抱，平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放松一下。所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時間”吧！
彼此送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。
讓大家有時間安靜地待一會兒。
3.孩子入睡前——“蜜糖時間”
“蜜糖時間”，是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。
重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢中。
4.我和孩子有個約會——“黃金時間”
父母與孩子約定一個時間一起做一些大家都喜歡的活動，這就是所謂的“黃金時間”，這的確是一種能夠增進(jìn)親子感情的方式。那么，“黃金時間”怎么安排呢?
挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好，由孩子挑選出其中他最喜歡的幾項(xiàng)。比如：放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲等等。
訂下“約會”：雙方預(yù)約好每次“黃金時間”的b子、時間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。
做半小時完美家長：在每周一兩次的“黃金時間”里，父母不妨要求自己盡量做到100分——多肯定和贊美孩子，多保持身體的親近，盡量避免質(zhì)問、命令和批評。
5.親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時間”
“太空時間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里的話。
在“太空時間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事。
增進(jìn)親子關(guān)系技巧
一、給孩子一個美美的早晨。
想要增進(jìn)父母和孩子之間的關(guān)系，可以從早晨做起，給孩子一個清爽、溫馨的早晨。在上學(xué)期間，因?yàn)楹⒆右茉缙饋砩蠈W(xué)，父母可以做的工作就是：
�。�1）準(zhǔn)備豐盛的早餐，然后在固定的時間，用溫柔的方式把孩子叫醒。
�。�2）孩子醒來后，父母要做的就是制造歡快的氣氛，對孩子送上最溫柔快樂的問候，例如寶貝真乖等等，之后再給孩子一個早安吻和擁抱。
�。�3）咨詢孩子昨晚睡眠情況，是否有做夢，如果孩子做了噩夢，父母可以用疏解情緒的各種方法幫助孩子克服噩夢的恐懼。
�。�4）給孩子送上最豐盛的早餐，準(zhǔn)備出門。
這些工作雖然都很簡單，但是孩子得到的感受卻是不一樣的，這些關(guān)懷和照顧，會變成今后增進(jìn)親子關(guān)系的最有利的因素。
二、小問題完全可以忽略，不必責(zé)罵孩子。
有些父母很敏感，針對孩子身上的一切小問題，都想通過責(zé)怪和批評的方式讓孩子糾正過來。但是，在責(zé)怪和批評的過程中，很容易就讓孩子對父母產(chǎn)生一定的距離感，對親子關(guān)系的培養(yǎng)一點(diǎn)好處都沒有。我個人的看法是，小問題可以完全忽略，只要不會給孩子的性格帶來很大的影響的事情，父母都可以采取睜一只眼閉一只眼的方式，旨在給孩子一個寬松健康的生活環(huán)境。
我舉個最簡單的例子好了，每天孩子放學(xué)回家的時候，是不是總是習(xí)慣性的把東西亂丟，又或者是衣服又弄臟了，褲子又弄怕了？有些父母看到這個情況的時候，就會抓狂，開始拉著嗓子責(zé)怪孩子。其實(shí)想想，這些事情，值得去大聲喊叫嗎？引導(dǎo)引導(dǎo)就行了，不是什么大事兒，放輕松點(diǎn)，該怎么對孩子好，就怎么對。如果孩子實(shí)在是過分了，才亮出底牌，平日和諧相處就可以了。
三、入睡時間是增進(jìn)親子關(guān)系的最好時間。
小孩子都有一個習(xí)慣，就是不肯入睡，好像一入睡，就浪費(fèi)了很多很多可以玩的時間似的，像我一個朋友的孩子就是這樣，怎么鬧都不睡，一會要講故事，一會要喝水，一會要上廁所，一會又要去拿布娃娃玩，鬧的我朋友實(shí)在沒辦法，所以最后只能大吼一聲結(jié)尾。所以我想啊，父母應(yīng)該對孩子入睡感到特別的頭疼。
其實(shí)，入睡時間是增進(jìn)親子關(guān)系的最好時間，雖然孩子比較貪玩不愛睡覺，但是還是有方法可以解決的。
�。�1）先和孩子講好睡前條件，例如說幾個故事等等。
�。�2）在說完故事后，和孩子談心，說說今天發(fā)生的事情，切記態(tài)度要非常的溫柔，輕聲細(xì)語。其實(shí)，多和孩子說話溝通，是增進(jìn)親子關(guān)系的最好方式之一哦。也許剛開始，孩子可能會比較調(diào)皮，不配合，但是態(tài)度要和善，盡量不發(fā)火，孩子也會在父母溫柔的語調(diào)下慢慢甜蜜入睡。
四、增加出游機(jī)會。
到了周六日，父母可以多安排一些出游的計(jì)劃，一家人開車到郊外去野餐，或者是帶著孩子到博物館去參觀……無論什么出游計(jì)劃，都能夠給家庭帶來多一份的溫馨，也會讓孩子和父母的關(guān)系越來越好哦。
像我的一個好朋友，這一點(diǎn)做的是相當(dāng)?shù)暮�，幾乎每周都外出活動，一家人開開心心，孩子也健康快樂，親子關(guān)系特別好，看在我心里，實(shí)在是很羨慕。我想，只有多增加孩子和父母之間的交流，才可能真正的增進(jìn)親子關(guān)系。
說來說去，我個人感覺，增進(jìn)親子關(guān)系的最有效的、最本質(zhì)的方式就創(chuàng)造多一些機(jī)會給家人呆在一起，無論是溝通，還是游玩，都是值得一試的方式哦。
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