國外孩子是如何鍛煉體能的

　　談起報班“重文藝，輕體育”，不少家長表示，讓孩子學文化和藝術，有利于提高孩子的競爭力，讓孩子擁有一技之長，將來無論參加集體活動，還是考級、升學都有利。但體育類的項目很難說得上是孩子的特長，頂多是培養(yǎng)孩子的興趣愛好而已�！熬褪怯捎诩议L在培養(yǎng)孩子時功利心太強，‘偏科’嚴重，才導致孩子的身體素質在逐年下降�！痹谥袑W教體育的崔老師表示，以800米跑為例，20年前的及格率怎么也能到90%，現(xiàn)在連一半也到不了。

　　對孩子保護、呵護過當也是孩子難以“動”起來的原因之一�！昂芏嗉议L一看孩子流汗了，就心疼得不讓練了，這樣很難起到鍛煉效果�！鄙倌陮m乒乓球館的工作人員說。小海龜兒童感統(tǒng)訓練學校校長夏玉華表示，目前在5—12歲的濟南兒童中，出現(xiàn)感統(tǒng)失調(主要表現(xiàn)為好動、肢體不靈活、語言發(fā)育遲緩等)的占到37%，而10年前的數(shù)值卻不到10%�！斑@在很大程度上是家長對孩子保護過當，孩子缺乏大運動引發(fā)的。”

　　國外孩子這樣“練體能”

　　西班牙：愛孩子就讓他多運動

　　西班牙的孩子很少有不喜歡體育運動的。父母不僅要鼓勵孩子參加，還要積極參與孩子喜歡的運動項目，和孩子分享運動的快樂。比如說他們認為網球是一種文化，孩子打網球的過程也是學著做人的過程。在西班牙，教幼兒的網球教練水平要求很高，因為教練不僅在教孩子技能，更在教孩子一種精神和文化。

　　日本：赤足訓練風靡全國

　　日本許多幼兒園、中小學校里，經常見到成群結隊的孩子在老師的帶領下，赤腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。這就是風靡日本的“赤足訓練”。實踐證明，推行孩子赤足訓練一段時間，絕大多數(shù)兒童體質增強了，身高、體重增加很快，連傷風感冒也很少發(fā)生。

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