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如何讓孩子面對挫折和失敗

時(shí)間:2022-05-09 13:01:59 教育 我要投稿

如何讓孩子面對挫折和失敗

  一個(gè)人遭遇挫折和失敗,內(nèi)心引起焦慮、自卑、痛苦,心理平衡遭到破壞時(shí),心理防衛(wèi)機(jī)制就會自發(fā)地發(fā)揮作用,這是由于人的內(nèi)在心理具有一種擺脫痛苦,減輕不安,恢復(fù)情緒穩(wěn)定,達(dá)到心理平衡的適應(yīng)性傾向。其目的也就是避免精神上的焦慮和痛苦,維持心理平衡以適應(yīng)挫折。

如何讓孩子面對挫折和失敗

  由此可見,它在我們遭遇挫折時(shí),可以發(fā)揮緩沖心理危機(jī),減輕焦慮和緊張情緒,維護(hù)個(gè)人自尊,保持心理的相對平衡方面,還是很有價(jià)值的。

  但是,通常的情況是,人們往往無法合理的利用有效的心理防衛(wèi)機(jī)制,以至產(chǎn)生了很多負(fù)面的影響。 那么到底有沒有好的方法來使人在面對挫折時(shí)學(xué)會采取更合理有效的方式來應(yīng)付呢?

  請看一個(gè)美國心理學(xué)家做的實(shí)驗(yàn)。

  實(shí)驗(yàn)者讓孩子們四人一組一起玩耍,對一些小組內(nèi)的孩子們的友善行為給予獎(jiǎng)勵(lì);對另一些小組的孩子們的攻擊性行為也給予獎(jiǎng)勵(lì)。然后故意挫傷所有的孩子。

  其方法是讓他們看一部精彩的電影,并發(fā)給他們一些糖果,當(dāng)電影達(dá)到高潮時(shí)突然中止放映,同時(shí)收回孩子手中的糖果,讓他們自由玩耍,此舉無疑對孩子們是一種挫傷。

  然而結(jié)果發(fā)現(xiàn),事先被訓(xùn)練學(xué)習(xí)友善行為的孩子,在受到挫折后,比其他組的孩子表現(xiàn)出更多的友善行為,而很少攻擊性行為。

  這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以證明,只要我們有意識的訓(xùn)練自己,用一種積極的、建設(shè)性的方式去面對挫折,我們就可以在今后面對眾多挫折時(shí),不會產(chǎn)生過強(qiáng)的挫折感,能夠用平靜的心態(tài)看待生活;即使產(chǎn)生了挫折感,也可以通過調(diào)整心態(tài),使自己找到更合理的方法對待。

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