小孩子如何退燒快

　　如何快速給孩子退燒?

　　1、減少穿衣服為孩子散熱。

　　作為父母的在孩子發(fā)燒時(shí),通常都會(huì)讓孩子多穿衣服或者用襪子把孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),認(rèn)為把汗“逼”出來(lái)就會(huì)好了。其實(shí),這樣的做法并不正確。減少衣服來(lái)散熱是一種物理降溫法,當(dāng)然,前提是不要讓孩子著涼了。

　　2、各種針對(duì)性物理降溫法。

　　2.1、用冷水浸濕,并且把毛巾當(dāng)中的水?dāng)Q干,把毛巾折好置于孩子的前額。每5分鐘更換一次。2.2、頭部枕冷水袋。用水袋裝滿冷水,并且置于孩子的頭部下方以降溫。2.3、用溫水擦拭孩子的腋下、四肢、頸部等皮膚以達(dá)到降溫的效果。

　　3、補(bǔ)充大量的水分不可少,切記不可亂吃藥。

　　孩子發(fā)燒時(shí)呼吸快,出汗多,使得身體的水分大量喪失。為孩子補(bǔ)充足夠的水分增加尿量,既可降溫也可以促進(jìn)排出體內(nèi)毒素。

　　注意事項(xiàng):當(dāng)孩子在發(fā)燒期間出現(xiàn)抽風(fēng)現(xiàn)象,應(yīng)把孩子的頭向后仰以保持呼吸通暢。情況嚴(yán)重時(shí),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　護(hù)理發(fā)燒孩的小技巧

　　1.保持空氣流通

　　要保持家居空氣流通。散熱主要是通過(guò)對(duì)流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機(jī)制,因此空氣的流通,有利于散熱降溫。

　　2.飲食護(hù)理

　　首先應(yīng)該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分鐘十毫升,但不喝不要強(qiáng)迫。除此之外,飲食應(yīng)基本堅(jiān)持兩個(gè)原則:1)平時(shí)孩子能吃的食物都可以吃,讓孩子吃七八成飽就行了;2)所有給孩子吃的東西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流質(zhì)的食物。

　　小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:

　　(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

　　(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

　　小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

　　患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物,以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái),但一定要注意補(bǔ)充水分。

　　3.物理降溫要掌握

　　專家表示,孩子物理降溫可以這樣做:洗溫水澡,洗后及時(shí)過(guò)上浴巾,擦干身體穿上衣服。也可以使用冷濕毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股溝等部位,擦至皮膚發(fā)紅為止。除此之前也可以頭枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、頸部?jī)蓚?cè)、腹股溝以及額部,但也有的孩子可能因?yàn)槭褂帽�袋�?huì)產(chǎn)生嚴(yán)重寒戰(zhàn),尤其是小嬰兒,所以最好使用冷水袋。目前世界衛(wèi)生組織禁止用酒精(包括白酒)給孩子擦浴,原因是酒精可以通過(guò)皮膚進(jìn)行吸收,對(duì)孩子的健康反而不利。因此不建議家長(zhǎng)使用酒精擦浴。

　　提醒:如果孩子體溫在38.5℃以上,伴有精神不好,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

　　如何正確判斷小孩是否發(fā)燒

　　通常,我們會(huì)用手摸一摸孩子的額頭或者手心,覺(jué)得燙就認(rèn)為孩子是發(fā)燒了。其實(shí),這個(gè)做法并不正確的,我們的手并不是溫度計(jì)。正確的做法是用體溫計(jì)測(cè)量寶寶的腋下體溫。正常體溫是36℃～37℃,只有超過(guò)37.4℃才算是發(fā)燒。一般37.5-38℃為低熱,38.1-39℃為中度熱,39.1-40.4℃為高熱,<40.5℃超高熱。

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