- 相關(guān)推薦
如何促進(jìn)孩子骨骼健康生長(zhǎng)
中國(guó)青少年健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心發(fā)布調(diào)查數(shù)據(jù)稱八成小孩骨齡超前，這預(yù)示著這些骨齡超前的小孩在13～15歲左右身高將停止生長(zhǎng)，而停止生長(zhǎng)的主要原因是提前發(fā)育(性早熟)。因此家長(zhǎng)除了要定期檢測(cè)骨齡，警惕早發(fā)育導(dǎo)致停長(zhǎng)外，還應(yīng)避免3個(gè)誤區(qū)、滿足3個(gè)條件，才能讓孩子健康長(zhǎng)高。
誤區(qū)一，認(rèn)為父母高，孩子一定高：雖然身高和遺傳有緊密的關(guān)系，但遺傳給的只是一個(gè)身高的范圍，上、下有8厘米的偏差。
誤區(qū)二，男孩沒變聲，女孩沒來月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著急：變聲和月經(jīng)是標(biāo)志孩子進(jìn)入青春期發(fā)育后階段的特征。這個(gè)階段孩子的骨骼生長(zhǎng)區(qū)(骨骺)已經(jīng)開始閉合，身高開始進(jìn)入停長(zhǎng)倒計(jì)時(shí)。
誤區(qū)三，到了一定年齡不長(zhǎng)的時(shí)候，再采取措施：很多家長(zhǎng)認(rèn)為先讓孩子自然生長(zhǎng)，個(gè)子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長(zhǎng)了再想辦法!可是做家長(zhǎng)的不知道：孩子自然不長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，往往骨骺也開始趨于閉合，身高潛力受到制約，再調(diào)整希望非常渺茫。
現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，人體要長(zhǎng)高，必須具備以下幾個(gè)方面的條件：
第一、骨骼的端面骺軟骨層不能閉合，如果閉合了，孩子就不可能再長(zhǎng)高了。
第二、腦垂體必須分泌足量的生長(zhǎng)激素，但生長(zhǎng)激素并不會(huì)直接促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，而必須在體內(nèi)合成“生長(zhǎng)因子”，“生長(zhǎng)因子”在體內(nèi)的合成量決定了身高生長(zhǎng)的快慢。
第三、孩子在長(zhǎng)個(gè)子時(shí)，需要大量的骨骼營(yíng)養(yǎng)。
青少年骨骺閉合之前，如果發(fā)現(xiàn)孩子矮小，一定要找專家查明原因，使孩子得到增高的機(jī)會(huì)。有以下幾種類型身材偏矮的孩子，應(yīng)該引起家長(zhǎng)的重視，盡快去檢查一下骨骺發(fā)育情況：
A:父母都很高，孩子卻很矮;
B:身高與平均標(biāo)準(zhǔn)相差較多;
C:生長(zhǎng)速度常年緩慢;D:13-16歲的發(fā)育期沒有明顯地躥過個(gè)子;
E:身高躥過之后，突然明顯減速，生長(zhǎng)十分緩慢;
F:發(fā)育比別的孩子早，小時(shí)候挺高，以后就不長(zhǎng)了。
【如何促進(jìn)孩子骨骼健康生長(zhǎng)】相關(guān)文章：
如何培養(yǎng)健康的孩子10-24
保護(hù)骨骼健康知識(shí)06-04
中班健康教案：骨骼02-05
大班健康人體的骨骼教案05-07
家長(zhǎng)如何保障孩子健康05-12
中班健康人體的支架骨骼教案06-22
如何幫助孩子走出亞健康健康狀態(tài)07-20
如何促進(jìn)教育公平02-22