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如何做好小升孩子心理疏導(dǎo)
寒假過后,就要進(jìn)入小升初擇校最敏感而關(guān)鍵的時期,家長除了幫孩子打好信息戰(zhàn)外,還應(yīng)多和孩子聊一聊,給孩子一個溫馨的家。
1、搜集資料私下做
現(xiàn)階段我們要解決的就是孩子的升學(xué)問題,在這個時候不要讓一些雜七雜八的問題攪亂孩子的心。家長私下里可以做些資料的搜集、專業(yè)的咨詢、資源的整合等方面的工作,這樣才能幫孩子多爭取機會,做個好的先鋒。
2、多和孩子聊一聊
小升初越是到后面,隨著上岸的孩子不斷增多,那些暫未上岸的孩子或多或少都會有壓力,會焦慮、急躁,這個時候,切不可一直談學(xué)習(xí),一味追問成績。家長要把握時機,多和孩子聊聊天,話題以輕松的內(nèi)容為主,多說些孩子感興趣的事,最好能談到孩子喜笑顏開,這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來,以便在心理上得到緩沖。
3、多鼓勵,忌比較
最后一個學(xué)期有很多考試,對于孩子的成績要有一顆平常心,尤其是當(dāng)孩子考得不理想的時候,千萬不要對其埋怨、斥責(zé),甚至失望、放棄,既不要拿其他成績好的孩子與自己的孩子作比較,也不要給孩子定某些硬性的指標(biāo),那樣只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。在這個階段,孩子盡力了就好。
4、要學(xué)會做個傾聽者
這個時候,家長都很關(guān)心孩子的成績,如果方法不當(dāng),很可能會適得其反。建議家長多和老師聯(lián)系,從側(cè)面了解孩子的學(xué)習(xí)情況和心理狀態(tài)。和孩子談學(xué)習(xí),也要先做個傾聽者,聽孩子對自己學(xué)習(xí)的分析與困惑,理性傾聽,聽的同時也要做些引導(dǎo),提醒孩子要理性看待每一次成績,科學(xué)評價自己,然后再做個堅定的支持者,對孩子存在的問題、面臨的困難,要一起面對,共同解決。
5、給孩子一個溫馨的家
家長在工作中總會有煩心事,一個家庭也難免會有磕磕碰碰。但當(dāng)孩子在家的時候,請記住,千萬不要將這種急躁的情緒或家庭的矛盾在孩子面前表現(xiàn)出來,孩子需要平靜的生活,需要一個溫馨的家。
小升孩子心理疏導(dǎo)方法
1、傾聽孩子,允許孩子發(fā)泄情緒
首先,我們可以試著去理解孩子。很明顯,孩子非常希望自己能贏得比賽,他的“好勝心”很強,每一次失敗都給他帶來了挫敗感,失望、沮喪的情緒壓倒了他,而奶奶在身邊,實際上是讓他感到安全的。研究表明,當(dāng)一個灰心喪氣的孩子感到安全時,他就會開始發(fā)脾氣。
孩子發(fā)脾氣時,家長需要靠近孩子,理解孩子的感受,允許孩子發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。比如,我們可以抱著孩子對他說:“我理解你想贏的心情,輸了比賽,你感到很失望、難過,是嗎?”或者只是簡單地抱著孩子,讓他進(jìn)行情緒的宣泄。有些家長認(rèn)為,孩子大哭大鬧的時候,應(yīng)該阻止孩子,殊不知,這些情緒對于孩子來說意義重大。在家長的關(guān)注下,孩子痛快地發(fā)脾氣,就能重新感受到家長的關(guān)愛,從而排除煩惱,變得放松和樂于合作。
當(dāng)我們真正傾聽孩子,他就會逐漸學(xué)會設(shè)身處地地理解他人,因為孩子將習(xí)得我們對待他的方式,將來他也會用同樣的方式對待他人。
2、適度安慰,講請道理
