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如何讓孩子在開學(xué)快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)
你是否在為如何改變孩子假期的狀態(tài),讓孩子快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)煩惱?幫助孩子改變心態(tài)不能操之過急,要多重方法綜合,抓住這些要點。以下是小編為大家整理的如何讓孩子在開學(xué)快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，希望能夠幫助到大家。
如何讓孩子在開學(xué)快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)
1、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)先動起來
休整了一個多月，眼看著新學(xué)期越來越近，不少學(xué)生開始出現(xiàn)情緒焦慮情緒。暑假最后兩周該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。應(yīng)該每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時，由于休息了一個暑假，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。預(yù)習(xí)，不必去攻難題，可以選擇英語單詞、語文古文等偏記憶類的內(nèi)容。
2、別讓孩子玩過頭
不少學(xué)生在假期忙著參加父母為自己安排的各類培訓(xùn)班、補習(xí)班。到了最后兩星期，隨著各類培訓(xùn)班陸續(xù)結(jié)束，不少學(xué)生就會出現(xiàn)一種想法：暑假我都忙著上課了，最后兩個星期總得讓我輕松一下吧。于是往往會選擇瘋玩來“報復(fù)”，尤其是大齡孩子會長時間玩電腦游戲、上網(wǎng)等。家長對高年級的學(xué)生，家長可協(xié)助他們安排些豐富多彩的活動，比如同城訪友、帶他們買些心儀已久的生活和學(xué)習(xí)用品等，盡量把他們從電腦前拉走。
3、調(diào)整作息規(guī)律
學(xué)生應(yīng)當明確暑假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，雖然可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，可先從作息上做些調(diào)整，。早晨八九點起床后，中小學(xué)生可安排一些學(xué)習(xí)活動，逐漸減少運動量，太多的運動會使體能消耗過大，影響學(xué)習(xí)注意力。
4、要確定好學(xué)習(xí)目標
父母應(yīng)根據(jù)孩子的實際情況，及時溝通交流，確立新學(xué)期學(xué)習(xí)目標，制訂學(xué)習(xí)計劃。進入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。父母應(yīng)本著“追求細致”的原則，切忌好高騖遠，無法落實。
5、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣
在開學(xué)前兩周，父母應(yīng)盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。父母應(yīng)該適當?shù)匕盐蘸鸵龑?dǎo)，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書，文學(xué)作品、學(xué)習(xí)參考書均可都可以。
6、做好孩子的心理調(diào)節(jié)
除以上幾點外，最重要的是讓孩子從心理上結(jié)束“假期”。告別假期返回學(xué)校，大多數(shù)孩子還是不大情愿的，這時家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起孩子對學(xué)校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學(xué)期新挑戰(zhàn)。
新學(xué)期學(xué)生快速進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的8個小方法
一、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃表。
在新的學(xué)期開始時，為了讓自己有目標的學(xué)習(xí)，根據(jù)新學(xué)期的課程安排和自己的實際情況，制定出自己課余的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)規(guī)劃表，保證每一科目都要有足夠的學(xué)習(xí)時間，也要保證有適當?shù)男菹r間。既然制定好，就要嚴格的執(zhí)行，不能找借口違背計劃。這樣，有章有序的按照規(guī)劃進行，就會使自己以積極的狀態(tài)來投入學(xué)習(xí)。
二、明確新的學(xué)期已經(jīng)開始。
在心態(tài)上，要暗示自己新的學(xué)期已經(jīng)開始，也就是暑假已經(jīng)結(jié)束，必須要開始努力學(xué)習(xí)，否則就要落后于別人。自己正視新的學(xué)期已經(jīng)開始，重視新的學(xué)期新的起點，就會抓緊時間努力學(xué)習(xí)功課。
三、營造學(xué)習(xí)的新環(huán)境。
暑假里，學(xué)生們習(xí)慣了放松的狀態(tài)，常常用手機玩游戲，聽音樂，看報紙，看電視，現(xiàn)在要把這些東西統(tǒng)統(tǒng)的收起來，手機收起來，報紙收起來因為我們很可能經(jīng)不住誘惑，又會做起和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。把自己學(xué)習(xí)的那片空間清理干凈，營造一個學(xué)習(xí)的氛圍，就會全身心的進行專注的學(xué)習(xí)。
四、嚴格自己的作息時間。
暑假里，學(xué)生們經(jīng)常晚睡晚起，作息規(guī)律基本不正常，估計大多數(shù)是夜貓子型的，玩得不亦樂乎。但是新學(xué)期一開始，必須快速轉(zhuǎn)變這種狀態(tài)，按照學(xué)校的作息時間來嚴格要求自己，晚上不通宵，保證良好的睡眠，早晨按時起床，盡快去學(xué)校進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這樣，就會有充足的精神投入到學(xué)習(xí)上。
五、努力抓好上課的時間。
上課要集中精力聽講，跟著老師的思路走，認真做好筆記，跳過不懂的難點，等待下課后解決。這樣一來，你跟著各課程的步伐，有了學(xué)習(xí)的興趣，你就成功的調(diào)動了自己的學(xué)習(xí)積極性，盡快的進入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。
六、自己要求家長監(jiān)督。
有時候，同學(xué)們?nèi)狈ψ钥啬芰�，很難收回心來，總是憧憬外面的世界，不能很好的去復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課。這時候，就需要家長的督促，讓家長來管住自己一些，常常提醒自己，該努力了，不要貪玩了。這樣，經(jīng)過監(jiān)督，我們就會形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
七、需要找一個榜樣來比賽。
俗話說，榜樣的力量是無窮的。雖然說，剛開學(xué)不久，但是班上一定有快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的好學(xué)生，這時候，不妨給自己找一個好的榜樣來比賽，向他看齊。榜樣怎樣聽講，怎樣高效的完成作業(yè)，多和榜樣交流、切磋，你就會更加努力的超過他，人家行，自己也一定行。比賽中，你也就快速的進入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。
八、注意勞逸結(jié)合。
除了保證學(xué)習(xí)的時間外，還要有充足的休息時間。業(yè)余的時候，可以進行自己喜歡的體育項目，比如打打籃球,也可以聽聽音樂之類的。這樣一來，大腦經(jīng)過一陣調(diào)整后，就會有足夠的精力集中到學(xué)習(xí)上，進行快速的學(xué)習(xí)。
自我調(diào)整所取得的效果，通常都是別人幫你調(diào)整所無法比擬的，因為個人的習(xí)慣和情況都不一樣!在此，提前預(yù)祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步！
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