培養(yǎng)孩子獨睡的好處有哪些

　　培養(yǎng)孩子獨睡的好處

　　1、有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立

　　讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養(yǎng)，并可促進心理成熟。

　　2、有利于促進夫婦關系

　　家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。

　　3、避免形成戀父或戀母情結

　　寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。

　　4、讓寶寶呼吸到更多新鮮空氣

　　獨睡有利于寶寶的身體健康。因為夾在兩個大人中間的寶寶就如同生活在夾縫中，爸媽呼吸的是上層新鮮的空氣，而留給中間寶寶的，更多是爸媽呼出的空氣。沒有新鮮、充足的空氣，寶寶就無法健康成長。

　　讓寶寶習慣獨睡的方法

　　1、布置一個孩子喜歡的環(huán)境

　　父母可以發(fā)揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。并告訴孩子：房間就是屬于他的小天地，他可以在這里做很多事，爸爸媽媽都不會來打擾。

　　2、幫助孩子克服膽怯心理，讓孩子保持愉快的心情去睡眠

　　可以委婉而平靜地告訴孩子：“很多像你這么大的小孩都會害怕，爸爸媽媽小時候也害怕過，后來就不怕了�！蓖瑫r，有意識地培養(yǎng)孩子的獨立精神，如節(jié)假日讓他在爺爺奶奶家住幾天，減少對父母的依戀。

　　3、給孩子找個替代物

　　這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。

　　4、打開房門，保持空間交流

　　孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來，并且告訴他：“爸爸媽媽就在你身邊呢，你一叫媽媽就能聽見�！�

　　培養(yǎng)孩子獨睡的最佳年齡

　　1、分床：1歲以內(nèi)

　　東方家庭一般是和嬰兒同睡一張床的。西方家庭則一般從小不僅分床也分房的。作為一種折衷，從嬰兒一生下來在同房間分床比較好，這樣夜里照顧孩子比較容易，同時也讓孩子習慣睡自己的床。具體做法可以是讓童床挨著大床，把童床靠近大床一側(cè)的欄桿放低就好。

　　2、分房：3—5歲是培養(yǎng)獨睡最佳年齡

　　外國的家庭教育提倡培養(yǎng)寶寶的獨立性，剛出生就把仍在襁褓中的寶寶放到自己的小床上去，這時大多是“同屋不同床”。等寶寶長到3歲左右，再和寶寶分屋而睡，即真正意義上的“獨睡”。而在我們中國，剛有了小寶寶，往往先將他們放在爸媽的大床上，以便哭鬧時能夠及時照應。爸媽的理由是：寶寶太小時，如果不和爸媽一起睡，就不和爸媽“親”，即心理學所說的良好“依戀關系”的形成。其實，只要掌握寶寶的睡眠規(guī)律，并對寶寶的行為表現(xiàn)予以科學的回應，即使不同床睡，也能形成良好的依戀關系。

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