提高寶寶記憶力-多看書

　　多看書提高寶寶記憶力

　　澳大利亞科學(xué)家通過(guò)一系列調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要想擁有好的記憶力，必須盡量少看電視多看書，另外還可以多做些組詞游戲、多多吃魚。

　　澳大利亞科學(xué)家前不久進(jìn)行的一項(xiàng)名為“國(guó)民記憶力調(diào)查”的研究結(jié)果顯示，多讀一些文學(xué)藝術(shù)作品可以很好地改善記憶力，但長(zhǎng)期喝酒會(huì)對(duì)記憶產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。另外，據(jù)來(lái)自澳大利亞昆士蘭大學(xué)的神經(jīng)心理學(xué)家內(nèi)恩斯-帕哈納表示：“造成記憶力衰退的因素有很

　　多種，其中看電視也是這種負(fù)面因素之一。良好的記憶力需要有健康的體魄、合理的飲食和積極的生活方式做保證”。

　　澳大利亞科學(xué)家們?cè)诖舜窝芯恐羞�發(fā)現(xiàn)，男女兩性之間的記憶力沒(méi)有明顯的差別，但調(diào)查結(jié)果卻顯示看電視會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生一定程度的影響。因此科學(xué)家們建議人們不要將大量業(yè)余時(shí)間耗費(fèi)在電視機(jī)前面，一天之內(nèi)看電視的時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)會(huì)讓你變得更聰明一些。

　　內(nèi)恩西-帕哈納認(rèn)為，積極的智力活動(dòng)對(duì)保持良好的記憶力具有極其重要的作用，某些電視節(jié)目中的智力測(cè)試活動(dòng)也會(huì)幫助改善記憶力，不過(guò)看此類節(jié)目對(duì)提高記憶力所產(chǎn)生的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如讀書，因?yàn)橹挥凶x書才會(huì)時(shí)刻讓你的智力活動(dòng)處于積極狀態(tài)。另外，從事此項(xiàng)研究的科學(xué)家們還表示，電視中的智力測(cè)驗(yàn)和新聞?lì)惞?jié)目都會(huì)對(duì)智力產(chǎn)生正面的影響，也就是說(shuō)，看電視并不一定完全是壞事。

　　提高孩子的記憶力

　　記憶，是大腦的重要功能；記憶力，是人的智力活動(dòng)的重要標(biāo)志。一個(gè)人記憶力強(qiáng)，會(huì)為他的智力活動(dòng)提供更多更好的“儲(chǔ)備”；反之，“巧婦難為無(wú)米之炊。”為了提高孩子的記憶力，家長(zhǎng)應(yīng)該先了解有關(guān)記憶力的一些基礎(chǔ)知識(shí)。

　　記憶是信息的攝入、編碼、儲(chǔ)存、提取的過(guò)程。從心理學(xué)角度說(shuō)，記憶包含識(shí)記、保持、再認(rèn)和重現(xiàn)等基本過(guò)程。

　　識(shí)記分為識(shí)和記兩個(gè)方面。先識(shí)后記，識(shí)中有記。所謂保持，是指已經(jīng)識(shí)記過(guò)的材料，有條理地保存在大腦之中。再認(rèn)，是指識(shí)記過(guò)的材料，再次出現(xiàn)在面前時(shí)，能夠認(rèn)識(shí)它他。重現(xiàn)，是指在大腦中重新出現(xiàn)對(duì)識(shí)記材料的印象。這幾個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子記憶力時(shí)，當(dāng)然要注意這些環(huán)節(jié)。

　　記憶，按其目的性和采取的方法，可以分為有意記憶和無(wú)意記憶。所謂有意記憶，就是具有自覺目的，通過(guò)意志努力，采取一定方法所進(jìn)行的記憶。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，大量的記憶都是有意記憶。有意記憶按其記憶方法不同，又分為機(jī)械記憶和意義記憶。機(jī)械記憶是在不理解材料意義或材料本身沒(méi)有什么意義時(shí)的強(qiáng)記，主要方法靠反復(fù)復(fù)習(xí)。意義記憶是在首先理解材料意義的前提下進(jìn)行的記憶，其方法是在理解材料含義和掌握邏輯關(guān)系基礎(chǔ)上反復(fù)復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，意義記憶為主，機(jī)械記憶為輔，二者都需要。而所謂無(wú)意記憶，就是沒(méi)有自覺目的，沒(méi)有進(jìn)行意志努力，沒(méi)有采取一定方法的記憶。這類記憶，在日常生活中很多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中較少。

　　人的記憶能力是非常強(qiáng)的。據(jù)科學(xué)家研究，一個(gè)正常人腦的記憶容量相當(dāng)于五億本書的知識(shí)總量，一個(gè)人的一生能儲(chǔ)存一千萬(wàn)億個(gè)信息單位。這種能力，再好的計(jì)算機(jī)也比不過(guò)。一個(gè)孩子學(xué)習(xí)需要記憶的東西，只是使用大腦倉(cāng)庫(kù)的極小一部分。

　　記憶力是可以培養(yǎng)的。據(jù)史書記載，我國(guó)偉大的史學(xué)家司馬遷小時(shí)候曾經(jīng)記憶能力不強(qiáng)，念書時(shí)，背誦的作業(yè)總不能順完成。老師檢查時(shí)，他往往丟三落四。當(dāng)他認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)之后，加強(qiáng)訓(xùn)練，抓緊一切時(shí)間進(jìn)行背誦練習(xí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間刻苦努力，終于成為記憶力較強(qiáng)的人，為他以后成為大學(xué)問(wèn)家創(chuàng)造了條件。

　　究竟怎樣培養(yǎng)孩子的記憶能力呢？

　　教孩子要有明確的記憶目標(biāo)。

　　記憶具有意識(shí)性、指向性。要想記住什么東西，目的必須十分明確。在學(xué)習(xí)中，要記憶一個(gè)單詞、一個(gè)概念、一個(gè)定理、一個(gè)公式、一篇詩(shī)文，都要先給自己定個(gè)目的，以“必須記住”為目標(biāo)來(lái)要求自己。不能記不記兩可，記得住記不住沒(méi)關(guān)系。無(wú)所謂的態(tài)度、應(yīng)付差事的態(tài)度是不利于記憶的。

　　提高孩子記憶的自信心。

　　有的孩子記憶之前，先有畏難情緒，擔(dān)心記不住，對(duì)自己沒(méi)有有信心。這樣，就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素，造成精神不集中，總是記不住。人和人的腦力有差別，但并不大。同樣的條件下，充滿自信的人記憶快、記得多。因此，必須鼓勵(lì)孩子的自信心，有的自信心，精神集中，頭腦敏銳，記憶就快。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，形成良性循環(huán)。

　　教育孩子注意理解、及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　理解了的東西，容易記住。除了必須死記的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應(yīng)先理解再記憶。記憶之后要及時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)，最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規(guī)律的，最初忘得快，隨時(shí)間推移而減慢。因此，在記憶之后的前幾天里反復(fù)復(fù)習(xí)是非常必要的。

　　指導(dǎo)孩子注意用腦的藝術(shù)。

　　腦子越用越靈，但必須講究科學(xué)用腦。最重要的是勞逸結(jié)合。不開“早車”、“夜車”，保證睡眠。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，合理安排休息。不同的功課，可以采取交替學(xué)習(xí)的方法。特別要養(yǎng)成講求效率的好習(xí)慣。