孩子受挫時,適度的安慰是絕對必要的,此時應(yīng)先同情別人都不跟她玩的感受。等她情緒稍稍緩和下來后,主動邀她玩同樣的游戲,并且學(xué)她剛才霸道的模樣,讓她體會別人的心情,知道為什么別人不想和她玩,再告訴她遵守游戲規(guī)則的重要性,相信她會容易接受的。
當(dāng)孩子了解自己的行為是不對的之后,問問她,是否愿意向小朋友致歉,并再和他們一起玩耍。如果愿意,就帶著她誠摯地邀請小朋友們同玩。希望從這樣的過程中,能讓孩子學(xué)會知錯就改,及合群,尊重別人的重要。
3、察顏觀色,具體指導(dǎo)
建立尊重他人的觀念,是人際關(guān)系發(fā)展的第一步。然而,佩佩正處以自我為中心的階段,只準(zhǔn)自己稱王,不許別人贏她的行為,使她的人妹關(guān)系受挫,若此時媽媽嚴(yán)厲指責(zé)她,或?qū)λ龝砸源罅x,恐怕她不能接受,或根本聽不懂。
如果我是佩佩的媽媽,我會尋找機會觀察別的孩子在一起玩的場景。同時,也讓佩佩在一旁觀察;丶液笈c佩佩仔細(xì)討論別人友好相處時有什么規(guī)則可循,陪她回想自己和別人是如何相處的,比較之后,指導(dǎo)她選擇適合的方式來對待周圍的人,相信她的情形會慢慢改善的。
當(dāng)然,建立良好的人際關(guān)系并非短時間所成。只有父母的耐心指導(dǎo)和溫柔支持,才能幫助孩子踏出人際關(guān)系成功的第一步。
4、將心比心,巧妙溝通
幼兒自身能力有限,面對挫折的忍受力低,一有不如意的事情發(fā)生,常會把責(zé)任歸罪別人。這果,父母的情緒疏導(dǎo)是非常必要的。
家長應(yīng)先接納孩子的情緒,讓她描述當(dāng)時的場景然后告訴她:“佩佩想贏,別的小朋友和你一樣,如果別的小朋友輸了,不甘心,吵著說不算,或是阻止你贏,那你會不會生氣,還和她玩嗎?”用這樣的方式與孩子溝通,提供她一個自我反省的機會,讓她發(fā)現(xiàn)自己錯在哪里。
父母運用將心比心的方法來處理孩子的問題,孩子就比較能反省自己提高學(xué)習(xí)動機,繼而拓展各方面的能力。其實,每個人都是在和同伴大大小小的沖突中慢慢累積經(jīng)驗,學(xué)習(xí)與人相處的社會能力的。
5、以身作則,陪伴孩子慢慢成長
孩子是家長的一面鏡子,如果家長在工作和生活中對輸贏過于計較,孩子就會看在眼里,記在心里。模仿是孩子學(xué)習(xí)的重要途徑,所以要想孩子能“輸?shù)闷稹,家長就需要具有寬闊的胸懷,在為人處世上不要斤斤計較,為孩子樹立好的榜樣。
孩子考試考了98分,家長不能把眼睛只盯著那丟失的2分,而是要肯定孩子在學(xué)習(xí)上的努力,鼓勵孩子繼續(xù)加油,同時引導(dǎo)孩子分析哪里可以繼續(xù)完善,這樣孩子的自信心才能得到提升,才不會因為“輸?shù)簟?分而沮喪。
6、模擬游戲,培養(yǎng)能力
玩游戲時,愛玩又不服輸?shù)暮⒆樱瑢徸宰鹦膹娗胰狈Π踩。他們很害怕輸,一輸就無法肯定自己。同時,個性好強的緣故,使得他們在無法隨心所欲地控制環(huán)境時,便以耍賴來否定既定的事實。
現(xiàn)代社會競爭強,壓力大,父母常鼓勵孩子追求勝利和成功,卻往往忽略了孩子在失敗中可以學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗。失敗可以顯露人們的不足之外,讓人們學(xué)習(xí)謙卑、順服。孩子如果了解失敗也有正面意義,可以平和處理失敗的心情,加強承受挫折的能力。
大人可以和孩子玩輸也有獎勵的游戲。當(dāng)然獎勵輸?shù)那疤崾钦f出輸?shù)脑颉:⒆幽挲g小,也許想不清楚,父母可以循循善誘,通過這種辦法,平衡孩子輸不起的心態(tài)。
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