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教育孩子先學(xué)會(huì)控制自己的情緒

時(shí)間:2022-04-30 17:40:24 教育 我要投稿
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教育孩子先學(xué)會(huì)控制自己的情緒

  孩子在成長的過程中,或多或少,都會(huì)犯錯(cuò),貪玩、忘記做作業(yè),把你剛剛收拾好的房間折騰地一塌糊涂,早上換上的新衣服中午就污跡斑斑,諸多的原因,都會(huì)讓你忍無可忍地批評(píng)孩子。批評(píng),對(duì)于孩子的成長無疑是十分必要的。但是情急之下,指責(zé)、謾罵、打罵、咆哮等太給力的批評(píng)往往會(huì)傷了孩子的自尊心。

教育孩子先學(xué)會(huì)控制自己的情緒

  家長教育孩子常常出現(xiàn)情緒失調(diào)的現(xiàn)象,大致有以下幾種表現(xiàn)。

  其一,有些家長平時(shí)對(duì)孩子愛的方式不適當(dāng),從小就慣孩子,對(duì)孩子一味遷就、溺愛、過度保護(hù),孩子在家里簡直就成了王子、公主。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子寵壞了,管教不聽,打罵無用時(shí),情緒一下子急轉(zhuǎn)彎,教育方法簡單粗暴,用盡各種手段后實(shí)在不行了,情緒一落千丈,失望、放棄教育,不聞不問,把教育的責(zé)任推給學(xué)校老師,一推了之。

  其二,有的家長老是出現(xiàn)逆反情緒,跟孩子對(duì)著干,孩子想怎樣干,家長就偏不讓他去做,和孩子經(jīng)常拗著干,把孩子弄得敢怒不敢言,或讓孩子急得哇哇叫,偏要孩子屈從才罷休,嚴(yán)重扭曲孩子的心靈。

  其三,一些家長整天擔(dān)心和憂慮孩子的分?jǐn)?shù)、在班級(jí)的名次、在校的表現(xiàn)、將來的出路等等。由擔(dān)心孩子在家能否認(rèn)真做作業(yè)、在校能否認(rèn)真上課、聽老師的話、怕孩子放學(xué)后不回家打游戲機(jī),一直到畢業(yè)、工作、結(jié)婚……大大小小全都擔(dān)心。而且總怕孩子不說實(shí)話,總怕孩子交上壞朋友,總怕孩子不學(xué)好,總怕孩子出問題等等,恨不得整天能看著他。

  其四,夫妻之間吵架,感情磨擦不和;單位里遇到不順心之事;與左鄰右舍發(fā)生矛盾;生活或工作壓力大擔(dān)子重;偶發(fā)事情的發(fā)生等等,引發(fā)家長情緒極大波動(dòng)。這種情緒波動(dòng)往往會(huì)轉(zhuǎn)嫁到孩子身上,氣撒到孩子身上,對(duì)孩子耍態(tài)度發(fā)脾氣,使孩子莫明奇妙地受到冤屈,有時(shí)對(duì)孩子愛理不理,冷落疏遠(yuǎn),甚至打罵孩子。

  家長的情緒失調(diào)導(dǎo)致對(duì)孩子的教育手段不當(dāng),違背教育原則與規(guī)律,不僅收不到家長所預(yù)期的成效,反而易導(dǎo)致親子關(guān)系緊張,使問題復(fù)雜化。由于對(duì)孩子的教養(yǎng)有分歧以及夫妻情緒的波動(dòng),形成夫妻之間的矛盾和磨擦的情況是屢見不鮮的。這些都說明在家庭教育中家長要走出情緒失調(diào)的心理誤區(qū),才能取得家教的成效。