　　用單側(cè)體操增強(qiáng)記憶力。

　　人的左右腦功能不一樣，記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合�，F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)，使用左腦比較多，右腦用得比較少，為了提高右腦的活力，可以做單側(cè)體操，有意識(shí)增加左手、左腿、左腳的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，刺激右腦，使之得到鍛煉。

　　目前，在圖書市場(chǎng)上有一些專門講記憶問(wèn)題的書，列出許多具體的記憶方法。家長(zhǎng)可以帶孩子買一兩本，讀一讀，多學(xué)些好的記憶方法。而且應(yīng)該鼓勵(lì)孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造適合自己的記憶方法。

　　練就寶貝兒的記憶力

　　孩子們學(xué)會(huì)了數(shù)學(xué)、社交、科學(xué)等等知識(shí)之后，需要把這些東西放進(jìn)他們的智慧小倉(cāng)庫(kù)里。這時(shí)，五六歲的孩子太需要記憶力的幫助了，而記憶力是可以鍛煉的。

　　你可能也遇到過(guò)這樣的情況，當(dāng)你問(wèn)5歲的兒子今天在幼兒園都做了什么，他總是回答你：“我忘記了！”即使你引導(dǎo)他，問(wèn)他“今天在操場(chǎng)上都做了什么？”他好像仍然大腦一片空白，什么也說(shuō)不出來(lái)。

　　這時(shí)，他不是不想說(shuō)，也不是故作深沉，而是他真的忘記了。

　　孩子的記憶力不好嗎？

　　忘記自己吃什么了、做什么了，對(duì)于五六歲的孩子一點(diǎn)也不奇怪。孩子們的記憶力在這“繁忙”的一天里已經(jīng)竭盡全力了。每天在幼兒園里玩耍、和其他的小朋友交往，他們的注意力一直集中在處理和儲(chǔ)存各種各樣的信息上。兒童心理學(xué)家利薩博士認(rèn)為，從孩子早上醒來(lái)的那一刻開始到他晚上爬進(jìn)被窩，五六歲的孩子都在期望著能記住這一天中發(fā)生的每一件事情，包括他們?cè)谟變簣@里學(xué)到的所有知識(shí)。

　　不過(guò)，現(xiàn)在他們需要記住的事情實(shí)在太多了！他們要在幼兒園里學(xué)會(huì)認(rèn)字、學(xué)習(xí)閱讀、要了解數(shù)字都代表多少，還要學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的加減法，即使聽故事，他們也不再是單純地坐在那里聽了，有時(shí)候他們還需要回答一些問(wèn)題，也需要講出一些故事的細(xì)節(jié)。

　　面對(duì)這些越來(lái)越高的要求，有些孩子開始覺得沒(méi)有自信，他們覺得自己沒(méi)有能力向你匯報(bào)所有應(yīng)該知道的事情，他們甚至可能說(shuō)“我覺得自己特別笨！”這個(gè)時(shí)候，恢復(fù)孩子的自信心實(shí)在太重要了。其實(shí)，記憶力和其他孩子們能學(xué)會(huì)的知識(shí)一樣，也是一種技能，是可以通過(guò)鍛煉提高的。

　　復(fù)雜的記憶過(guò)程：儲(chǔ)存-了解-保持。

　　記憶是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程。五六歲的孩子正在發(fā)展對(duì)信息記憶、重復(fù)的能力。記憶首先需要幾秒鐘的信息儲(chǔ)存，這也是最短期的記憶，然后需要幾分鐘來(lái)掌握信息，這是積極的記憶過(guò)程。最后需要一個(gè)保持記憶的階段，這就是長(zhǎng)久的記憶了。比如，孩子從黑板上抄下英文單詞的拼寫，首先記住的是字母的順序，隨后他們需要寫上幾遍，雖然不需要花太長(zhǎng)時(shí)間，但孩子卻通過(guò)不斷重復(fù)看黑板、在心理不斷重復(fù)默念這個(gè)單詞或者大聲讀出來(lái)，幫助他們記住這個(gè)單詞。最后，他們可能因?yàn)槔蠋煹囊淮翁釂?wèn)徹底記住了這個(gè)單詞。

　　成人的記憶一般是通過(guò)對(duì)要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內(nèi)在聯(lián)系，摒棄事物非主要部分，進(jìn)行意義識(shí)記，孩子們由于受知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的限制，不會(huì)進(jìn)行這種分析，較多地對(duì)事物表面進(jìn)行機(jī)械識(shí)記。例如成人和兒童同時(shí)遇到一個(gè)初次見面的人，成人記住的是這個(gè)人的相貌特征，而兒童記住的可能是這個(gè)人的衣著顏色等等。不過(guò)，五六歲的孩子也不是完全沒(méi)有意義識(shí)記，他們只對(duì)能理解的事物進(jìn)行一些意義識(shí)記。

　　專門研究鍛煉記憶力方法的美國(guó)學(xué)者布魯諾.弗斯特說(shuō)：“要具備一個(gè)可靠的記憶力，必須每天花上一點(diǎn)時(shí)間，做一些相關(guān)的練習(xí)�！�

　　對(duì)記憶能力訓(xùn)練越多，孩子們就越容易掌握更多的信息，這對(duì)今后孩子上學(xué)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)是非常有幫助的。

　　8個(gè)方法鍛煉孩子的記憶力

　　1、討論細(xì)節(jié)

　　“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力，這個(gè)過(guò)程中需要你不斷向孩子提出問(wèn)題，或者討論過(guò)去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)�！眮�(lái)自芝加哥的心理學(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說(shuō)。比如，當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí)，你可以問(wèn)孩子：“你最喜歡那個(gè)節(jié)目？”或者問(wèn)“你覺得那個(gè)小丑第二次出來(lái)時(shí)，表演得有趣嗎？”如果孩子不能回答你的問(wèn)題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會(huì)學(xué)會(huì)記住一些細(xì)節(jié)。

　　2、玩記憶游戲

　　可以用卡片和孩子一起做游戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然后問(wèn)“如果我們?nèi)ヒ安�，這些東西中哪些要帶走？”你和孩子你說(shuō)出一種、我說(shuō)出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說(shuō)出來(lái)了。

　　3、設(shè)計(jì)提示語(yǔ)言

　　找到記憶的小竅門對(duì)孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認(rèn)識(shí)“左”和“右”時(shí)，讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個(gè)“口”字，手朝向右方，這就代表“右”。而對(duì)應(yīng)“右”的就是“左”，“口”的兩個(gè)豎集和到中間，就成了左。也可以用身體語(yǔ)言或者舞蹈表達(dá)意思。這樣，每當(dāng)你做一個(gè)動(dòng)作，孩子就會(huì)馬上想起。幾遍以后，他就不需要你的提醒也能背出來(lái)了。

　　4、給孩子積極的暗示

　　凡是記憶力強(qiáng)的人，都必須對(duì)自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子積極的暗示，告訴他："寶貝兒，這很簡(jiǎn)單，你一定能記�。�"

　　5、分開段落、各個(gè)擊破

　　如果孩子要背一首詩(shī)，或者一個(gè)小話劇里的大段臺(tái)詞，你不妨讓孩子把這些文字拆開，先把這些文字一小段一小段地念熟，然后再背。

　　6、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣

　　成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對(duì)自己不感興趣的東西，就要強(qiáng)迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點(diǎn)，對(duì)不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，他才能孜孜不倦去學(xué)和記。

　　7、練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)

