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如何培養(yǎng)孩子的樂觀精神
開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。而孩子的樂觀心態(tài)要從小培養(yǎng)，接下來就讓小編給大家分享一下如何培養(yǎng)孩子的樂觀精神！
如何培養(yǎng)孩子的樂觀精神 1
孩子擁有樂觀積極的人生態(tài)度，這是每個(gè)父母都希望見到的結(jié)果。樂觀的心態(tài)可以讓人能夠時(shí)常發(fā)現(xiàn)事物有利的一面，孩子即便在遇到挫折、困難的時(shí)候也能夠勇于克服，不會一蹶不振，明智的父母都知道培養(yǎng)孩子的樂觀精神是一項(xiàng)不容忽視的育兒工作。
愛迪生是偉大的發(fā)明家，在他67歲的時(shí)候，一場大火將他的工廠燒為廢墟，而當(dāng)他趕到現(xiàn)場的時(shí)候并沒有大發(fā)雷霆，反而笑呵呵的，他心里認(rèn)為大火雖然燒掉了很多的設(shè)備，但是卻帶走了錯(cuò)誤，讓一切可以重新開始。這就是愛迪生堅(jiān)強(qiáng)樂觀的表現(xiàn)，凡事都具有兩面性，換一個(gè)角度就能看到更好的風(fēng)景。
所以日常生活中，父母需要培養(yǎng)孩子樂觀的精神，讓他們在面對困難的時(shí)候不氣餒，不放棄，可以勇敢地繼續(xù)向前，吸取失敗的教訓(xùn)，從而獲得更大的成功。人的一生，無論是開心還是失落都是要走完一輩子的，所以，對于生活這面鏡子，對著它笑總比哭要好很多。
培養(yǎng)孩子的樂觀精神，爸爸媽媽們可以從以下幾件小事入手。
1.父母自己首先要樂觀
在平時(shí)父母要保持樂觀的心態(tài)，例如在做家務(wù)、工作的時(shí)候不要一直抱怨，要知道無論你抱怨與否，這些事情總是要做的。所以，不妨覺得做家務(wù)是鍛煉身體的另一種方式，想象自己忙完一切，看到自己的勞動成果那一刻的開心，這樣你便可以保持一個(gè)較好的心情。同時(shí)這樣的你會給孩子做出好榜樣，讓孩子也積極地參與到家庭任務(wù)中，以后他們在學(xué)習(xí)，或者是工作上也會形成較好的習(xí)慣，像你一樣不抱怨，樂觀地接受并且出色地完成任務(wù)。
2.教會孩子夸贊別人
父母要教孩子學(xué)會夸贊別人，這會讓彼此更加開心，人人都喜歡被贊揚(yáng)，被夸獎(jiǎng)，所以父母在平時(shí)可以對孩子多多贊賞，同時(shí)也要經(jīng)常教育孩子，與小伙伴們玩耍的時(shí)候要經(jīng)�？洫�(jiǎng)別人，見到熟人要微笑打招呼，這些都有助于培養(yǎng)孩子的樂觀心態(tài)。
3.適當(dāng)約束孩子的攀比心理
攀比會導(dǎo)致人們的心理出現(xiàn)嚴(yán)重的.問題，強(qiáng)大的虛榮心會使得人們心理扭曲，見到比自己優(yōu)秀的人會出現(xiàn)嫉妒、不滿、抵觸的情緒，甚至是仇視，這樣的情緒會導(dǎo)致孩子心理陰暗，不能接受失敗，所以父母在平時(shí)不要給孩子灌輸家庭富有與否以及嫌貧愛富的心理，世俗的物質(zhì)化思想只會殘害孩子的純潔心靈，父母更應(yīng)該關(guān)注孩子的精神世界。
如何培養(yǎng)孩子的樂觀精神 2
一、家長的良好陪伴是孩子樂觀精神建立的前提
積極樂觀的心態(tài)往往不是先天形成的而是后天培養(yǎng)的，要想讓孩子形成“習(xí)得性樂觀”，家長們首先要在日常陪伴中幫助孩子正確面對困難。具體來看，家長們可以參考以下兩點(diǎn)：
一是正確進(jìn)行挫折教育。教會孩子如何面對挫折，提升心理彈性，能夠幫助孩子更加從容及樂觀地面對困難，但家長們需要注意的是，挫折教育不等于嚴(yán)厲教育，搞混了二者的邊界，孩子就容易變得悲觀、失望。
