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孩子發(fā)燒如何正確退燒
香菜煮冰糖能退燒
冬季里，孩子容易發(fā)燒感冒。最近網(wǎng)上盛傳“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，媽媽們想嘗試又將信將疑。其實，香菜煮水的方子是有科學依據(jù)的，不但適用于小兒感冒，而且可以起到退燒作用。
這個方子很簡單，香菜5根，洗凈并去掉葉子，冰糖兩塊，加米湯半碗，把冰糖蒸化后就可以服用。中醫(yī)認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒飲食積滯、消化不良等。此外，香菜中的維生素C含量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量。當孩子感冒時，因機體感染，白細胞內(nèi)的維生素C急劇減少，而維生素C可提高殺菌能力。所以，此時進食香菜對抵抗小兒感冒也大有裨益。
關于香菜冰糖煮水，網(wǎng)上也流傳了很多其他做法，如加入白蘿卜3-4片或者姜2-3片等，其機理無外乎看中白蘿卜的止咳作用和生姜的發(fā)汗作用。中醫(yī)角度上看，二者和香菜又不相沖，所以也是可以嘗試的。
簡單正確的六種退燒辦法
發(fā)燒是因各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應。研究顯示，身體負責吞噬細菌的白血球，在體溫升高時（38℃～39℃）其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫立即降到正常范圍，并非明智之舉，因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法，例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒，這是不適當?shù)摹殞毎l(fā)燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精，寶寶反應會很劇烈，可能會造成抽搐；而酒精的氣味又會使幼兒昏睡，像喝醉了一般。
此外，傳統(tǒng)老一輩的“寒到”的觀念，造成一般誤以為發(fā)燒時必須多穿衣服，其實剛好相反。發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，假使能將過多的衣服剝除，大量身體內(nèi)熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。
真正危險的發(fā)燒訊號
嬰兒發(fā)燒病理原因可大可小，嚴重者敗血癥、腦炎腦膜炎、心肌發(fā)炎等，不處理會導致殘廢或死亡；輕者只是輕微感冒，不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業(yè)人員實難判斷，有時更須借助檢驗技術(shù)才能確實區(qū)別。
寶寶發(fā)燒，父母固不必大驚小怪，卻也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。當小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現(xiàn)：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振、全身無力的現(xiàn)象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動、哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。
那么哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫(yī)前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間�？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。
6、使用退燒藥
當嬰幼兒中心溫度（肛溫或腋溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
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