　　不妨和孩子一起不斷大聲重復(fù)一些他們要背誦的東西，多重復(fù)幾遍之后，孩子就會(huì)覺得背誦非常簡(jiǎn)單。經(jīng)�？家豢己⒆铀�新學(xué)的字或者加減法，越多的練習(xí)，孩子就越熟練。在考完孩子簡(jiǎn)單的字以后，應(yīng)該很快把程度加深，考他一些更難一點(diǎn)的字，孩子慢慢會(huì)意識(shí)到記憶是一個(gè)積極的過(guò)程，他會(huì)越來(lái)越因?yàn)榕�力而感到自己是聰明的，他�?huì)因?yàn)樽约耗軝C(jī)智地應(yīng)對(duì)那么多的問(wèn)題而越來(lái)越自信。

　　8、豐富孩子的生活環(huán)境。

　　有生活經(jīng)歷才有記憶，由于“見多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見聞。在耳聞目染中，孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會(huì)留下深刻的印象，較長(zhǎng)時(shí)間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。

　　能增強(qiáng)記憶力12種食品：牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。

　　珠心算訓(xùn)練對(duì)于兒童工作記憶之影響

　　工作記憶主要分為中央控制中心、語(yǔ)音環(huán)與視覺空間模版，本研究藉由操弄三個(gè)實(shí)驗(yàn)探討珠心算訓(xùn)練對(duì)于兒童工作記憶之影響，并進(jìn)行干擾作業(yè)試圖厘清所使用的工作記憶。

　　選擇學(xué)過(guò)珠心算者和未學(xué)過(guò)珠心算者作為受試者，要求受試者完成控制條件、語(yǔ)音干擾、視覺干擾、手動(dòng)干擾條件下的主要作業(yè)，實(shí)驗(yàn)一為記憶圖像作業(yè)，研究發(fā)現(xiàn)，未學(xué)過(guò)心算者在錯(cuò)誤率高于心算學(xué)習(xí)者。表示心算學(xué)習(xí)者在視覺空間模板的容量?jī)?yōu)于未學(xué)過(guò)心算者。

　　實(shí)驗(yàn)二為語(yǔ)音記憶作業(yè)，研究發(fā)現(xiàn)，心算學(xué)習(xí)者在記憶數(shù)字優(yōu)于未學(xué)過(guò)心算者；而在記憶文字與未學(xué)過(guò)心算者無(wú)差別。表示心算學(xué)習(xí)者在記憶數(shù)字有不同的策略，除了利用語(yǔ)音記憶外，還會(huì)利用算盤的影像記憶。心算學(xué)習(xí)者在語(yǔ)音環(huán)的容量與未學(xué)過(guò)心算者無(wú)差異。

　　實(shí)驗(yàn)三為數(shù)學(xué)運(yùn)算作業(yè)，研究發(fā)現(xiàn)，未學(xué)過(guò)心算者在語(yǔ)音干擾下表現(xiàn)較差，表示數(shù)學(xué)運(yùn)算過(guò)程中需要語(yǔ)音環(huán)的復(fù)誦、更新數(shù)字資訊。心算學(xué)習(xí)者在視覺干擾和手動(dòng)干擾下表現(xiàn)較差，表示數(shù)學(xué)運(yùn)算過(guò)程中需要算盤心像的參與。

　　『早期教育文化』 引發(fā)“無(wú)意識(shí)的力量”--音樂(lè)、朗讀和背誦

　　無(wú)意識(shí)存在于大腦的深處。一般的時(shí)候只有大腦的表層意識(shí)在工作，處于深層大腦的無(wú)意識(shí)受到了壓抑，所以無(wú)意識(shí)的力量不能夠自由地發(fā)揮出來(lái)。

　　但是，無(wú)意識(shí)中隱藏著巨大的力量，過(guò)目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無(wú)意識(shí)的功勞。引發(fā)無(wú)意識(shí)的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂(lè)刺激又是刺激里的一種方法。雖然音樂(lè)分為很多種，但是古典音樂(lè)更適合進(jìn)行聽覺刺激。

　　不光是音樂(lè)，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無(wú)意識(shí)。大量反復(fù)的朗讀和背誦能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無(wú)我狀態(tài)，注意力完全集中，意識(shí)達(dá)到統(tǒng)一，無(wú)意識(shí)的回路打開。這就是大腦的秘密。

　　下面我來(lái)介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識(shí)--抑制理論：

　　當(dāng)大腦的神經(jīng)回路集中于某一事物上時(shí)，其他刺激便不能傳達(dá)到大腦皮層里，因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸（神經(jīng)之間的連結(jié)點(diǎn)）阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種傳遞抑制。

　　大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達(dá)意識(shí)的辨別性感覺。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時(shí)，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。

　　打開無(wú)意識(shí)深處的神經(jīng)回路是大腦的一個(gè)秘密工作，這時(shí)記憶通過(guò)大腦的淺層側(cè)頭葉，傳達(dá)到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關(guān)的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。

　　大量朗讀和泛讀能夠打開深層記憶回路

　　學(xué)習(xí)方法有以理解為中心的方法和以記憶為中心的方法。左腦學(xué)習(xí)法是以理解為中心的方法。與此相對(duì)，右腦學(xué)習(xí)法則強(qiáng)調(diào)背的重要性。

　　這兩種學(xué)習(xí)法誰(shuí)好誰(shuí)差非常明顯。以記憶為主的右腦學(xué)習(xí)法在效率上要比以理解為主的左腦學(xué)習(xí)法好得多。但是，還是有太多的人使用左腦學(xué)習(xí)法，認(rèn)為光背不行，不明白意思就背誦是毫無(wú)意義的。還有的說(shuō)三四歲的孩子已經(jīng)能夠完全背下九九乘法表了，可是他們沒(méi)有理解乘法表的意思，所以得不到真正的知識(shí)。按照他們的觀點(diǎn)，教小孩兒說(shuō)島崎藤村的詩(shī)和漢詩(shī)也是白搭，因?yàn)樗麄兞⒖叹蜁?huì)忘了。也還有許多其他的誤解存在，認(rèn)為記憶力強(qiáng)的小孩兒會(huì)缺乏思考能力，并把這歸罪到以背為中心的學(xué)習(xí)方法身上。

　　因?yàn)橛羞@樣的背景存在，所以這兩種方法中效率較差的一個(gè)反而廣泛流傳了起來(lái)。但是過(guò)去不是這樣的。江戶時(shí)代的寺子屋里，孩子們讀四書五經(jīng)里就是泛讀。四書是指《大學(xué)》、《中庸》、《論語(yǔ)》和《孟子》這4部書，它們是古代兒童必須要讀的書。泛讀不需要理解意思，只要大量地背，能把書背下來(lái)就行。泛讀能夠引起大腦素質(zhì)的變化，我們就會(huì)獲得這樣的一種能力：在我們第一次看見或聽見某種事物時(shí)，深層記憶回路就會(huì)打開。這時(shí)不僅記憶被完全發(fā)動(dòng)了起來(lái)，和記憶相關(guān)的理解也會(huì)開始工作。

　　只要理解卻不背的學(xué)習(xí)方法不會(huì)改變我們大腦的素質(zhì)，理解也只能停留在淺層上面。我不是說(shuō)理解不重要，理解也是很必要的。但它的必要性不在學(xué)習(xí)要以理解為中心，理解過(guò)后就完事了，這種學(xué)習(xí)方法仍然要重視背的作用。

