孩子為什么厭學

　　小時候，你有沒有說過這樣的謊話：假裝肚子痛或者不舒服來逃避上學。相信很多人小時候都試過，盡管最后都沒有成功。但是，不管是以前，還是現(xiàn)在，為什么小孩子都有這種厭學心理呢？

　　一、小孩子為什么厭學呢

　　1、由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟

　　學校和家長給予過大的壓力，將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。

　　生長在應試教育嚴重的今天，屬于青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導致厭學。

　　2、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題

　　在整個兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長老師多不注意孩子的性情變化，導致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑郁而輕生，更別說厭學。

　　3、青春期性心理沖突

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生厭學與一些孩子初入青春期有關，當女孩出現(xiàn)初潮和男孩首次遺精時，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強，害怕學校其實是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機制，通過棄學暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。

　　4、學生本身會因為學習目的不明確

　　學生的不求上進或?qū)W習方法不當，考試遭受失敗而產(chǎn)生的厭學心理。

　　5、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強迫癥

　　如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非�？鄲�，使注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊涂，而這種強迫癥，是不會貼附在學習上的。

　　二、如何幫助孩子克服厭學心理

　　1釋放壓力

　　厭學心理其實也是一種長久的在一種環(huán)境下的逆反心理，尤其對于學生來說，升學、考試、補習班、名次等壓力下，逆反心理滋長在所難免。這種情況下，最需要做到就是釋放壓力。

　　對于學生來說，釋放壓力的最好方法就是運動，可以選擇一項比較好的體育運動，比如籃球，有一項體育運動轉(zhuǎn)移注意力，并且釋放壓力是一件非常好的事情。當然運動是釋放壓力的一種形式，千萬不要因噎廢食。

　　2自我催眠

　　厭學心理一旦滋生后，是很難將其完全消除的。這時候自我催眠一下們也不失是一個好的方法。

　　自我催眠不是讓自己讓自己遺忘壓力，而是重新樹立自己的自信，只有強大的自信才能有效的應對壓力。每天早上起來不妨對自己說，“我是最棒的”，每天對著鏡子不妨對自己多微笑幾下。當然最長久的辦法不妨每天讀讀羊皮卷，這是非常好的辦法。

　　3學會排序

　　學生之所一厭學很大程度上是因為感覺學業(yè)太重，感覺自己根本不可能完成這么大的任務。這時候有次序的工作就顯得非常重要。

　　學生可以針對自身的情況制定一個表格，每天要做什么，每個星期要做到什么，每個月要完成什么，每天進步一點點，不用喝別人比拼，就和昨天的自己比，只要有一點進步，那就是值得肯定的一天，就值得高興。

　　4破而后立

　　如果實在是厭學心理太過嚴重，學校一天都呆不下了嗎，那不妨破而后立一下。請個長假，走出自己的圈子，走出校門去體驗一下自己所向往的生活。

　　既然是體驗，那就要好好的體驗，最好能夠不依靠家里的條件，去闖蕩一下，看看學習是否就是“萬惡的剝削”，經(jīng)歷是最好的教學，經(jīng)歷過就會懂得。

　　對于大部分上過學的人來說，厭學心理基本都出現(xiàn)過，厭學心理出現(xiàn)并不可怕，可怕的是沒有人正確的引導，沒有一個正確的引導方法。只要對孩子加以關心，運用合適的方法，厭學心理將不攻自破。

　　三、孩子厭學如何進行心理輔導

　　(1)培養(yǎng)學生的成功心理，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換

　　這可與學生特長結(jié)合起來。其實特長與學習并不矛盾，眾多事實表明，有特長的學生，他的學習一般也不錯，因為它們可以相互影響，由于有特長、有興趣，他們會經(jīng)常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，從而增加他們的成功體驗，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，增強學習的信心，逐漸承擔其學習任務。

　　在此期間可適當?shù)剡\用獎勵與懲罰。獎勵要與學生實際付出的努力相一致，使他們感到無愧于接受這種獎賞。獎勵要注意以精神獎勵為主，物質(zhì)獎勵為輔，因為對學業(yè)不良學生而言，最大的獎勵莫過于得到別人的稱贊和肯定，尤其需要教師的鼓勵、微笑等社會性強化。懲罰包括施加某種痛苦或厭惡的刺激和取消某種喜愛的刺激(如取消娛樂活動等)。

