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孩子經(jīng)常有口臭怎么辦
90%的口臭就診病人是因?yàn)榭谇粏栴}引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。以下是小編為大家整理分享的孩子經(jīng)常有口臭怎么辦，歡迎閱讀參考。
孩子經(jīng)常有口臭怎么辦
口臭是指人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣�？诔暨@毛病雖小，卻不可小窺，它會(huì)使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
90%的口臭就診病人是因?yàn)榭谇粏栴}引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎。居高不下的`牙周炎發(fā)病率，使口臭患者也變成一個(gè)龐大的群體。
那怎樣才能快速而有效的解決口臭呢?
1.早晚徹底刷凈牙齒。另外，每天至少要用一次牙線，徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
3.戒煙酒。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)影響人體正常的血液循環(huán)，使局部免疫力下降，最終引發(fā)口臭等身體疾患。又吸煙會(huì)污染呼吸道，還會(huì)使口腔變得干燥，隨著唾液量的減少，口臭也會(huì)逐漸加重。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不良的生活作息習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂，從而加重口臭的癥狀。
隨著人們生活水平的不斷提高，“三高”人群越來越多，對(duì)身體造成很大的傷害，預(yù)防“三高”，還需從飲食方面著手�！叭摺敝懈哐獕菏侵�，引發(fā)高血壓的原因有很多，那么如何預(yù)防高血壓呢?常喝5種蔬菜汁可防高血壓。
芹菜汁
可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，因此尤其適合維生素缺乏者飲用。
番茄汁
含有大量檸檬酸和蘋果酸，對(duì)機(jī)體新陳代謝大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。其中的維生素P有保護(hù)血管、防治高血壓的作用。
圓白菜汁
可促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)，抗血管硬化，對(duì)于阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止膽固醇沉積具有良好的功效。當(dāng)牙齦感染引發(fā)牙周病時(shí)，飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，可以起到清潔口腔的作用。
胡蘿卜汁
能提高人的食欲和免疫力，可以顯著減輕潰瘍癥狀，緩解結(jié)膜炎，保護(hù)視覺系統(tǒng)。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質(zhì)量會(huì)更高。
黃瓜汁
在強(qiáng)健心臟和血管方面具有重要作用，能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化，還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)記憶力。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，能預(yù)防頭發(fā)脫落和指甲劈裂。
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