　　單純的朗讀和泛讀能夠在人類的潛在腦上留下深刻的記憶，這些記憶日后會(huì)變成出色的靈感、直覺能力和創(chuàng)造性。我們一定要明白這一點(diǎn)。

　　潛能開發(fā)：極速喚醒右腦訓(xùn)練

　　上篇：大腦的工作原理與結(jié)構(gòu)

　　人的大腦分為左腦和右腦兩個(gè)半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為“語(yǔ)言腦”，它的工作性質(zhì)是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”，它的工作性質(zhì)是感性的、直觀的。左腦的工作方式是直線式的，可以說(shuō)是從局部到整體的累積式；右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解，它的學(xué)習(xí)方法是通過(guò)學(xué)習(xí)一個(gè)個(gè)的語(yǔ)法知識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)言；右腦不追求記憶和理解，只要把知識(shí)信息大量地、機(jī)械的裝到腦子里就可以了。

　　右腦具有左腦所沒(méi)有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能，后一種機(jī)能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。

　　左腦和右腦的記憶能力是1：100萬(wàn)，然而一般人卻只會(huì)用左腦記憶！

　　人類大腦的一部分組織能夠增強(qiáng)記憶，如果我們能夠知道增強(qiáng)記憶的方法并用到實(shí)踐中去，我們對(duì)大腦使用的方法也改變。大腦能夠變得更靈活，原先運(yùn)轉(zhuǎn)比較緩慢的機(jī)能開始加快運(yùn)轉(zhuǎn)速度。這樣，學(xué)習(xí)能力低下的孩子可以提高記憶力，成人則降低了患癡呆癥的危險(xiǎn)，并能夠長(zhǎng)久保持靈敏的頭腦。

　　是哪些組織能夠增強(qiáng)記憶力呢？人類的大腦分為上下兩部分，上面一部分由表層意識(shí)（意識(shí)）控制，下面一部分由深層意識(shí)（潛意識(shí)）控制。這兩種意識(shí)的工作內(nèi)容完全不同。人們通常使用外部的表層意識(shí)，不大使用深層意識(shí)，但是出色的記憶力其實(shí)存在于我們的深層意識(shí)中，人類的大腦分為左右兩個(gè)半球，表層意識(shí)位于左半球，深層意識(shí)位于右半球。

　　通常我們都認(rèn)為通過(guò)理解達(dá)到背誦的目的是很重要的，然而理解行為只動(dòng)用了我們的表層大腦。大量反復(fù)的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內(nèi)由表層腦到深層腦的記憶回路，記憶的素質(zhì)因而得以改善

　　淺層記憶發(fā)生在表層大腦中，很快就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。通過(guò)大量反復(fù)的朗讀和背誦，我們就能夠打開深層記憶回路，大腦的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起 的，一旦打開了這個(gè)回路，它就會(huì)和右腦的記憶回路連接起來(lái)，形成一種“優(yōu)質(zhì)”的記憶回路。

　　左腦的記憶回路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，素質(zhì)完全不同。左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，不管記住什么很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚嘆，它有“過(guò)目不忘”的本事。這兩種記憶力簡(jiǎn)直就是1：100萬(wàn)，左腦記憶實(shí)在沒(méi)法和右腦相比。

　　但是，雖然我們?nèi)祟悡碛羞@么神奇的右腦，一般人卻只使用靠“劣質(zhì)記憶”來(lái)工作的左腦，他們的右腦一直在睡覺。所以說(shuō)人們一直在錯(cuò)誤地使用大腦也不算過(guò)分。

　　大腦的三層記憶回路：側(cè)頭頁(yè)記憶回路、海馬記憶回路以及超記憶回路

　　記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學(xué)中這樣講：淺層記憶發(fā)生在表層腦側(cè)頭葉中的語(yǔ)言區(qū)，深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分——舊皮層中的海馬。海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。它是記憶的中樞，負(fù)責(zé)收集各種信息，并把這些信息綜合起來(lái)進(jìn)行取舍選擇。海馬不是記憶的最終貯藏所，因?yàn)橛洃浤軌虻竭_(dá)所有腦細(xì)胞的領(lǐng)域。但是確定無(wú)疑的是，從側(cè)頭葉到海馬的這一段神經(jīng)是記憶最重要的回路。

　　一般地，外界信息進(jìn)入側(cè)頭葉，在這里進(jìn)行判斷、分類、記憶和再生，然后把最重要的信息傳達(dá)到海馬里。海馬具有記憶、保持和再生的能力。它與側(cè)頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長(zhǎng)期保持。如果信息反復(fù)、持續(xù)地進(jìn)入大腦，那么這些信息就會(huì)越過(guò)側(cè)頭葉的記憶回路，傳遞到海馬記憶回路中去。

　　除了我們常用的側(cè)頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實(shí)還有一種記憶回路存在。如果能夠打開這個(gè)回路，我們就能夠記住只看過(guò)或聽過(guò)一次的事物，無(wú)論何時(shí)都能通過(guò)想象在腦子里再現(xiàn)。這種回路叫做超記憶回路。

　　右腦中存在心靈感應(yīng)通道和想像通道

　　大腦分為三層。人類大腦首先是由腦干部分（也叫“爬蟲類的腦”）開始進(jìn)化的。這一部分具有“心靈感應(yīng)通道（Telepathy Channel）”，所以這部分的語(yǔ)言被稱為“心靈感應(yīng)語(yǔ)言（心靈互通的波動(dòng)語(yǔ)言）”。爬蟲類是指蛇和蜥蜴等動(dòng)物。它們不具有像人類一樣的語(yǔ)言能力，但是他們有別的通信手段，能夠知道同類的意思。這就是“心靈感應(yīng)”，也就是波動(dòng)語(yǔ)言。

　　在爬蟲類的腦發(fā)展的基礎(chǔ)上，哺乳類動(dòng)物的腦發(fā)展起來(lái)。這類動(dòng)物的腦中也有通信手段，能夠記憶和思考，這個(gè)通信手段就是想象。想象荷爾蒙能夠產(chǎn)生分子語(yǔ)言，分子語(yǔ)言也是語(yǔ)言的一種。狗和貓等哺乳類動(dòng)物雖然沒(méi)有語(yǔ)言，但是他們能夠明白同類的意思，就是因?yàn)槟軌蚴褂眯撵`感應(yīng)語(yǔ)言和想象語(yǔ)言。爬蟲類的大腦和靈長(zhǎng)類的之間有一條很寬的通道，所以哺乳類動(dòng)物能夠自由靈活的運(yùn)用心靈感應(yīng)和想象。

　　最外面的腦叫做靈長(zhǎng)類的腦，這部分腦具有下位層腦的機(jī)能，從這一表層腦中幾乎沒(méi)有任何物質(zhì)產(chǎn)生。當(dāng)下位層腦打開通往右腦的通路，右腦開始工作起來(lái)時(shí)，就能夠自由的運(yùn)用心靈感應(yīng)和想象了。

　　在右腦出現(xiàn)以前發(fā)揮作用的是下位層腦，它具有傳遞回路，也就是具有心靈感應(yīng)通道和想象通道。這是因?yàn)樵谀X干（爬蟲類的腦）的右半球中存在著一條粗傳遞回路，可以和舊皮層進(jìn)行通信；而舊皮層（哺乳類的腦）的右半球中存在著一條細(xì)傳遞回路，可以和新皮層（靈長(zhǎng)類的腦）進(jìn)行通信。這就是為什么有些人具有特異功能、透視能力和預(yù)知能力的原因，他們的這兩條回路已經(jīng)打開，因而可以自由運(yùn)用心靈感應(yīng)通道和想象通道！只不過(guò)一般人的右腦睡著了，這兩條回路沒(méi)有開啟，所以無(wú)法領(lǐng)悟到右腦的神奇能力！一定要明白這一點(diǎn)。此外，還要知道，右腦和左腦的本質(zhì)功能是完全不同的。