　　(2)為他們創(chuàng)設成功的機會

　　厭學的學生常常過分夸大學習中的困難，過低估計自己的能力，這就需要教師為他們創(chuàng)設成功的機會，讓他們在學習活動中通過成功地完成學習任務、解決困難來體驗和認識自己的能力。同時要給他們樹立一些成功的榜樣，因為一個人看到與自己水平差不多的示范者取得成功，就會增強自我信念，認為自己也能完成同樣的任務。

　　(3)增強他們的自信心、勝任感

　　厭學的學生往往容易把自己同學習優(yōu)良學生比較，從而覺得自己樣樣不如別人，越比自信心越低。如果將其改變?yōu)橛米约旱默F(xiàn)在同自己的過去比，就能使之從自己的進步中獲得成功的體驗，增加自信心。因此，在對其的個別輔導中，要幫助他們制訂個人的目標與計劃，并制訂出落實這些計劃的具體措施。在實施過程中使學生能夠發(fā)現(xiàn)自己的進步，其目的就是使學生通過實現(xiàn)自我參照目標來體驗成功，正確認識自己的能力，改變對學習無能為力的心理狀態(tài)。

　　(4)輔導學生提高學習能力

　　很多厭學的學生一般都是由于學習跟不上，經(jīng)常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視。索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學，在外“鬼混”。因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法，輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有學生學習提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的興趣自然而然就會產(chǎn)生。

　　(5)盡量減輕學生的心理和學業(yè)負擔

　　老師和家長往往一廂情愿地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的干脆離家出走。因此，老師和家長要盡量減輕學生學業(yè)負擔，結(jié)合中學生心理特點施教，做到富教于樂，勞逸結(jié)合。

　　(6)輔導學生的人際關系

　　學生人際關系差，也是學生厭學的一個原因。由于學生來自不同文化、經(jīng)濟和函養(yǎng)的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些學生由于性格孤僻，不善交往，人際關系自然就差。如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產(chǎn)生。因此，對這些性格存在缺陷的同學，要伸出友愛之手，關心他們，幫助他們。

　　四、孩子厭學家長要怎么辦好

　　很多孩子在進入中學后，隨著學習負擔與學習壓力的加重逐步產(chǎn)生厭學情緒，讓老師和家長頭疼不已。孩子厭學家長該怎么辦呢?老師表示，只有從源頭了解孩子厭學的原因，方能對陣下藥的找到應對方法。

　　中國的孩子從上幼兒園起就開始了長時間的學習生活，學寫字、背詩、畫畫。在這長期的學習過程中，家長和老師不注重鼓勵孩子享受學習的過程，將學習與快樂、成就感建立連接，而是將學習與痛苦、壓迫建立連接，久而久之，由于長期學習的疲勞產(chǎn)生了厭學。

　　其次，孩子的生活方式單一，除了學習還是學習。孩子的心智得不到發(fā)展，孩子自身的興趣得不到開發(fā)，因此，伴隨學習出現(xiàn)的是抑郁、焦慮等心理問題。

　　最后值得關注的是，在應試教育的大背景下，學習功利化、目標化。應試教育只追求結(jié)果，對孩子的評判只有唯一的標準那就是學習成績，這無形之間給了孩子一些壓力。

　　孩子產(chǎn)生厭學情緒，家長首先是要調(diào)整自己的狀態(tài)，不能因著急、恐慌而做出極端的應對方式。其次，讓孩子暫時放下學習，讓身體和大腦徹底休息、恢復。在此期間，老師和家長可培養(yǎng)孩子的其他興趣，徹底消除學習疲勞。

　　期間，可安排專人陪伴一起學習，帶他學會享受學習的過程。在這一過程中，老師要經(jīng)常鼓勵引導，讓孩子將學習與快樂、自信產(chǎn)生連接。最后，家長要用心去觀察孩子，和孩子一起去挖掘他獨特的天賦和才能，在此基礎上，和他一起選擇、制定目標，此時，再用目標導向去激勵他，激發(fā)孩子最大的潛能。

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