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應(yīng)該如何提高孩子記憶力
孩子的成長(zhǎng)除了自身身體的發(fā)育之外，另外一個(gè)密不可分的部分就是心理成長(zhǎng)了。在孩子的成長(zhǎng)道路上，對(duì)世界的認(rèn)知、探索都是從無(wú)到有的，這個(gè)過(guò)程需要大量的知識(shí)儲(chǔ)備，記憶力的強(qiáng)弱能夠直接影響到他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和智力水平。所以下面就讓我們一起去看看如何提高孩子記憶力呢？
一、如何才能提高孩子的記憶力
1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。興趣是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，也是增強(qiáng)孩子記憶力的內(nèi)因。小的時(shí)候是培養(yǎng)孩子興趣最好的時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候孩子的發(fā)展和表現(xiàn)往往是他天賦的表現(xiàn)。父母多多觀察孩子，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，多表?yè)P(yáng)孩子，少批評(píng)，學(xué)習(xí)由易到難，讓孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從中獲得成就感，小孩子就會(huì)養(yǎng)成熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。做感興趣的事情往往可以得到事半功倍的效果。
2.重復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)記憶力。我們?nèi)祟?lèi)的大腦蘊(yùn)藏著無(wú)限的潛能，只要加以訓(xùn)練就可以得到很好的提高，特別是小孩子。因?yàn)樾『⒆邮巧ψ钔⒌臅r(shí)候，也是正處于對(duì)世界認(rèn)知和探索的階段，父母通過(guò)點(diǎn)卡幫助小孩反復(fù)練習(xí)，小孩子的記憶力就可以得到很好的鞏固。
3.豐富孩子的生活環(huán)境。眼界決定見(jiàn)識(shí)。成功的早期教育一定要給孩子豐富多彩的生活環(huán)境和條件。環(huán)境具有強(qiáng)大的影響 力，它給孩子耳濡目染、潛移默化的力量。小孩子對(duì)這個(gè)世界的一草一木、一花一樹(shù)都非常的敏感，通過(guò)在生活當(dāng)中言傳身教，循循善誘，小孩子對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知 更加的深刻、牢固。孩子從真實(shí)世界里得到的認(rèn)知往往比父母、老師教給孩子的抽象認(rèn)知的記憶力強(qiáng)化十倍。
二、提高孩子記憶力的小竅門(mén)
重復(fù)動(dòng)作，加深印象
寶寶喝奶前，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他喝奶時(shí)間到了。反復(fù)強(qiáng)化一段時(shí)間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會(huì)記起“喝奶時(shí)間到了”。可見(jiàn)寶寶的記憶時(shí)間雖短，但只要媽媽耐心地重復(fù)強(qiáng)化，他還是能記住的。
經(jīng)常跟寶寶說(shuō)話交流
寶寶雖小，還聽(tīng)不懂大人的話，但小腦袋已開(kāi)始學(xué)習(xí)識(shí)別聲音了。聲音成為他認(rèn)知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說(shuō)話交流，那媽媽的聲音信息說(shuō)就會(huì)反復(fù)存儲(chǔ)到寶寶腦子里。他也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)聲音的回憶來(lái)辨別身邊的親人和陌生人。
跟寶寶做一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練游戲
一些簡(jiǎn)單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓(xùn)練。比如，可拿一個(gè)小玩具在寶寶面前停留一會(huì)兒，然后慢慢移動(dòng)玩具使其從寶寶視線里消失。把這個(gè)動(dòng)作重復(fù)幾次，給寶寶重復(fù)輸入玩具的影像，刺激其記憶。
多帶寶寶外出，開(kāi)闊眼界
記憶是建立在豐富的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)上的。跟著媽媽逛公園和市場(chǎng)時(shí)，寶寶同時(shí)也在不斷地從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等感官上多方面接觸事物，認(rèn)識(shí)事物，由此也在他的腦海里留下了較深刻的記憶。
三、怎樣解決孩子記憶力差的問(wèn)題
促進(jìn)孩子記憶力之提高興趣：
對(duì)于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會(huì)比較強(qiáng)，這樣記憶的效果也會(huì)比較好，如果他們沒(méi)有興趣卻非要他們強(qiáng)行記憶，必然會(huì)花很多時(shí)間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
促進(jìn)孩子記憶力之理解記憶：
理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進(jìn)作用。死記硬背遺忘的也快。
促進(jìn)孩子記憶力之過(guò)度學(xué)習(xí)：
什么是過(guò)度學(xué)習(xí)呢？就是對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，再多記幾遍，以此來(lái)達(dá)到熟記、牢記的程度。比如，您的孩子如果記憶六遍能夠記住，那么爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍，這樣記憶的效果會(huì)更好，也記得更牢固，遺忘的也會(huì)比較慢。
促進(jìn)孩子記憶力之及時(shí)復(fù)習(xí)：
及時(shí)復(fù)習(xí)是鞏固記憶的有效辦法。不斷進(jìn)行復(fù)習(xí)，能夠及時(shí)糾正記憶過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。
促進(jìn)孩子記憶力之多管齊下：
多種記憶方法一起使用，能夠調(diào)動(dòng)身體的各種感官，刺激記憶能力，強(qiáng)化需要記憶的東西，這樣記憶效果自然不會(huì)低。所以，爸爸媽媽們可以讓孩子視聽(tīng)結(jié)合，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法來(lái)增強(qiáng)記憶力。
四、多吃哪些食物可以提高孩子記憶力
1、辣椒：維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。"辣"味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
2、胡蘿卜：可以刺激大腦物質(zhì)交換，減輕背痛的壓力。
3、小米：小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。
4、牛奶：牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過(guò)度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
5、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
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