家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的便秘問(wèn)題

　　對(duì)與孩子排便習(xí)慣問(wèn)題，大多數(shù)家長(zhǎng)都沒(méi)有特別的在意和關(guān)注。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，便秘是一件很痛苦的事情，也沒(méi)有特定的原因造成的，這是由一系列的原因造成的。其實(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)一些有效措施，從而幫助孩子培養(yǎng)出一個(gè)正常的排便習(xí)慣，通常是保持每天排一次便，或許這能為孩子減少便秘的困擾。

　　1.便秘是怎樣形成的

　　腸道作為長(zhǎng)肌管。人體攝入的食物進(jìn)入長(zhǎng)肌管,然后消化食物并最終把廢物排除體外。從把食物吃進(jìn)體內(nèi)到排出廢物不應(yīng)超過(guò)48小時(shí)。腸道基本上分為兩部分，上半部的主要任務(wù)是吸收營(yíng)養(yǎng), 下半部分腸道的主要工作就是吸收入體內(nèi)的水分。大便就會(huì)不那么干燥，這是為什么排便時(shí)會(huì)很順利排出。通常便秘是指大便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)留在通過(guò)腸道下部,然后就會(huì)越來(lái)越干，導(dǎo)致排便困難。

　　2.到底什么因素導(dǎo)致便秘

　　大多數(shù)孩子都存在著便秘的困擾，其實(shí)這并沒(méi)有什么特別主要的原因引起。有些孩子便秘可能是因?yàn)榧膊∫�起或是牛奶引起。在某些情況下,便秘可能是由于沒(méi)有攝入足夠的水果和蔬菜。所以建議孩子每日應(yīng)該攝入足夠量的水果和蔬菜。另外，過(guò)多的飲用牛奶也是引起便秘的原因，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)會(huì)引起孩子便秘，而且，牛奶是一種富含熱量的食物,所以喝太多牛奶會(huì)降低孩子的胃口。所以家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子牛奶的攝入量。

　　3.如何治療孩子便秘

　　一旦發(fā)現(xiàn)你的孩子存在便秘這一問(wèn)題，改善這一問(wèn)題最好的辦法就是恢復(fù)每一按正常的排便習(xí)慣。這時(shí)候你需要給孩子服用一些治療便秘的藥物。瀉藥就是一個(gè)好的選擇，但家長(zhǎng)一定要注意給孩子服用的劑量。它能幫助拉伸肌肉使腸道逐漸回到正常的尺寸, 通常瀉藥對(duì)孩子是無(wú)害的,服用后能使孩子順利排便，然后逐漸恢復(fù)正常排便。其實(shí)家長(zhǎng)們并不需要很擔(dān)心孩子便秘的問(wèn)題，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，便秘是很容易治愈的。

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