　　右腦還具有一種想象機(jī)能，能夠?qū)⑹盏降男畔⑦M(jìn)行快速轉(zhuǎn)換。右腦是通過(guò)圖像進(jìn)行思考的腦半球，所以在聽到語(yǔ)言后能夠?qū)⑺�變成圖像，或者能夠把圖像變成語(yǔ)言。但還不只如此，右腦還具有如下功能：它能夠把圖像變成數(shù)字，或把數(shù)字變成圖像；能夠瞬間把點(diǎn)的集合（點(diǎn)集）變成數(shù)字，或把數(shù)字變成點(diǎn)的集合；能夠把聲音變成圖像或樂(lè)譜；能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像。

　　我在這里不想就右腦的這些能力講得太多。我主要來(lái)講一講和語(yǔ)言有關(guān)的右腦的能力。我們平常不能發(fā)揮出這樣的能力，因?yàn)殡S著我們的成長(zhǎng)，我們漸漸不再使用右腦，左腦占據(jù)了優(yōu)勢(shì)地位。左腦的長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)右腦的功能產(chǎn)生抑制作用，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)中一直沒(méi)有使用右腦。但是右腦那么有本領(lǐng)，它能夠大量記憶快速進(jìn)入大腦的信息，同時(shí)能夠快速地對(duì)這些信息進(jìn)行自動(dòng)處理。人們之所以能夠?qū)W習(xí)語(yǔ)言，就是因?yàn)橛杏夷X的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能的存在。兒童雖然不學(xué)習(xí)語(yǔ)法，卻能夠在聽到的語(yǔ)言中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從而自由的說(shuō)出話來(lái) ，這也需要?dú)w功于右腦的記憶機(jī)能和自動(dòng)處理機(jī)能。成人難以學(xué)好外語(yǔ)就是因?yàn)橛夷X沒(méi)有處于優(yōu)勢(shì)地位，而左腦長(zhǎng)期居于主導(dǎo)地位。

　　下篇：開啟右腦的方法——聽覺刺激

　　耳朵和體內(nèi)振動(dòng)音是能力開發(fā)最重要的工具

　　我們的大腦的構(gòu)造是：聲音通過(guò)聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分,神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動(dòng)音一直為們所忽視，但事實(shí)是它們是能力開發(fā)最重要的工具。

　　人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實(shí)正是強(qiáng)調(diào)了聽的適重要性。最近有很多研究都在進(jìn)行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。

　　朗讀時(shí)聲音的振動(dòng)能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動(dòng)。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時(shí)，它所產(chǎn)生的振動(dòng)音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。

　　間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。當(dāng)我們朗讀時(shí)，間腦就集中能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時(shí)也就打開了最深層的間腦記憶回路。

　　引發(fā)“無(wú)意識(shí)的力量”——音樂(lè)、朗讀和背誦

　　無(wú)意識(shí)存在于大腦的深處。一般的時(shí)候只有大腦的表層意識(shí)來(lái)工作，處于深層大腦的無(wú)意識(shí)受到了壓抑，所以無(wú)意識(shí)的力量不能夠自由地發(fā)揮出來(lái)。

　　但是，無(wú)意識(shí)中隱藏著巨大的力量，過(guò)目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無(wú)意識(shí)的功勞。引發(fā)無(wú)意識(shí)的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂(lè)刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂(lè)分為很多種，但是古典音樂(lè)更適合進(jìn)行聽覺刺激。

　　不光是音樂(lè)，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無(wú)意識(shí)。大量反復(fù)的朗讀能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無(wú)我狀態(tài)，注意力完全集中，意識(shí)達(dá)到統(tǒng)一，無(wú)意識(shí)的回路打開。這就是大腦的秘密。

　　下面來(lái)介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識(shí)——抑制理論：

　　當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時(shí)，其他刺激便不能傳達(dá)到大腦皮層里。因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸（神經(jīng)之間的連接點(diǎn)）阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種傳遞抑制。

　　大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達(dá)意識(shí)的辨別性感覺。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時(shí)，剩下的只是一些只傳遞聲音的回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。

　　打開無(wú)意識(shí)深處的神經(jīng)回路是大腦的一個(gè)秘密工作，這時(shí)通過(guò)大腦的淺層測(cè)頭葉，傳達(dá)到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關(guān)的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。

　　當(dāng)你背誦文章時(shí)，你的大腦中會(huì)發(fā)生什么事情呢？讓我來(lái)告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當(dāng)你思考所背誦內(nèi)容的意義時(shí)你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時(shí)你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語(yǔ)言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時(shí)，以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個(gè)點(diǎn)上，這時(shí)聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴(kuò)散開來(lái)形成一個(gè)整體，其中有一個(gè)中心。

　　這是大腦的單純化，也是意識(shí)的單純化。集中謹(jǐn)慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來(lái)，抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)。這是大腦生理學(xué)中的一個(gè)原理。

　　大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個(gè)半球槽（Hemi-sink），進(jìn)入一種叫做“變性意識(shí)”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時(shí)，圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)言非常有幫助。這時(shí)，我們收集信息時(shí)甚至可以只看一眼�？匆谎劬湍軌蛴涀�50個(gè)單詞，看一眼記住100個(gè)單詞也會(huì)變得一樣容易，記住1500個(gè)單詞甚至不需要一個(gè)星期，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲(chǔ)存在語(yǔ)言腦——左腦的海馬（記憶中樞）中，還可以存儲(chǔ)在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。

　　聽覺刺激右腦促進(jìn)右腦活性化

　　聽古典音樂(lè)為什么會(huì)使腦子變聰明呢？因?yàn)樵诙�朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時(shí)，腦內(nèi)神經(jīng)會(huì)邊的更加發(fā)達(dá)，從而你就會(huì)變得“頭腦清晰”，并且對(duì)音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會(huì)變得更好。振動(dòng)音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦大門。

　　進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想象

　　另外還有一點(diǎn)要明白：是否運(yùn)用想象來(lái)學(xué)習(xí)所取得的成果是非常不同的。發(fā)揮想象力是比較簡(jiǎn)單的事情。要進(jìn)入右腦的意識(shí)狀態(tài),想象是很必要的。有一個(gè)公式可以教我們?nèi)绾芜M(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)和使用右腦，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是說(shuō)，進(jìn)入右腦意識(shí)之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次，再進(jìn)行必要的想象。

　　右腦中想象過(guò)和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右腦的一種機(jī)能。把這種機(jī)能全部運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去吧！這對(duì)你很有幫助。

　　此時(shí)你是在自己的頭腦里進(jìn)行著想象的，但是如果你能夠一邊聽著磁帶一邊想象，會(huì)更有效果。為什么呢？因?yàn)楫?dāng)你只是自己想象的時(shí)候，會(huì)不知不覺在冥想時(shí)用語(yǔ)言告訴自己“放松、進(jìn)入深層意識(shí)”等等，這樣就動(dòng)用了大腦的語(yǔ)言區(qū)，注意力容易分散。但是如果跟著暗示的誘導(dǎo)集中精神來(lái)聽就可以了。這時(shí)語(yǔ)言區(qū)全部休息，聽覺區(qū)開啟，通往海馬記憶的回路也被打通，這樣就能夠一直深入深層記憶。

