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如何幫助孩子克服心理焦慮

時間:2022-05-12 01:20:13 教育 我要投稿
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如何幫助孩子克服心理焦慮

  焦慮是一種類似擔(dān)憂的反應(yīng),坐預(yù)計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

如何幫助孩子克服心理焦慮

  焦慮是一種類似擔(dān)憂的反應(yīng),坐預(yù)計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

  針對這些引起焦慮的原因,可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理:

  1.提供愛和關(guān)心、支持,幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯,以正面教育為主;支持兒童的獨立活動,鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

  2.滿足兒童安全感和自尊心的需要,支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。當(dāng)兒童在行動上受到挫折時,要予以鼓勵,并幫助他們消除顧慮,克服困難。

  3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性;乇軙饍和幸、羞恥、內(nèi)疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導(dǎo),而又不包辦代替。

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