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生完孩子如何預(yù)防痔瘡

時(shí)間:2022-05-25 17:55:43 教育 我要投稿
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生完孩子如何預(yù)防痔瘡

  一、產(chǎn)后預(yù)防痔瘡的方法

生完孩子如何預(yù)防痔瘡

  1. 要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡,必須從孕期做起。由于子宮增大,盆腔內(nèi)壓力增加是無法改變的,但可防止痔瘡的加重,如避免便秘,避免久立久坐,調(diào)整飲食等。

  2. 勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血,腸道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強(qiáng)腸道蠕動,預(yù)防便秘。

  3. 少食辛辣、精細(xì)食物,多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒,不論吃什么都加胡椒,這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細(xì)食物,可引起大便干結(jié)而量少,使糞便在腸道中停留時(shí)間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化后的殘?jiān)^多,大便時(shí)易排出。

  4. 勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進(jìn)該部的血液循環(huán),消除水腫,預(yù)防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、干爽,內(nèi)褲常換常洗,選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。

  5. 早排便、早用開塞露。產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便,以防便秘;產(chǎn)后婦女,不論大便是否干燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

  二、痔瘡是什么問題引起的呢

  分娩時(shí)長時(shí)間用力,引起肛門部靜脈充盈、淤血,也容易發(fā)生痔瘡。

  痔瘡的病因具體都有哪些

  1、習(xí)慣問題:上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào),延長了下蹲和大便時(shí)間,造成肛門盲腸內(nèi)瘀血從而產(chǎn)生痔瘡。如廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的大便反射,很容易造成大便秘結(jié)。有時(shí)候,大便時(shí)用力過猛,一些人大便時(shí)盲目不停地猛力努掙,用力解出干燥糞塊,必然會使肛門承受較大壓力,發(fā)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。

  2、疾病問題:比如長期營養(yǎng)不良,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫,由咳喘造成腹壓上升,盆腔瘀血。

  3、大便問題:腹瀉和大便秘結(jié)都是痔瘡的重要致病原因。首當(dāng)其沖的是大便秘結(jié),盲腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸癌,并且糞便堆積容易影響血液循環(huán)。

  綜上所述,上述的具體內(nèi)容我們講解了痔瘡的發(fā)病原因,希望通過我們的介紹能給大家一些啟發(fā),如果您發(fā)現(xiàn)你也有上述的情況,所以在生活中要特別的注意,做好預(yù)防,以免患上這種疾病,帶來很大的痛苦!

  三、哪幾類人群最容易得痔瘡

  人們生活中世界上真的不是很容易的事情,還要經(jīng)受著各種疾病的折磨,尤其是患上痔瘡之后,在肛門里面長出很多肉疙瘩,一旦碰到就是撕心裂肺的痛苦,所以沒有患上的人們最好做好預(yù)防的工作,那么究竟哪些人最容易患痔瘡呢?

  幾類人群警惕痔瘡青睞

  “工作性質(zhì)和飲食習(xí)慣是誘發(fā)痔瘡的主要原因。”肛腸專家表示,長期取站位和坐位姿勢的朋友患痔瘡的可能性最高,在生活中經(jīng)常改變坐姿或者站姿的朋友患痔瘡的可能性最低。長期站或坐位,尤其當(dāng)坐位時(shí),肛門受臀部肌肉的壓迫,再加上腹壓的影響,會使血液循環(huán)受阻,以致易患痔瘡。

  另外,有相當(dāng)一部分是腦力勞動者都具有痔瘡的癥狀,這是因?yàn)榇蠖嗄X力勞動者缺少體育活動和鍛煉,其肛門部血液循環(huán)功能較差,容易發(fā)生淤滯,同時(shí),腦力勞動者胃腸蠕動較弱,常出現(xiàn)排便困難甚至習(xí)慣性便秘,這也導(dǎo)致痔瘡的易發(fā)。

  還有,處于妊娠期的婦女朋友由于肛門與直腸受胎兒的壓迫,這樣會使血液回流出現(xiàn)障礙,再加上分娩時(shí)長時(shí)間用力,引起肛門部靜脈充盈、淤血,也容易發(fā)生痔瘡。

  四、產(chǎn)后痔瘡該如何護(hù)理

  產(chǎn)后痔瘡該如何護(hù)理

  對于有痔瘡困擾的產(chǎn)婦,建議產(chǎn)后及早下床活動,勤換內(nèi)褲及會陰墊,保持會陰部清潔、干爽。同時(shí),飲食上要適當(dāng)多吃纖維素含量較多的食品,如芹菜、菜心、菠菜、木耳、蘋果、橙子等,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,多喝溫開水,保持大便通暢,防止發(fā)生便秘,癥狀不見好轉(zhuǎn)時(shí),建議去肛腸科就診。在母乳喂養(yǎng)期間不建議內(nèi)服藥物治療,可選擇性的使用外用藥物或紅外線照射輔助治療,癥狀嚴(yán)重者產(chǎn)褥期后可手術(shù)還納或切除。

  六種方法緩解產(chǎn)后痔瘡

  1、每日數(shù)次,用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。

  2、坐浴,您的底部浸泡在溫水中,簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次,浸泡10分鐘左右,嘗試幾天。

  3、冷暖交替治療,開始用冰包,然后用溫水。

  4、每次大便后,輕輕但徹底清洗患處。

  5、一般的藥膏,小心使用。因?yàn)橥鶗斐蓪ζつw產(chǎn)生刺激。

  6、減少直腸靜脈的壓力,以減輕疼痛。避免坐或站立很長一段時(shí)間。

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