如何有效防孩子感冒

　　很多人在受涼后發(fā)生了感冒，但受涼不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的傳染病，它有很強(qiáng)的傳染性。而在治療孩子感冒時(shí)常有其他的誤區(qū)。

　　孩子感冒常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些

　　受涼是患感冒的誘因

　　誠(chéng)然，很多人在受涼后發(fā)生了感冒，但受涼不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的傳染病，它有很強(qiáng)的傳染性。受涼不過(guò)是使人體抵抗力下降，使之容易受病毒侵襲而已。

　　感冒是小毛病

　　感冒雖然是小毛病，但也可引起一些并發(fā)癥，且感冒流行時(shí)，發(fā)病人數(shù)很多，所以不容忽視。如果不及時(shí)治療，病毒感染向附近器官蔓延，則會(huì)引起其它的疾病，較常見(jiàn)的是感染向鼻腔周圍的鼻竇蔓延時(shí)即患鼻竇炎（也叫副鼻竇炎），病人會(huì)感到頭痛和鼻堵加重，并且有黃色稠鼻涕，面部和鼻根部有時(shí)一壓即感到疼痛，在感冒發(fā)生后10天仍有這些表現(xiàn)即是患了鼻竇炎。

　　濫用感冒藥

　　小兒感冒時(shí)家長(zhǎng)往往不分感冒類型自行為小兒購(gòu)買(mǎi)感冒藥，甚至購(gòu)買(mǎi)抗生

　　素，導(dǎo)致使用錯(cuò)誤藥物或?yàn)E用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴(yán)重的還會(huì)破壞小兒的免疫系統(tǒng)，可謂得不償失。

　　濫打點(diǎn)滴

　　小兒感冒時(shí)家長(zhǎng)常常帶孩子去門(mén)診或醫(yī)院打點(diǎn)滴，但不嚴(yán)重的感冒其實(shí)

　　不需要補(bǔ)液治療，只有在感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂以及感冒出現(xiàn)腸胃倒不適，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食的情況才需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水喝電解質(zhì)并維持身體的基礎(chǔ)代謝。

　　敷冰塊退熱

　　小兒感冒發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)通常習(xí)慣用冰塊為孩子冰敷額頭，敷冰塊是為了通過(guò)血流把多余的溫度帶出，但額頭沒(méi)有大血管，不能迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應(yīng)該選擇有大血管的部位（脖子兩側(cè)或腋窩下）。

　　寶寶該如何預(yù)防感冒

　　1、加強(qiáng)寒冷訓(xùn)練，進(jìn)行空氣浴，輕松地應(yīng)對(duì)寒冷的天氣

　　對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，由于體表面積相對(duì)較大，皮膚層薄，皮下脂肪少，血管豐富，散熱較多，所以對(duì)于外界氣溫的適應(yīng)能力是很差的，因此需要不斷地調(diào)節(jié)體溫來(lái)適應(yīng)外界氣溫的變化。孩子經(jīng)過(guò)寒冷訓(xùn)練，皮膚就會(huì)很好地適應(yīng)，因而可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓(xùn)練能夠使得孩子更多接受太陽(yáng)光照射，紫外線將皮下的一種膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，有利于鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病的發(fā)生，增強(qiáng)了體質(zhì)。

　　2、不去公共場(chǎng)合，遠(yuǎn)離致病原，減少交叉感染機(jī)會(huì)

　　在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場(chǎng)合，許多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共場(chǎng)合，遠(yuǎn)離致病菌對(duì)于免疫機(jī)制不健全的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，是預(yù)防感冒和其它疾病一個(gè)很好的辦法。

　　3、做好預(yù)防接種，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防各種疾病的侵襲

　　秋冬季不但是感冒多發(fā)季節(jié)，也是很多傳染病和疾病侵淫的季節(jié)，由于季節(jié)的變化，孩子的機(jī)體不能很好地適應(yīng)，使得病原體趁虛而入。因此除了調(diào)動(dòng)自身的免疫機(jī)制外，還需要按時(shí)接種疫苗預(yù)防相關(guān)的疾病，因?yàn)楹芏嗉膊〉脑缙诙急憩F(xiàn)為感冒的癥狀，家長(zhǎng)容易疏忽貽誤病情。

　　4、自然膳食喂養(yǎng)，合理均衡搭配，提高寶寶身體素質(zhì)

　　營(yíng)養(yǎng)是全面提高寶寶身體身體素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。嬰幼兒每天需要的營(yíng)養(yǎng)素有40多種。當(dāng)任何一種營(yíng)養(yǎng)素缺乏和過(guò)量都會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)性疾病，抵抗力下降，造成病原體的入侵。

　　因此需要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，如果不能母乳喂養(yǎng)，就要選擇優(yōu)良配方的嬰幼兒奶粉；按時(shí)添加泥糊狀食品和固體食物，保證孩子的每天膳食是合理均衡的自然飲食；培養(yǎng)孩子飲食的好習(xí)慣，保證孩子進(jìn)餐時(shí)的愉快心情。

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