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如何撫平孩子的震后心靈創(chuàng)傷
孩子的心靈是很脆弱的,他們在童年時期有時會遇到親人逝世或重病,或本人意外受傷等事情,都會心靈受創(chuàng)。所以地震過后,關(guān)愛災(zāi)區(qū)兒童心理是重中之重。
在雅安地震中,很多孩子失去了幼小鮮活的生命。存活下來的孩子是幸運的,但是這些孩子中有相當一部分變成了孤兒,或者失去了很多親人。在他們幼小的心靈里,這次災(zāi)難所造成的重創(chuàng)或許會被他們銘記一生。面對這些孩子們,我們應(yīng)該采取措施,讓他們盡快從陰影中走出來。
他們傷痛的身體得到了有效的救治,但他們受傷的心靈該如何撫平?
災(zāi)后青少年兒童心里創(chuàng)傷反應(yīng)比較明顯一些,但是也有一些孩子,似乎好像表現(xiàn)特別正常,他雖然受了很嚴重的傷。所以災(zāi)后對青少年這種心理創(chuàng)傷往往比較強烈,所以醫(yī)護人員或者是志愿者都要能夠比較好的關(guān)照他們。
關(guān)照的實際上最重要的是他的父母,就是他身邊的父母是最重要的,首先如果是孩子比如有時候做惡夢,夢中驚醒是比較常見的,還有尿床,也不要過分的責怪他們,另外他們會黏著你,不走路讓你抱著,甚至讓你抱著,很大的孩子讓你抱著,這時候我們也不要過分的責備他們,我們叫心理的退形,退形到像嬰兒一樣,他希望能夠時刻黏著父母,跟父母在一起,獲得一種安全感。這是青少年受災(zāi)以后,容易表現(xiàn)的一種心理退形的行為,做父母的知道這種行為以后不要過分的責備他們。另外,不要覺得他們有太大的問題,不要過分的擔心什么,因為很多孩子大部分都會慢慢的康復(fù),但是如果時間長了還是這樣,不愿意去上學,不愿意走出家門口,這時候我們要找?频男睦磲t(yī)生或者專科的精神科大夫,幫你孩子們能夠看一看。
災(zāi)后兒童心理三階段的應(yīng)對措施
第一階段:震驚、困惑、否認
孩子安全感極度喪失,對人會非常依賴、依戀,最需要成人陪伴。
應(yīng)對:在語言方面,要多對孩子說些肯定的、安慰的話,如告訴孩子“現(xiàn)在是安全的”。如果親人有去世的,在這個階段,暫時不告訴其事實的真相,比如說,可以告訴孩子,“死亡的親人已經(jīng)去了很遠的地方”之類的話。
面對孩子震驚反應(yīng),家長或者是孤兒的陪同人員應(yīng)該表現(xiàn)為更為鎮(zhèn)靜,要用鎮(zhèn)靜的行為來影響和告訴孩子,傳達一種安全感。
第二階段:孩子會出現(xiàn)一些情緒反應(yīng),如焦慮、憤怒、恐懼等,也有些孩子會出現(xiàn)自閉傾向,常一個人獨自呆著悶聲不響
應(yīng)對:在這個階段,可以告知相關(guān)的事實,并設(shè)法讓其接受事實,并幫助其正確宣泄情緒反應(yīng)。
第三階段:孩子出現(xiàn)心理行為障礙和性格改變
應(yīng)對:如果孩子的心理問題進入到這一期,必須要接受正規(guī)心理治療,甚至必要藥物治療。
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