如何改變孩子啃手指的壞習(xí)慣

　　很多孩子都有吃手的習(xí)慣，這種習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)改掉，每一個(gè)孩子吃手的原因都不一樣，家長(zhǎng)應(yīng)該找到真正的原因?qū)ΠY解決，這樣可以起到的效果才會(huì)更好一些，當(dāng)然一定不要用太過強(qiáng)硬的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，這樣可能會(huì)引發(fā)其他一些問題出現(xiàn)。以下是小編為大家整理的如何改變孩子啃手指的壞習(xí)慣，供大家參考。

　　指甲是保護(hù)手指尖端皮膚的重要“零件”，啃咬指甲則是雙向的傷害，手指被細(xì)菌侵蝕的同時(shí)，通過口腔食入了藏在指甲里的有害細(xì)菌，亦會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)環(huán)境造成不良后果，如寄生蟲的蟲卵可伴隨啃咬指甲的活動(dòng)進(jìn)入體內(nèi)“興風(fēng)作浪”。

　　如何才能讓孩子改掉啃指甲的壞習(xí)慣呢?首先要排除啃指甲是不是病理原因造成的。除了有可能缺鋅、缺鐵、鉛中毒及有蛔蟲所致的“異食癖”外，也許還有更深層次的心理行為問題。年齡小的孩子通常都會(huì)經(jīng)歷焦慮、煩躁、缺乏安全感的階段，如緊張時(shí)、獨(dú)自一人時(shí)更容易發(fā)生。某些特定的環(huán)境也會(huì)誘發(fā)啃咬指甲的病癥，如面對(duì)繁重的課業(yè)、看驚險(xiǎn)影視片，或受到家長(zhǎng)、學(xué)校的責(zé)罵及懲罰，而恰在此時(shí)，咬指甲便成了孩子自我安慰或者是減輕壓力的特殊手段。久而久之，兒童還會(huì)產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。

　　1. 父母要關(guān)注孩子的心理需求，要注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，父母應(yīng)當(dāng)從百忙的工作、家務(wù)中抽出時(shí)間，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。

　　2. 鼓勵(lì)孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動(dòng)，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動(dòng)中，以使孩子忘記這種不良行為。

　　3. 對(duì)孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，父母在給孩子進(jìn)行矯正時(shí)，父母的態(tài)度要和藹親切，語(yǔ)言動(dòng)作要輕柔，千萬(wàn)不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡(jiǎn)單粗暴的禁止，因?yàn)檫@樣只會(huì)強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。

　　4. 對(duì)于孩子因吸吮行為及咬指甲的行為，遭受小朋友譏笑時(shí)，父母要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵(lì)孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬(wàn)不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

　　如何改變孩子啃手指的壞習(xí)慣

　　一、多陪伴孩子

　　孩子如果有吃手的習(xí)慣可能是沒有安全感造成的，平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該多抽出時(shí)間陪伴，還有分清楚孩子各種不一樣的需求，應(yīng)該適度的進(jìn)行撫觸以及按摩，睡覺之前可以給孩子說(shuō)一些輕松的故事，這樣可以讓孩子覺得非常幸福以及滿足，也可以變得更加有安全感。

　　二、找個(gè)依靠

　　想要解決孩子吃手的習(xí)慣，那么可以在孩子想要吃手的時(shí)候給他一個(gè)磨牙餅干放到嘴巴里面咬一下，或者給孩子使用安慰奶嘴來(lái)代替手，這樣也可以慢慢的把孩子吃手的習(xí)慣改正過來(lái)，平時(shí)營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍也很重要，讓孩子能夠在舒適溫暖的環(huán)境下長(zhǎng)大。

　　三、糾正不良心理

　　如果孩子到了4歲還有吃手的習(xí)慣，那么家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生，找到孩子吃手的真正原因，然后積極解決，吃手情況嚴(yán)重的患兒應(yīng)該做好行為矯正，平時(shí)家長(zhǎng)可以多帶孩子結(jié)交不同的朋友，接觸新鮮的事物，盡量不要讓孩子有過多的時(shí)間想著吃手，要把這件事情給忘掉。

　　改掉孩子吃手指的方法

　　1、忽略法

　　這是最常用也最有效的方法，因?yàn)榱?xí)慣會(huì)持續(xù)到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來(lái)較多負(fù)面影響的方法來(lái)戒除，反而會(huì)強(qiáng)化行為的發(fā)生。

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)法

　　利用適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì)，讓寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　3、分散法

　　如果寶寶是因?yàn)闊o(wú)聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動(dòng)的小游戲，來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　4、開心法

　　寶寶若在情感上獲得足夠的關(guān)心，就不會(huì)想通過吸手指的方式來(lái)獲得快樂，所以如果父母給予較多的關(guān)愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　5、吸手指PK吸奶嘴

　　一些媽媽感覺吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？

　　6、厭惡療法

　　在童年時(shí)期，如果兒童養(yǎng)成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厭惡療法進(jìn)行治療和矯正。如在兒童手指上涂上黃連水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，從而戒除這一不良習(xí)慣。

　　孩子吃手指帶來(lái)的壞影響

　　1、在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長(zhǎng)，因?yàn)槲�手指時(shí)所用力的方向，會(huì)讓牙齒照著不正確的方向生長(zhǎng)，進(jìn)而影響牙齒的排列、咬合，容易引發(fā)口腔問題。

　　2、由于施力方向不當(dāng)，嘴巴的上、下顎可能會(huì)因此變形。

　　3、臉的外觀會(huì)隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會(huì)因此被嘲笑，從而產(chǎn)生自卑等不好的情緒。

　　4、因?yàn)檠例X排列不整齊，講話會(huì)漏風(fēng)或咬字不清，造成講話不清。

　　5、可能會(huì)把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。

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