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孩子情緒低落該如何引導(dǎo)
你家孩子的脾氣好嗎?能夠摸清楚孩子的性格嗎?當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候你會怎么做呢?如何引導(dǎo)孩子化解壞情緒?
每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候,寶寶也是一樣,而且他可能比我們成人更容易沉浸在難過的情緒中。這時(shí)候你可以嘗試聆聽孩子說話,或是帶他出去散散步、找朋友,適當(dāng)?shù)墓膭?lì)一定可以讓他振作,轉(zhuǎn)換沮喪的心情。
一、孩子心情不愉快爸媽如何引導(dǎo)
1、當(dāng)寶寶情緒低落的時(shí)候,贊美是一個(gè)很好的方式讓他平靜、冷靜下來,并且破涕為笑,像是贊美寶寶最近做的很好的事情。
2、馬上開始跳舞
誰會在跳舞的時(shí)候發(fā)脾氣?當(dāng)你的孩子沮喪的時(shí)候,打開收音機(jī),讓音樂大聲一點(diǎn),并且開始跳舞,讓寶寶隨著你一起跳舞,放松心情。
鼓勵(lì)寶寶轉(zhuǎn)換心情很重要。
3、試著做些運(yùn)動
當(dāng)寶寶心情不好的時(shí)候,鼓勵(lì)他到外頭跑跑跳跳。運(yùn)動可以讓孩子暫時(shí)忘記他的不愉快,并且產(chǎn)生快樂的腦內(nèi)啡,而且還可以讓他身體更健康。
4、聆聽孩子說話
有時(shí)候孩子心情不好,只是想找一個(gè)人聽他說話,抒發(fā)他的情緒。因此,停下你手邊的工作,聆聽他說話,并且適時(shí)給予建議。
5、出門尋找朋友
寶寶跟家人或是朋友相處時(shí),通常會比較快樂。因此,試著帶他去找祖父母或是同齡的孩子,讓他可以拋下他的不開心。
6、玩想像的游戲
寶寶都喜歡玩想像、扮演的游戲。像是當(dāng)寶寶心情不好時(shí),你可以將他當(dāng)作比薩面團(tuán)揉捏,這樣一定可以讓他因?yàn)楹馨W而笑出來。
7、去外面散散步
適時(shí)的轉(zhuǎn)換環(huán)境也可以暫時(shí)讓寶寶忘記不開心的事情,因此,帶他到外頭散散步,走一走,呼吸新鮮空氣之后,寶寶一定會好多了。
二、如何讓寶寶擁有好脾氣
一、立規(guī)矩
什么時(shí)候陪他玩要大體規(guī)定一下,比如:媽媽在做飯,就不能陪她玩,飯后則一定要陪她玩一會兒。當(dāng)然,一開始是不可能有什么結(jié)果的,但是,早種下“守規(guī)矩,媽媽才喜歡”的種子,會早開花結(jié)果。
二、轉(zhuǎn)移注意
10個(gè)月的孩子注意力很短暫,可以利用這個(gè)特點(diǎn),把發(fā)脾氣消滅在萌芽階段,也就是說不等到她大發(fā)脾氣以前,就已經(jīng)化解了。
三、表揚(yáng)寶寶的好行為
比如她安靜地玩玩具3-5分鐘,抱在手里上街不哭鬧等,應(yīng)該多親親她,夸她乖,甚至給她一塊小山楂片(要投其所好)作為獎(jiǎng)勵(lì)。
四、千萬不要與寶寶直接頂撞
如果有一兩次你“敗下陣來”,后果就很難收拾了。
五、家人要一致,絕不要一人一個(gè)態(tài)度,使孩子無所適從,或有所依恃。
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