怎樣培養(yǎng)孩子的耐心

　　導(dǎo)語：缺乏耐心或耐心不足的孩子，情商相對較低，他們很少有幸福的主觀感受，不懂得什么叫“珍惜”。而耐性是否優(yōu)秀，意志是否堅強，對孩子長大以后的學(xué)習(xí)、工作都有非常重要的影響�？梢哉f，對孩子耐心的培養(yǎng)，對其一生的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

　　怎樣培養(yǎng)孩子的耐心

　　1.灌輸“等”的概念。

　　無論家庭還是幼兒園，作為教育者的家長和老師，在生活、教學(xué)或游戲中，經(jīng)常給孩子灌輸“等”的概念，對培養(yǎng)孩子的耐心會有非常明顯的作用。如對著急出去玩大型玩具的小班孩子說“等你收拾好玩具我們就去滑滑梯”，對急于進行下一個游戲環(huán)節(jié)的大班孩子說“等你把這個動作規(guī)范好了，我們再進行下一個游戲”等。這樣就把抽象的“等”化作了具體的事情，讓孩子們懂得：實現(xiàn)自己的合理需求需要一點時間，從而在不知不覺中培養(yǎng)了自己的耐心。

　　2.延遲滿足，從易到難。

　　經(jīng)驗表明，對孩子欲望的滿足分為延遲滿足、適當不滿足、超前滿足、即時滿足、超量滿足等五種。好的教育提倡“延遲滿足”和“適當不滿足”，通過延遲滿足孩子的愿望來訓(xùn)練孩子的耐心，要考慮他們的年齡和承受能力，一點點延長他們?nèi)棠偷臅r間。如對一歲的孩子，最初等上3～5分鐘已經(jīng)是不容易了，假如孩子以大哭來抗議，就讓他哭上一分鐘;兩歲孩子的忍耐力訓(xùn)練難度可稍大一些，可以給孩子一個更好的選擇，但他們的愿望要推遲一下實現(xiàn);而當一個經(jīng)歷過耐性訓(xùn)練的`四五歲孩子提出某項要求時，教師可用幾小時或幾天時間限制他愿望實現(xiàn)的時間，可結(jié)合認識的鐘表或日歷進行，如告訴孩子：你耐心等待，看時針指向10點，就到了我們的戶外活動時間等。在這項活動中，當孩子達到了預(yù)定目標時，教師要及時進行表揚鼓勵。

　　3.給孩子講清道理。

　　如果讓孩子等待或堅持把正在進行的活動完成，教師和家長需要用簡短的、孩子易于接受的語言講清原因。如三歲的孩子玩積木，剛剛拼了兩塊就要放棄時，教師不妨這樣對他說：小動物還等著你為它造新房子呢!新房子造不好，它就沒有地方睡覺了;或者說：把積木再往上搭一些，你的“樓房”肯定會更漂亮。再如五歲的孩子洗手不夠認真，草草了事，教師可以詳細講述不講衛(wèi)生易得傳染病以及病從口入等健康知識，讓孩子自覺堅持把手洗干凈。

　　4.創(chuàng)設(shè)一個壓力環(huán)境。

　　設(shè)置壓力環(huán)境是鍛煉孩子忍耐力的方法之一。例如：孩子要買價格昂貴的電動玩具，而在最近的家庭支出中沒有這筆消費計劃，這時家長就可以和孩子商量：媽媽沒有更多的錢買你要的電動玩具，可以先買一個便宜的你喜歡的小玩具，你能幫媽媽節(jié)省生活費，爸爸媽媽會很感謝你。這樣，孩子會主動調(diào)節(jié)需求達不到滿足時的沮喪情緒，達到心態(tài)平和。再如：當孩子不小心劃破手讓保健醫(yī)生包扎時，教師教育孩子忍住疼痛和懼怕而配合醫(yī)生處理傷口。

　　5.制造一點困難。

　　成人有意識地鼓勵孩子在“堅持”的路上知難而進，能提升他的耐性。比如三歲孩子“走迷宮”失敗了，成人不妨告訴他：這確實有點難，但只要想辦法還是能成功的。在此過程中，成人還可以告訴他一個竅門：不管做什么事情，要在心里一直給自己鼓氣，告訴自己：“我能行!”借助這一方式，孩子給了自己一個積極的暗示，就能避免半途而廢。

　　6.及時表揚鼓勵。

　　在培育孩子耐心的過程中，表揚和鼓勵好比是“陽光雨露”，因為控制情緒時非常痛苦，當孩子經(jīng)過努力“刷新”了以往的記錄，父母和老師一定要肯定孩子，給予精神上或物質(zhì)上的小獎勵，這是為了孩子能更好地自我激勵。

　　怎樣培養(yǎng)孩子的耐心

　　1.爸媽言傳身教

　　父母首先要學(xué)會忍耐等待，才能讓孩子學(xué)會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大后可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。

　　2.勿包辦代替

　　對于缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權(quán)代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