　　想象學(xué)習(xí)法的做法如下：

　　1、學(xué)習(xí)前閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次。開始用8秒鐘時(shí)間緩緩呼氣，在呼氣有同時(shí)將心中的不愉快也一起呼出去。

　　2、然后用8秒鐘吸氣。這時(shí)邊吸氣邊放松，想象自己心情平靜，宇宙間清爽的能量充滿全身。

　　3、接下來(lái)的8秒鐘屏住呼吸，想象自己有外語(yǔ)已經(jīng)說(shuō)得很好，能夠自由地用外語(yǔ)交談了。

　　這個(gè)學(xué)習(xí)的原理是：認(rèn)真地去想象能夠讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)。

　　此時(shí)，你在大腦中想象著，但是與其嚴(yán)格地按照這個(gè)公式的步驟走，不如聽著磁帶來(lái)做，效果會(huì)更好：把注意力集中到磁帶或CD里面的內(nèi)容，隨著暗示加深想象。

　　這是與大腦的結(jié)構(gòu)有關(guān)的一個(gè)問(wèn)題。左腦的語(yǔ)言區(qū)負(fù)責(zé)處理與語(yǔ)言相關(guān)的內(nèi)容，在我們聽到語(yǔ)言、考慮語(yǔ)言的內(nèi)容時(shí)，語(yǔ)言區(qū)就開始式工作，它把收到的信息進(jìn)行處理。這時(shí)發(fā)揮作用的是人類的表層腦中的語(yǔ)言區(qū)，記憶會(huì)暫時(shí)儲(chǔ)存在這里。這個(gè)區(qū)域的記憶力很差，記憶很快就會(huì)消失。我們要讓收到的信息到達(dá)潛在腦，因此盡量不要使用語(yǔ)言區(qū)，而只讓聽覺區(qū)來(lái)工作。

　　經(jīng)典教育與腦科學(xué)

　　美國(guó)科學(xué)家斯佩里因研究人腦而1981年獲諾貝爾獎(jiǎng)。他發(fā)現(xiàn)左腦是理性腦，同邏輯思維緊密相聯(lián)系，而右腦是感情腦，同形象思維緊密相聯(lián)系，并且右腦的記憶量為左腦的100萬(wàn)倍。后來(lái)，日本學(xué)者春山茂雄研究認(rèn)為，左腦是自身腦，只儲(chǔ)存?zhèn)�人畢生經(jīng)驗(yàn)；而右腦是祖先腦，儲(chǔ)存了人類500萬(wàn)年在進(jìn)化中所積累的智慧，賦予人以直覺、靈感、頓悟、創(chuàng)意等，其信息量為左腦的十萬(wàn)百萬(wàn)乃至千萬(wàn)倍以上，是人的思維的“基礎(chǔ)軟件”自古以來(lái)，人類依賴右腦、依賴這個(gè)“基礎(chǔ)軟件”依賴祖先積累下來(lái)的智慧，作為基本要素，才生存下來(lái)。而在現(xiàn)代、崇尚理性（崇尚分析理性記憶），高度推崇邏輯思維，實(shí)際上過(guò)于依賴左腦進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考、判別、決斷、遠(yuǎn)遠(yuǎn)未發(fā)揮人腦的功能。據(jù)研究，使用不到10%的腦力，還導(dǎo)致認(rèn)知不全、不廣、不深，過(guò)分長(zhǎng)期緊張，易于生病，加速衰老。當(dāng)然這決不是說(shuō)，左腦不重要，邏輯思維不重要，右腦的精彩表演是基于左腦的充分動(dòng)作之上的，邏輯思維是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)，形象思維是創(chuàng)新思維的主要源泉。

　　從醫(yī)學(xué)上講，人的大腦有140億個(gè)神經(jīng)元，每個(gè)神經(jīng)元可同周圍的神經(jīng)元發(fā)生聯(lián)結(jié)，一個(gè)聯(lián)結(jié)稱為一個(gè)“突觸”。每個(gè)神經(jīng)元可以有數(shù)千個(gè)“突觸”，大腦可以有千萬(wàn)億個(gè)即約10 15 個(gè)“突觸”。這些“突觸”同學(xué)習(xí)、記憶、思考等等有關(guān)。據(jù)研究，人的胚胎3個(gè)月時(shí)，已有神經(jīng)元，但無(wú)“突觸”，而且新生的“嬰兒”，也無(wú)“突觸”。新生的猩猩有突觸，所以猩猩的新嬰兒比人類的新生嬰兒聰明。人的嬰兒到3歲時(shí)，“突觸”已形成75%，童年初期，感覺中樞成熟。童年期大腦發(fā)育最快，大體定型。青春期，邊緣系統(tǒng)成熟，并且最重要的是，對(duì)大腦各部分徹底“修剪”，青春后期，額葉成熟。

　　應(yīng)指出的是，研究表明，人的一生，大腦神經(jīng)元系統(tǒng)可以改造，即大腦可塑，可以不斷完善，當(dāng)然年齡增長(zhǎng)，可塑的難度也越來(lái)越大。

　　輯錄于楊叔子院士《力施詩(shī)教于未冠》

　　中華"音樂(lè)胎教"古今說(shuō)

　　華夏中國(guó)，歷來(lái)被稱之為"禮樂(lè)之邦"。歷朝歷代的多數(shù)統(tǒng)治者均把音樂(lè)放在重要的位置上。

　　相傳在我國(guó)遠(yuǎn)古的西周時(shí)期，文王的母親就十分地鐘愛音樂(lè)。她之所以能夠生育出形容端正、才德過(guò)人的周文王，就是由于她在懷胎孕育文王時(shí)，就在生活起居、修身養(yǎng)性等方面都建立了良好的習(xí)慣。同時(shí)她還堅(jiān)持每天早晚約請(qǐng)宮廷樂(lè)師為她專門奏樂(lè)、唱詩(shī)，有時(shí)她興之所至還親口唱吟并手舞足蹈之。以致在她生育文王時(shí)，心境絕然沈浸在歡欣喜悅和溫馨慈愛之中。當(dāng)文王誕生時(shí)，就十分聰慧靈敏、天真可愛。由此可見，在我國(guó)古代就已經(jīng)十分崇尚和運(yùn)用音樂(lè)達(dá)到"胎教效應(yīng)"了，并借此促進(jìn)胎兒發(fā)育和健康壯大。

　　人類平常的腦波是14～30赫茲（即一秒鐘內(nèi)振動(dòng)14～30次），一般稱為β波；而幼兒或大人冥想時(shí)的腦波較弱，約在8～13赫茲之間，稱為α波；白天打盹或夜里剛睡（淺眠）時(shí)，為4～7赫茲的低周波這是θ波；熟睡后是0.5～3.5赫茲的δ波。腹中胎兒的腦波7.5赫茲，而7.5赫茲的波動(dòng)與宇宙動(dòng)能的波動(dòng)相同。也就是說(shuō)，大人們拼命努力想去創(chuàng)造的狀態(tài)，卻是胎兒本來(lái)就擁有的狀態(tài)。因此，胎兒是宇宙動(dòng)能的結(jié)晶，是宇宙識(shí)的本體。

