家長要如何解決孩子吃飯慢的問題

　　1 第一：檢查身體首先你要確定小孩有沒有身體不適、腸胃虛弱或者缺少微量元素等等，如果有，就先調(diào)理身體，如果沒有，就進入下一步。

　　2 第二：禁止零食你要禁止小孩吃零食，給小孩樹立起危機意識，讓他明白唯一能填飽肚子的，只有一日三餐，而且你還要防止家中的老人溺愛孩子，偷偷給吃零食。

　　3 第三：帶著孩子運動你可以帶著孩子經(jīng)常跑跳，既能鍛煉他的身體，也能消耗他的體能，讓他產(chǎn)生強烈的饑餓感，他就會認(rèn)真吃飯了。

　　注意事項

　　你要給小孩規(guī)定每頓飯最多只能吃半個小時，超過半個小時，不管有沒有吃飽，都沒收碗筷。當(dāng)然，這種方法不能頻繁使用，否則容易造成小孩營養(yǎng)不良。

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