讓孩子丟掉自卑心理一定要用到這些教育方法

　　4發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長。”每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄;相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

　　5儲蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經驗之上的�？茖W研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

　　6洗刷陰影法失敗的陰影是產生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗;二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

　　7降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分�！睂τ诤筮M孩子來說，與其空談立志，當什么愛因斯坦式的劃時代的科學家，還不如訂幾個切實可行的小目標。讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進步。

　　讓孩子丟掉自卑心理的教育方法有如下幾種：讓孩子丟掉自卑心理的教育方法1改變形象法心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的

　　讓孩子丟掉自卑心理的教育方法有如下幾種：

　　讓孩子丟掉自卑心理的教育方法

　　1改變形象法心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。

　　實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認為，家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

　　2語言暗示法語言是思想的表露。積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明！”“你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學。

　　3預演勝利法每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務，具有立竿見影的效果。

　　適當?shù)姆婪兑庾R，可以讓孩子在一定程度上遠離危險，也能減輕家長對孩子的擔憂，但孩子如果防范意識過強，也不是一件好事。心理專家認為，過強的防范意識不僅影響孩子良好性格的養(yǎng)成，還會阻礙其交際能力的培養(yǎng)。

　　防范心太強影響孩子交際能力

　　一線事例

　　誰碰她她打誰

　　彤彤兩三個月大時長得非常可愛，大大的眼睛忽閃忽閃的，像一個洋娃娃。全家人對這個新降臨的小生命愛護有加，鄰居們對這個可愛的“小天使”也非常喜愛。全家常常帶著彤彤到小區(qū)樓下曬太陽，鄰居們見了，總要上去摸摸彤彤的小臉，逗一逗她。

　　有一天，彤彤媽聽別人說，常常讓別人摸臉蛋會引發(fā)寶寶濕疹�！昂⒆幽敲磱赡鄣钠つw起了濕疹還了得？”彤彤媽想。從此以后，彤彤媽帶著孩子外出時，一看到鄰居就遠遠地躲開，如果不巧撞上了，她也會對鄰居們摸孩子臉蛋的行為加以制止。

　　不過最近，彤彤媽發(fā)現(xiàn)彤彤的防范意識越來越強，對陌生人總有排斥和抗拒的心理�？吹郊依飦砹四吧�的客人，彤彤總是表現(xiàn)出防范的表情；帶她到醫(yī)院體檢，醫(yī)生一碰她就哇哇大哭……如今彤彤2歲半了，開始上幼兒園，老師說彤彤在幼兒園里不讓別人碰，誰碰她她就打誰。彤彤媽擔心，孩子這樣強的防衛(wèi)心理，會不會阻礙她交際能力的培養(yǎng)？

　　專家分析

　　孩子行為多來源于家長

　　“孩子的行為習慣，大部分都是從父母的言行中獲得的�！睆V西婦女兒童活動中心心理咨詢師李桂云認為，彤彤之所以會形成這么強的防范意識，一方面是因為家長平常對待周圍事物的反應，另一方面是因為家長對孩子的教育方式，如過于約束、限制等。

　　彤彤在嬰兒時期就看著媽媽對待外人采取躲避、防范的態(tài)度，當然會潛移默化地受到影響，對陌生的人表現(xiàn)出敵意。

　　防衛(wèi)心過強不利孩子成長

　　南寧百年樂情感婚姻家庭心理咨詢中心心理咨詢師王景表示，孩子的防范意識過強，對孩子的成長會造成很大的危害。首先，過強的防范意識會影響孩子性格的形成，這樣的孩子會相對更內向、膽��；其次，這種心理會造成孩子不樂意與人交往，導致人際關系緊張；第三，過強的防范意識就像一個堡壘，讓孩子局限在自己狹小的空間范圍內，會失去許多童年的樂趣；最后，這種防范意識也會指導孩子的行為，對他今后的學習生活造成消極的影響。

　　專家建議

　　讓孩子多參加集體活動

　　要漸漸消除孩子過強的防范意識，李桂云認為最重要的是要給孩子“脫敏”�！凹议L可以有意識地讓別人多觸碰孩子，糾正孩子為了防衛(wèi)而打人的做法。如果孩子在被摸了臉后想去洗臉，家長也要進行制止�！�

　　王景認為，要糾正孩子過強的防范意識，可以試著從以下幾個方面去努力。首先，家長要意識到孩子的這種心理和行為是在大人的“熏陶”下“學”到的，他們應先檢查和反省自己的行為，并及時地進行改進。孩子的行為問題要趁早糾正，否則等孩子年齡漸長后，糾正會更加吃力。其次，家長平時要多帶孩子到戶外參加集體活動，讓孩子接觸更多的小朋友，讓孩子在盡情地玩樂中，體會到放下防衛(wèi)、結識好朋友的樂趣，讓孩子漸漸消除防衛(wèi)心理。第三，家長還可以多帶孩子參加一些應酬，讓孩子處在人多的環(huán)境中，接觸更多的人，這樣不僅能讓孩子放下防衛(wèi)、走出狹隘、增長見識，還能鍛煉和培養(yǎng)孩子的自信心。