  重視情緒作用

  不同性質(zhì)的情緒對(duì)人的心理有不同的作用。積極的情緒使人生活愉快,充滿信心,心情舒暢;消極的情緒使人生活壓抑,缺乏信心,心情沮喪。同樣,不同性質(zhì)的情緒對(duì)家長的心理和行為也有不同的影響。積極的情緒能激發(fā)家長以充滿愛的方式,主動(dòng)了解孩子,關(guān)切孩子的成長,并以民主、科學(xué)的方式教育和培養(yǎng)孩子,從而使親子關(guān)系密切協(xié)調(diào),家庭氣氛和睦溫馨。家長要重視自身的情緒在家庭教育中的作用,努力培養(yǎng)和保持積極的情緒,克服和消除消極的情緒。

  家長常嘮叨會(huì)讓孩子“失聰”

  對(duì)一件事情,有時(shí)家長會(huì)對(duì)孩子囑咐好幾遍,特別是做媽媽的,唯恐孩子不明白,不按自己的意思去做,這就是人們常說的嘮叨。對(duì)大部分孩子來說,他們所不愿聽的、反感的,正是父母的嘮叨。他們?cè)讲辉嘎,做父母的就越不放心,反而加倍地嘮叨起來,這就成了惡性循環(huán)。當(dāng)父母的常常感到傷心與憂慮:“嘮叨還不是為了孩子們好?”“不給他們講,怎么能懂事!”好像只有無休止地向孩子們陳述一個(gè)又一個(gè)道理,才是最好的家庭教育方法。

  嘮叨的時(shí)候,不妨試用一個(gè)新辦法:把嘮叨變成提問題。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)什么問題,把自己要說的內(nèi)容,變成提一個(gè)問題,讓孩子說說,也許孩子要比家長說得又好又生動(dòng)。提問題時(shí),不要擺家長架子,態(tài)度要誠懇、熱情,要認(rèn)真地傾聽孩子回答。孩子如果說得不完全對(duì)時(shí),你也不要急于嘮叨,可以再問,即使說錯(cuò)了,也不必由你公布權(quán)威答案,而是巧妙地用提問題暗示他的錯(cuò)誤所在,讓孩子再思考。

  教育孩子不是情緒發(fā)泄

  對(duì)于孩子多次犯同樣的錯(cuò)誤,一些家長往往會(huì)怒火中燒,大喊大叫來表達(dá)憤怒。其實(shí)咆哮并不能產(chǎn)生立竿見影的效果,聲調(diào)和結(jié)果往往成反比,教育不是情緒發(fā)泄,嗓門不能解決任何問題,反而使孩子感覺你的沒有修養(yǎng)和自己不被尊重。如果大人孩子都發(fā)脾氣,批評(píng)很有可能會(huì)升級(jí)為哭鬧和打罵,教育的效果抵消為零。

  父母應(yīng)以低于平常說話的聲音批評(píng)孩子,低而有力的聲音,會(huì)引起孩子的注意,也容易使孩子注意傾聽你說的話,這種低聲的冷處理,往往比大聲訓(xùn)斥的效果要好。千萬不要以為你的態(tài)度,包括表情、語氣和目光無足輕重,只有好心就足夠了;不肯在表達(dá)方式上花心思,孩子難以心服口服地接受批評(píng)。因?yàn),有時(shí)候他們拒絕的不是批評(píng)本身,而是父母的態(tài)度。心平氣和地批評(píng)孩子,有助于保持良好的親子關(guān)系,也能達(dá)到批評(píng)的目的。所以,最好管住自己的脾氣,讓自己息怒。

  武力懲罰不如鼓勵(lì)?怎樣才是正確的鼓勵(lì)孩子?

  當(dāng)內(nèi)心的怒氣終于沖破了忍耐的底線,從語言的批評(píng)升級(jí)到肢體的批評(píng),武力懲罰出現(xiàn)了!武力懲罰不能解決任何問題,只能使雙方的矛盾激化,使原本有可能繼續(xù)下去的學(xué)習(xí)中途擱淺;在父母的拳頭下,孩子的自尊心也被打得一敗涂地,容易形成破罐破摔的心理,甚至繼而對(duì)所有的批評(píng)刀槍不入,那可真是兩敗俱傷。

