家長如何教孩子自救

　　4月25日下午2點(diǎn)11分，尼泊爾突發(fā)重大地震，震級達(dá)到8.1級，震源深度20千米。隨著生態(tài)環(huán)境的日益惡化，全球范圍內(nèi)地震頻發(fā)。在地震中，最大的受害者往往多是兒童，因為他們欠缺甚至沒有相關(guān)的經(jīng)驗和自救知識。

　　為了保證孩子能夠在地震中平安脫險，家長在日常生活中就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自救能力，告訴他們在地震發(fā)生時該如何安全逃生。

　　一、教孩子地震自救兒歌，樹立其自救意識

　　兒歌范例一：

　　樓房搖動不要慌，一不跳樓二不扒窗，下蹲墻角好地方，聽從指揮快跑光，安全走到操場上。

　　萬一被埋別緊張，一不哭喊二不驚慌，先防身體少受傷，找水找食找地方，保存體力等救傷。

　　兒歌范例二：

　　你拍一，我拍一，地震自救要學(xué)習(xí)。你拍二，我拍二，鎮(zhèn)定自若不要怕。你拍三，我拍三，安全有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及鉆桌子。你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自已會得救。你拍七，我拍七，救助未到不要急。你拍八，我拍八，如有可能往外爬。你拍九，我拍九，聽到聲音要求救。你拍十，我拍十，戰(zhàn)勝困難貴堅持。

　　二、講清道理，培養(yǎng)孩子自救能力

　　1.教導(dǎo)孩子在地震的時候，要相信大人的話，尤其是老師的話，要相信老師可以把自己帶到安全的地方，按順序逃生，不可慌亂無序。

　　2.切勿慌忙奔向出口，要遠(yuǎn)離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點(diǎn)。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方。等地震結(jié)束迅速脫離，避免強(qiáng)余震。

　　3.教導(dǎo)孩子如果不幸被掩埋，要保持清醒設(shè)法自救。如果無法脫離，就要保存耗體力，盡量找食物和水，給自己創(chuàng)造生存時間，等待救援人員到來。

　　三、進(jìn)行情景判斷，幫孩子理解自救知識

　　家長可以舉例幼兒應(yīng)對地震時的情景，分別描述正面（正確）與反面（不正確）的事例，鼓勵孩子判斷哪些小朋友做得對，哪些小朋友做得錯，并講明判斷對錯的理由，加深孩子的記憶。

　　四、親子問答，讓孩子強(qiáng)化記憶自救知識

　　家長可以與孩子進(jìn)行親子問答“你遇見過地震嗎？你知道哪些地震自救的知識？趕快告訴我吧。”讓孩子自己思考回答，檢查孩子學(xué)習(xí)掌握的情況，孩子回答不完整的內(nèi)容家長可以及時提醒、補(bǔ)充，幫助孩子總結(jié)、強(qiáng)化所學(xué)習(xí)的知識，增強(qiáng)教育的實效。

　　五、給孩子準(zhǔn)備一些自救物品

　　地震發(fā)生非常危急，給孩子準(zhǔn)備一些自救物品，往往會極大提升他們的生存幾率。那么要給孩子準(zhǔn)備些什么自救物品呢？

　　1.發(fā)聲物件（小哨子）

　　可以給孩子準(zhǔn)備類似于哨子之類的發(fā)聲物件，這樣在地震來臨的時候，可以通過吹哨子來呼救，因為很多情況下大聲喊叫浪費(fèi)體力，而且也沒有哨子聲音響亮。此外如果不幸被埋，救援人員也能通過哨音確定孩子方位。

　　2. 發(fā)光物件（強(qiáng)光手電）

　　很多地震都發(fā)生在夜晚，如果城市供電系統(tǒng)被破壞，那么將一片漆黑。有了強(qiáng)光手電，可以避免孩子懼怕黑暗。而且救援人員也能通過光亮找到孩子。

　　3.自救經(jīng)驗（演習(xí)和演練）

　　最后一個不是實質(zhì)的物品，而且給孩子一些自救經(jīng)驗。平�？梢越o孩子來個自救演習(xí)，通過這種方式告訴孩子地震時，逃跑路線是什么，或者應(yīng)該躲在哪里等等，這可以讓孩子學(xué)會冷靜面對地震。

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