　　臺(tái)灣著名音樂(lè)教育家陳功雄博士，依據(jù)大腦科學(xué)并以他三十多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，已制有"與宇宙、生命同步"的《溫馨益智養(yǎng)生的音樂(lè)》錄音帶以及《親子名歌聆唱集》一套，可說(shuō)?quot;胎教音樂(lè)"的極品。

　　記憶力訓(xùn)練-10大游戲攻略 (兒童版）

　　分類：媽媽寶寶 記憶是學(xué)習(xí)的基石，記憶力的優(yōu)秀與否對(duì)孩子的智力是有重要影響。有了記憶，知識(shí)才能不斷累積，智力才能不斷發(fā)展。古今中外知名的天才兒童，大部份都有不同於凡人的記憶力，如德國(guó)的杰出詩(shī)人歌德4歲時(shí)便能讀書，8歲時(shí)就能夠說(shuō)4種語(yǔ)言；英國(guó)著名科學(xué)家道爾頓，1歲半就能讀書認(rèn)字，5歲時(shí)已能背出50多行的拉丁文詩(shī)歌。 有系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練，不僅能夠提高孩子的智力，還有助於奠定孩子對(duì)於各種領(lǐng)域的學(xué)習(xí)記憶能力。記憶力要從小開始訓(xùn)練，因?yàn)橛洃浟Φ脑鲩L(zhǎng)同時(shí)意味著孩子認(rèn)知程度的成長(zhǎng)，學(xué)齡前是幫助孩子促進(jìn)記憶力發(fā)展的大好時(shí)機(jī)。 本刊曾對(duì)幼兒的記憶力有過(guò)詳細(xì)的講解，同時(shí)還提供了5種訓(xùn)練孩子記憶力的方法。這次我們將介紹爸爸媽媽們一些訓(xùn)練孩子記憶力的小游戲，讓孩子邊玩邊提升記憶力。 ▓幼兒記憶力的4大特點(diǎn) 1. 意識(shí)記憶占優(yōu)勢(shì) 學(xué)齡前的孩子還不會(huì)控制記憶的內(nèi)容，經(jīng)常是自然而然地記住一些簡(jiǎn)單事物，如童話、故事、詩(shī)歌等。而被記住的事物常常都是直觀的、具體的和鮮明的，能夠激發(fā)出他的記憶興趣。 2. 形象記憶占優(yōu)勢(shì) 幼兒受思維能力的局限，在觀察事物時(shí)很少會(huì)深入體會(huì)事物的本質(zhì)。他只對(duì)那些形象鮮明生動(dòng)的東西記憶較鮮明。 3. 機(jī)械記憶為主 學(xué)齡前的幼兒缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法像大人那樣在理解的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶，只能根據(jù)事物的外部特徵死記硬背。 4. 容易記住，也容易忘記 學(xué)齡前孩子的記憶受環(huán)境和情緒的影響很大，且他們的大腦容易興奮，情緒很不穩(wěn)定。同時(shí)幼兒的自我控制能力比較差，因此他的記憶活動(dòng)就很容易受外界事物的干擾。 ▓10個(gè)游戲增強(qiáng)記憶力 游戲是訓(xùn)練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識(shí)。康得瑛老師向各位推薦10個(gè)增強(qiáng)記憶力的游戲，有效提升學(xué)齡前孩子的記憶能力。 游戲1 娃娃廣播開始了 讓孩子復(fù)述他聽到的廣播內(nèi)容�，F(xiàn)在的兒童廣播的內(nèi)容愈來(lái)愈豐富，家里準(zhǔn)備一個(gè)收音機(jī)，讓孩子每天都定時(shí)收聽某個(gè)兒童廣播節(jié)目，然后把節(jié)目?jī)?nèi)容復(fù)述給爸爸媽媽聽。 游戲2 從哪兒開始 爸爸媽媽都會(huì)說(shuō)故事給寶寶聽，專家建議最好為孩子說(shuō)有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓孩子記住，第二天開始講時(shí)，家長(zhǎng)可以問(wèn)問(wèn)孩子：「昨天講到哪了？今天要從哪里開始呀？是第幾頁(yè)？什麼內(nèi)容呢？」看看孩子有沒(méi)有記住，長(zhǎng)期這樣的訓(xùn)練，可以有效提升孩子的記憶力。 游戲3 寶寶畫冊(cè) 家長(zhǎng)帶孩子外出或旅游時(shí)，要提示孩子他看到些什麼？回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過(guò)程中所看到的內(nèi)容全部畫下來(lái)，并把這些畫集結(jié)成冊(cè)裝訂好。這個(gè)游戲，孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)他的繪畫能力，等孩子長(zhǎng)大一些，這本畫冊(cè)也可以成為孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念品。 游戲4 家庭小劇場(chǎng) 把家里的客廳當(dāng)作小舞臺(tái)，讓孩子把他在幼稚園里學(xué)到的東西，如兒歌、古詩(shī)、歌曲、舞蹈等表演給家人看。這樣不僅可以讓孩子記住他學(xué)過(guò)的東西，還可以讓訓(xùn)練孩子展現(xiàn)自己的能力。 游戲5 什麼不見了 媽媽可以在寶寶回家之前，稍微變換家里的物品擺設(shè)，也可以藏起某樣?xùn)|西，等孩子從幼稚園回來(lái)后，讓他說(shuō)出家里的什麼東西不見了，哪些物品的位置換過(guò)了等等。 游戲6 動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì) 媽媽可以將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái)，事先給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào)碼，開始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上，請(qǐng)孩子記住，然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái)，并把號(hào)碼弄亂，再讓孩子給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上，看看孩子是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。 游戲7 復(fù)述圖畫 把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能地復(fù)述一遍。 游戲8 看誰(shuí)說(shuō)得對(duì) 媽媽和孩子兩個(gè)人以打電話的方式來(lái)玩這個(gè)游戲。媽媽可以問(wèn)孩子家庭住址、家里的電話號(hào)碼、爸爸媽媽的名字、生日等�？春⒆邮欠衲苷f(shuō)得既快又準(zhǔn)。如果是幾個(gè)小朋友一起玩，就更有競(jìng)爭(zhēng)性，孩子會(huì)更加踴躍，游戲的效果也就會(huì) 更好。 游戲9 辨顏色 讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什麼顏色。如果你也閉上眼睛說(shuō)出孩子的衣服鞋子顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這個(gè)游戲的更大興趣。 游戲10 依次說(shuō)出名稱 把幾樣（不少於5樣）東西按先后次序排列在桌上，給孩子三十秒的時(shí)間記住，然后遮起來(lái)，要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。

　　幼兒記憶力培養(yǎng)的十種方法

　　人的一切活動(dòng)，從簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)、行動(dòng)，到復(fù)雜地學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，都離不開記憶。記憶是人的智力活動(dòng)的倉(cāng)庫(kù)。在智力發(fā)展最重要的幼兒時(shí)期，記憶具有更重大的意義。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基認(rèn)為：學(xué)前兒童記憶處于意識(shí)中心，心理活動(dòng)的各個(gè)方面以記憶占有優(yōu)勢(shì)地位。如果沒(méi)有記憶能力，那么幼兒每一次都去重新認(rèn)識(shí)那些已經(jīng)碰見過(guò)的事物，不可能獲得任何生活知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

