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如何讓孩子擺脫電子依賴
導(dǎo)讀：聊天、偷菜、打游戲……，新學(xué)期開始了，盡管一邊要面對(duì)學(xué)校安排的課程，一邊又要應(yīng)對(duì)父母安排的補(bǔ)習(xí)班，但是很多學(xué)生在暑假期間放飛的心到現(xiàn)在好像還是沒有收回來，將大量的時(shí)間和精力花費(fèi)在上網(wǎng)、看電視、擺弄手機(jī)上。針對(duì)孩子們?cè)诩倨诶镳B(yǎng)成的電子產(chǎn)品依賴，有關(guān)人士呼吁家長冷靜對(duì)待，逐步幫孩子把心收回來。
實(shí)例：9月11日，盡管開學(xué)已有一周多的時(shí)間，但浩浩(化名)還是進(jìn)入不了狀態(tài)，這讓他的媽媽馮女士十分著急。馮女士告訴記者，暑假期間浩浩迷上了電腦，經(jīng)常玩到深夜，對(duì)于馮女士早點(diǎn)睡覺的催促，浩浩以“不影響睡覺學(xué)習(xí)”為由不愿接受。考慮到孩子難得的假期，馮女士就沒有過多催促。轉(zhuǎn)眼到了開學(xué)，浩浩對(duì)于電腦的興趣卻不減往日，老師也反映說浩浩上課時(shí)注意力有些不集中。
解決方案：針對(duì)浩浩的問題，河北省實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師、國家咨詢師劉海鵬告訴記者，很多家長在談到電視、上網(wǎng)、手機(jī)這些電子產(chǎn)品時(shí)，都抱怨現(xiàn)在的孩子越來越難管教，自制力不如自己當(dāng)年強(qiáng)，其實(shí)，這種觀點(diǎn)對(duì)孩子們來說是不公平的。隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子有了更多的機(jī)會(huì)接觸電子產(chǎn)品、使用電子產(chǎn)品，再加上應(yīng)試教育體制下的辦學(xué)模式，這樣的環(huán)境下，孩子們安心學(xué)習(xí)確實(shí)變得越來越困難了。因此，當(dāng)孩子們對(duì)于電子產(chǎn)品有所依賴時(shí)，家長首先要擺平心態(tài)，不能把所有的問題都?xì)w咎于孩子身上。另一方面，對(duì)電子產(chǎn)品的過度依賴確實(shí)不利于孩子們健康成長。電子產(chǎn)品依賴過重會(huì)使得孩子在心理上變得很孤僻，在人際交往方面能力很差，又不能融入現(xiàn)實(shí)生活，表現(xiàn)為情緒抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少語，不愿參加社會(huì)交往活動(dòng)和體育鍛煉。因此，家長一定要有意識(shí)幫助孩子改正問題，他建議家長從以下三方面入手。
一、注重親子關(guān)系，加強(qiáng)溝通。因?yàn)榍嗌倌昴暧谉o知不僅表現(xiàn)在年幼，更表現(xiàn)為無知，即心智模式不成熟，缺乏清晰的判斷力，因此，心理學(xué)上一般認(rèn)為出現(xiàn)在孩子們身上問題，背后都有父母、家庭等誘因。面對(duì)孩子出現(xiàn)的電子產(chǎn)品依賴問題，家長應(yīng)該心平氣和地與孩子進(jìn)行溝通交流，探尋孩子出現(xiàn)依賴問題的原因，對(duì)癥下藥。
二、教育孩子樹立正確的人生觀。教育孩子從小樹立自己的人生目標(biāo)，珍惜時(shí)間，抓住寶貴的青春時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。對(duì)于新興電子產(chǎn)品，教育孩子把它們當(dāng)成完成任務(wù)、解決問題的工具，可以從中得到適度放松娛樂，但不應(yīng)該沉溺其中，浪費(fèi)時(shí)間精力。
三、鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)、伙伴相處。當(dāng)孩子離不開電視或電腦時(shí)，家長要想辦法通過鼓勵(lì)孩子走出家門，積極參與到體育運(yùn)動(dòng)、游戲等集體項(xiàng)目中，讓孩子在集體活動(dòng)中找到交往的樂趣，而不是沉溺于一個(gè)人的世界。
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