　　3.讓孩子獨立解決問題

　　無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應(yīng)當培養(yǎng)孩子獨立解決問題。

　　4.重過程甚于重結(jié)果

　　剛會走的孩子是不可能會跑的，初學(xué)鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經(jīng)過爬、走的過程后才能學(xué)會跑;學(xué)習(xí)鋼琴必須有一個反復(fù)熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應(yīng)當著急，應(yīng)抱著相信孩子的態(tài)度，耐心等待。

　　5.別對孩子過分期望

　　孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應(yīng)當讓孩子做自己喜歡做的事，并對孩子給予關(guān)注和鼓勵。

　　6.堅持有規(guī)則的運動

　　有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛煉，孩子會逐步具備自我調(diào)整的能力。

　　7.玩益智玩具

　　讓孩子玩一些具有開發(fā)智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養(yǎng)孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。

　　8.多玩團體游戲

　　與單獨玩相比，多玩一些團體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過程中，鍛煉了孩子的耐性和團結(jié)協(xié)作精神。

　　9.因材施教

　　看到別人的孩子學(xué)鋼琴，也把自己的孩子送入學(xué)琴班;看到別人的孩子學(xué)圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會讓孩子感到厭煩。當孩子對某種學(xué)習(xí)確實有興趣時，給孩子創(chuàng)造機會，使其潛能得到充分發(fā)揮。

　　10.從容易的教材入手

　　對于沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會使孩子喪失學(xué)習(xí)興趣。如果從簡單的教材入手，等孩子能很好地理解時再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點點獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中便逐漸提高了耐性。

　　11.說出自己的目標

　　在孩子力所能及的范圍內(nèi)為他們確定目標，并幫助他們最終實現(xiàn)。此時，孩子最好要反復(fù)用嘴說出自己的目標，因為通過這一方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產(chǎn)生堅強的意志。

　　怎樣培養(yǎng)孩子的耐心

　　1:刻意讓孩子等待

　　欣欣通常總是迫不及待地想得到東西,如看動畫片、切開剛買回的西瓜或是翻開剛在超市買的果凍等等。欣欣媽媽都會告訴她,她可以得到,但需要等一會兒。給欣欣時間用來體會和比較,讓她明白“等待”是一種什么感受,這段時間里可以為孩子講個小故事或是從1數(shù)到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時間。

　　以上案例列舉的方法對培養(yǎng)孩子耐心很實用。培養(yǎng)孩子耐心,就得嘗試向孩子解釋,讓他明白應(yīng)該等待多長時間,然后不要理睬孩子將有可能對你的打擾。不過,對于學(xué)齡前的孩子不要一下就讓他等5分鐘。剛開始時可先等1分鐘,然后再增加到3分鐘,一般在家里訓(xùn)練,效果會比較好。

　　提示:也可以在孩子在等待的時間里干點事,譬如媽媽接電話時,讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜等待了這1分鐘,媽媽應(yīng)該這樣表揚他:“你真有耐心,能在媽媽說話的時候自己玩。”如果孩子不能乖乖聽話,那么接下來的1分鐘可以不理睬他,并且向她說明為什么。這樣做,需要父母硬下心腸,不然訓(xùn)練將會前功盡棄。

　　2:暫時轉(zhuǎn)移注意力

　　當父母正要和朋友交談時,不妨給孩子一個他平時沒有見過或者不怎么讓他玩的小東西轉(zhuǎn)移他的'注意力。當孩子弄明白那是一件什么東西時,或是他能用那玩意兒做什么的時候,你已經(jīng)結(jié)束談話了。

　　如果是個剛開始學(xué)步的小寶寶,給他一個玩具是個不錯的主意。因為大多數(shù)2歲左右的孩子還不具備自己轉(zhuǎn)移注意力的能力。但是如果孩子到了3歲或者4歲,就應(yīng)該鼓勵他們在等候的時間里自己去找事情干。

　　提示:如果父母給3~4歲的孩子一個玩具,意味著父母要替他對自己的行為負責(zé),對訓(xùn)練孩子的耐心不利。不妨讓孩子在等待的時間里畫張圖,或是自己看看書等,做一些孩子平時比較感興趣的事情,讓孩子學(xué)會自己選擇如何打發(fā)時間。

　　3:默契溝通的技巧

　　如果父母在路上碰到熟人需要交談幾句,此時孩子想要得到關(guān)注,可以事先訓(xùn)練他與父母的默契。譬如讓孩子把手放到父母的手上,父母握住他的手,以此告訴他:我知道你的要求,我會盡快滿足你。這種方式可以在和孩子溝通的同時不必中斷與人的談話。

　　這種方法雖然可以提供給孩子身體上的接觸,以使他安心,并且使他可以在成人交談時安靜一會兒。但孩子并沒有被要求離開父母,自己去做點什么,他還是要依賴父母使自己安靜下來。教會孩子什么叫耐心是一個長期的過程,不僅僅要教會孩子在他等待的時間里干點什么事,也要使他相信,耐心地等待一點點時間,最終將會得到他所期盼的東西。

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