　　教幼兒學(xué)習(xí)掌握知識(shí)，不能死記硬背，要不斷發(fā)展幼兒的意義記憶。同時(shí)，幼兒的培養(yǎng)，與幼兒觀察力、、思維力、想象力和口語(yǔ)表達(dá)能力的培養(yǎng)是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，只要我們做有心人，積極開發(fā)幼兒的智力，幼兒的記憶力就會(huì)得到迅速的發(fā)展。幼兒記憶發(fā)展對(duì)學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)有直接作用。在幼兒教育教學(xué)中，采用以下十種方法，可以有效地培養(yǎng)和發(fā)展了幼兒的記憶力。

　　一、運(yùn)用教具

　　形象記憶具體形象、生動(dòng)鮮明的物體，能引起幼兒的興趣。激發(fā)幼兒情感的事物，容易被幼兒識(shí)記。幼兒在學(xué)習(xí)知識(shí)中，教師能恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用實(shí)物、標(biāo)本、模型、圖畫等直觀教具進(jìn)行教學(xué)，幼兒就能產(chǎn)生形象記憶，提高記憶能力。如：學(xué)習(xí)數(shù)的組成、加減法，知識(shí)比較抽象，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識(shí)，加之幼兒動(dòng)手操作，很快掌握了知識(shí)。又如：音樂(lè)課學(xué)習(xí)歌曲，運(yùn)用圖片或?qū)嵨锏冉叹呦蛴變航忉尭柙~，就會(huì)幫助幼兒記住歌曲內(nèi)容，并達(dá)到教學(xué)目的。其它各科知識(shí)也是如此，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用不同的教具，就會(huì)使幼兒輕松的記憶知識(shí)。

　　二、開展游戲

　　興趣記憶游戲是幼兒最喜愛的一種活動(dòng)。高爾基說(shuō)過(guò)：游戲是幼兒認(rèn)識(shí)世界的途徑。的確，游戲可以鞏固和豐富幼兒的知識(shí)，可以發(fā)展幼兒的語(yǔ)言和智力。教師把知識(shí)融于游戲之中，可使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中記憶。如：認(rèn)識(shí)水，再水中放入各色插塑玩具，先讓幼兒進(jìn)行玩水游戲，通過(guò)在水中玩插塑，讓幼兒知道水是無(wú)色的，再讓幼兒用小竹簍盛水，用手抓水，從而知道水會(huì)流動(dòng)，幼兒在玩水的過(guò)程中，掌握了水的性質(zhì)。又如：故事“小蝌蚪找媽媽”，教師講述故事后讓幼兒進(jìn)行表演游戲，小蝌蚪尋找自己的媽媽在哪里，幼兒在表演的濃厚興趣中記住了青蛙的外形特征和生長(zhǎng)過(guò)程。

　　三、多種感官

　　嘗試記憶調(diào)動(dòng)幼兒的多種感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺參與活動(dòng)，能獲得最好的嘗試記憶效果。如：認(rèn)識(shí)紙，讓幼兒用手把紙放水里看紙吸水，把紙放在火上燒一燒，用手撕一撕紙。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，幼兒記住了紙的四個(gè)秘密。又如：小班認(rèn)識(shí)蘋果，通過(guò)看、摸、聞、嘗，了解了蘋果的顏色、形狀、味道，最后讓幼兒畫蘋果，加深了嘗試后對(duì)知識(shí)的記憶。

　　四、動(dòng)作演示，準(zhǔn)確記憶有些知識(shí)，利用動(dòng)作演示，幼兒就會(huì)準(zhǔn)確理解并記憶。

　　如：古詩(shī)《靜夜思》中有一句“舉頭望明月”，其中“舉頭”一詞，通過(guò)教師的動(dòng)作演示，幼兒嘗試練習(xí)，準(zhǔn)確地理解了詞意，就在以后的提問(wèn)中記憶猶新。又如：看圖講述“猴子過(guò)河”，圖片中一群猴子看到河對(duì)岸有許多桃子，急得抓耳搔腮，教學(xué)中可讓幼兒學(xué)猴子著急的動(dòng)作，通過(guò)模仿，引出“抓耳搔腮”這個(gè)詞，幼兒理解了詞意，就能很準(zhǔn)確地用于講述中。

　　五、善用比喻

　　理解記憶在幼兒教學(xué)中，無(wú)論是范誦詩(shī)歌、范唱歌曲、給幼兒講故事，還是舞蹈動(dòng)作、體育動(dòng)作、繪畫技巧的示范，不但要正確規(guī)范，還要善于運(yùn)用一些淺顯易懂的比喻手法破解難點(diǎn)，在幼兒的腦海里留下難忘的印象。如：畫金魚的尾巴時(shí)，可告訴幼兒尾巴分開的叉像一片片的柳樹葉，幼兒記住了尾巴的樣子，又能較容易地畫出來(lái)。

　　六、找準(zhǔn)異同

　　比較記憶在引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)類似的事物時(shí)，可通過(guò)比較，找出異同點(diǎn)，幫助幼兒比較記憶。如：認(rèn)識(shí)鴨子，可在認(rèn)識(shí)嘴、腳時(shí)，出示雞，讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀，雞腳和鴨腳的樣子，根據(jù)不同，明確記住雞、鴨各自的特征。

　　七、發(fā)散思維

　　創(chuàng)造記憶發(fā)散思維是思維者根據(jù)問(wèn)題提供的信息，不依常規(guī)，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點(diǎn)具有極大的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。因此可讓幼兒多進(jìn)行發(fā)散思維，創(chuàng)造性的掌握和記憶知識(shí)。在教幼兒學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)，要引導(dǎo)幼兒從多個(gè)角度考慮同一個(gè)問(wèn)題，尋求多種答案，通過(guò)創(chuàng)造記憶知識(shí)。如：引導(dǎo)幼兒用“天”字組成“天氣”、“白天”、“星期天”等不同含義的詞。又如：認(rèn)識(shí)沉浮，教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個(gè)，讓幼兒想出多種區(qū)別不同材料的球的辦法，讓幼兒在發(fā)散思維中達(dá)到識(shí)記的最佳效果。

　　八、布置作業(yè)

　　任務(wù)記憶積極發(fā)展有意記憶，對(duì)幼兒順利進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)有重要意義。開始可把記憶任務(wù)與幼兒感興趣的活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，以后漸漸給他們提出一定的任務(wù)，讓幼兒有目的的記住一些東西，培養(yǎng)幼兒的有意記憶能力。如：認(rèn)識(shí)長(zhǎng)方體，除在幼兒尋找長(zhǎng)方體的東西以外，還要讓幼兒回家找一找什么是長(zhǎng)方體的，以此加深對(duì)長(zhǎng)方體的認(rèn)識(shí)。再如：在幼兒園學(xué)習(xí)了兒歌或歌曲等，可讓幼兒回家說(shuō)給爸爸媽媽聽，帶著任務(wù)去記憶知識(shí)。

　　九、綜合歸類

　　邏輯記憶在教育教學(xué)中，教師要教給幼兒一些方法，使幼兒能把新舊知識(shí)有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，在物體之間建立邏輯關(guān)系，以拓寬記憶的廣度。如：認(rèn)識(shí)了各種船，可教幼兒歸類為水上交通工具，最后教師引導(dǎo)幼兒把它們歸類為交通工具。

　　十、加強(qiáng)復(fù)習(xí)

　　強(qiáng)化記憶學(xué)過(guò)的知識(shí)，如果不復(fù)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)忘掉，為此要不斷幫助幼兒進(jìn)行復(fù)習(xí)，但復(fù)習(xí)的方式方法要多種多樣，既適合幼兒年齡特點(diǎn)，又能達(dá)到強(qiáng)化記憶知識(shí)的目的。

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