如何知道孩子有沒吃飽

　　孩子吃飽的表現(xiàn)常常是：小嘴主動(dòng)松開奶頭，很快安靜入睡，直到饑餓時(shí)才醒。即使中間醒來也不哭鬧，精神好，活潑有神，肌肉結(jié)實(shí)，體重增加，大便每天2一4次，軟硬適中，表明奶量充足。

　　如果孩子每次吃奶后仍然含著乳頭不放或邊吃邊哭；有的吮奶后入睡片刻就醒煩躁哭鬧，同時(shí)大便次數(shù)增多，每次量少，體重不增，無精打采。倘若不是疾病的原因，就是母親的奶量不夠。導(dǎo)致孩子吃不飽的緣故。

　　有時(shí)母奶量不好估計(jì)，由于乳母乳房柔軟，奶汁多，嬰兒容易吸吮，也吃得快；但有的乳母乳房堅(jiān)實(shí)，奶汁少，嬰兒不易吸吮。所以，在喂奶時(shí)要注意聽孩子吞咽的聲音，觀察其吸多少次才咽下，一般吸3～5次咽一口。如多吸多咽，則說明孩子尚未吃飽。

　　有的孩子吃奶經(jīng)�？摁[，腹部膨隆，還常有惡心、吐奶、腹瀉、睡眠不安等，逐漸不吃奶了。這常是吃得過飽的原因。此時(shí)應(yīng)把喂奶的時(shí)間延長，4～5小時(shí)喂一次，每次喂奶5～10分鐘即可，等孩子胃腸功能恢復(fù)正常再按以往的時(shí)間哺喂。

　　吃奶粉的寶寶

　　如果寶寶是吃奶粉的話，就很易容易判斷，主要看一次吃多少。

　　一般小于1個(gè)月的寶寶60～90毫升/次，大于1個(gè)月則90～150毫升/次。

　　有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，寶媽最好每次準(zhǔn)備的奶量稍微超過寶寶實(shí)際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。

　　對(duì)于0～3個(gè)月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。

　　喝母乳的寶寶

　　根據(jù)崔玉濤醫(yī)生的建議，對(duì)于吃母乳的寶寶，寶媽可以從寶寶和自己兩個(gè)方面來觀察。

　　如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，寶媽就可以判斷寶寶吃飽了：

　　1.便便是黃綠色。一個(gè)月以內(nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完都會(huì)大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。

　　2.發(fā)出“咕嘟、咕嘟”吃奶聲。寶寶在吃奶時(shí)，寶媽可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲；吃奶后，會(huì)表現(xiàn)出明顯的滿足感；不吃奶時(shí)精神狀態(tài)也好，感覺很滿足、很快樂。

　　3.吃完奶能安靜入睡。一般2個(gè)月以內(nèi)的寶寶，在兩次喂奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時(shí)就醒，就說明奶量不足。

　　4.寶媽乳房有變化。在喂奶之前，感覺乳房脹滿，喂奶時(shí)有下乳感，喂奶后，乳房變得柔軟。

　　5.寶寶體重正常增加。寶媽們可以根據(jù)寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。

　　一般，0-3個(gè)月的寶寶每周體重增加量應(yīng)該在150克以上；3-6個(gè)月的寶寶，平均每周增加105克。

　　寶媽喂奶注意事項(xiàng)

　　1、無需特意喚醒寶寶喂奶

　　正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會(huì)出現(xiàn)低血糖等代謝異�，F(xiàn)象。

　　嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數(shù)少或無夜奶，就會(huì)出現(xiàn)夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正�，F(xiàn)象。只要白天進(jìn)食正常；活動(dòng)正常；生長正常，就無需任何擔(dān)憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。

　　孩子出生后，就應(yīng)逐漸引導(dǎo)夜間睡長覺的習(xí)慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長。不要認(rèn)為睡長覺，少喂一兩次奶，會(huì)影響嬰幼兒生長。

　　嬰兒會(huì)自己調(diào)整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預(yù)，應(yīng)關(guān)注其生長結(jié)果，不要過多地陷入過程中。

　　2、喂奶時(shí)盡量讓寶寶清醒

　　喂奶時(shí)，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒，這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對(duì)牙齒非常不利。

　　如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。

　　3、按需喂養(yǎng)但不要過量

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)是按需喂養(yǎng)，每次喂養(yǎng)應(yīng)該能滿足至少2小時(shí)以上，基本是3-4小時(shí)的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短，應(yīng)考慮與腸絞痛所致不適等有關(guān)。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時(shí)間間隔僅1小時(shí)，造成喂養(yǎng)過度和寶寶嚴(yán)重吐奶。

　　所以，應(yīng)該正確區(qū)別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需喂養(yǎng)。

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