小孩上課注意力不集中怎么辦

　　在學習中，同學們也常有分散注意力的現象出現。比如，老師在課常上講課，有的同學卻偷偷地玩玩具，或者想著未完成的作業(yè)，想著電影、電視中的情節(jié)，想著運動場上激烈的比賽。結果，當老師課堂提問到他時，就往往站起來答非所問，弄得哄堂大笑。要知道，注意是心靈的警衛(wèi)，學生上課時分散注意力，就等于注意這個警衛(wèi)失職了，它將該接收的信息拒之門外，而讓不該接收的信息闖入人心靈，使正常的學習受到了影響。造成課堂上開小差和走神的原因是多方面的，有的同學是忽視了課堂40分鐘的重要性；有的同學主要是聽課目的不明確；有的則是身體不適、疲勞或饑餓；有的是基礎差聽不進去；有的是由于心情激動而無法集中精神等。那么，怎樣克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽課呢？跟著小編一起去詳細了解一下吧。

　　第一，要重視40分鐘的聽課時間。學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握這一重要的學習機會，他們往往寄希望于課后自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結果將寶貴的時間白白浪費掉。因此，希望同學們懂得珍惜上課40分鐘的寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。

　　第二，明確聽課的具體任務。一節(jié)課剛開始時，老師往往會將本節(jié)課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。并根據這些要求認真聽老師的課。這樣，帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。

　　第三，打知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠扎實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學解決上課分心的首要任務是扎扎實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性循環(huán)。

　　第四，加強意志鍛煉，提高自我控制能力。上課坐40分鐘難免會辛苦，也難免會有內外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監(jiān)督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。

　　第五，生活要有規(guī)律，要按時作息，并且要克服看電視或玩游戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。

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