  所以,媽媽想要武力懲罰時(shí)不如換成鼓勵(lì),讓孩子愉快地接受批評(píng)。孩子需要在比較和實(shí)實(shí)在在的夸獎(jiǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的差距,如果父母肯定了孩子的一點(diǎn)成績,他會(huì)有信心糾正自己的錯(cuò)誤;相反,父母對(duì)孩子的一個(gè)錯(cuò)誤采取粗暴的方式,他很可能變本加厲更加叛逆。幼兒脆弱的內(nèi)心其實(shí)特別希望得到父母的肯定,給孩子自信,也能使他們愉快地接受批評(píng)。批評(píng)的藝術(shù)在于正強(qiáng)化,而非負(fù)強(qiáng)化。與其強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)或全盤否定,不如將孩子的點(diǎn)滴成績和好的苗頭看在眼里、記在心上、掛在嘴邊,強(qiáng)化其好的一面,給予必要的指點(diǎn),讓孩子看到自己的潛力,提升自信。

  “零吼叫”五招教出好孩子

  “這里是半杯水,不同的人看到這半杯水會(huì)有不同的反應(yīng),有人會(huì)說:渴死了!怎么只剩半杯水?而有的人卻會(huì)說:渴死了,還好,還有半杯水。”為什么人的情緒差異會(huì)如此之大?老師指出:這是想法控制了我們的情緒。當(dāng)遇到同一件事,不同的人會(huì)有不同的想法,而不同的想法會(huì)引起不同的情緒反應(yīng)。合理的想法使我們產(chǎn)生積極情緒,而不合理的想法則會(huì)導(dǎo)致消極情緒。生活中家長如果時(shí)常出現(xiàn)消極的情緒,對(duì)孩子的影響是非常嚴(yán)重的?刂坪米晕仪榫w是做到“零吼叫”教育孩子的第一步。那么家長在對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育過程中怎樣做到“零吼叫”?

  第一招:審視自己的情緒狀態(tài),莫讓不良情緒傳染給孩子。當(dāng)家長自身的情緒狀態(tài)并不好的時(shí)候可以先花一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整下自己的情緒,等到情緒穩(wěn)定時(shí)再和孩子們溝通。千萬不要以為孩子們還小就以為他們“讀”不出家長的情緒,其實(shí)孩子們十分敏感。

  第二招:為孩子創(chuàng)造空間,尊重孩子的隱私,重視他們的觀點(diǎn)。在這里林少恵老師著重強(qiáng)調(diào)給孩子空間不僅僅是給孩子一個(gè)單獨(dú)的寢室,給孩子們留下寬松的心理活動(dòng)空間才是真正尊重孩子隱私。試問各位家長們?cè)谶M(jìn)孩子寢室的時(shí)候敲過門說“我可以進(jìn)來嗎”?

  第三招:無論孩子的學(xué)習(xí)怎么樣,一定要讓孩子感受到你是愛他/她的。應(yīng)試教育不僅僅是孩子們的負(fù)擔(dān),而且牽動(dòng)著家長們的心。盡管家長都有“望子成龍望女成鳳”的心切,但是不要讓孩子們每一次成績的好壞成為家庭關(guān)系的晴雨表。

  第四招:為孩子取得的每一點(diǎn)進(jìn)步而喝彩。孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步有的在家長們看來不值一提,或者家長根本沒有關(guān)注到。這十分挫傷孩子們?cè)俳釉賲柕姆e極性。要體會(huì)到孩子們?cè)谌〉眠M(jìn)步過程中的艱辛,當(dāng)然更需要關(guān)注到孩子們的進(jìn)步。

  第五招:制定家規(guī),事前就與孩子約法三章。所話說“沒有規(guī)矩不成方圓”,在孩子還沒有養(yǎng)成自律性的時(shí)候,家長們需要給予正確的引導(dǎo)。與孩子“約法三章”是許多成功家庭所走過的路。

  與此同時(shí),家長應(yīng)注意的是:

  第一、“零吼叫”不是放任不管。

  第二、警惕因?yàn)椤坝星蟊貞?yīng)”和“不忍心”等而強(qiáng)化了孩子的不良行為。

  第三、說到就要做到。

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