二是當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，家長們要給予情感支持并和他們共同面對。當(dāng)孩子遇到困難或表現(xiàn)不理想時(shí)，難免會產(chǎn)生失落、懷疑的情緒，這時(shí)候家長們一定要及時(shí)的給予情感支持，積極理解孩子的情緒，然后和他們一起面對、尋求解決的辦法，這樣孩子才會盡快走出情緒困境，變得積極樂觀起來。
二、給予合理的期待，別讓期望值影響孩子的心態(tài)
孩子的情緒是樂觀還是悲觀，取決于他們心中“期待值”和“實(shí)現(xiàn)值”二者之間的關(guān)系。當(dāng)“實(shí)現(xiàn)值”超過“期待值”時(shí)，內(nèi)心的'情感體驗(yàn)會增強(qiáng)，情緒也就隨之樂觀、興奮。反之，孩子可能就會變得失望、消極。
因此，家庭生活中，家長們要幫助孩子對期望值要有一個(gè)良好地設(shè)定。一方面父母層面不要給孩子設(shè)定他們完不成的目標(biāo)，而應(yīng)該用一次次目標(biāo)的達(dá)成幫助孩子建立信心和樂觀的心態(tài)。另一方面，孩子自我認(rèn)知水平有限，有時(shí)可能會因“眼高手低”、自我感覺良好而給自己定下一些不符合自身實(shí)際的目標(biāo)。這時(shí)候，家長們也要及時(shí)干預(yù)幫助他們進(jìn)行糾偏，否則當(dāng)自我期待得不到滿足時(shí)，孩子也容易變得悲觀。
三、教會孩子用情緒調(diào)節(jié)來增強(qiáng)心理承受能力
“板凳男孩”之所以積極樂觀，很大一方面原因是由于他的心理承受能力強(qiáng)，在既定的遭遇面前能夠做到不怨天尤人、不喪失信念。想要增強(qiáng)孩子的心理承受能力，新東方在線老師建議家長們可以從教會孩子調(diào)節(jié)自身情緒著手。
比如，家長們可以教給孩子“情緒轉(zhuǎn)移法”，告訴孩子當(dāng)陷入消極情緒之中時(shí)，不要鉆牛角尖，可以將情緒轉(zhuǎn)移到自己喜歡或感興趣的事情中，等到情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和時(shí)再回過頭來面對現(xiàn)實(shí)、制定應(yīng)對策略。此外，家長們也可以教給孩子“心理宣泄法”，告訴他們當(dāng)感到悲觀、失落時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)、適時(shí)的將情緒宣泄出來，可以通過運(yùn)動、寫日記等方法自我宣泄，也可以選擇和家人或朋友傾訴來宣泄壓力。
如何培養(yǎng)孩子的樂觀精神 3
�。�1）用自身樂觀的態(tài)度感染孩子
父母是孩子的第一任老師，孩子性格的生成在很大程度上也會受到父母的影響。所以在日常的生活當(dāng)中，父母在孩子面前要盡量表現(xiàn)出樂觀來，努力營造出一種快樂的氣氛。
在現(xiàn)代的家庭教育中，我們越來越發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)育孩子的過程也是父母不斷充實(shí)與學(xué)習(xí)的過程。所以更為重要的，是父母要擁有一顆真正樂觀的心，要知道，父母樂觀處事的事例對于孩子是最好的教科書。
（2）讓孩子多參加有意義的活動
有資料顯示，與人多交流和參加一些有意義的活動都可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒。當(dāng)一個(gè)人創(chuàng)造出了某件成果或完成了某項(xiàng)有意義的活動時(shí)，很自然地就會感覺到快樂。
因此可以說，快樂是伴隨完成某種成就的'努力而產(chǎn)生的，它是一種動機(jī)力量，有利于孩子的健康成長。
例如孩子在學(xué)校舉辦的運(yùn)動會上取得了較好的名次，受到了學(xué)校的表彰和同學(xué)的羨慕，此時(shí)他內(nèi)心中體驗(yàn)到的就是真正的快樂，因?yàn)樗ㄟ^努力完成了一件事情，而且取得了成功，會有一種成就感。正是這種感覺，使他得到了充沛的力量和信心，對自己有了更加一步的肯定。
快樂不是人追求的直接結(jié)果，也就是說人不會因?yàn)橄胍鞓肪蜁玫娇鞓�，所以作為父母，我們不能教給孩子如何去快樂，而應(yīng)該讓孩子多參加一些有意義的活動。
孩子在與人交往和游戲的過程中，會在不知不覺中增長對自己的信心，會在活動和活動成果中得到更多的體驗(yàn)，更關(guān)鍵的是，從中孩子還可以得到對世界、對社會和他人的信心，得到對人寬容和忍耐的力量，而這些是一個(gè)人樂觀的基礎(chǔ)。
�。�3）不要給施加孩子太多壓抑
快樂是一種基本的情緒，在人的本性中就有快樂的成分。孩子在出生后的兩個(gè)月左右，就有了社會性的微笑�？墒请S著孩子年齡的一天天增加，父母的要求也水漲船高。
孩子還很小的時(shí)候，叫一聲“爸爸、媽媽”父母就因此高興半天，可長大了之后，為了孩子的升學(xué)、就業(yè)，父母總會一廂情愿地作出諸多安排，對于孩子個(gè)人的想法、興趣愛好總是在各方面作出過分的限制，目的就是為了讓孩子按照自己設(shè)定好的方向發(fā)展。
這樣一來，孩子的天性被壓抑了下去，每天只能像個(gè)木偶似的，又怎么會有快樂呢？因此，如果想讓孩子得到快樂，就應(yīng)該減輕他們身上的負(fù)擔(dān)，給他們一個(gè)自由自在活動的空間。
（4）不要對孩子總表現(xiàn)感情冷淡
有關(guān)專家曾指出，一個(gè)從小就沒有感情體驗(yàn)和感情依戀的孩子，在他長大之后也不會對他人施以愛和同情，他將生活在一種冷漠無情的氛圍之中，很少體驗(yàn)快樂，難以與人相處，當(dāng)然也就不會具備樂觀的精神。
因此，不管自己的工作有多么繁忙，也要盡可能多抽出一些時(shí)間來陪陪孩子，和他一起做游戲，詢問一下他覺得今天發(fā)生的那些事情是有趣的，或者就某個(gè)問題交換一下彼此的看法。對孩子的撫養(yǎng)不要依賴于孩子的祖父母，甚至保姆，也不要把所有教育孩子的責(zé)任都推卸給老師。
�。�5）讓孩子要持有一顆平常心
由于現(xiàn)在的家庭中大多只有一個(gè)孩子，所以他們從一生下來就受到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆的多重疼愛，可以說是在溫室中長大的，沒有經(jīng)歷過多少風(fēng)雨，因此在他們的意識中根本就不知道有艱難困苦的存在，更不要說如何去面對和克服它們了。
就是因?yàn)檫@個(gè)原因，在日常的生活當(dāng)中父母應(yīng)該給孩子多一些接觸各類事物的機(jī)會，當(dāng)孩子接觸到的事情多了，見識廣博了，心胸自然也就隨之開闊，悲觀的思想便不容易產(chǎn)生了。
用一顆平常心來面對生活中遇到的各種困難，并不是一種消極的態(tài)度。在孩子開始接觸事物的時(shí)候，父母可以采用暗示的方法來讓孩子主動提問、主動要求、主動學(xué)習(xí)。在孩子做一件事情的過程中，父母要用表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等方法來強(qiáng)化孩子的自主觀念。
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